我脸上皮肤太薄了，经常变红，怎么半？

红血丝是由于角质层变薄，毛细血管扩张引起的。1把洗面奶换掉脸上的皮肤薄,有红血丝很可能是洗面奶洗出来的,女孩子大多都用洗面奶的,而且每天还不止用一次,但其实,这么洗对皮肤是很伤害的建议你把洗面奶换成温和型的,比如说佰草集轻柔洁面着哩如果是冬天或者你的皮肤不是很油的话,早上起床洗脸就不要用洗面奶了2金盏菊,甘草,还有什么一下子想不起来了,这些东东的提取液都有舒缓镇静防敏的功效,可以使用这些产品啊,推荐佰草集舒爽化妆水,抗过敏的3防晒注意防晒霜的指数不要太高,SPF15就可以了太高的SPF对皮肤是很刺激的4在红血丝处涂一点红眼药膏,似乎有点作用红眼药膏很便宜的,才一两块钱,而且不会刺激皮肤,用用也无妨避免使用含有酒精，色素，香料的保养品。建议使用含有甘菊，尿囊素，天然保湿因子，芦荟等成分的保养品来维持皮肤所需水分，缓解紧崩感，达到安抚，镇定，缓和敏感的作用。尽量避免日晒，避免使用太冷或太热的水等等。正确使用防晒产品，避免引起不必要的过敏1、由上而下的涂抹方式：由于防晒产品不属于要被皮肤吸收的富含营养的产品，因此，正确的涂抹方式应是由上而下覆盖在皮肤的表面，以尽可能地不被皮肤所吸收。2、乳液＋防晒：使用防晒产品之前，建议使用乳液，以起到良好的隔离作用。涂抹防晒用品后，一定要用洗面乳或沐浴乳彻底清洁，做到不留夜，消除被皮肤吸收的不良隐患。可以用一下AVENE新出的去红血丝的精华现在听说激光去红血丝挺好使的,没用过,不知道效果怎么样,会不会有什么不良反应!红血丝在民间有很多趣称,在陕西被称为此地红,在甘肃被称为红二团,在西藏被称为高原红,这种在夏天两颊通红灼热,冬天青紫紧绷的皮肤,无论是本人还是看到的人,都很不舒服而在美容界,如何根除红血丝,一直是个无法解决的难题在民间有一种土法治疗红血丝还是比较有效果的,有耐心的朋友不妨一试:取绿豆500g,加水煮,开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止,将所有的绿豆皮捞出晾干,把干透的绿豆皮碾成粉末状,装入密封容器中待用每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部,次日清晨洗去坚持一个月,不仅可以有效改善敏感状况,而且对于暗疮色斑均有不可思议的疗效绿豆清热解毒的效果是有目共睹的,此方法可以有效的改善皮肤因毒素沉着造成的各种问题最后,千万别浪费了绿豆汤啊,美味的绿豆汤如果不加糖的话,是一款很不错的养颜瘦身美食哦!红血丝在民间有很多趣称,在陕西被称为此地红,在甘肃被称为红二团,在西藏被称为高原红,这种在夏天两颊通红灼热,冬天青紫紧绷的皮肤,无论是本人还是看到的人,都很不舒服而在美容界,如何根除红血丝,一直是个无法解决的难题在民间有一种土法治疗红血丝还是比较有效果的,有耐心的朋友不妨一试:取绿豆500g,加水煮,开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止,将所有的绿豆皮捞出晾干,把干透的绿豆皮碾成粉末状,装入密封容器中待用每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部,次日清晨洗去坚持一个月,不仅可以有效改善敏感状况,而且对于暗疮色斑均有不可思议的疗效绿豆清热解毒的效果是有目共睹的,此方法可以有效的改善皮肤因毒素沉着造成的各种问题最后,千万别浪费了绿豆汤啊,美味的绿豆汤如果不加糖的话,是一款很不错的养颜瘦身美食哦!1把洗面奶换掉脸上的皮肤薄,有红血丝很可能是洗面奶洗出来的,女孩子大多都用洗面奶的,而且每天还不止用一次,但其实,这么洗对皮肤是很伤害的建议你把洗面奶换成温和型的,比如说佰草集轻柔洁面着哩如果是冬天或者你的皮肤不是很油的话,早上起床洗脸就不要用洗面奶了2金盏菊,甘草,还有什么一下子想不起来了,这些东东的提取液都有舒缓镇静防敏的功效,可以使用这些产品啊,推荐佰草集舒爽化妆水,抗过敏的3防晒注意防晒霜的指数不要太高,SPF15就可以了太高的SPF对皮肤是很刺激的4在红血丝处涂一点红眼药膏,似乎有点作用红眼药膏很便宜的,才一两块钱,而且不会刺激皮肤,用用也无妨避免使用含有酒精，色素，香料的保养品。建议使用含有甘菊，尿囊素，天然保湿因子，芦荟等成分的保养品来维持|||过敏性皮肤的保养：1．少去角质．过大程度上的过敏是由于皮肤角质层越来越薄，皮肤抵抗力下降导致的．2．少用刺激性的化妆品

