美白祛斑的护肤品哪个品牌好？口碑最好的有哪些？

跟着同宿舍的人入手的国货初源漾，看着她脸上的斑点一点点淡化，眼看马上就要实习了，真的挺着急的，就赶紧入手了一套，每天早晚都用，一个星期而已，肌肤就白了两个度，这从年前就在用了，每天坚持做好防晒，现在斑点不仔细看真的看不出来了！

目前祛班对于爱美的女性来说，已经是越来越迫切了大家在选择祛班产品的时候需要注意，在选择祛班产品时，选择专业性的祛班产品是最明智的选择，而祛班产品中，内调外修的祛班效果和口碑无疑是最好的

作为新型的天然祛班美白产品，“内调+外修三位一体”的祛班美白理念，从根本上得到了广大消费者的认可

排毒美白祛斑食疗方法:

　　1柠檬 柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

　　2酸奶 酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白皙。除了以上介绍的几种食物，日常食品还有很多富含各种维生素、抗氧化剂和矿物质的食物，新鲜的蔬菜、水果。如：包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等，合理选择适合自己的食物，都可以起到促进新陈代谢，排毒养颜的功效。

　　3地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。是因为它含有丰富抗氧化的维他命C、β胡萝卜素，及足足超过糙米2倍的维他命 E，更有40%以上的纤维，可以预防便秘、排宿便。而地瓜中的白色汁液(黏液蛋白)，则具有降胆固醇、降血脂功效。所以地瓜堪称排毒效果最佳的食物之一。

　　4、大米黄瓜粥祛斑

　　取大米、鲜嫩黄瓜适量熬成粥，加入调料后即可食用，长期使用有消除色斑，增白肌肤、减肥之功效。

　　5、柠檬美白祛斑

　　将柠檬切片放入密闭容器，加凉水淹没，添加蜂蜜后一起密封，冷藏，两天后取出，可每日用于泡水饮用，不仅能使色斑变淡，长期饮用，有非常好的美白效果。

　　6、橄榄油祛斑

　　将橄榄油与蜂蜜，面粉混合成面膜敷脸，不但能有淡斑之功效，还可润肤除皱，尤其适用于皮肤干燥者。

        7、使用祛斑霜

　　快速祛斑掩盖不住的烦恼，一般快速祛斑产品都是外涂的化妆品，虽然短时间内掩盖，却不能根治 要想彻底根治只有内调外修

　 8、排毒养颜祛斑

　　提高身体免疫力，排出体内毒素，调理肠胃功能，并促进新陈代谢，平衡体内雌性荷尔蒙，平时应该选择含有蛋白质的内调产品。

　9、祛斑就一个鸡蛋搞定

　　取一个新鲜鸡蛋，将鸡蛋的外表清洗干净后，放在一个可以密封的玻璃容器内，然后倒满米醋后密封，米醋的量以覆盖鸡蛋为主。一个星期后，打开密封的玻璃容器，取出鸡蛋，你会发现鸡蛋的外壳全部就被米醋腐蚀了，将泡在米醋内的鸡蛋清留下，米醋和蛋黄可以倒掉，用鸡蛋清敷脸，每两天敷一次，一周后就可以看到脸上的斑点在淡化，如果妹子们再配合使用祛斑类型的产品，祛斑的效果会更加明显。

　10、白醋洗脸

　　每天早晚使用白醋洗脸就可以在一个星期后消除脸上的色斑，因为白醋具有一定的剥脱作用，因此对于祛斑有着很好的效果，也恰恰因为这个有点，敏感性肤质的妹纸不建议使用这个方法祛斑。白醋不能直接涂在脸上，一定要用清水稀释，也就是在一小盆洗脸水中，倒入1勺白醋，然后用轻轻拍打到脸上，用正常的洗脸方式洗脸就可以了。

　11、蜂蜜柠檬面膜

　　将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。

　12、白术白醋擦脸

　　白术具有淡化雀斑的效果，除了与白醋浸泡擦脸外，还可以将白术研磨成粉，加适量的水和白醋调匀敷脸，长期坚持同样可以祛斑淡斑。此外，还可采用喝白术汤的方法，内调外用，能够起到更好的祛斑效果。到药店买一些白术，然后用白醋浸泡，放置一个密封罐中保存;大约一周之后把白术取出，用其擦拭脸部，长期坚持可起淡斑祛斑效果。

