如何养出体香？

营养学家研究证明，当你的饮食富含镁时，体味呈杏香型。若是摄入了过量的镁，体味将转化为无花果的香气，当所食用的食物富含镁时，它能调节情绪，令人精神饱满，肌肤滋润，体味芳香。当食物结构偏酸性时，则会影响皮脂及体味的分泌与散发，导致肌肤粗糙，体味失香。因此，人体的蕴香代谢功能与饮食的性味成分和营养结构有着密切的关系。

香妃在人们心中是个传奇，但据后人分析，她那一身香气是因喜食杏仁而来。

01

第一是要勤洗澡，洗头的时候尽量用海飞丝，飘柔，潘婷等的保留香气比较长的洗发水。

沐浴露也需要的，要使用到比较香的沐浴露，不可以使用有点臭的沐浴露哦。

02

洗完澡之后可以使用小苏打来杀一点细菌哦，轻轻抹在自己的身上，不过只需一点点可好，用多了也不是很好的呢，止汗剂有很多牌子，我是用走珠的，不让自己过度出汗，不然就会没有体香了。

03

第三，喝一些有体香的茶水或可得体香，相信使用这种方法的mm不多，但也是很有效的呢，但是要看下您的身体状况来喝茶，如果身体体质不好的mm就尽量不要喝啦，身体健康的mm就喝吧，不过不要喝太多。

04

人的心情好，很愉快，体香自然会自动透露出来，不过要心静，静下来，心就会清凉，舒服，体香也会出来的。

05

可以喷点香水哈，但是不要太多浓郁，不然会让路人感到反感或者打喷嚏的。

问题一：怎么让身体有自然的香味？ 揭开体香的奥秘

有没有想过在烈日炎炎的夏日，唯有你散发着与周围浓烈的香水味截然不同的清香；而且这种香气如影随形的跟随着你左右，成为你自己独特的标志，别人绝对无法模拟，这就是这个夏天最时尚的事情――来自自己的天然体香。想随时随地拥有这神秘的幽幽体香了吗？随我们揭开体香之秘。

前不久，布鲁塞尔一家美容中心曾邀请10个国家的女性，做了一次体香测查实验，首先将她们用特别的消除体味肥皂进行擦洗，然后再让其运动出汗，接着再用体味核子一起探测出，女性不仅有香味，而且因国家地区的饮食结构不同，各国女性的体香也不相同。比如，

法国女性有骆香味，英国女性有藕香味，瑞典女性带有木槿香味，德国女性散发的是木香味，而美国女性则有藻香味等等。

有我国唐朝的第六代皇帝唐玄宗，于开元28年行幸温泉宫，遇一美姬，香气袭人，玄宗为之倾倒，占为已有，封为贵妃，此女就是杨玉环。当时唐明皇已60有余，杨玉环26岁。玄宗也是唐代一位有作为的开明君主，被杨贵妃迷倒，后特地为她修了一个鱼池，装满香水，请她入浴，杨贵妃有多汗症，出的汗可湿透香帕，玄宗感到她的汗都是香的，还为她修了一座沉香亭，李白曾被召写清平乐诗，诗中“一树红艳露凝香”，“沉香亭北倚栏杆”，够突出了一个香字。

女性为何会散发出体香

眼下这个现代人体之谜还没有被科学家功课，但其形成的原因已初步探明。一种学说是性香成因，即人体能蕴藏和释放自身性香，这种性香是男女性体内雌二醇酮作用的结果。

它具有非均衡性，通常情况下，香味随身体发育不同而不同，只有到了青春期，这种体香散发才最为强烈。当然，同性间一般不易察觉，只有异性才感受最为明显。

另一种学说是丁酸酯成因。丁酸酯存在于人体分泌的汗液中，汗液中存在这种物质多了会发出臭味。

无论性香还是丁酸酯香，都是人体内分泌的结果，而内分泌又是饮食结构形成的营养结构的结果。所以科学家指出，体香可用饮食结构来调控。

在巴黎其实就已经流传这种依靠饮食来改变体味的“体香餐”，其制作者莫尼纳明介绍说，如果经常食用，就会使身体健美并拥有香水般的香味。据说在四川，就有一家专门制作体香餐的饭店，那里的厨师会先给你一束鲜艳欲滴的红玫瑰让你过目，然后洗净，只听见几声锅铲敲击锅的声音后，几分钟后，一盘色泽鲜嫩，香味扑鼻的“玫瑰肉片”就展现在你眼前。