，这里的刺激性可以理解为：快速美白的，快速祛斑的，快逗去痘的，反正只要有人说某东西做用快，你用时啊就千万小心些．特别特别需要注意的是号称作用快速且产品价格便宜的，很有可能里面就有激素！如果你跟我急说那还有啥可以用，不好意思了，过了敏，你就不再享有挑挑捡捡的权利了，一切以不过敏为准．什么白大夫李医生之类的，如果还敢用那真是不怕死的行为了．．．．（我自己就是当年用了新肤螨灵霜过敏的，当时刚用时效果那个好啊！我快当灵丹妙药了，用了两瓶后，皮肤开始给我脸色看了．．．）3．过敏皮肤大家推荐的东西也都差不薇姿，雅漾，理肤泉．当然也并不是说这三个就肯定不过敏，网上我照样看到有人骂这三个用了过敏的，只能说因人而异了．如果觉得这些个也贵的，妮维雅啊，美加净啊也可以考虑下的．如果你比较容易过敏，要更换新产品的时候，一定记得在手腕内部先涂沫一下，看是否过敏再往脸上抹．什么自制面膜之类的，我劝过敏人士还是死心吧，别跟自己的脸过不去．3．过敏性皮肤如何保养，说到底也就是不要刺激它．上面说的两点都是让大家不要再刺激本来就已经很敏感的皮肤了．医学上认为过敏性皮肤是很难完全根治的，如果大家学有遗力的，除了不刺激皮肤外，也可以考虑更进一步让皮肤更加健康．这边就要推出偶的看门绝活了―――――波动光彩美容按摩仪！嘿，用抹在脸上的过敏，我不碰脸直接用光照总行了吧．用它来治过敏纯属偶然，开始主要是因为过敏了，啥治痘的药都不敢用，可没想到它把我的痘痘治好了，还让我过敏也减轻了．用了半年后才发现，痘没了，脸不油了，皮肤也不再动不动就红红肿肿或发小颗粒了，甚至原来每年春天一次的大规模暴发过敏也好了．看过一些资料，据说是光疗下皮肤的生长速度是平时的十倍，光疗可以可以提供皮肤供养量，改善生理循环，从而让皮肤得到修复．总的来说，过敏性皮肤的治疗很简单啦，就是1不刺激它．2．让它更健康．希望对你有用．|||多用水份大的润肤霜，冬天注意保暖，并且不宜作去胶质保养|||这个不是你皮肤薄`~~~而是因为你的皮肤是属于敏感性皮肤第一~要注意皮肤的清洁~~一天最多洗3次脸~~早中晚各一次第二~注意皮肤的保湿~~在有条件的情况下多做面膜第三~不要给你的皮肤搽营养性太强的护肤品~~不然你的豆豆会越来越严重的第四~做一些去豆的工作~~你可以买一点薏米洗干净后泡水~~然后用那个水来敷脸~~效果很好第五~一定要注意饮食~~少吃辛辣刺激的食物|||我能想到的就是化妆掩饰了但是可以肯定的是你不适合多用去角质的产品了,最好少用,必要要用的时候也建议用颗粒细的,但是最好少用啊,因为你的皮肤已经薄了,所以角质不会厚的

病情分析：皮肤太薄主要是因为表皮很薄，可以说是人类皮肤最外层的保护膜。它的厚度和厚度是一个人的天然皮肤属性。这不是皮肤问题。它是不可能修复的，但必须保持它，因为薄的表皮有能力保护皮肤免受外部损伤，如辐射，寒冷，寒冷，寒冷的阳光，过敏等。弱化，所以在日常生活中，护肤品需要选择温和的性能，如洗面奶不是去除死皮功能的最佳选择，护肤品具有水型，能帮助角质层锁住更多水分，化妆品在可能的情况下往往选择液体。总之，要特别注意保养，在特殊情况下一定要做好保护工作，使皮肤有更好的抵抗力

脸部的皮肤是非常重要的，脸部皮肤角质层如果出现了异常，就会使得皮肤容易出现干涩，过敏或红肿的情况，所以大家一定要保护好脸部皮肤的角质层，如果脸部皮肤较薄，该怎么样来改善这种情况才是比较科学的呢哪4种方法是最有效的？