　13、丝瓜

　　将丝瓜晒干，研成粉末;每晚用适量水与丝瓜粉搅拌均匀，涂抹到脸上，次日用温水洗去。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，具有美白肌肤的功效。此外丝瓜里面的磷、钙、铁含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些天然物质都是能够对肌肤起到保养功效的。长期使用丝瓜祛斑法，可以消除脸上斑点，使肌肤重现白皙无暇。

　14、茄子

　　将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。茄子之所以能够祛斑是因为茄子可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长期坚持每日1次定会见效。

　15、红枣粥

　　妹子们若是能够在平时的日常生活的饮食中多加调理，也能够尽快赶走脸上的斑斑点点。例如，妹子们常吃红枣粥就是美容祛斑、滋润肌肤的好 选择。由于红枣中含有诸多营养价值丰富的物质，在为身体补充气血的同时，多吃红枣也能够为面部肌肤收获好的气色。妹子们不妨经常来喝一喝红枣粥，物美价廉，养颜祛斑，而且还有着非常强的养生保健之功效。

　16、胡萝卜汁

　　想要彻底赶走脸上的斑斑点点，妹子们就需要由内而外地进行调理，而由内而外最好的调理就是通过饮食来完成。胡萝卜当中含有丰富的维生素和胡萝卜素，其中的维生素A不仅能够预防肌肤粗糙、赶走面部雀斑，而且还能够起到强健皮肤的作用，因此，妹子们不妨每天都喝一点胡萝卜汁，对于美白肌肤、赶走斑点非常有帮助。

　17、蜂蜜

　　含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制造滋养乳液，以供给身体养分，使肌肤润泽有弹性。

　18、胡萝卜汁

　　因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　19、柠檬

　　柠檬皮和柠檬汁都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适愉悦的沐浴氛围。很多水果都可以作为自制保养品的材料，而且柠檬汁主要可以使肌肤干净、美白，并具有往面疱的作用。柠檬皮中含有自然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有扫除老废细胞的成果。

　20、猕猴桃

　　平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达957毫克，号称水果之王。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

美白祛斑的食物

　21、黄瓜

　　天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。

　22、草莓

　　草莓是维生素C含量最高的水果之一，对面疱、粉刺具有很好的疗效。

　23、豆浆

　　含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用，适用于面部或皮肤色素沉着等症。

　24、西红柿

　　西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

我对祛斑产品了解不多，我不太信网上的广告嘛，所以基本上都是朋友互相推荐的。现在用的这款也是我朋友亲测效果不错我才买的，叫露卡菲娅祛斑套装，它的祛斑效果不错，我使用三个周期基本上就达到了理想的祛斑效果，早晚洁面后使用，在有色斑的地方厚涂一下效果会更好。

祛斑品牌消费指南雀斑、黑褐斑等斑点问题已成为继肥胖之后困扰女性的又一大难题，而祛斑产品哪个牌子好也成为了众多爱美者的难题。那么，祛斑产品哪个牌子好？祛斑美白哪个牌子好？祛斑品牌哪些地区分布的最多？哪里产的祛斑比较好？获得大品牌、著名商标、省市名牌等荣誉的祛斑品牌有哪些？为了给消费者们提供真实的祛斑市场情况以及准确的行业品牌信息，以下是CNPP提供数据支持，网站为您统计的祛斑十大品牌榜单及相关品牌推荐，供您参考。

