指甲上有竖纹怎么回事

人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。

　　通常指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移K灯鹄矗�彼�械氖种讣子星∪缙浞值募装资保�憧赏贫先颂宓慕底纯隽己谩H绻0个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。

　　指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。

　　一、指甲脆、裂

　　首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。

　　1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

　　2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

　　3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

　　4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

　　二、指甲变鱼及柒色

　　一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。

　　三、指甲长得奇形怪状

　　若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。

　　四、指甲无光泽

　　若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。

　　五、指甲苍白

　　这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。

　　六、指甲出现凹痕

　　此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

　　七、脊状、槽状及沟状指甲

　　你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。

　　八、线条状隆起样指甲

　　此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。

　　九、竖沟状指甲

　　有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。

　　十、软、弱状指甲

　　这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。

怎样以指甲测健康

看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象：

1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。

2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。

3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。

4．林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

5．博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

6．泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。

7．黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈**或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。

8．出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。

9．不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。

10．成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。

11．褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。

指甲上有竖纹通常有两种情况：

甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

为及时发现你的疾病，请经常注意观察自己的手吧，它可能正在向你提出警告

指甲与疾病预测

对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。

指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。

指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。

指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。

林赛指甲（又叫双色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。

指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。

指甲下大部分皮肤呈白色，指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。

指甲生产速度减慢，指甲增厚、变硬、呈**或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。 这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹很多可能是慢性高血压、牛皮癣，对生命有潜在危险的亚急性细菌性心内膜炎的征兆。

牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。

指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品，其原因是簇状脱发－－一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病。

这两种颜色的指甲，尤其是从指甲扩大至其周围组织都是棕色或黑色的指甲，可能与恶性黑色素瘤有关。它们可能是一个大斑或一片小斑点。拇指和大脚趾上最可能出现种症状。

异常指甲与主病

正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸。

如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统功能紊乱，但抗病力强。指甲较软的人，精力差，易疲劳，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易断的人，常有贫血，食欲不振。指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。

指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧，俗称健康圈。正常的健康圈面积约占指甲的-1/5，无阴影。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。

指甲—健康晴雨表

指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧 形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜 色变异，表明人体可能罹患了某种疾玻下面介绍观察指甲的一些常 识：

从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝 水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心 脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得 像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性 消耗性疾玻指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。指甲变灰，是患 了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。指甲 青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有玻指甲一半红色一 半白色（俗称阴阳甲），是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指 甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。甲半月呈蓝色，是 末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠 道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。

指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露 出本来面目，如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个 指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。

手指甲以粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一长度（最好五个指甲均有）为健康之兆。如果色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬、易折断、表面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。

手指端苍白，为气血两虚，紫晦为血瘀。方形指者易患结石症。汤匙指者多为阴虚阳亢之体质，易患中风，胸痹，消渴等病。部份高血压患者伸指时，手指斜向拇指一侧。

指甲宜健，指甲如槌主无能，指甲色白为气血两虚，色黑为重症，**为湿热熏蒸。按之基色不散为血瘀，抬手放松，而其色久不复聚为血虚气滞。有白斑者常有寄生虫，易疲劳，或长期便秘。健康圈过大者多为肝阳上亢，中风；过小者多为痛风，咳喘，胃肠炎，消化道溃疡脑软化（中风过后可变得不名显）；没有健康圈者多为气血两虚；甲面有多痕凹沟者为寄生虫，脾虚，若发生在拇指者神疲；发生在食指易患皮肤病；发生在中指者多为痿症；发生在无名指者易患咳嗽，眼病；发生在小指者易患咽喉病，风痹，湿热发黄。