如果想展现你的迷人体香，我们其实也不用那么麻烦，非要去吃特制的“体香餐”，早在我国古代达官显贵之妃女就有已验证了的成方。唐宋时期，官妃御女就已流行食杏仁、饮杏露以求体香。研究证明，当你的饮食富含镁元素时，就能精神饱满，肌肤 ，体味显杏蚝型那么，美丽的你怎样通过合理的饮食来使自己成为一个芳香可爱的人呢？

下面将几则被传统医学和现代研究证实了的蕴美食方法介绍给大家。

各种迷人的花香

茉莉香型

中医认为，茉莉花馨香沁心，能顺气活血，调理气机。于夏季六月取晨茉莉花若干，晒干研粉备用：平日每次取三至五克粥内服或冲茶饮用，能使肌肤润泽，体味郁香。

芦荟香型

外用可取其鲜汁使用，对于油性皮肤的女性，经常用其汁沐浴、化妆或食用，可使体味幽香。

春菊香型

用其花瓣泡茶或者研碎制成蜜丸长期饮食，令 春香散溢，颜容可人。

几款蕴香秘方

1香身术

美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。

组成药物：白芷、薰草、杜若、杜衡、藁本等分。

制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大小的丸药。

美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。

2取香方

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问题二：如何才能让身体发出淡淡的香味 自己的身体发出一种香味,是一种天然的每个人身上都有一种不同的味道只是不同的人闻搐来有时会有差异如果你经常喜欢吃水果,对肠特别有利,可以排除体内毒性,人身上为什么会出现味道因为体内排出的废物(汗腺分泌物)通过汗腺排出体外如果你想让你的身体常有香味,第一要有健康的身体,第二才是保健在保健方面,你可以用些香水,经常锻炼身体,勤换衣服,注意卫生,多喝开水,心情要好,开心会让你身体更香当然如果是生病了,就要去看医生因为生病的时候体内会发出一种不愉快的味道谢谢你的提问

问题三：怎样才能让自己身上有香气 茉莉香型

中医认为，茉莉花馨香沁心，能顺气活血，调理气机。于夏季六月取晨茉莉花若干，晒干研粉备用：平日每次取三至五克粥内服或冲茶饮用，能使肌肤润泽，体味郁香。

芦荟香型

外用可取其鲜汁使用，对于油性皮肤的女性，经常用其汁沐浴、化妆或食用，户使体味幽香。

春菊香型

用其花瓣泡茶或者研碎制成蜜丸长期饮食，令 春香散溢，颜容可人。

问题四：怎么才可以使自己身上发出香味 自己的身体发出一种香味,是一种天然的每个人身上都有一种不同的味道只是不同的人闻起来有时会有差异如果你经常喜欢吃水果,对肠特别有利,可以排除体内毒性,人身上为什么会出现味道因为体内排出的废物(汗腺分泌物)通过汗腺排出体外如果你想让你的身体常有香味,第一要有健康的身体,第二才是保健在保健方面,你可以用些香水,经常锻炼身体,勤换衣服,注意卫生,多喝开水,心情要好,开心会让你身体更香当然如果是生病了,就要去看医生因为生病的时候体内会发出一种不愉快的味道谢谢你的提问

问题五：怎么才能让自己身上有香味 喷香水的时候，喷在动脉处（脖子两侧的颈动脉和手腕处的动脉上），会使香味持久！

问题六：怎么才能让自己身上有香味 用带香味的洗漱化妆用品

问题七：如何使自己身上有香味？ 勤洗澡，喷香水

问题八：怎样使身上有一种清新的香味？ 衣服在清洗干净后可以用精纺浸泡2小时再晾晒，那样的话你的衣物就会有隐隐约约的清香哦。

值得一提的是，想让这些日常香氛成为自己的体香的话，不是一两天就可以的哦，而且还有窍门。精纺的香味最好和你使用的沐浴乳、洗发水、香水、润肤乳是一种香氛的感觉，就是说即便不是一个香味的，但是也要是能够相溶的很恰当的。例如我自己就是资生堂奇幻果香型沐浴乳+潘婷修复护发乳+强生海洋香型润肤乳，这样的话味道都是很淡雅有点淡淡的甜味。这样的香味在夏天比较让人舒服，不会很刺鼻，而且感觉很自然。

