初老肌肤是多大年龄？初老肌肤怎么判断？

初老这个词，第一次出现在公众视野是林依晨和陈柏霖主演的电视剧--我可能不会爱你，下面我带大家来看一下初老肌肤是多大年龄？初老肌肤怎么判断？

初老肌肤是多大年龄

我可能不会爱你这部电视剧里的林依晨是接近30岁，初老年纪大概在25岁到30岁之间，但不是所有人都是这个区间，初老肌肤的主要判断依据不是年纪，而是肌肤的生理年龄，就是肌肤表现出来的衰老程度。下面跟随我一起来看一下初老肌肤的判断标准以及症状体现。

初老肌肤怎么判断

面容疲惫到不化妆不敢出门；眼部出现了很多细纹干纹；T区的毛孔越来越明显；用再好的护肤品都感觉肌肤吸收不进养分；大笑之后面部留下的纹路半天都不消失；脸上出现不是青春痘的不明痘痘；用了面霜还是觉得不够滋润，外油内干症状加重；抬头纹、眼角纹、法令纹、木偶纹悄悄出现……

Oh my god！亲爱的，你的皮肤已经提前进入了“初老”时期！

初老肌肤怎么护肤

对抗初老症状，补水面膜神马的当然是不能少的，可是想要快速又安全的见效，精华才是王道哦！

作为每个女孩子必备的抗老武器，精华最大的特点是浓度高、分子小，能传送优质且高浓度的活性成分，迅速渗透于肌肤底层，起到比水乳霜更强力的效果。

今天我们要讨论的，就是关于精华的使用要点。

初老精华怎么挑选

挑选精华可以有好几个标准，最简单的一种是按照需求来挑选：

痘痘肌肤首推可以疏通毛孔的酸类精华，例如水杨酸、杏仁酸等，其次含有能增加胶原蛋白的维生素C和带有抗氧化效果的视黄醇也是值得入手的；如果是沙漠干皮，请选择可以改善细胞储水力合肌肤弹性的烟酰胺、透明质酸，以及保持水分抵抗氧化的维生素E；如果感觉皮肤黯沉无光，那么对抗自由基的主力成分阿魏酸就是首选了，还有一些植物提取物也是很有效的，例如绿茶萃取物。

1、Cumlaude阿魏酸逆龄修护精华￥669

质地轻盈易吸收，除了专业抗氧化抑制黑色素的阿魏酸+SOD强强联合，还有杏仁酸强化角质代谢，五胜肽抑制细纹产生，葡萄果、银杏叶提取物和维生素E抗氧化修复受损肌肤，可以说是非常专业的抗衰精华了，上脸非常温和滋润，稍加按摩就能全部吸收，坚持使用肌肤变得柔软细嫩通透，而且所有肤质都可以使用哦！

2、倩碧光子小白瓶￥620

凝露质地很清爽，上脸吸收很快，使用感超极好，除了足够的滋润度之外，最值得称道的是它神奇的修复力，换季过敏的时候，涂两天就能有所好转！坚持使用，肌肤会变的光滑很多。不过这款更适合干皮和混干皮。

如果按照年龄来划分，那么20岁以前的小仙女，如果肌肤没有大问题，直接选择保湿精华即可；20岁之后请记得使用抗氧化精华，延缓初老的到来；30岁以上或者肌肤已经出现初老症状，抗衰老精华自然是首选了！

3、韩国AHC 高浓度B5玻尿酸￥229

啫喱质地的精华，20岁左右的小仙女用来入门还是很有性价比的产品，延展性很高，挤一下就能涂抹全脸了，上脸清爽不黏腻，稍加按摩就能吃进皮肤里，一点儿也不鸡肋，大干皮用也很滋润的哦！

4、伊丽莎白雅顿时空焕活胶囊￥690

小小的胶囊一次一粒用起来非常方便，虽然是油状的，但抹一抹就全部吸收了，完全不会油腻气闷哟！补水保湿的效果令人惊艳，如果是晚间使用的话，最好用在爽肤水之后，油皮小仙女甚至可以省略后续的乳液面霜步骤，干皮的小仙女最好再加一层保湿作为保险。第二天早上起来脸真的超柔润的！特别提示一下，如果鼻翼两侧出现脱皮，直接用一粒，一晚见效！

5、雅诗兰黛小棕瓶面部精华￥590

小棕瓶的名气真的是很大了，也是我多次回购单品，水状质地，使用感极其温和，既水润又浓稠的肤感，超易渗透吸收，修复受损肌肤的效果非常明显。坚持两周左右，就能看到皮肤变得细腻饱满，还有些许的白皙感，紧实度与光泽度也会得到提升。