指甲过于柔弱为阴虚火旺；薄软硬脆为肝血不足；萎缩者多为心脾不足；纵条纹者体弱；易断裂者心阳不振；甲身如平板者体虚多病，翘起者气血两虚；三角形甲者易患中风；鹰爪形或凹凸不平者多为气滞血瘀，胸痹，风痹，筋孪；圆筒形者多有痈疠，易患某种肿瘤；长形爪甲者多体弱；凹形甲者多为肾虚。扇形嵌顿甲多为肝横虚，阴虚阳亢，易患中风；指甲侧面急剧下降者易发生心血瘀阻；甲身有一条深凹沟说明不久前曾患重病或遭受精神打击；食指甲面突出者多为脾气虚；甲明显狭小者易患脏燥症；甲狭长者易患风湿痹症；甲尖端广阔带青色者多为气虚血瘀；甲色暗淡件有明显纵纹者多为咳喘症；指甲短小者多为心气不足，胸痹（特别是没有健康圈者）；宽而短者多为妇科病，痹症（若缺乏光泽多为不孕症）；其甚短者易患咳喘症。

指甲宝宝健康晴雨表

从指甲能看健康，是这样吗？健康的指甲是什幺样子的？

指甲也叫甲板，前端是指尖，后部在皮下的组织叫甲根。甲根下的组织叫甲母，是长指甲的地方，覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓，甲廓前边半圆形的淡色区就是甲半月，可视为健康状态的标志。正常的宝宝指甲是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。

判断宝宝的指甲是否健康要看其表面形态、颜色、质地、厚度及甲床关系等等多方面。

颜色异常

白甲、宝宝甲板上出现白色斑点，迷信称之为‘幸运斑’，医学上称为‘点状白甲’；要是出现横行的白线或小白斑，甚至整个指甲都变成白色了，则分别叫做‘线状白甲’，‘部分白甲’，‘全白甲’， 实际上‘点状白甲’，‘线状白甲’多见于正常儿童，或者为一时性损伤。

黄甲是整个指甲变黄，主要是因为吃了胡萝卜素的食物，真菌感染也会出现黄甲，但多伴有指甲的形态改变。还有一种黄甲综合征，是遗传性疾病，是家族性的，常伴脸和四肢水肿。

其它如绿甲、黑甲都比较少见。

宝宝的甲半月如果颜色异常，呈红色时多属心脏病，贫血时呈淡红色。

形态异常

如果孩子的指甲出现横沟可能是得了急性热病（如麻疹、肺热、猩红热等），代谢异常它皮肤病。

要是甲板中央出现几行竖着的浅沟，见于甲母质受损及皮肤病扁平苔癣。

甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，是甲营养不良的表现，也见于扁平苔癣等皮肤病。

甲板表面出现小的凹窝，可以发生在正常儿童也可以发生在银屑病（也就是“牛皮癣”），湿疹等皮肤病患儿。

指甲在纵向发生破裂，可见于甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等。

硬度异常

硬甲时甲板增厚，越到指尖，越加厚，可以是先天原因造成，也可在后天因长期刺激引起。

软甲则甲板薄软，易变曲，变白，指甲尖易劈裂，见于先天异常，维生素B缺乏，梅毒等。扁平甲、匙状甲、钩形甲、巨甲、小甲、甲萎病等大多是先天异常所致，还有杵状甲既有先天因素还有后天心脏病原因。

中国医学科科学院协和医科大学皮肤病研究所研究生

指甲诊病原理

中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。肝藏血而主疏泄。因此，望甲可测知体内脏腑气血的盛衰，以及其循行情况。

甲板下的甲床上布满末梢毛细血管以及神经末梢。身体的血液循环可以通过观察甲床上的毛细血管形态改变以及血流状态获得信息。根据现代微循环理论，从指甲上微细血管的改变可以诊断心、脑血管疾病。

人的指甲可以反映身体的健康或疾病的信息。我们的祖先在长期深入细致的观察和反复验证中发现，两手的十指指甲反映疾病既有相同点，又有不同点，存在一定的规律。一般来说，拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。

除了不同手指甲代表不同身体区域、器官外，人们还发现每个指甲的不同区域也同时反映着人体不同部位的情况。每个指甲分五个区，分别代表身体的不同部位，限于篇幅，此处不予详述。