如果你要出席一些PARTY或者场合需要香水的话，建议你把香水滴在润肤乳里混合好后擦在你想让自己有隐约香味的地方，如手臂内侧，大动脉附近，腰部，足踝，都是会在擦身而过的时候让你耐人寻味的好方法，而且香氛的持久性比直接订用香水更长哦！

问题九：怎样可以让自己身上有淡淡的香味 收集大自然香草的味道，回来自己配香料，撒在自己经常接触的地方，

衣服要天天换，保持干净就行了！香味就慢慢融入你的身上，呵呵~！

任何人都有自己的独特的味道，同性也能感觉到，只不过不感兴趣罢了。但是异性更能感觉到也是事实。科学已经证明，在你心情烦躁的时候，闻闻异性的味道，将有助于你舒缓情绪。设想一下：如果你是正常男性，在一个漆黑的屋子里，睡着一位老爷爷和一位少女。你凭你的鼻子去闻，区别不出老爷爷和少女的不同，那是根本不可能的女人的体香我大概将女人香分为以下几类：1、少女通常身上散发着少女的幽香，就像夜晚淡淡的昙花香，令男人心旷神怡

闻到这种香味，你只想将她拥入怀中，静静的坐着，一切言语都是多余

的。这种香味属于17－23岁的在校初恋女生的专利。同样也是相同条件的

男生才能够品尝。

2、职业女人（1）未婚身上散发了高级香水和青春躁动气息混合在一起的香味，这种女人通常

在24－28岁，刚刚经历了初恋分手的痛苦。感情的选择趋于理智。这种

香味充满诱惑但只有成熟、安全的男性可以拥有和体味。

只有丈夫，当然也只有她的丈夫才能体会她的体香。

（3）离婚身上散发着一种职业的香味，这种女人的痛苦经历使她不敢轻易相信男人。她表面

上对每一个男人都很友好，但内心对每一个男人都很冷淡。一旦你得到这种女人，那么

你将体会到她浓郁的香味。

问题十：怎样才能让自己身上有香味？ 不要吃 性的食物，勤洗澡，适当喷点香水

身上如何才能散发体香

体味是场饮食导演的戏

很多人误以为体味重是因为爱出汗，而面板科的专家却告诉我们，汗本身是没有味道的。只有当清洁工作不到位，身体才会散发出令人不快的异味。

其实体味是在代谢过程中产生的，它和代谢出的物质有关，由于代谢排出的物质又是饮食结构形成的结果，所以，体味不得不说是场饮食导演的戏。你的体味很可能就被你的饮食习惯设计了！西方人喜肉食，因为偏肉食的体质会呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，体液就会逐渐酸化，产生所谓“羶味”，特别是腋下，更容易散发出特别气味。印巴人喜欢吃咖哩和乳酪，身上也会有种辛辣的味道。

设计体味

每个人的体味就跟每个人的指纹一样，是独一无二的，有香有臭，有浓有淡。你想让自己更出众，更吸引人，那就在这个夏季好好设计属于你的独特体味！

No1 清新体味榜样食品

想在炎炎夏日保持清新的体味，除了把个人清洁做好，营养师还建议我们平时在吃上格外注意。有些食物也许昨晚令你垂涎三尺而今天使你浑身散发一股小胡同里的恼人气味，所以就要毫不犹豫地从你的食谱中删去它们——海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖哩等，这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物，通过毛孔渗出体外，此类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺分泌到足部。营养师建议我们要特别亲近下面这些食品，才能让你在夏日散发清新的味道。

●　绿叶蔬菜　

绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。　

●　含铁食物　

如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。　

●　含镁食物　

如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。

●　提高代谢类食物　

例如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液回圈的食物，体温升高,汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。　

