怎样让身体散发香味呢？？

女性如何“吃”出魅惑体香此外，多吃南瓜子、松子、榛子等坚果补充镁元素，不仅能调节情绪，令人精神饱满，还能让肌肤滋润，产生芬芳的体味，吃坚果时多喝水能促进镁吸收。\x0d\\x0d\需要注意的是，像咖啡、香烟、糖、含防腐剂的食品、洋葱和大蒜、红肉等，都属于味道强烈的食物，会让体香变得浓烈、呛鼻，对于改善体味没有益处。\x0d\更简单的是，喝点花茶也能芳香体味，譬如玫瑰花茶、茉莉花茶等，不仅有助养颜美容，长期饮用就能让自己自然散发花茶的清香。下面是各种花的芳香作用，有助于选择适合自己的香体花茶。\x0d\玫瑰：玫瑰花可促进血液循环、助长消化、镇静安神，冬季饮用还能缓解手脚冰凉。自古女性就喜爱用玫瑰花来香身，杨贵妃在华清池以玫瑰香汤沐浴，令六宫粉黛无颜色。\x0d\桃花：桃花能“令人好颜色”。桃花中提取的植物激素，有促进末梢血液循环的特殊作用，杨贵妃也曾用桃花，不仅增香还可减肥。\x0d\丁香：丁香能除口臭早有记载，可以压住因胃火上升或牙周炎等引发的口臭。\x0d\茉莉：茉莉有增香美容之效，不仅能清心明目，还可令肌肤流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物质更有抑制色素形成及活化表皮细胞的妙用。\x0d\梅花：梅花可让人体散发梅香，淡雅宜人。\x0d\杏花：杏花跟杏仁一样，富含有香体作用的镁元素，可使皮肤白而润，散发杏香。\x0d\桂花：桂花入食可暖胃平肝，健脾益肾，舒筋活络，常饮桂花茶可美白肌肤，还可消除口臭，使体味芳香。\x0d\\x0d\每个人都有自己独特的体味，刚出生的婴儿会有奶香味，随着年龄的增长和饮食习惯的形成，女性的体香也会发生改变，最后成为自己独一无二的吸引力。说到女性的性感，往往都会与身姿、丰满等联系起来，事实上，女性的体香也是“性感”的重要组成，性感不仅仅是视觉上的，也是有味道的，可以通过嗅觉感知的。\x0d\女性的体香主要来自于雌二醇等与饮食中化学成分作用，以及汗液中一种叫做丁酸酯的成分，所以，女性的饮食对体香的形成有着非常关键的作用，譬如《红楼梦》中的冷香丸，就能让女性排出毒素散发自然幽香。香水、香脂等物，只能从外部掩饰女性体味，只有摄取有芳香作用的物质，然后经过代谢将香气从身体中散发出来，才能由内而外的生成自然体香。\x0d\在众多美“味”食物中，最值得推荐的是水果，如柑橘、葡萄柚、菠萝、香蕉和木瓜等。它们可以使身体散发出一股幽香，沁人心脾。香菜、芽菜以及芹菜等也能让体味变得更加香甜，这或许与蔬菜中富含叶绿素有关。此外，一些特殊的香料，如肉桂、肉豆蔻、豆蔻、薄荷和柠檬等，对于改善体味也很有效。

你好，饮食调节体香 ，营养学家研究证明，当你的饮食富含镁时，体味呈杏香型。若是摄入了过量的镁，体味将转化为无花果的香气，当所食用的食物富含镁时，它能调节情绪，令人精神饱满，肌肤滋润，体味芳香。当食物结构偏酸性时，则会影响皮脂及体味的分泌与散发，导致肌肤粗糙，体味失香。因此，人体的蕴香代谢功能与饮食的性味成分和营养结构有着密切的关系。

香妃在人们心中是个传奇，但据后人分析，她那一身香气是因喜食杏仁而来。无独有偶，从唐朝开始，很多后宫嫔妃就开始用食疗的方法让自己的身体散发花香，看看从古代流传下来的香体食物都有哪些吧！

1、杏香型体香 2、无花果型体香 3、春菊香型体香 4、茉莉香型体香 5、芦荟香型体香

茉莉花：作为体香美容膳食其实由来已久。中医认为：茉莉花馨香异常，并能顺气活血，调理气机。食用方法是：每年6月的某天早晨采取鲜茉莉花若干，晒干后研成粉，以后每日取3～5克调粥食用，或冲茶饮用。女子常服，会使肌肤溢香。温馨提示，茉莉花含有吲哚，浓度较高时会呈臭味。所以，不能服用过量。