指甲诊病的方法

被检查者应洗净指甲，有染甲者要清除染色。在自然光下，令受检者自然伸手，掌心向下，平放于桌上。检查者认真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲沟褶等，注意指甲的色泽、厚薄、凹凸、斑块、线条等形态色泽的改变。

甲板：注意其透明程度、颜色、光泽、大小厚薄、扁平凹凸、质地软硬韧脆、光滑或粗糙等。

半月弧：观察其大小、色泽情况。

甲床：以指按甲板，透过甲质层，检查甲床的形态、斑纹、瘀点、色泽及络脉动态。

甲沟褶（甲襞）：注意其形态、色泽、络脉的动态以及与甲板结合是否规整，有无缺陷等。

辨甲色泽

白色：甲床苍白，提示气血虚衰。白而润病轻，白而枯槁无华且粗糙者，病重。全甲苍白见于贫血、营养不良、肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、无脉症等。部分白甲，可见于结核、肾炎、淋巴肉瘤、癌症。点状白甲（甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状、白絮状斑点），可见消化系统疾病、营养不良、锌缺乏、梅毒等。

红色：甲床红赤，提示气血热证，红赤而润者病轻浅，红赤枯槁者病重深。甲床出血，也属红甲，若甲游离缘出现梭形成纵行线状出血，可见于凝血功能障碍、药物过敏、亚急性心内膜炎等。

**：甲床色黄，提示湿热熏蒸。黄而鲜明，提示病轻，病程短。暗黄提示病重，病程长。黄甲可见于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合症、胡萝卜素血症等。

青色：甲床发青，提示寒证、瘀血、痛证、惊厥。见于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，提示肝气将绝，预后不良。

黑色：甲床发黑，主寒证、瘀血、痛证。久病出现黑甲而枯槁无泽，提示肾气将绝，其病凶险。甲面上出现一条或几条细而黑的纵行线，提示内分泌紊乱，可见于月经失调、痛经、恶性肿瘤、放射病等。癌症接受放疗、化疗后，每一疗程可在指甲上形成一个黑印，一圈一圈记录着每一疗程。

蓝色：说明肝经受邪，血瘀受阻。现代研究发现，内服氯喹、阿的平及血色素沉着病、肝豆状核变性、亚硝酸盐中毒、缺氧，可导致蓝甲。

褐甲：常见于黑棘皮病，肾上腺功能减退，或内服酚酞、抗疟药等。

红白对半甲：指甲远端为红褐色，甲板近端为玻璃白色，界限分明，常见于肝硬化氮质血症。

辨甲形态

萎缩形：有此形指甲的人神经过于敏感，对各种刺激反应强烈，常有营养不良的临床表现。

肥大形：有此形指甲的人常有感觉迟钝，易患肢体麻痹，易感风寒，多有腰腿痛病史。

长形：有此长形指甲的人易患呼吸系统和心血管系统疾病，如气管炎、肺炎、肺结核、心肌炎等。

短形：有短形指甲的人易患冠心病、糖尿病、神经衰弱等疾病。

三角形：指甲根部较窄，头部较宽，有此形指甲的人多有头痛病史。

窄形：有此形指甲的人体质较差，但抗病力强，耐受性强。

橄榄形：有此形指甲的人多见有动脉硬化性心脏病，高血压，脑血栓，易患脑瘤，脊髓病。

扇形：有此形指甲的人易患中风，临床上也多见于肝炎、胆石症病人。

中凹横线形：有此形指甲的人可能有寄生虫病。

跷而曲起形：指甲中间部分薄弱，甲上有横纹，有此形指甲的人常患有钩虫病，说明机体缺钙、贫血或营养不良。

食指中高形：其状如兽爪甲，是肺结核的征象。

半圆形：有此形指甲的人多患有肾功能不全。

筒形：可见于癌症晚期的病人。

平板形：有此形指甲的人易患淋巴结核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化脓性扁桃体炎。

纵线形：指甲上有纵线纹，且容易折断，有此形指甲的人多为心功能不好或肠蠕动减弱。大拇指指甲上有较多纵线纹，可能是因偏食引起。

凹沟形：指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。大拇指甲有凹沟，常有精神不振；食指甲有凹沟，皮肤易发疹；中指甲有凹沟，表示患有肌无力症；无名指甲有凹沟，易患目疾；小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。

