怎么判断自己的皮肤是油性还是干性

油性皮肤和干性皮肤最大的区别就是干性皮肤，油脂分泌少皮肤干燥、容易起皮，觉得用了很多补水的产品都没有明显效果，而且皮肤看起来干巴巴的，太阳一晒还容易长斑。油性皮肤主要症状是皮肤油脂分泌旺盛，面部天天看着油乎乎的，一天洗脸2-3次只是刚洗完皮肤干爽点，过一会又变得油腻腻的了，而且油性皮肤者容易长痘痘，鼻翼两侧的毛孔比较粗大。　　如果自己不能判断，可以通过小测试来判断，如每天晚上睡觉之前将面部清洗干净，不涂擦任何护肤品第二天早上用面巾纸擦额头、鼻翼等皮脂腺分泌旺盛的部位，纸上有油说明是油性皮肤，纸上没有油而且觉得面部有紧绷感说明是干性皮肤。

一、混合性肌肤

出油时间：洁面后约2-4小时后，T字区出现面油，或面部局部油，其余部位正常。

特点：混合性肌肤在亚洲特别普遍，大概是十个人当中就有八个是这样的情况。我这里说的混合性肌肤，大致可以再分为两种。

1、混油偏油，症状：出油的地方，毛孔偏大，容易出现粉刺，油痘这样的问题。但是不油的地方毛孔会很细腻。

2、混油偏干，症状：除了出油的地方，会出现肌肤状况。还有两颊却很缺水，容易有细纹。

二、油性肌肤

出油时间：洁面后约1小时后，开始出现面油。

问题：毛孔粗大，肌肤表面粗糙，面部经常会有油光。T区部位尤其严重，很容易产生面部疱疹，像是黑头、暗疮、痘痘这样的皮肤问题。但也有优点的，这样的肤质皮肤很柔软，不易产生皱纹。

三、中性肌肤

出油时间：洁面后大约6-8小时后，才会出现面油。

特点：如果你是中性肤质的话，那你真的太幸福了~中性肤质的妹纸皮肤会细腻有弹性，不干也不油，很少有啥脸部问题，而且不易脱妆。只有换季的时候可能会感觉有点干，夏天也会稍微有点油光，皮肤耐晒也不容易敏感刺激。

四、干性肌肤

出油时间：洁面后约12小时内，也不怎么出油。

问题：皮肤毛孔比较细腻，但在换季或者秋冬的时候会十分的干燥，容易脱皮、长皱纹还有斑点。缺水的时候也爱出皱纹，优点：不容易出现粉刺和暗疮，在肌肤特别缺水的时候，用手抚摸皮肤，，会有细纹出现。

五、敏感性肌肤

出油时间：这类皮肤的话没有特定的时间限制

问题：皮肤较薄，比较脆弱敏感，缺乏弹性。遇到换季时皮肤容易发红起小丘疹。毛细血管浅，容易破裂，形成小红血丝。温度幻化的时候或者忽冷忽热，皮肤都容易泛红、发热。还容易受环境季节变化和使用产品的影响，肤色变得不均匀、皮肤紧绷，经常出现原因不明的痘痘。

1、干性皮肤

干性皮肤一般来说就是脸上分泌的油脂和水分比较少，干性皮肤脸上的毛孔不是很明显，皮肤一直是处于比较干燥和清爽的状态，换季或者是冬季的时候，皮肤就会显得异常干燥，甚至会起皮。

2、皮肤

油性皮肤就是指脸上分泌的油脂过多，容易毛孔粗大，毛孔中容易堆积油脂，但是这类皮肤一般不会掉皮，也不容易长皱纹，但是油性皮肤很容易长痘，而且过于肥胖的人，很容易是油性皮肤。

3、中性皮肤

中性皮肤就是干性皮肤和油性皮肤二者的结合，也是人们所认为最为理想最为健康的的皮肤，这种皮肤它既不容易分泌油脂，也不是很干燥；不容易长皱纹，也不容易起皮，并且皮肤富有弹性和光泽。

扩展资料：

护肤技巧：

1、要减少洗澡的次数

现在很多年轻人即使在严寒的冬季也习惯每天洗澡，这样能够缓解一天劳累的身体，但是冬季洗澡过于频繁的话，会直接导致皮肤干燥及瘙痒，洗澡的次数不能过多，3到4天洗一次即可，对于慢性皮肤疾病患者来说不能洗得太勤，水温不能过高，洗澡水温过高的话会导致皮肤的发红以及瘙痒。

2、多吃清淡养阴的食物

在冬季应该主收藏，尽量不要吃辛辣燥热的食物，应该多吃一些清淡养阴食物，比如莲藕、柚子、山药等。

另外要保持规律的生活，在冬季，天长夜短要按照正常的时间来进行作息，千万不能熬夜，不然会损伤肝血，引起肾精不足，从而导致手脚冰凉以及腰膝酸软，另外也应该适当的进行锻炼，增强抵抗力。

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人民网-冬季如何保养皮肤？你应该掌握这4个护肤小技巧

一、油性皮肤：

特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力 差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。

二、中性皮肤：

皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。多 见于青春期少女。皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。三十岁后变为干性皮肤。

三、干性皮肤：

肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮 肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆 后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼 痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。

四、混合性皮肤：

同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊 部，呈现出干性或中性皮肤的特征。

五、敏感性皮肤：

皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其显著特点是接触化妆品后易 引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致 过敏。

六、问题性皮肤：

把患有痤疮、酒糟鼻、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容，但没有传 染性，也不危机生命的皮肤，统称为问题性皮肤。

油性皮肤应注意以下几点:

1、化妆不宜过浓

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2、注意皮肤问题

当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。

3、注意饮食

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

4、注意休息

充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

参考资料来源:-油性皮肤