祛斑产品哪个牌子好祛斑十大榜单十大祛斑品牌排行榜，去斑-淡斑产品排行榜10强，祛斑化妆品哪个品牌好[2022]1SK-II创于1980年日本，全球知名护肤品牌，SK-II是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的结晶。SK-II经典成分Pitera，蕴含超过50种微量养分，能深2OLAY玉兰油OLAY始于1952年，宝洁公司旗下，专注护肤品、沐浴产品研发的美肤专家，提供全方位的抗老化和皮肤护理方案。OLAY通过开展生物学研究，深入了解肌肤的老化过程，3Kiehl's科颜氏创于1851年纽约，专业植物自然护肤品牌，于2000年，加入欧莱雅集团。揉和了美容、药草、药学及医学等专业领域的知识背景，致力于提供顾客专业的咨询服务，以及从脸4Clinique倩碧倩碧始于1968年美国，雅诗兰黛集团旗下知名护肤品品牌。以不含香料，经敏感测试的护肤品而闻名，推出针对不同肤质，制定有效护肤方案，精准解决肌肤问题。其中经典黄油5SHISEIDO资生堂创始于1872年，源自日本的高端化妆品品牌。成立了全球创新中心GIC，致力于美容新领域的研究，为女性提供肌肤问题解决方案。涉足护肤、彩妆、美体、香氛、男士等不同6L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖7EsteeLauder雅诗兰黛创立于1946年美国，全球大型护肤、化妆品和香水公司。以珍贵成分搭配先进科技研发出各类精致优雅而又高效的产品而享誉全球，致力于提供更高效便捷、多效合一的护肤及美8LANCOME兰蔻1935年诞生于法国，全球知名的高端化妆品品牌。以玫瑰花为品牌标志，在护肤、彩妆及香水领域不断创新，依靠坚实的研发能力，研发出多款人气产品，如小黑瓶精华、菁纯眼9DrCi:Labo源自1999年日本，颇具知名度的医学美容护肤品牌，主营健康营养补品、美容仪器、彩妆、身体保养品等产品的大型产业化企业，隶属于强生集团。城野医生以日本专业的医疗技10片仔癀化妆品片仔癀始于1980年，专业从事化妆品的研发、生产和销售的大型公司，现有片仔癀、皇后等多个护肤、洗沐品牌。目前公司拥有现代化高标准的化妆品生产基地、国际一流的化妆知名(著名)祛斑品牌[2022]以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。我喜欢的祛斑品牌投票>>知名(著名)祛斑品牌名单：含十大祛斑品牌+Clarins娇韵诗，SKINCEUTICALS修丽可，ElizabethArden，百雀羚Pechoin，薇诺娜WINONA，珀莱雅PROYA，欧诗漫OSM，佰草集HERBORIST，相宜本草INOHERB，自然堂CHANDO特别提醒：不能保证市面上的祛斑产品有良好效果，部分甚至有负面评论和报道较多，不代表懂视网支持购买上述品牌产品。祛斑品牌分布情况祛斑美白哪个牌子好祛斑产品产地品牌榜单爱美，永远是女性的主题。近几十年女性的消费观念有很大的变化，女性的消费水平也大大地提高，她们可以大把的把钱花在保养自己容颜上，绝不手软。祛斑产品这类的护肤品的销售依赖于广大女性同胞的强大购买力，但是好的产品更是依赖于其生产技术，配方成分。广东省的生产研发技术一直是走在全国的前沿，它的产品研发、原料采购、生产、市场销售已经形成了一个完整的体系。这里的祛斑品牌企业也是在全国来说处于领先的地位。一些国际上的祛斑品牌，通过选择上海市这个中国的贸易大城市作为在中国的大本营，来打开庞大的中国祛斑消费市场。

广东省知名祛斑品牌美肤宝MeiFuBao优理氏UNES佰花方采诗CAISY白大夫DOCTORBAI上海市知名祛斑品牌百雀羚Pechoin佰草集HERBORIST相宜本草INOHERB自然堂CHANDO可贝尔COBOR祛斑产品等级/荣誉榜单一个企业获得的品牌荣誉和奖项，在一定程度上代表了它较高的市场价值和品牌品质。品牌荣誉、品牌奖项让企业在众多竞争对手中脱颖而出，让消费者所熟知，从而带来荣誉之外的市场价值，也为消费者选择知名祛斑品牌提供一些参考的作用。能够获得这些荣誉和奖项的企业，都是有较高的市场声誉和商业价值、产品质量达到先进水平，处于领先地位、市场占有率和知名度在行业前列、用户满意度高等，是有品质、有口碑、有市场竞争力的祛斑品牌。