中医里的芳香小技巧你选哪一样？

1茉莉香型：中医认为，茉莉花馨香沁人，能顺气活血、调理气机。于夏季六月取晨茉莉花若干，晒干研粉备用；平日每次取三至五克调粥内服或冲茶饮用，能使肌肤润泽、体味郁香。

2芦荟香型：外用，也可取其鲜汁使用。对于油性面板的女性，经常用其汁沐浴、化妆或食用，可使体味幽香。

3春菊香型：用其花瓣泡茶或研末制成蜜丸长期饮食，令你春香散溢、容颜可人。

4薰衣草香型：可使用六勺薰衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴，对抗异味非常有一套。

No2 清新体味小帮手

若要打一场漂亮的战斗，挑选合适的武器至关重要。所以要拥有完美的体味，除了内服，还需要外用的帮忙。

●　小苏打

大名叫碳酸氢钠盐，它在你的腋下能够杀死制造气味的细菌，吸收溼气。做法很简单：在你的洗澡水中撒入一定量的小苏打，或是与爽身粉混合扑于腋下。

●　除臭剂

它能够杀死入侵的细菌，从而遮蔽来自身体各部位的异味。特别对于盗脚汗的人，它更有很好的效果。你可以选用带有薄荷味的清凉足部凝胶或喷雾剂，涂或喷一点在额头或颈项上，减低热意。当然，你也可以像兵营里阿兵哥那样，使用滑石粉或爽身粉，吸收汗臭，维持足部卫生。

●　止汗剂

腋下是汗臭最大的制造工厂，汗量只占全身1%，但却是100%的汗味来源。止汗剂是使用一种含铝化合物来阻塞毛孔，创造了一个不适于细菌生存的环境，进而减少15%～20%的汗液分泌，同时消除了异味。最佳涂抹止汗剂的时间是睡前，而非一般认为的洗澡后或出门前。那是因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。

●　杏仁浴液　

日本研究人员发现用杏仁提取物配制出的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除体味。现在市场上已经可以见到一些含杏仁成分的洗浴用品。

●　快乐情绪　

研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。所以注意控制你的情绪，保持放松的状态，如果你有充足的时间，最好定期进行积极休息、沉思或瑜伽。

No3 动得越多体味越清新

面板科专家认为，由于空调的普及，即使盛夏人们也不太出汗，汗腺开始退化、减少。汗腺退化、减少的人一旦遇到高温环境，为了降低体温，为数不多的汗腺需开足马力紧急排汗，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出，导致本身没有味道的汗液也带有汗臭。为消除这种汗臭，专家建议锻炼汗腺。

汗腺锻炼方法：

1人坐在水温43℃~44℃的浴池里，手肘、腰以下浸没在热水中，仅让胸、腹、背露出水面。

210~15分钟后汗液从胸、腹、背部流出，再洗澡，擦干。

3然后喝些有暖身发汗作用的姜汤补充水分。

TIPS：锻炼汗腺不要在空调房间进行，因为室温过低会降低出汗效果。锻炼汗腺最好在闷热的6月初连续进行两周。两周后就能收到正常出汗、消除汗臭的效果。

令全身清香的小药方

拥有私人的中医门诊，并且毕业于湖北中医学院的王延此次也为我们友情提供了他自己的一个可以令全身清香的小药方。

组成配方：甜瓜子、松树根及皮、大枣、炙甘草等。

制作方法：将上面4味药共同研成细末，存贮。

服用方法：每次服几勺(约6-9克)，每日服3次，服用20天后即有效果，身体会散发淡淡的清香味道。

体味也是独一无二的

每个人的体味是独一无二的。且异性的体味差异显著，近亲的体味也明显不同。女性散发和接受性 气味的能力胜过男性,　故女性对男性气味更敏感，而男人嗅觉不如女性敏感，所以对女人喷洒香水更感兴趣。