1、皮肤屏障也被很多人称为皮肤的角质层，皮肤屏障一旦受损之后，皮肤的一系列问题也会蜂拥而至，所以修复皮肤屏障是最重要的，修复皮肤屏障首先要选用一些功能性较弱的护肤产品来保护皮肤，比如婴儿系或敏感肌专用的护肤品就是不错的选择，坚持大约半年之后，皮肤屏障就可以有很大的改善。

2、紫外线对于皮肤屏障的损害是非常大的，尤其是那些本身皮肤就比较敏感，而且有过轻微角质层伤害的人群，如果长时间在太阳底下暴晒的话，就会使得皮肤出现过敏的情况，因此修复皮肤屏障一定要选择相对温和的防晒霜来涂抹，减轻紫外线对皮肤的伤害。

3、休息和睡眠对于皮肤屏障和角质层的修复有很大的作用，所以一定要多注意好好休息，长期睡眠不足就会使得皮肤较薄的情况变得更严重，甚至会出现红血丝，因此一定要保证每天至少7~8小时的睡眠。

4、如果皮肤较薄的话，应该在日常生活中多补充维生素，或者是多吃富含维生素c丰富的水果和蔬菜，因为维生素c对于皮肤屏障的修复和让角质层恢复到正常值是有所帮助的，如西红柿、猕猴桃、草莓等这些水果就是不错的选择。

皮肤较薄的女性在选择护肤品上也需要十分的谨慎，那些网上突然爆红的护肤品，不确定它成分是否安全的情况下，千万不要贸然使用，尽量选择标注有敏感肌专用的护肤品会比较好，此外也应该保证良好的情绪，毕竟情绪对于人体的影响也是比较大的。

我们都有不同的皮肤类型。很多人的角质层比较薄，容易过敏，容易发炎。一定要多注意护肤品的使用。要恢复皮肤健康，最好减少护肤步骤。

脸上角质层太薄怎么办？

洗脸后，如果角质层薄，就不要用热水洗脸。因为过热的水会刺激皮肤，所以要用温水或冷水洗脸。温水冷水不仅清洁效果好，而且不会刺激你的面部皮肤。冷水洗脸还能有效收缩面部毛孔，不会刺激皮下血管，为以后的护理打下坚实的基础。洗完脸一定要在皮肤上擦一层薄薄的保护层，可以防止皮肤。

使用纯天然护肤品。很多护肤品都含有酒精等刺激性物质，但是角质层薄的妹纸千万不要用这类产品，因为这类护肤品不仅对你的皮肤没有任何作用，还会让你脸上的角质层变薄，所以角质层薄的妹纸一定要用纯天然的护肤品。

角质层薄需要使用精华乳液。角质层薄，其油脂分泌必然很少，会降低皮肤的抵抗力。所以角质层薄的女生最好不要隔一段时间洗一次皮肤，尤其是秋冬季节，因为皮肤油脂分泌少，保湿效果差！另外，每天洗脸洗澡，必然会加速皮肤水分的流失，让原本干燥的皮肤再次受到干燥气候的影响，最终造成严重的伤害！所以秋冬季节，中干性皮肤的女生最好用一些保湿效果好的面霜或者乳液，这样才能保证皮肤水润光滑，洗脸的次数也要控制在一周4次左右。如果晚上不能洗脸，最好把面垫上的水拧干一点，以免去除过多的角质层，对皮肤造成不良影响！

加强防晒，增厚角质层。受损皮肤的角质层较薄，缺乏防御紫外线的能力，容易老化或二次伤害。所以使用防晒产品要注意，防晒产品也要选择成分安全的，最好是物理防晒，对皮肤负担小。

做足皮肤保湿工作。增厚皮肤的角质层和角质层不能保持足够的水分。无论是在夏天的空调房里，还是在冬天干燥的气候里，这种肤质的人都会比一般人更敏锐地感受到皮肤的缺水和干燥。所以日常保养中加强保湿是非常重要的。

如何正确去角质

老化角质堆积会大大降低护肤品的效果，但过度去角质也是必须的(尤其是干燥的冬天)。去角质太频繁，或者用太热的水洗脸，按摩太多等。会伤到角质层。

脸部的保养是很多女性比较关心的问题，脸部肌肤也是很容易出现问题的部位，长痘、长斑都很常见了，为了让面部肌肤更加细腻光滑，平时要注重一些保养方法，特别是女性到中年之后，更要注重保养，那么脸部皮肤如何保养？中年女人面部怎样保养？

