女生肩膀宽怎么办呀?

避免穿 泡泡袖 抹胸的衣服 可以尝试搭配 马甲 夏天时多穿穿吊带,或者穿一些比较露骨的衣服(我不是说要暴露哦,就是不要穿领口太小的衣服) 如果你可以的话,可以留长发,然后去把它拉直披在肩头上哦,穿一些比较清纯,可爱的衣服会很好看哦!冬天时就穿一些比较长的衣服,比如像一件很可爱的韩装(骨架大的人一定不可以穿太大的衣服哦!!),下面配深色牛仔裤或布裤千万不要穿款式简洁的衣服,这样别人会把注意力放到你的肩膀上的!衣服稍微复杂点会好一点哦(但千万不要太复杂了)色彩随便拉,最好以深色,得采用同系色彩或同系风格的颜色哦!! 穿中长的衣服，拉长身体线条 开衫、大V领、大圆领都有拉长颈部线条的作用，可以减少视觉对肩宽的注意。

衣服的肩线位置一定要把握好，正好比肩位窄一点点为宜。衣服不要太紧，也不要故意买很宽松的，针织面料可以柔化线条，带出女人味，弱化壮的感觉

蝙蝠衫对肩宽的限制很小，秋冬的混搭看起来很休闲

长丝巾 长挂链,肩宽MM也最好配备好

　瘦手臂和膀子动作一

　　1、盘腿坐下，笔挺腰身，双手伸直，十指穿插，向上举起，头部略微向上抬起，膀子不要耸起来。

　　2、双手伸直渐渐放下，向前推，背部跟着向前推的动作曲折，头部低下。重复操练屡次，操练的时分动作要怠慢，不能太快。

　　瘦手臂和膀子动作二

　　1、盘腿坐下，笔挺腰身，双手在脑后互抱着手肘，头部略微向上抬起，胸腔翻开。

　　2、双手肘部成直角，渐渐放下，向体前兼并，背部跟着手肘运动渐渐曲折，一起拉伸颈部，头部低下。重复操练这个动作屡次。

　　瘦手臂和膀子动作三

　　盘腿坐下，笔挺腰身。左手曲肘成直角，腰身曲折，用左手手肘支撑身体。右手伸直，跟着身体向左曲折而运动，拉伸腰部和右手到最大极限。然后换右手曲肘，支撑身体，向右侧曲折，扩展左侧手臂，相同拉伸到最大极限。

　　瘦手臂和膀子动作四

　　盘腿坐下，笔挺腰身。双手向上伸直，右手向后曲折，手掌悄悄贴着反面，左手向上抬起，将右手手肘向左侧悄悄拉动，扩展右侧手臂肌肉。相同换右手拉动左手重复操练。

　　瘦手臂和膀子动作五

　　盘腿坐下，笔挺腰身。右手放在身体后边，穿过反面，左手在左腰侧拉着右手，让膀子进行拉伸舒展。然后换另一侧手臂重复操练这个动作。拉伸的时分要尽量拉伸到最大极限。

　　瘦手臂和膀子动作六

　　盘腿坐下，双手在反面伸直，十指穿插，渐渐向前俯下上身，双手向上伸直。拉伸背部和双手。尽量让脑门贴地。手臂根部能够得到最大极限的舒展。然后渐渐挺起上身，双手十指放松，向上举起双手，头部轻轻向上抬起。

　　关于长时间坐着作业而又缺少训练的人来说，怎么瘦手臂和膀子是很迷惑的疑问。常常操练这几个动作能够让你的颈椎、膀子、手臂都得到极好的训练。

序言：对于有些骨架比较大，肩膀比较宽的女生来说，这已经是不能改变的事实了。很多肩膀比较宽的女生在选择衣服的时候也非常的困扰。有些服装在设计上会很好的遮盖住身材上的缺点，但有些服装却会有适得其反的效果，所以在选择服装的时候一定要注意款式。

一、衣服的设计

在选择衣服的时候，我们要注意色彩上的是搭配，如果肩膀比较宽的女生在选择衣服的颜色时尽量以深色为主，因为深色的衣服看起来会比较显瘦。所以如果肩膀比较宽的话，选择深色的上衣，裤子可以选择浅色系，这样在视觉上也可以达到平衡的效果。现在市面上非常流行泡泡袖设计的衣服，的确泡泡袖设计的衣服非常的美，穿起来也很好看。