当然,香水也可以让你散发香气 但不是体香

如何使身体散发体香

一般的香水是遮不住狐臭的，狐臭是很难去掉的，你可以经常洗澡然后擦一些比如：西施露的药，效果不错，而且也不贵。

还有个方法是做切除手术，做了手术后就没有味道了。

怎样才能散发体香

首先，要勤洗澡，这个不用多说，大家都知道吧，没有哪个MM或者GG是每天不洗澡还一身香气的，如果是泡澡的话，还可以在水里加一点小苏打，小苏打可以杀死制造臭味的细菌。

沐浴露的选取也很重要，尽量选香味十足而且可以留香的。有些沐浴露闻著就觉得臭，洗完之后还想有体香就不可能了，大部分花香的沐浴露在洗澡之后都有留香的功能。身上的香气久久不会散去。

浴后擦干身体，然后用爽身粉拍到在身上，腋下擦些专用的体香剂，喷雾的或者走珠的都行，小翔就用走珠的。

爱出汗的人建议适量使用一些“止汗剂”，因为体臭很大一部分原因是因为汗液。不过这个小翔建议要适量，因为出汗是一种自然的体回圈。长期阻碍会不太好。

出门时可以适量喷些香水，香水记得不要太浓郁，否则会引起旁人的反感，香水可以增加香味，但是要和自己的穿着、打扮要搭配合理。

保持心情愉快。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。所以注意控制你的情绪，保持放松的状态，如果你有充足的时间，最好定期进行积极休息、沉思或瑜伽。

如何持久散发体香

七黛体香原液，原味呈现清新体香，喷了以后，香味确实很持久

女性如何散发体香

身体干净，再加上荷尔蒙的味道就是体香，其实是一种特别的激素脂类散发的味道，大家都很喜欢，但不要参杂臭汗啊。

处女身上都会散发体香吗

不是所有的都会，只有极少数处女会散发体香，

那是淡淡的牛奶味却又比牛奶味好闻，

闻著会很诱惑的，我曾经闻到过

如何使自己散发体香？

一常洗澡，二是喷洒一些淡味的香水。饮食也很重要。

气味化学家称“香女”体香与饮食和基因有关

其实，关于体香历来多有记载，但其中原委大家始终很难说清。一种学说认为，人体能蕴藏和释放自身性香，这种性香是男女性体内雌二醇酮作用的结果。还有一种学说认为，人体分泌的汗液中有一种成分叫丁酸酯，惟有其浓度适中，才是女性别具魅力的体香。

古代美女体香著称有西施、杨贵妃和香妃。西施因模样俊俏，身有香气，被越国大夫选中送给吴王夫差，吴王特意为西施修了香水溪、采香径等，每天在芬芳馥郁的气氛中与西施寻欢作乐。

关于杨贵妃，文献这样记载，开元二十八年，唐朝第六代皇帝唐玄宗行幸温泉宫，遇一美姬，香气袭人，玄宗为之倾倒，占为己有，封为贵妃，此女就是杨玉环。杨贵妃有多汗症，出的汗可溼透香帕，玄宗感到她的汗是香的，还为她修了一座沉香亭。李白曾被召写清平乐诗，诗中“一枝红艳露凝香”，“沉香亭北倚栏杆”，都突出了一个香字。

清代的香妃也是记载比较多的香女，传说她体有幽香，不施香料而自发香气。香妃是新疆喀什人，因体有奇香迷住了乾隆，被封为香妃，恩宠不衰，在宫中度过了28个春秋。一个异族美女的体香，竟迷住了一个盛世明君，可见香气魅力有多大。

在国外，香女其实也很多。布鲁塞尔一家美容中心曾邀请10个国家的妇女做了一项别出心裁的体味检测试验。首先让她们用特制的肥皂擦洗身体，然后让其运动出汗，再用有关仪器检测，结果发现这些妇女国家不同，香味也不尽相同。

例如，法国女性有酪香味，英国女性是藕香味，瑞典女性带木槿香味，德国女性散发出香木味，而美国女性则是藻香味等。

关于体香的来源，历来说法不一。有性香说，有丁酸酯香说，还有饮食习惯说。

一种学说认为，香女的体香来源于她们体内蕴藏和释放出的“性香”。这种性香是女性体内雌二醇等与某些饮食中化学成分作用的结果，通常随着年龄增长而发生变化，到了青春发育阶段则更为浓郁诱人，异性感受最为明显。