1、脸部皮肤如何保养

1、皱纹

①带有紫外线防护的日霜，不仅能保护皮肤，还能提供足够滋润。想要更好效果的，不妨搭配一瓶抗氧化精华。由于高浓度抗氧化物可以在皮肤内留存一天左右，对于懒人来说，隔天用一次效果也不错。

②晚霜无需天天用，晚上看电视的时候，涂一颗豌豆大小的维生素A霜，有助预防改善皱纹。最开始用时，只需每周涂一两次就行，一到两周，让皮肤适应后，也只需每周涂四次，两三个月后能见到效果。

③要护肤，还可以没天吃一些维生素C，维生素C具有一定的抗衰老的作用，当然通过口服胶原蛋白的方法也是有效果的。

2、眼周纹

①不要纠结眼霜了，眼部最大的问题是皮薄易老。选款不太油腻、香料也不太多的抗氧化面霜，抹脸时用在眼周，持续三个月，就能看到一定效果。

②眼周干得皮都快掉下来了补救一下吧：棉片蘸温牛奶敷眼两三分钟，眼纹看起来就没有那么明显了。

③大部分眼周细纹是因缺水引起的，实在觉得看不下去了，干脆去睡觉吧，皮肤自己也能修复。

3、干燥

①护肤首先就要做到保养，在白天，防晒是非常关键的，而且在干燥的环境中，要给我们的皮肤多补充水分，还可以开加湿器来增加空气湿度。

②面霜也懒得涂找支“干性/极干性皮肤适用”的洁面乳，它们不会洗去皮肤天然皮脂膜，对防止水分流失有一定帮助。

③每天吃100毫克亚麻籽油胶囊或者鱼油，在防止干燥方面有一定帮助。

4、红肿痘痘

①爆痘了直接把痘点胶点在爆痘的部位，都不用涂开，每天早或者晚点一次，一到两周起效。无需多点，否则反而可能引起刺激。

②一些药品的消炎效果又快又好，突发性的大红包大概只需四五天就能平复下去。尤卓尔中的氢化可的松有快速消炎的作用，由于属激素类，只能急救临时使用，正合了懒人的需求。

③干脆懒到连脸也不高兴动手抠，这样反而有利于痘痘的不治自愈。

5、暗沉

①每周一次去角质足够让皮肤保持细腻健康，洁面刷也是好选择，对于有化妆习惯的人来说，洁面刷能快速方便地卸去彩妆。

②找款说明书上明确表明有助角质剥脱或“焕肤”的面霜或精华，每晚或隔晚使用，连专门去角质的护理都能省了。

③坐在椅子上，把头尽量埋低，直至低于膝盖，这样能让血液流到面部，让你看起来气色鲜亮。

6、水肿

①带有按摩滚珠的眼部_哩有助舒缓肿胀的不适，凉水轻泼面部可改善脸肿，把_哩或睡眠面膜冰镇后当保湿乳使用，清凉镇定。

②任何冰箱冷藏室里的瓶子都能拿来做冷敷，可乐罐、玻璃酱瓶或果汁瓶实在连冰箱里都找不到东西，把两个汤勺冷藏一刻钟，也能冷敷几分钟，减轻水肿不适。注意，千万不要直接用冷冻室的东西或者冰块敷，容易冻伤。

③既然你总喜欢躺着，就稍微注意下躺姿，睡觉或躺着时，把头比平时略垫高些，有助防止水分囤积头部面部。注意枕头必须够大，连肩部也一并垫到，否则很可能落枕。

7、泛红

①面膜和喷雾平时懒得用也没有大碍，皮肤敏感泛红时，舒缓面膜和喷雾就有很大的用处了——如果嫌麻烦又皮肤容易敏感，至少备一款免洗型的舒缓面膜，它们还能替代面霜。

每天涂抹保湿防护霜，有助加强皮肤天然屏障系统，对外界刺激不易那么敏感。

②棉片蘸不加任何调味的冷牛奶(不能是酸奶哦)敷在泛红部位，有一定缓解泛红的作用。

③轻度敏感和泛红会不治自愈，只需你有足够耐心。老派皮肤医生会劝皮肤敏感反应的人只用生理盐水轻轻洁面，避免进一步刺激。虽然这一做法目前已太过落伍，但是如果你懒得去找什么敏感特护品，古老而安全的做法未尝不可。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于我们脸部皮肤的护理也还有了一定的了解了吧，我们脸部的皮肤是非常重要的一个部分，我们与人交往首先看到的就是我们的脸部，如果没有一个感觉漂亮的脸部，就会在很多程度上影响到我们的社交。