玫瑰花：作为饮品，具有活血理气，美容养颜等食疗效用。

桂花茶： 常饮桂花茶可美白肌肤，还可消除口臭，使体味芳香。

香体食疗方 :香身丸 、天香汤、芦荟菜、杏香方、体香饮

第一种、用香水喷，主要喷在手腕内侧，耳后。 第二种、用香水往空气中喷些一些，这时喷出的香水呈汽雾处，然后，人在香水气雾中来回走动，这样香水分子就会很均匀地洒在身上。 第三种、买一个香熏灯用香熏精油，这样不光室内有香味，身上也会有香味。 第四种、用香熏精油泡澡。 第五种、用散发香味的花瓣泡澡，比如栀子花，茉莉花，玫瑰花，而且这些干花比较便宜，也就是几元钱一包，当然是批发价。 其实，将一些香水，或是精油撒在手帕上面，工作疲惫的拿出来闻闻有提神醒脑的作用，也会让人误以为是身上散发的香味。 另外，使用一些有清香味的洗面奶，唇膏，保湿霜，粉底也会使身体散发一些清香。

还有一种方法：

1，现在香薰精油很多种，浴盐也很多，选择自己喜欢的味道，洗澡的时候用上它们就可以了。2，再则，香皂也要选香的，而且如果洗衣粉味道很好的话，和身上散发出来的香味是没有什么区别的．现在大多护肤品大都有很好的香味，用上后可以提升香气，这就是为什么男士用的要标明无香的原因．现在洗发水也可以选用香味出众的，如伊卡璐等．3，最后最快的方法可以使用香水，大海之水味道就不错．买薄荷浓缩液洗浴的时候倒入浴缸里，水一定要是热水，泡1个小时左右，如此实行多次，身体会发出淡淡的薄荷香。要从身体表面达到效果的话,那就要常用沐浴露或护肤产品了。如果想长期有效的话,那要从内补,吃一些可以让汗液变得香香的东西。

每个人的体味就跟每个人的指纹一样，是独一无二的，有香有臭，有浓有淡。以下方法可让身体发出要淡淡的香味

一 清新体味榜样食品

1　绿叶蔬菜

绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。　

2含铁食物

菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。　

3　含镁食物

冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。

二 中医里的芳香小技巧

1茉莉香型：中医认为，茉莉花馨香沁人，能顺气活血、调理气机。于夏季六月取晨茉莉花若干，晒干研粉备用；平日每次取三至五克调粥内服或冲茶饮用，能使肌肤润泽、体味郁香。

2芦荟香型：外用，也可取其鲜汁使用。对于油性皮肤的女性，经常用其汁沐浴、化妆或食用，可使体味幽香。

3春菊香型：用其花瓣泡茶或研末制成蜜丸长期饮食，令你春香散溢、容颜可人。

4薰衣草香型：可使用六勺薰衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴，对抗异味非常有一套。

三 动得越多体味越清新汗腺锻炼方法：

1人坐在水温43℃~44℃的浴池里，手肘、腰以下浸没在热水中，仅让胸、腹、背露出水面。

210~15分钟后汗液从胸、腹、背部流出，再洗澡，擦干。

3然后喝些有暖身发汗作用的姜汤补充水分。

TIPS：锻炼汗腺不要在空调房间进行，因为室温过低会降低出汗效果。锻炼汗腺最好在闷热的6月初连续进行两周。两周后就能收到正常出汗、消除汗臭的效果。

扩展资料：

体味是一个汉语词汇，读音为tǐ wèi，指动物或人散发的特殊而天然的气味。人的体味对异性会有刺激的反应，能散发吸引异性的魅力

体味，是指人类及其他肢体生物散发出之特殊而天然的气味。根据个人感觉不同，它分为不良体味及清洁体

味，俗语说就是有“香”、“臭”之分。而且同指纹一样，没有两个人体味完全相同，又可作为特征之一。体味较集中于口腔、腋部、脚部以及汗腺发达部位。

产生原理

体味就是人的身体向外发出的气味，这些气味主要是由皮肤中的汗腺、皮脂腺等各种皮肤腺体的分泌物挥发产生的。

与两性的关系

男女的体味明显不同，这是由男女内分泌等生理活动的不同引起的。女性的体味还会随着月经或排卵等生理活动而发生变化。正是由于这个道理，青春期男女散发的体味，具有吸引异性的魅力。这已是被科学实验所证明的事实。

科学家们认为一夫一妻制家庭模式的维持，在很大程度上要归功于夫妇间对对方体味的相容与接受。

而现代女孩子月经“初潮”的年龄提前，也与社会开放，男女接触自由，女孩子更早和更多地接受男性体味的影响有关。

参考资料：

-体味