先要看竖纹是出现在哪个指甲，不同的指甲显示的部位不同。可以告诉吗？以便帮助判断。

无名指体现的是胸、肺的病变；中指体现的是胃、肝、脾的病变。

再根据凹条的宽度来分析病变的程度：

凹条宽度相当于指甲的1/5大小或以上，提示萎缩、坏死、切除后的组织周围有代偿增生或慢性炎症变化。

凹条宽度在1~2毫米之间，提示存在慢性消耗性或者慢性进行性病变，如萎缩性胃炎、早期肝硬化等。

凹条宽度小于1毫米，提示体内脏器有轻微的萎缩性变化，如浅表性萎缩性胃炎等。

及时有针对性的治疗，指甲才能尽快恢复。

　我们的手指甲在我们日常生活中用的比较多的了，如果我们的手指甲出现了问题，比如手指甲有竖纹怎么办呢，手指甲凹凸不平是怎么回事呢，手指甲上有白点是什么，下面就让我们来了解一下吧。

　指甲有垂直条纹的最流行的说法是身体发出的健康警告信号，我也对很多医生建议，但说是一种常见的问题，在现代，亚健康，和一些医学，是身体疾病，有些人说是肝脏问题等。从诊断结果，总结了以下。

　 1、不要熬夜

　千万别熬夜了，尤其是熬夜上网、打麻将。人一累了，肝就会出毛病。

　 2、养成好的生活规律

　保持正常的作息规律，改变不良的生活习惯，烟最好戒了，喝酒的话千万别在晚上九点过后，那样非常伤身体，因为器官都准备休息了，你却把它们叫起来工作。

　 3、强调一点

　不喝茶!这许多人抱怨说，茶对身体好，是错误的!尤其是茶叶会增加肾脏负担，长期饮酒可极易导致肾结石。

　 4、就诊

　如果竖纹颜色明显，出现棕**、灰色，请抓紧到正规医疗机构就诊。

　指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，假如发现自己指甲上有竖纹意味着什么是否是自身出现健康问题和工作劳累、睡眠不足有关吗下面就来给大家讲讲指甲上有竖纹是怎么回事，以及指甲上有竖纹怎么办。

　 指甲表面不够光滑，出现的竖纹

　1、如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。

　2、还需要补充更多的维生素和蛋白质。和指甲似乎是缺乏维生素A。

　 富含维生素A的食物有

　 1、水果类

　梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

　 2、蔬菜类

　马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

　 3、植物类

　绿豆、大米、胡桃仁。

　 黑色竖纹

　1、这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

　2、可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;

　3、补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

　 蓝色竖纹

　1、则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

　2、出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

　 指甲上有竖纹该如何调理

　注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食。

　如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

　每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。

　白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

　每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

　每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

　鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

　 注意事项

　指甲的健康也是很重要的，希望男性朋友能引起重视，如果你的指甲上有竖纹，那么一定要及时的调理，希望再通过上面对于指甲上有竖纹怎么调理的介绍之后，可以给大家带来一些必要的帮助，帮助朋友们尽快的祛除指甲上有竖纹的现象。

　 从指甲看健康方法

　 1、指甲上有竖纹

　手指甲上出现竖沟状情况，一般发生在40岁之后，这是由于身体细胞再生机能下降所致的。另外，最好每年进行一次身体检查，了解是否出现贫血情况，或者是缺乏物质元素、维生素等。一般而言，指甲有竖纹是维生素A、钙质、铁质等不足的表现。