另一种学说认为，人体分泌的汗液中有一种成分叫丁酸酯，丁酸酯存在于人体分泌的汗液中。汗液中存在这种物质多了会发出臭味，惟有其浓度适中，才是女性别具魅力的体香。

而比利时的一位专家对某些人种的饮食习惯与人体气味进行研究后发现，体香和饮食习惯有着不解之缘。这和我国古代人的认识不谋而合。

早在唐宋，无论是宫廷妃子还是民间百姓都非常盛行食杏仁、饮杏露、宫室薰香、品饮香茶。历代皇妃贵妇视幽幽的体香为贵体，杨贵妃不仅常沐香汤浴，不定期酷爱吃香榧子和荔枝；武则天爱饮用狄仁杰进献的“龙香汤”，她的女儿太平公主每日用桃花香露调乌鸡血煎饮，“令面脱白如雪、身光洁蕴香”；慈禧太后喜饮“驻香露”，“面肤去黑素，媚好溢香气”。

《红楼梦》里的薛宝钗服用“冷香丸、玫瑰香露、木樨露”等，成为人羡人爱的香美人。那么，根据饮食习惯说，是否调节饮食就可使体内生香？

香女的出现是其独特的饮食习惯和独特的气味分子结构共同作用的结果。

中韩合资北京爱康医院面板专家、医学博士罗羽认为，要搞清体香从何而来，先必须清楚人体的气味从何而来？

人体的气味是人代谢过程中产生的，它和人代谢出的物质有关。而人体代谢出的物质大概可以分为三类。第一类是脂质类物质，像面板分泌出的皮脂和汗液。皮脂即我们通常说的面板表面的油，它会在面板表面形成皮脂膜。皮脂长时间接触空气便会被氧化，形成氧化脂质，氧化脂质会发出气味。而我们知道汗液也是有味的。第二类是蛋白质类物质，包括我们的排泄物。蛋白质发酵时的味道比脂质浓得多。第三类是一些糖分，包括拨出的二氧化碳，也有一些是有机酸。人体分泌出的这三类物质都会发出气味。

这三类物质中含有多少化学成分呢？有人利用现代科学技术，对人体气味进行了检测，结果表明体味中所含的物质多达700余种。其中呼吸系统排出的有149种，汗液中有152种，尿液中有298种，粪便中有196种。通过面板排出的已知气体，有烃、醛、丙酮、苯与甲烷等20余种化学成分。

由于含有这么多的化学成分，所以，人体气味因人不同，气味的强弱浓淡也不同，同样的脂肪氧化不同的人会分解出不同的气味。

罗博士说，其实，我们每个人身上的体味都不尽相同，体味就像我们的指纹一样是我们自身的一种独特标志。警犬在追捕犯罪分子时就是根据其体味来找出凶手的。

由于内分泌排出的物质又是饮食结构形成的结果，所以，有人提出，体香可用饮食结构来调控。但是否每个女人都可以变成香女呢？

那显然是不可能的。区域性解剖学证明，在人体每平方厘米的面板内，平均约有97个汗腺，22个溢脂的毛孔，11根汗毛，但每个人汗腺与毛孔数量多少不一，所以这就解释吃了体香食物后，为何有人体香浓烈，有人出现的体香并不理想。

气味化学家认为，之所以能散发不同气味，除了与饮食有关，还由于每个人都有其独特的气味分子结构，它是由体质基因造成的。

国内一些餐厅据此推出了一系列“香餐”，形成了一股饮食新时尚。那么，怎样通过相应的饮食来获得芬芳宜人的体香呢？

桃花香型：据《神农本草经》记载，桃花能“令人好颜色”。现代药理研究表明，从桃花中提取的植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液回圈的特殊作用。用桃花瓣泡茶或研末调蜜制成蜜丸，常食可使人体散发桃花香气。

茉莉香型：茉莉花多数人只知用其窨制茶叶，面忽略其美容价值。《中医》主为：“此花馨香异常，顺气活血、调理气机，入膳最宜。”取茉莉花若干，晒乾，每次三至五朵调入清粥食用，不仅能清心明目，还可令肌肤流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物质更有抑制色素形成及活化表皮细胞的妙用。

