我天天吃牛油果的神奇【神奇牛油果，让你轻松做“美人”】

　　好友柳小小是个不折不扣的“淘宝迷”，对天然的美肤用品更是情有独钟。这天，我上旺旺，柳小小的头像便不停地闪烁起来。原来，她又发现了“新大陆”，一种新型美容水果——牛油果，仅听这名字就足够诱人的。随后，柳小小告诉我，牛油果有着生命之源与天然美容液的称号，在吉尼斯世界纪录上被评为最具有营养价值的水果。这句话的震慑力让我在5秒钟之内产生了购买并试用的冲动。根据柳小小提供的网址，我下了订购牛油果的订单。

4天之后，我接到了快递的包裹，鸭蛋般大小的牛油果便呈现在眼前了，绿色的表皮凹凸不平，青涩的模样并不惹人喜爱。刚才还满脸兴奋的我便有了一丝失落，可上网一搜索又让我欣喜起来。原来，牛油果中含有丰富的甘油酸、蛋白质及维生素，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，更能收缩毛孔，维护肌肤的光滑细嫩。

最简便的做法就是将牛油果与牛奶混合后做成面膜。我小心翼翼地把牛油果对半切开，挖出里面的果肉，捣烂成果泥，然后与脱脂牛奶一起搅拌均匀，稍停片刻后就往脸上敷了，顿时，丝丝滑滑、清清爽爽的感觉袭上心头，脸上的每一寸毛细血管似乎都张开了。20分钟后，用温水洗脸就可以了。这个极其便捷的美容方式最初可以每天使用，一周后改为3天一次 ，大约两个星期过后，我就感觉肤色有了明显的变化。

几乎每年的初秋时节我的干性肌肤都会“闹情绪”，脸颊干干的很紧绷，粗大的毛孔越发明显，小细纹也无形中增多了。可如今，我竟然不知不觉地度过了“肌肤干渴期”，每天都感觉肌肤水水的，看来牛油果的美肤补水功效不可小视。

“嗨，你还认识我吗？”当柳小小抛着媚眼与我打招呼时，我简直不敢相信自己的眼睛，昔日的“太平公主”怎么变成“性感小丸子”了？惊奇之际，柳小小妩媚地挺了挺胸，更令我羡慕不已。

原来，其中的功臣还是牛油果。这是由于牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织的弹性，含有的维生素A能增强女性荷尔蒙分泌，维生素C能避免胸部变形，维生素E则有助于胸部发育。因此，是不可多得的天然丰胸食物。随后的日子里，牛油果成了我家餐桌上必不可少的美食，新鲜的牛油果果肉拌上盐、咖喱、胡椒粉等调料，便做成一道可口的凉拌菜；把切成小块的牛油果与鲜虾仁同时放在挖空的牛油果果壳里，再依据个人的喜好浇上一些沙拉酱、蓝莓酱等，就成了养眼、美味更能丰胸润颜的牛油果鲜虾沙拉；还可把牛油果配上蜂蜜以及奶酪等，榨成酸甜可口的奶昔、果汁等，是茶余饭后的畅饮佳品。

果然，与牛油果结上“美食之缘”后，30有余的我竟然也焕发了“少女第二春”，明显感到自己的女人味足了，窈窕的腰身也日益凸显，感觉真是好极了。

牛油果在美发和美甲方面也能大放异彩呢！牛油果内含有大量的卵磷脂，最适宜用来护理干燥及受损的头发，能让头发快速恢复柔顺光亮。每次在洗净头发后，可将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，涂抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，就会发现意想不到的护理效果，绝对令你眼前一亮。至于美甲嘛，则是把熟透的牛油果捣成糊状的果泥，与一匙橄榄油混合后涂在指甲上，待15分钟后用温水洗净。仅需连续使用一个星期，往常暗淡无光的指甲就会焕发出健康而耀眼的光泽。

如今的我像换了一个人似的，干燥的肌肤水润了，干枯的头发亮泽了，连困扰多年的“平胸”难题都迎刃而解了，被好友们戏称为“极致美人”。当身边的闺密们询问我使用了哪些大牌美容丰胸产品时，我诡秘一笑，摇了摇手机上特别制作的牛油果状的挂坠，是啊，如此可人的“万能美容之宝”又怎能不随时随刻带在身边呢？