祛斑产品著名商标片仔癀化妆品百雀羚Pechoin欧诗漫OSM京润珍珠gNPearl可贝尔COBOR祛斑产品驰名保护SHISEIDO资生堂L'OREAL巴黎欧莱雅LANCOME兰蔻珀莱雅PROYA欧诗漫OSM祛斑品牌规模历史企业注册资本祛斑品牌历史行业推荐品牌品牌品牌历史/创立时间企业名称Avene雅漾1736年年皮尔法伯(上海)医疗科技有限公司POND'S旁氏1846年年联合利华(中国)投资有限公司Kiehl's科颜氏1851年年欧莱雅(中国)有限公司SHISEIDO资生堂1872年年资生堂(中国)投资有限公司L'OREAL巴黎欧莱雅1907年年欧莱雅(中国)有限公司ElizabethArden1910年年伊丽莎白雅顿(上海)化妆品贸易有限公司百雀羚Pechoin1931年年上海百雀羚日用化学有限公司VICHY薇姿1931年年欧莱雅(中国)有限公司LANCOME兰蔻1935年年欧莱雅(中国)有限公司EsteeLauder雅诗兰黛1946年年雅诗兰黛(上海)商贸有限公司Dior迪奥1947年年法国LVMH集团OLAY玉兰油1952年年宝洁(中国)有限公司Clarins娇韵诗1954年年娇韵诗化妆品(上海)有限公司Clinique倩碧1968年年雅诗兰黛(上海)商贸有限公司欧诗漫OSM1968年年浙江欧诗漫集团有限公司祛斑品牌注册资本行业推荐品牌品牌注册资本/企业规模企业名称POND'S旁氏31524906万元联合利华(中国)投资有限公司佰花方16257909万元广州白云山医药集团股份有限公司SK-II15029880万元宝洁(中国)有限公司OLAY玉兰油15029880万元宝洁(中国)有限公司DrCi:Labo11326237万元强生(中国)投资有限公司ARTISTRY雅姿8459545万元安利(中国)日用品有限公司佰草集HERBORIST6796345万元上海家化联合股份有限公司片仔癀化妆品6033172万元漳州片仔癀药业股份有限公司美肤宝MeiFuBao5360000万元广州环亚化妆品科技股份有限公司SHISEIDO资生堂4940884万元资生堂(中国)投资有限公司高姿COGI4500000万元广州立白企业集团有限公司薇诺娜WINONA4236000万元云南贝泰妮生物科技集团股份有限公司御泥坊4110605万元水羊集团股份有限公司Kiehl's科颜氏3891623万元欧莱雅(中国)有限公司SKINCEUTICALS修丽可3891623万元欧莱雅(中国)有限公司祛斑选购事项祛斑知识大讲堂1、注意防晒

因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆

可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

2、防止各种电离辐射

包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

3、慎用各种有创伤性的治疗

包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！

4、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜

禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！

5、禁忌长期使用磨砂类产品

使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用；

6、控油类产品其实也是恶性循环的开始

水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。

7、补水和调节内分泌最为关键

祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。

祛斑选购大讲堂>>

长斑是很多妹子最苦恼的肌肤问题，特别是晒后斑和生产后的妊娠斑，都非常难去除，脸上长斑很影响仪容，有些妹子会用医学美容的办法祛斑，但是也是需要配合使用一些美白祛斑的护肤品，那么祛斑产品哪个效果好？什么产品祛斑效果好？

1、祛斑产品哪个效果好

祛斑产品哪家强美容编辑为你解答，2014年新出了不少美容祛斑产品，经过一年的磨练，哪些产品赢得了好口碑呢，下面就为你揭晓!

推荐产品：香奈儿珍珠光采美白精华露RMB890/30ml

编辑推荐理由：精华质感水润，干净，给人很愉悦的感觉!它能瞬间作用于于肌肤，带来清新舒适的使用感受，令肌肤柔软细滑、均匀透亮，显著提升明亮度、光采度、通透度。虽然有点贵，但绝对是物有所值。

祛斑度：★★★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★★

推荐产品：美之匙环采臻皙钻白精华露RMB1070/30g

编辑推荐理由：全新Aura-BrightCoCKtail复合配方，直接作用于影响肌肤美白的两大因子：粉色折光因子和光源激亮因子，令肤色净澈焕白，充满光采。它的延展性好，不用担心吸收不利和厚重的问题，很轻盈很畅快的使用感，使用后续的面霜也不会有丝毫的闷脸感，细嫩肌肤的同时还能提亮肤色。美白效果经得起考验!