2、中年女人面部保养

35岁过后，女人的皮肤就会失去原有的光泽，皱纹，色斑，肤色暗沉等问题也就跟着来了。那么中年女人面部要如何保养呢

1、找出皮肤问题

一般说来中年女性的皮肤的最大问题就是缺少弹性，无光暗沉等等。因此首先就要找出自己的肤色问题然后选择相对应的护肤用品。

2、科学的清洗面部

中年女性更应该注意面部皮肤的清洁，最好做到早晚两次深度清洁。特别是晚上经历了一天的灰尘，辐射，油烟可能皮肤上早已经是布满了垃圾，此时清层次的清洁是减少各种皮肤问题产生的最好方法。像蒸汽洁肤，面膜洁肤就是不错的选择。平常也可用淡盐水，白醋或者柠檬水进行清洗。

3、坚持使用晚霜

晚霜可以增加女性皮肤的弹性和光泽度。特别是在秋冬季建议女性朋友一定要坚持根据自己的肤质选择晚霜。

4、面部按摩

养成良好的面膜按摩是最省钱的一种护肤方法。面部按摩一方面可促进血液循环增加新陈代谢一方面还具有洁肤的功能。边按摩的时候可边用热毛巾进行热敷做画圈的动作。如果有喝剩的牛奶，或是豆浆了可当成护肤品。

5、湿热敷

热敷可以促进血液循环，而湿敷可此有扩张毛孔使得皮肤得到一个深层次的清洁。

6、抗皱紧致

平时坚持服用维生素E，另外可用抗皱面膜护肤霜。避免过份夸张的动作等等均具有很好的提升紧致的作用。

7、保护卵巢

卵巢早衰，雌激素分泌不足都会使女性显得比正常年龄衰老的，因此平常要注意保护卵巢，多注意妇科方面的体检，多注意补充雌激素。

8、保持良好的心态

笑一笑十年少，愁一愁白了头，不仅仅是一句空话，事实上生活中那些乐观的人看起来都会比正常人显得年轻有活力的。同时要学会欣赏自己，对于中年女性而言如果你懂得换一种角度去思考这个问题的话，你会发现40多岁正是由一种美走向另一种美的一个过程。特别是这个时候的女性在人生上多了一份阅历多了一份成熟与优雅。

9、多注意食补

特别是要多注意吃胶原蛋白丰富的食物，比如说猪脚，猪皮等其都具有抗衰老的作用。多注意补充水份，避免皮肤缺水的问题。

10、适当的使用化妆品

随着年龄的增长，中年女性不可避免的就会出现各种皮肤问题的，此时适当的用一些化妆品遮住瑕疵效果非常不错。

11、由外而外调理

改善更年期症状，中年女性一般都处在更年期，可能会有潮红，潮热，心烦不安，睡不安稳等问题，此时要注意调理消除更年期症状。

12：和谐的性生活

研究发现和谐的性生活对中年女性的身心健康都具有一定的帮助的。

3、预防皱纹的方法

1、使用保湿霜

洗脸过频或不及时使用保湿霜，容易导致皮肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增多。优质保湿霜可保持皮肤水分，减少皱纹。

2、健康饮食

饮食对抗击皮肤衰老和保持皮肤健康至关重要。应大量饮水，多吃果蔬，一周吃三次三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸食物，它们都有助抗击皱纹。

3、戴太阳镜

出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。因此，要养成出门戴太阳镜的好习惯。

4、涂抹防晒霜

格瑞斯博士强烈建议，为了防止紫外线伤害皮肤，出门前30分钟应涂抹好防晒指数至少为15的防晒霜。

5、戒烟和避免二手烟

吸烟量及烟龄与皱纹早生之间存在显著关联。吸烟会导致皮肤等身体器官缺氧、缺营养，增加人体细胞自由基数量，这是导致皮肤衰老的主要原因。此外，汽车尾气等多种污染物都会导致皱纹早生，应尽量减少与之接触的机会。

6、尽可能保持仰卧睡姿

睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线”，更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。

7、定期锻炼

研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。这是因为经常运动有益改善心血管系统健康，可使皮肤获得更多营养和血氧量。

8、远离高度加工食品和精制食品，少吃糖

这些食物含有导致皮肤过早老化的物质，平时应该尽量少吃。

9、学会解压

压力很大的时候，人体会向血流中释放强促衰老激素皮质醇，加速皱纹产生。练瑜伽、写日记、唱歌、散步和打坐冥想，都是不错的解压方式。

生活中很多一些不起眼的小东西都可能引起我们肌肤的老化，因此朋友们若想缓慢肌肤的老化那么就需要从日常生活中注意了。