脸上长痘痘，又干又痒怎么办

脸上皮肤干燥，在日常生活中，要注意多饮水，一个正常人每天应该饮水8杯左右。多食用富含维生素C的蔬菜和水果，因为维生素C对维持皮肤的健康很有好处。尽量避免使用辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，可以防止皮肤出现粗糙，黄暗的现象。避免烟酒的刺激。

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我脸上经常长痘又痒又疼又干燥可以这样做：

痘痘也叫青春痘，粉刺，痤疮，是由于青春期体内雄激素分泌过剩所造成的，属于青春期的正常现象，通常在青春期过后，就会慢慢消失的。

在青春期，由于体内的雄激素水平的增高，会导致皮脂腺分泌旺盛，从而导致皮肤油脂的增多，过多的皮肤油脂会堵塞毛孔，造成毛囊中的分泌物不能顺畅排出，形成脂肪粒，也就是痘痘。

痘痘形成后，会刺激面部的神经末梢，出现瘙痒的感觉，在痘痘继发感染后，还会出现疼痛，发红，肿胀的现象，可以涂抹一些具有消炎作用的软膏如红霉素软膏或莫匹罗星软膏，但如果对青霉素过敏，最好不要使用莫匹罗星软膏。如果感染严重，还要使用抗生素口服或注射进行全身消炎治疗。

长了痘痘后，不要用手挤压，也不要用针挑刺，因为在用手挤压或用针挑刺后，留下疤痕。

可以使用硫磺香皂清洁皮肤，也可以使用痤疮平软膏涂抹在长有粉刺的部位，在涂抹后，粉刺会慢慢消失的。

脸上皮肤干燥，在日常生活中，要注意多饮水，一个正常人每天应该饮水8杯左右。多食用富含维生素C的蔬菜和水果，因为维生素C对维持皮肤的健康很有好处。尽量避免使用辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，可以防止皮肤出现粗糙，黄暗的现象。避免烟酒的刺激。

排除过敏可能，之后要多补水，喝水做面膜，不要用太油太厚的面霜，如果是平时化妆很多，清洁很重要，如果造成毛孔堵塞，要去清理毛孔，埋在皮肤里面一粒粒发不出来的闭合性粉刺最好清出来，否则容易成痘痘。长出来的痘不要挤，容易留疤和坑，可以涂点红霉素眼药膏缓解一下炎症。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

正确祛痘方法及注意事项：

☆ 勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

☆ 不要用手挤痘痘：

这个很多人都知道，用手挤痘痘会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。

☆饮水：

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水

☆ 保持充足的睡眠：

经常熬夜会长痘痘，早睡早起，身体好，有助于祛痘

☆ 经常锻炼：

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？

☆ 健康的饮食习惯：

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

☆ 注意洁面：

每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，使皮脂正常排出，后搭配使用玉肌膏涂抹在痘痘处，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了。

脸上起痘的处理方法很多，主要有以下几点：

第一、每天要保持足够的睡眠，严禁熬夜。只要是保证充足的睡眠，会减少油脂分泌，可以缓解痘痘滋生。

第二、口服抗炎药物，脸上爆痘会出现红斑，同时伴有炎症，可以口服抗炎药物治疗，比如罗红霉素片、头孢类抗生素等，服药期间一定要忌食海鲜、酒类，容易引起双硫仑反应危及生命。

第三，注意清淡饮食，适当运动，多吃素菜、水果。水果和蔬菜富含丰富的维生素C，可以促进胃肠蠕动，加速毒素的排泄，将体内的毒素排除体外缓解痘痘。第四，一定要大量补水，同时注意严格的防晒。

脸上长痘之后，要注意以下几点：第一、积极治疗。如果是白头粉刺，建议外用阿达帕林凝胶或者维甲酸乳膏，每晚一次。如果白头粉刺较多，建议正规医院行针清治疗或果酸换肤治疗。如果是红色炎症痘痘，建议口服多西环素，外用过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏等。如果油脂分泌旺盛，也可以考虑口服维生素B6片、异维A酸胶囊等。上述药物多为处方药，建议面诊由医生开具处方后再使用；第二、注意少吃辛辣甜腻食物，不熬夜，不使用粉质护肤品，保持大便的通畅；第三、适当加强面部清洁，男性可使用清洁力较强的洗面奶。