　 2、指甲有凹痕

　当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。

　 3、指甲颜色苍白

　身体贫血，缺乏维生素B6或者锌质，容易造成指甲颜色苍白情况出现。如果通过饮食补充营养素后，指甲颜色仍然没得到改善，就需尽快到医院进行检查，看是否为身体某处出现器质性病变所致。

　 4、指甲变脆、有裂痕

　身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等;手指甲长时间与水接触;口服避孕药;心理情绪处于应激状态或身体患慢性病;使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。

　 5、指甲干燥、脆弱

　这种情况多为身体缺乏铁质所致，因此，日常饮食中可以多吃猪肝、动物血液、菠菜、红枣等食物补充铁质。另外，适量补充维生素C有助提升身体对食物中铁质的吸收率。

　 结语： 通过上文的介绍，想必大家对于手指甲有竖纹也是有了一个比较全面的了解了吧，我们的手指甲是我们身体的一部分，我们要注意保护我们的手指甲，如果手指甲出现了问题的话就要及时的治疗哦。

1 食疗补肝肾

肝肾虚衰，机体内毒素侵入导致气血运行受阻、毒素排解功能减弱，这种情况下指甲就会出现黑色竖纹，可以食用一些补肝肾虚弱的食物来调养。

黑芝麻饴糖羹

材料：甘草30克，饴糖（麦芽糖）150克，黑芝麻（粉）150克。

做法：将甘草入锅，加适量水煮沸转小火再煮半小时，过滤去渣，加入饴糖，待冷些加入黑芝麻粉，再煮成糊状即可。

功效：黑芝麻滋补肝肾，甘草味甜和中，麦芽糖健脾胃、润肺生津，三者合用补养肝肾脾胃肺，味道香甜，糖尿病患者慎用。

当归枸杞粥

材料：枸杞10克、当归15克、白米适量。

做法：将当归隔水蒸上一会，然后且薄片，然后放入锅中和白米枸杞一起煮成粥状即可。

功效：当归补血活血养心肝脾，枸杞滋养肝肾，增强免疫力，该粥香浓味美，是补肝肾的好食物。

2 调理肠道

指甲有黑棕色竖纹从指尖延伸至指甲根部，且有白点或是“白云”现象，则可能是肠道疾病所致，此时通过调理肠道有助于消除指甲的黑色竖纹，只是肠道疾病多杂，宜就医确诊后，对症治疗才是。

调理肠道，一个就是要养成良好生活习惯，饮食上少脂肪多膳食纤维食物如芹菜、白菜、香蕉等，另外还可以按摩腹部，加强锻炼。

3 治疗外伤

指甲附着在手指端，指甲末梢感应灵敏，受到外物攻击时就可能从指甲根部生出黑色条纹向指甲尖延伸，消除这种情况引发的指甲黑色竖纹，可以吃一些活血养血的食物，如当归鸡，也可以涂抹活血祛瘀的药剂，或者等上一段时间，指甲的外伤也会自动消除，指甲的黑色竖纹就会消失。

4 补充营养

指甲的健康离不开营养，指甲生长所需蛋白质、维生素以及各类微量元素的缺失都能对其产生影响，所以补充营养也是恢复指甲健康的方法，补充蛋白质的食物有鸡蛋、猪肉、牛奶等，富含维生素的食物有胡萝卜、香菇、菠菜等，富含微量元素铁、锌、钙的食物有芹菜、猪肝、牛肉、花生、核桃等。

手指甲有竖纹

　手指甲有竖纹，手指甲只是身体很小的一部分，平时很少有人会关心，而双手是我们每天使用频率较高的部位了，不懂得保养，不多关注一点，就有可能错过身体给出的健康提示。下面分享手指甲有竖纹。

手指甲有竖纹1

　 指甲有竖纹是什么原因

　 1、生理疲劳

　指甲若已处于过度劳累、睡眠不足及脑部过度利用的状态,会使指甲产生竖纹,指甲表面不够光滑。指甲竖纹主要是因为缺少维生素和蛋白质,所以要在日常饮食中补充香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等富含维他命的食物,平时要多吃一些,比如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