梅香型：梅，其花可作“梅粥”。梅实捣烂后，拌入花瓣盐渍备用。将已煮好的白粥放入小锅内煮滚，放入小葱、少量麻油、胡椒粉，加小火熬成稀状，此时倒入盐渍的梅实、梅花，起锅后即可食用。其色鲜红，其味鲜香，令人生津。少女常令梅粥，体发梅香，淡雅宜人。

杏香型：镁入肺以，肺主皮毛，故面板毛发与肺有关，这是镁元素美容的医理理论。杏花、杏蕾等都富含镁。想使体蕴杏香，于杏花盛开时，取杏花去蒂，以布袋盛之，入瓮封存。半月后取出，每斤加甘草一两，盐梅十个共研末，装入瓷瓶。每餐饭后用白开水冲服十克，可使面板白而润，散发杏香。

芦荟香型：芦荟中含有一种高分子配糖体，配糖体在被人体分解时能散发出芳香。采新鲜芦荟去皮，用开水烫后，拌以椒盐、麻油等佐料，即成凉拌菜。其性凉，故可消炎去火。对于油性面板的人来说，经常用鲜芦荟榨汁饮用或吃芦荟幽香。

吃什么身体会散发体香

性为何会散发出体香？眼下这个现代人体之迷还没有被科学家攻克，但其形成的原因已初步探明。一种学说是性香成因，即人体能蕴藏和释放自身性香，这种性香是男女性体内雌二醇酮作用的结果。

它具有非均衡性，通常情况下，香味随身体发育不同而不同，只有到了青春期，这种体香散发才最为强烈。当然，同性间一般不易察觉，只有异性才感受最为明显。另一种学说是丁酸酯成因。丁酸酯存在于人体分泌的汗液中，汗液中存在这种物质多了会发出臭味。

无论性香还是丁酸酯香，都是人体内分泌的结果，而内分泌又是饮食结构形成的营养结构的结果。所以科学家指出，体香可用饮食结构来调控。

在巴黎其实就已经流传这种依饮食来改变体味的"体香餐"，其制作者莫尼纳明介绍说，如果经常食用，就会使身体健美并拥有香水般的香味。据说在四川，就有一家专门制作体香餐的饭店，那里的厨师会先给你一束鲜艳欲滴的红玫瑰让你过目，然后洗净，，只听见几声锅铲敲击锅的声音后，几分钟后，一盘色泽鲜嫩、香味扑鼻的"玫瑰肉片"就展现在你眼前。

如果想展现你的迷人体香，我们其实也不用那么麻烦，非要去吃特制的“体香餐”，早在我国古代达官显贵之妃女就有已验证了的成方。唐宋时期，官妃御女就已流行食杏仁、饮杏露以求体香。

研究证明，当你的饮食富含镁元素时，就能精神饱满，肌肤 ，体味呈杏蠔型。那么，美丽的你怎样通过合理的饮食来使自己成为一个芳香可爱的人呢？

新兴的微细解剖学证明，在人体每一平方厘米的面板上，约有300万个细胞、97个汗腺、22个溢脂毛孔、11根汗毛。每个人的汗腺和毛孔数量多少不一。

这就是有人体香散发较浓，又有人较淡的原因之一。

而气味化学家认为，人之所以会散发不同的气味，是因为每个人都有独特的气味分子结构，它是由体质基因决定的。

1、获得杏香型体香的秘诀

研究证明，镁入肺经，肺主皮毛，故面板和毛发与肺有关，这是镁元素美容的中医理论依据。

当你的饮食富含镁元素时，就能精神饱满，肌肤 ，体味呈杏香型。

2、获得无花果型体香的秘诀

若是摄取了过量的镁，体味将转化成无花果的香气。

3、获得春菊香型体香的秘诀

据《神家本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。

据现代药理研究，从桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液回圈的特殊作用，而且桃花富含铁。

用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸，常食可使人体散发春菊香气。

无花果、冬瓜子、麦饭石、白扬皮以及玉米、红薯、坚果都富含镁。

吃什么能散发体香

营养学家研究证明，当你的饮食富含镁时，体味呈杏香型。若是摄入了过量的镁，体味将转化为无花果的香气。当所食用的食物富含镁时，它能调节情绪，令人精神饱满，肌肤滋润，体味芳香。当食物结构偏酸性时，则会影响皮脂及体味的分泌与散发，导致肌肤粗糙，体味失香。