1，鲜石榴面膜。

准备该款面膜需要10至15毫升石榴汁和1汤匙酸奶油。将所有材料充分混合后，敷在清洁后的皮肤上，敷用时间不应超过20分钟。敷用完毕后用温水清洁面部。请注意，在制作这款面膜时一定要使用纯天然的石榴汁。

2，牛油果面膜。

取1汤匙淀粉、5-7克鲜榨橄榄油、3-5克酸奶油和牛油果1个。将所有材料充分打碎混合后，敷在充分清洁过的肌肤上。15-20分钟后用温水将面部冲洗干净。

3，西葫芦面膜。

取四分之一段西葫芦、1茶匙橄榄油、1茶匙淀粉和1个鸡蛋的蛋清。先将蛋清搅拌至起泡沫，再加入橄榄油、淀粉以及磨碎的西葫芦。充分混合后敷在皮肤上，15-20分钟后洗净。

4，蜂蜡面膜。

取1块蜂蜡、2汤匙洋葱汁和1茶匙蜂蜜。先融化蜂蜡，待蜂蜡冷却后倒入洋葱汁，与蜂蜜混合。敷15分钟后清洗干净。请注意，在敷用这款面膜时一定不能在眼睛周围涂抹混合物。

5，番茄面膜。

取1只中等大小的蕃茄、1汤匙粘土、半茶匙橄榄油。首先用开水稍微烫一下番茄，这样番茄皮比较容易剥掉。然后把番茄切碎，与其余的材料混合后敷在脸上，敷用20分钟后洗净。

6，香蕉面膜。

制作这款面膜的材料十分简单。取三分之一个柑橘、1个鸡蛋的蛋清、1汤匙酸奶油和1茶匙蜂蜜。将这些材料与香蕉泥混合，涂抹在清洁过的皮肤上，敷用25分钟后洗净。

7，白桦树叶面膜。

准备10片白桦叶、1茶匙植物油和1茶匙燕麦粉(如果没有燕麦粉，可以用咖啡机将普通的燕麦片磨碎使用)。将白桦叶磨碎，与燕麦粉和油混合后涂在脸上。25分钟后用温水冲洗干净。 花小钱就能美里的秘诀，分享出去吧！

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以下是一些自制面膜的小妙招：

1 自制香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期保持可使脸部皮肤细嫩、清新，特殊实用于干性或敏感性皮肤的面部美容，后果良好。此方法可使皮肤清新滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适宜任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

2 自制黄瓜蛋清保湿面膜：小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴。先将黄瓜洗净，去皮切块，放进榨汁机再去汁倒入容器，接着将其与蛋清、白醋一起搅拌均匀成糊状就做好啦…洁面后，用热毛巾敷脸片刻，接着将面膜均匀涂敷到面部，10分钟后洗净即可。每周1~2次。功效:为肌肤补充所需水分，令肌肤变得更加水润。

3 自制熟土豆祛斑美白面膜：材料：土豆半个，牛奶适量。做法：把土豆洗净，加入少量牛奶，煮熟，再碾碎成泥浆状，待其冷却，均匀涂抹于脸上，20分钟后，用清水洗净即可。功效：这款面膜可以促进皮肤细胞生长，使皮肤光泽透亮，减少黑色素和皮炎的产生，具有美白祛斑的效果。

4 自制鲜果祛斑美白面膜：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

5 自制燕麦+牛奶：燕麦混合少量的牛奶，也可以加入一滴蜂蜜，搅拌至膏状敷在脸上，等待15分钟后以温水洗净，再用冷水漂清。功效：燕麦的抗炎加牛奶的温和，能够起到很好的清洁舒缓作用。

6 自制牛油果面膜：糙米粉是一款绝佳的无麸质面膜原料，它富含了不同的营养素并且可以将多余的油脂吸附干净。牛油果能提供肌肤健康的脂肪同时能够有效的平衡肌肤油脂分泌，苹果汁则肩负抗击面部出油的重干重。最重要的是，这款面膜即使是敏感肌肤也能安心使用，一点都不刺激皮肤呢。

7 自制橄榄油面膜：使用方法：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。作用：有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

8 自制薄荷+姜黄面膜：薄荷具有非常好的舒缓性能~可以镇静你的神经，更可以镇静你的皮肤！

以上是自制面膜的一些小妙招，每种面膜都有其特定的功效，如您需要更详细的信息，建议查阅相关资料或咨询专业人士。