祛斑度：★★★★★

温和度：★★★

性价比：★★★★

推荐产品：宠爱之名熊果苷美白精华液RMB680/30ml

编辑推荐理由：精华液是透明的液体，很清爽、不油腻、流动性很强。涂在皮肤上的感觉非常绵滑，用后皮肤感觉比较滋润，细细滑滑的。总美白浓度含16%，α-熊果苷复合物为医美最高浓度65%，能抑制酪氨酸酶活性、加速黑色素分解。

祛斑度：★★★★★

温和度：★★★

性价比：★★★★

推荐产品：资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液RMB880/30ml

编辑推荐理由：轻盈、水润的质地能迅速被肌肤吸收，从肌肤表面深入肌肤深层。给予肌肤充沛滋润，赋予肌肤最佳纯净度,带来健康、活力的肌肤。

祛斑度：★★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★★

推荐产品：倩碧晶采嫩白精华露RMB680/30ml

编辑推荐理由：质地是乳白的凝露状，看起来既有一定的厚度又不油腻，有淡淡的香味，其质地细腻润滑，看起来很滋润呢。它运用了一种全新的强效抗氧化复合剂，特别具抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，能快速代谢剥落斑点。但是针对密集色斑效果一般。

祛斑度：★★★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★★★

推荐产品：兰蔻臻白淡斑精华乳RMB830/30ml

编辑推荐理由：黑色素无所遁形首创WHITONY1色斑吸附功能，如黑色素吸铁石，强力捕捉、吸附从肌底层至表面各肌肤层中的黑色素，透彻祛黑超乎想象。

祛斑度：★★★★

温和度：★★★

性价比：★★★

推荐产品：娇韵诗清透美白精华乳RMB720/30ml

编辑推荐理由：萃取海百合及多种复合植物美白精华成分，深入润透，有效抑制黑色素形成及沉淀，淡化色斑;舒适柔润的质地更能平滑肌肤，令肌肤纯净细腻，透白无瑕。

祛斑度：★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★★

推荐产品：圣罗兰臻透亮白精华RMB950/30ml

编辑推荐理由：优雅白色瓶身中，蕴藏丝缎般细致的晶亮剔透的凝露质地精华液，极易吸收，令肌肤顷刻绽放前所未见的剔透亮光。使用时，清新优雅的木质花香，更令心情格外放松愉悦，给予肌肤无懈可击的密集亮泽与美白。

祛斑度：★★★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★★

2、美白祛斑汤

一、茯苓消斑汤

材料：白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

做法：以上材料同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。

功效：可健脾消斑，祛风通络。

二、枸杞生地散

材料：枸杞子100克，生地30克。

做法：将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。

功效：可补肝肾，去黑斑。

三、黑白消斑散

材料：黑木耳10克，白木耳5克。

做法：将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。

功效：可消淤化斑，润肤滋肌。

四、当归山楂茶

材料：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。

做法：将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。

功效：可疏肝健脾，消斑化淤。

五、白鸭消斑汤

材料：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。

做法：

1、将白鸭去毛杂骨、洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外。

2、撒上葱姜腌1小时左右后切为丁，山药切片。

3、生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁。

4、上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

功效：可补益肝肾，养阴消斑。

六、健脾消斑粥

材料：生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。

做法：将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。

功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

祛斑还是内服去掉的效果还而且很彻底的，以前总以为中药的很慢而且没有什么效果的，后来吃了[雪菲]之后才知道中药的祛斑效果这么好，虽然刚开始有点慢但是斑是循序渐进的淡化的，慢慢斑由变淡就彻底去掉了，效果特别的好，是一款性价非常满意的祛斑产品

祛黄褐斑我是用的一个中药[雪菲]给去掉的，这个中药的温和，不伤皮肤，而且那里面的葡萄籽还能美容，经过调理之后，斑去掉了，脸上的肤色也好了很多，而且脸上的斑点一点都没有反弹，我觉得这个挺不错的，你可以试试看。