皮肤角质层更新恢复有周期要多久时间？

角质层更新周期一般需要90-120天左右，以下是周期恢复阶段介绍：

第一阶段皮肤角质层更新也是随着皮肤的新生代谢周期来更新大概为28天左右、

第二阶段是属于恢复期，这段时间需要1-3个月，中间不要用刺激性皮肤的用品。

ly角质层非常薄，肉眼难以看到，但很重要，是肌肤的天然屏障可有效保护肌肤，会自然生长，一般一周左右即可长好，期间应避免使用任何碱性的洁肤及去角质类产品，选择合适年龄系列的优质护肤品护理，早晨护肤后若坚持涂抹防晒乳（晚间须首先卸除），不仅可以保护肌肤，还可促进角质层恢复。

一般来说，皮肤28天就有一次更新，不过具体就得看个人了。

不使用去角质产品修复角质层

角质层薄和角质损伤是造成肌肤敏感受损泛红的主要原因，因而角质层修复的首要原则就是维护角质层不受伤害。

加强防晒修复角质层

受损皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。因此，应该注意防晒品的使用，防晒品也要选择安全成分，最好是物理性防晒，对肌肤负担小。

皮肤保湿工作修复角质层

受损肌肤因为角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

清水洗脸修复角质层

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

提高皮肤耐受性修复角质层

皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

在角质层自动脱落或人为脱落后，表皮层会迅速增殖角质形成细胞并将角质形成细胞转化为已死亡的无核角质细胞向皮肤表面运送，总过程需要14天左右。过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。如是单纯用去角质的产品造成的，停用后，不治自好。红血丝部位，角质早已不在，被破坏掉了。红血丝有外源性、内源性的类型。就外源性红血丝，是由于激素、抗生素、果酸等成分的产品造成的。g