　 2、因病而

　除了一般的竖纹之外,生活中的指甲上也有一种黑色的竖纹。如指甲出现黑色竖纹或裂痕,由肝和肾脏虚弱引起,有毒素寄存的征兆。补肝的食物比较多,比如海参、虾、鸡蛋、黑芝麻等,这些都是补肾的食物。日常生活中要养成良好的习惯,除了要多休息,还要多吃鸡蛋、蔬菜、水果、胡萝卜等富含蛋白质的食物。

　 3、微量缺乏

　如果指甲上出现黑竖线纹,有可能是由于微量元素不足,或者是灰指甲造成,也可能是由于受伤,所以在出现这种情况后,还是建议大家到医院做进一步检查。这种情况能比较好地治疗疾病,还能尽快恢复健康。

　一般情况下,指甲表面不应出现竖纹,这是最正常的现象,表示身体很健康。不过,如果我们发现指甲表面变得粗糙,出现黑竖纹,而且没有明显的光泽,千万不要大意,一定要及时到正规医院进行检查,以免出现严重的疾病。这一切发生后,后果可大可小,因此必须密切关注自己的身体变化。

手指甲有竖纹2

　指甲出现竖纹，这个中医认为属于“爪甲不荣”，通俗点说就是指甲营养不良，通常与甲胄微循环欠佳，或者手指部位有湿疹、银屑病等损伤指甲的疾病继发的。

　此外还有可能是身体状态不好在指甲上的表现，比如中医认为的气血亏虚、络脉瘀阻等情况；或者西医的营养不良疾病、系统性疾病、恶性病体质等。

　手指甲表面出现竖纹需要仔细观察指甲表面的外观，才能判断如何因素形成的。如果树纹颜色漆黑，孤立存在的一个指甲上面，考虑有可能是单纯的`甲母痣，属于指甲下面的皮肤组织生长的恶性皮肤改变，最好可以做拔甲治疗，然后把皮下组织切除后做病理检测，明确诊断。

　如果竖纹为白色改变，用手触摸有轻度凸起，可密集排列在每一个指甲上，考虑有可能是单纯微量元素缺乏后导致的指甲改变，不会对身体造成过多的影响。如果想要改善症状，可以到医院去做微量元素检测，找到缺乏的矿物质针对性进行补充，感染真菌后导致的灰指甲也会出现类似情况，可以做真菌检测。

　 手指甲有竖纹，可能有以下方面的原因：

　 1、慢性甲营养不良。

　由于身体缺乏或者是手指甲吸收微量元素、维生素等方面的能力下降，导致手指甲营养不良，引起手指甲竖纹或者凹凸不平。

　 2、外伤。

　由于手指甲受到重物砸伤或者挤压伤，甲床受到破坏，指甲生长时外形发生改变，可以出现指甲竖纹。

　 3、指甲真菌感染，也就是甲癣。

　可以导致手指甲增厚、颜色改变、指甲竖纹。

　 4、某些皮肤病

　也可以引起指甲改变，常见的有扁平苔藓、银屑病等。

手指甲有竖纹3

　指甲表面通常是光滑的，如果出现了竖纹的现象，多是一种微量元素缺乏的表现，如长期偏食，蔬菜的摄入量少等不良生活习惯，都会导致这种现象的发生，建议可以先从饮食上着手，多吃一些维生素含量丰富的食物，如橙子，草莓，菠菜等，会消除指甲上的竖纹。

　另外，在中医上认为，这种现象可能与脾胃虚弱有关，如果食入过多难以消化的食物，脾胃运化功能失常，表现为指甲上出现的竖纹，如果改变生活方式后，没有改善的话，建议患者可以先到医院的皮肤科就诊，明确病因后进一步治疗。