精华效果有没有，是由个人肤质状况决定的。有时候没有效果但也没有不适，恰恰是在帮你的肌肤维持稳定。护肤这件事，因人而异。

初老精华的使用频率

一般的保湿精华，最好能早晚使用，晚上的用量要稍微多一点，可以作为集中修护来使用；抗衰老和抗氧化精华大多数推荐在晚间用，能够更好地发挥作用，尤其是抗氧化类的精华，如果含有维生素C的话，考虑到光敏效果（尽管只是有可能出现），最好还是在晚间使用哦！；如果是针对痘痘肌的酸类精华，频率就不能那么高了，如果是作为急救，那么可以一天一次，但是连续使用不要超过两周，而且一定要搭配好补水保湿产品哟！

24岁左右。

因为熟龄肌肤大多在25-30岁开始进入这个阶段，所以轻熟型肌肤在24岁左右。

年轻肌肤因皮肤的新陈代谢快，皮肤中的胶原组织和纤维组织状况良好，自我调节能力强。也被称作轻熟肌肤。

跨入“熟龄”，真皮层中支撑肌肤的胶原蛋白和弹力纤维蛋白自然减少，细胞与细胞间的纤维逐渐退化，令肌肤失去弹性，出现恼人的细纹。

扩展资料：

护肤食物：

1、苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

2、大豆。研究发现，三四十岁的妇女常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皮肤松弛。

3、鸡蛋。研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。

-熟龄肌肤

人民网-女性养生：11种天然护肤食物 越吃越美丽

1、皮肤无光泽，用手触摸时较粗糙。

　　2、 脸部毛孔越来越粗，尤以鼻部为甚。

　　3、 眼尾及嘴角出现小皱纹，笑时更加明显。

　　4、 眼下浮肿形成眼袋。

　　5、 脸上出现黑斑或原来的雀斑加深增多。

　　6、 肌肉松弛、颧骨增高、嘴角似乎有些下垂。

　　7、 出现双下巴。

　　8、 颈部出现皱纹。

　　9、 脸色暗淡、发黄，休息后不易恢复。

　　10、 黑眼圈出现。熬夜后尤其明显。

　　11、 肌肤脆弱，与冷热刺激出现发红、疼痛甚至脱屑。

　　12、 每次洗完脸，皮肤有紧绷感，一定要擦乳霜或霜剂才舒服。

　　13、 洗完脸拍上化妆水，水分立即被吸干或只揉乳液仍不够滋润。

　　14、 平时无保养习惯，亦不做特殊护理。

　　15、 经常蒸脸。

　　16、 不易上妆，涂彩底后，粉与肌肤不易融合，易脱妆。

　　17、 年龄是否超过25岁。

　　统计一下以上17个问题，和皮肤情况相符的总共有多少，就可推知皮肤的状态。

　　0～2项

　　肌肤处于一生中最佳的健康状态，肌肤本身的新陈代谢及修复能力均非常理想，即便出现一些小问题，也能迅速自我修复。

　　3～8项

　　皮肤已开始走下坡路，皮肤水分逐渐减少，容易出现一些小问题，但皮肤本身仍有较强的抵抗力，弹性还不错，做一些基本的护理，可以适度的选择一些例如：玻尿酸、双螺旋胶原蛋白等美肤项目相结合来预防老化、保养容颜，就更完美了。

　　9～12项

　　肌肤弹性和保湿性明显衰退，由于结婚、生育、工作等的影响，引起内分泌的变化，激素分泌容易紊乱，皮肤易出现皱纹和黑斑现象，可以结合光疗(微波拉皮祛皱紧肤、镭达光祛斑等)+无创微整形(玻尿酸祛皱保湿塑型、双螺旋胶原蛋白祛皱塑型、肉毒素祛皱瘦身等)，调整皮肤亚健康，恢复肌肤年轻态。

　　12项以上

　　肌肤已经恶化，皮肤敏感，透明感消失，呈现干燥状态，皱纹及黑斑也爬上了你的面颊。可以考虑用光疗(微波拉皮祛皱紧肤、镭达光祛斑等)+无创微整形(玻尿酸祛皱保湿塑型、双螺旋胶原蛋白祛皱塑型、肉毒素祛皱瘦身等)+微创微整形(新法祛眼袋、zs凝时驻颜微整形等)，给皮肤带来惊人的改变，让肌肤迅速达到最理想状态。