二、衣领的选择

但是对于肩膀比较宽的女生来说，泡泡袖属于蓬松的设计，这样的衣服只会让肩膀显得更宽，所以肩膀比较宽的女生就要避免泡泡袖款式的衣服。很多女生在选择衣服的时候都不知道，其实衣领也可以很好的修饰肩膀，像深V领的衣服比圆领的衣服在视觉上会起到更好的修饰作用。在选择裙子的时候可以选择V领的裙子，这样可以避免肩宽的缺点暴露，再选择收腰设计，可以改变人的视觉，也会让整体变得更加协调。

三、上下协调

再选择上衣和下衣搭配方面要讲究协调，这样在视觉上也可以修饰肩膀。比如在选择下身单品的时候，可以考虑伞裙a字裙，都是非常不错的。在选择T恤的时候，尽量选择图案在中间的短袖，这样能够吸引人的眼球到图案上，就不会去过多的留意肩膀上面的问题了。简约款式的T恤是每个女生都会必备的一件服装，所以肩宽的女生在选择T恤的时候要注意这个问题。

肩膀宽女生应该怎么穿衣服

　肩膀宽女生应该怎么穿衣服，每个女生的身材和长相不同，适合的穿衣搭配也不同，女生穿衣服的时候，应该扩大自己的优势，缩小自己的不足，下面我教大家肩膀宽女生应该怎么穿衣服。

肩膀宽女生应该怎么穿衣服1

　 1、脖子的地方太小

　肩膀宽的女生们现在要了解穿衣搭配时衣服脖子口小的话，那么就会看起来很紧，使得肩膀看起来更宽，像U领和V领的衣服就可以放心的选择，因为它会将视线聚焦在锁骨和胸口处，转移了对肩宽的注意力。

　大领口可以收缩视觉效果，就算是不同版型的衣服也要学会尽可能的创造大领口，例如：衬衫可以开2~3颗袖口制造V领；或者穿高领毛衣时，尽量选择宽大的领口；冬天则可以用围巾混淆视听，此时如果能够找一条舒适的宽松围巾，将是达到十分好的影响。

　 2、肩膀斜

　肩膀斜的女生一定要特别注意一点呦，因为她们是那种脖子口那处比较大的情况，很适合宽肩女性，可以露出锁骨和盖住手臂，显瘦效果很好，但是那些微露胸口和肩膀的款式就绝对不能碰！有荷叶设计的也不行，这样会显得你上半身更加臃肿。

　 3、善用花色、A字下装

　既然肩膀已经比较宽了，那就要转移视线，扬长避短，可以利用暗色系的衣服，搭配浅色、花色或者A字的下装，收敛上半身，将腰部以下的情况，这样就能看起来很协调，从视觉上来看便会忽视掉肩膀宽的情况。

　 4、选窄领、无领、长版外套

　秋冬季节，外套是不可避免的，宽肩的女性一定要记得外套要选择窄领、无领或长版这三个要素，西装外套要选窄领片、无领片、无垫肩的设计，这样才能避免大家将视线集中在上半身；宽松剪裁的长款外套穿着效果会更好，可以纵向拉伸身材，这样的操作就会比刚才说的要好得多，你们感觉是不是呢？

　 5、两个肩膀齐平

　舒服的衣服从此之后不再是肩膀宽的弱点，所以刻意了解肩线位置，那样喜欢的上衣或者下衣都可以穿在身上了。看起来比较强壮的女生，在这里推荐你们要正好减少一厘米的服装的肩膀处，否则反会放大肩膀。

　另外，袖子的位置也很重要，五分袖缩肩、瘦手臂的效果很好，穿长袖上衣，也可以选择将袖子挽起来，更显时髦干练。

　 6、款式柔和

　最后，在上衣选择上，宽肩女生应避免选择过于硬挺的款式，真正的设计师或者是懂时尚的人会特意地注意肩膀的地方，此时可以再加别的东西呦。肩带过细的款式，过细的肩带会称得你肩膀更宽更肉。

肩膀宽女生应该怎么穿衣服2

　 V领

　宽肩女生不要错过V领！可以中和上身的比例，让视线重心离开肩部，注意你好看的锁骨~

　竖条纹可以把肩部线条往下拉，形成肩膀变窄的错觉。如果你一时之间没有V领的衣服，佩戴一条长款的项链也有相似的作用哦。

　 利用A形下摆

　肩膀宽，可以利用下装来弱化，A形下摆就是很好的选择。因为A形下摆和肩膀比较起来有同样宽的效果，可以弱化肩膀的宽度。

　 利用丝巾、披肩

　披肩不仅可以凹造型，更是可以遮挡住宽肩膀。而披肩的下摆还可以帮你遮住肚子上的赘肉。

　 宽肩带

　如果用宽肩带等线条垂直的单品分割肩部，可以缓解宽肩膀的情况。