　手指甲出现竖纹，一般是跟神经衰弱有关，因为竖纹形成了畸形，称为重疾。竖纹是长期身体衰弱、机体衰老的象征，主要表现为免疫功能差，容易感冒或者是经常发生感冒，感冒次数很多。

　如果竖纹特别明显，它往往说明了曾经是否有过一次重大疾病伤害，如有外伤或者胃出血等。再有慢性消耗性疾病，如肿瘤病人或者慢性的疾病，导致身心疲劳综合征。

　由于长期失眠、多梦、易醒、难以入睡等情况，导致了神经衰弱，这些表现都会体现在指甲里，出现竖纹的征象。

　 手指甲有竖纹是怎么回事

　 1、可能是外伤问题引起

　如果在日常生活中不小心碰到了外界的挤压或撞伤，手指甲都会留下一定的痕迹，称为“创伤竖纹”，这种痕迹会随着时间的发展慢慢消失，所以不必担心。

　 2、可能是最近过度劳累

　如果人们处于长期干重活和超负荷的脑力劳动时，加上平时休息不够，经常劳累，饮食不合理都会使指甲上出现竖纹的表现。所以说指甲竖纹跟身体状况有一定的关系，如果是这种情况，在生活中多多休息，调整自己情绪，说完就会慢慢消失。

　 3、可能是炎症毒素

　如果在日常生活中发现手上出现竖纹，但是会呈现黑色，就要提高警惕，有可能是因为体内出现肝火旺盛，导致的大量毒素堆积而形成，说明身体存在着慢性炎症。

　面对这种情况，我们要及时去医院进行检查，通过服用消炎药清除炎症，给肝脏降火。在日常生活中也要多喝水，多做运动，加快身体血液循环，使体内毒素垃圾有效快速的排出，这样黑色竖纹就会慢慢消失。

　 4、肝脏损伤

　正常指甲上都会有竖纹，不要有太多的顾虑，调理好身体就能改善这样的情况。如果指甲上的竖纹是黑色的就要注意，很可能说明身体当中有毒素，通常与肝脏有很大关系，需要及时的调养肝脏。

　肝脏具有排毒的能力，体内毒素的出现，都与肝有问题有关，不能及时的清除毒素和垃圾，肝脏就会出现损伤，这时就会在指甲上有所表现。

可能很多人都不知道手指甲也可以反映出我们的身体健康的，但是有些人手指甲上有竖纹的，有的手指甲上有黑色的竖纹到底是什么样的原因引起的？到底是怎么回事？现在就让我们多多的去了解下的。

如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息

另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

富含维生素A的食物有

1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

指甲上有竖纹该如何调理注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。

白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

一般来说一个正常的指甲上面就是有半圆的白色的东西，如果是指甲上面有竖纹或者是有黑色的思维，那么肯定也是不正常的，这个时候可能就是因为疲劳感冒而引起的，我们就应该去医院里面检查一下到底什么原因引起的，然后再去针对性的去治疗。

1、缺乏钙离子。

如果缺乏钙离子，指甲变得比较粗糙，常常会出现白色斑点和竖纹等等问题。大家如果发现自己的指纹有类似的情况，可以到医院进一步检查，看看是否存在钙离子缺失的状态。

如果能够确诊，那么就要及时补充足够的钙元素，多喝牛奶，豆浆，奶酪等等，都有助于减轻钙离子缺乏症状。

参考文章：指甲上有竖纹是好还是坏出现以下症状要注意,快看看你有没有

2、过度操劳。

如果人体操劳过度，经常过度熬夜，容易缺乏水分，皮肤和指甲也会越来越干燥，有时候也会出现竖纹的情况。尤其是在精力过度损耗的情况下，这些症状会更加明显。

3、可能消化系统不好如果肠胃功能出现障碍，往往会导致指甲上错落的棱状竖纹。

这种肠胃功能如果不是特别严重，那么竖纹的会比较模糊。但肠胃功能出现明显障碍，竖纹的症状会更明显。