少 制糖，可以避免体液变酸。要想补镁，最好多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麸皮、荞麦、豆类和苋菜、菠菜等绿叶蔬菜。此外，多喝水能促进镁吸收。

女生随时都散发体香还是只有遇到自己喜欢的人才能散发体香？

额~ 体香貌似都是涂的香水或者洗澡的沐浴露之类吧。碰到喜欢的人散发，可能是因为碰到喜欢的人，出汗等原因，加速了香味的挥发吧。

女性如何“吃”出魅惑体香此外，多吃南瓜子、松子、榛子等坚果补充镁元素，不仅能调节情绪，令人精神饱满，还能让肌肤滋润，产生芬芳的体味，吃坚果时多喝水能促进镁吸收。\x0d\\x0d\需要注意的是，像咖啡、香烟、糖、含防腐剂的食品、洋葱和大蒜、红肉等，都属于味道强烈的食物，会让体香变得浓烈、呛鼻，对于改善体味没有益处。\x0d\更简单的是，喝点花茶也能芳香体味，譬如玫瑰花茶、茉莉花茶等，不仅有助养颜美容，长期饮用就能让自己自然散发花茶的清香。下面是各种花的芳香作用，有助于选择适合自己的香体花茶。\x0d\玫瑰：玫瑰花可促进血液循环、助长消化、镇静安神，冬季饮用还能缓解手脚冰凉。自古女性就喜爱用玫瑰花来香身，杨贵妃在华清池以玫瑰香汤沐浴，令六宫粉黛无颜色。\x0d\桃花：桃花能“令人好颜色”。桃花中提取的植物激素，有促进末梢血液循环的特殊作用，杨贵妃也曾用桃花，不仅增香还可减肥。\x0d\丁香：丁香能除口臭早有记载，可以压住因胃火上升或牙周炎等引发的口臭。\x0d\茉莉：茉莉有增香美容之效，不仅能清心明目，还可令肌肤流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物质更有抑制色素形成及活化表皮细胞的妙用。\x0d\梅花：梅花可让人体散发梅香，淡雅宜人。\x0d\杏花：杏花跟杏仁一样，富含有香体作用的镁元素，可使皮肤白而润，散发杏香。\x0d\桂花：桂花入食可暖胃平肝，健脾益肾，舒筋活络，常饮桂花茶可美白肌肤，还可消除口臭，使体味芳香。\x0d\\x0d\每个人都有自己独特的体味，刚出生的婴儿会有奶香味，随着年龄的增长和饮食习惯的形成，女性的体香也会发生改变，最后成为自己独一无二的吸引力。说到女性的性感，往往都会与身姿、丰满等联系起来，事实上，女性的体香也是“性感”的重要组成，性感不仅仅是视觉上的，也是有味道的，可以通过嗅觉感知的。\x0d\女性的体香主要来自于雌二醇等与饮食中化学成分作用，以及汗液中一种叫做丁酸酯的成分，所以，女性的饮食对体香的形成有着非常关键的作用，譬如《红楼梦》中的冷香丸，就能让女性排出毒素散发自然幽香。香水、香脂等物，只能从外部掩饰女性体味，只有摄取有芳香作用的物质，然后经过代谢将香气从身体中散发出来，才能由内而外的生成自然体香。\x0d\在众多美“味”食物中，最值得推荐的是水果，如柑橘、葡萄柚、菠萝、香蕉和木瓜等。它们可以使身体散发出一股幽香，沁人心脾。香菜、芽菜以及芹菜等也能让体味变得更加香甜，这或许与蔬菜中富含叶绿素有关。此外，一些特殊的香料，如肉桂、肉豆蔻、豆蔻、薄荷和柠檬等，对于改善体味也很有效。