上嘴唇长痘怎么办

长痘是我们经常见到的，但是上嘴唇长痘我们就很少见到了，也不知道是怎么回事的，所以也就不知道怎么办了，相信大家看了下面的讲述就知道怎么办了。

1第一，上嘴唇长痘痘可能是是因为饮食不健康，上火导致的，平时吃了火锅就会出现这样的症状，无论是清淡的三鲜汤锅，还是麻辣的鲜香锅，都会出现这样的症状，因为火锅热气过剩，身体很难代谢，就会出现这样的症状，所以平时要少吃这样的食物。

2第二，上嘴唇长痘可以把新鲜枸杞子打烂之后，跟日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞，每天涂1～2次，大概7～10天后，就可以看到痘痘明显被改善。

3第三，上嘴唇长痘就不要吃油炸，烧烤食品，那些食物刺激性非常大，炸食物，烧烤内含有大量的有害物质，影响健康，刺激胃肠道的吸收和消化。

注意事项

所以说长痘痘就一定要注意饮食的，禁止吃辛辣的食物，禁止抽烟喝酒，同时要保持皮肤的卫生清洁的。

长痘是很常见的皮肤疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对健康造成更大的危害，那么嘴巴周围长痘痘怎么办？嘴巴周围长痘怎么调理好？嘴巴周围长痘的解决方法有很多，下面就来详细了解缓解长痘的正确方法吧。

1、引起嘴周围长痘的原因

1、油脂过盛

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。

2、环境因素

空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

3、洁面不彻底

肌肤的清洁是皮肤保养的最基本的一步，每天皮肤会接触到一些灰尘之类的东西，会和面部分泌的油脂结合在一起。早晚的洁面如果不彻底，或者晚上带妆睡觉，脸部长痘痘就是经常会发生的事情啦。

4、皮肤堆积毒素过多

既然如此，要想去痘，就应该要把痘痘里面暗藏的毒素给排出来，修复疏通毛孔。除了平时饮食上的调理，平日里可敷个简单的面膜轻松完成排毒，晚上洗脸后，敷张排毒面膜祛痘很快。不管怎样，排毒和修复疏通毛孔是祛痘根本，这两项做到了痘痘永远不属于你的世界。

5、其他因素

月经不调、工作劳累、休息欠佳、不当的皮肤护理、不注意皮肤生理卫生，以及长期口服避孕药、药物性雄激素，长期滥用化妆品等因素都会导致皮脂腺分泌过度，从而诱发痤疮。

2、嘴巴周围长痘的调理

①不要吃油炸，烧烤食品，那些食物刺激性非常大，我每次吃烧烤的时候，嘴里，或者嘴角都会冒出痘痘，一个痘痘要好几天的周期才能成熟掉落，油炸食物，烧烤内含有大量的有害物质，影响健康，刺激胃肠道的吸收和消化。

②不使用油性化妆品，如含高油份的防晒霜、碘质、厚粉等。

③早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时根除脸上的油脂。

④如口边部长有痘痘，停滞使用含氟牙膏。

⑤多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果，幸免煎炸食品。

⑥不要暴晒太阳，避免情绪紧张，维持心情愉快。

⑦舒肠助排毒，服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

⑧不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。经常洗头，维持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

⑨轻易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食品，食用后体内轻易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

3、如何预防痘痘

1学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。

咱们中国人，皮肤相对老外细腻，老外是爱长斑，咱们中国人爱长痘，长痘以后就怕留下痘印和痘疤，所以首选你长痘不要扣，然后就是选择正确的护肤品，坚持用，过了青春期，等内分泌等协调了以后，痘痘自然就少了。今天我们就给大家推荐好用不贵的祛痘产品，都是良心推荐，经过大众认可的。

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在洁面之后将少量祛痘霜擦在痘痘上，刚涂在痘痘上的时候，会有一点点的刺痛感，药膏不用涂太多，薄薄的一层就够了,每天早晚洁面后使用就可以咯~

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质地轻盈不刺激，使用后会感觉清爽舒透，而且能渗透肌肤底层，调节体内油脂分泌，改善痘痘引起的肌肤不适，并有助于减轻淡化痘印。

嘴角长痘痘可能是毛囊炎、上火、内分泌紊乱等原因，导致局部皮肤出现严重的长痘症状。

1、毛囊炎多数是局部皮肤油脂腺分泌旺盛卫生清洁不到位引起，容易使毛囊部位出现细菌滋生和发炎，从而会使嘴角皮肤部位出现长痘的症状，还会伴随发红和肿胀以及疼痛。

2、上火很可能是长时间吃辛辣刺激性食物或是空气过于干燥原因，容易使局部皮肤部位出现

3、内分泌紊乱一般是饮食不健康和作息不规律，导致自身的内分泌失衡，从而会使皮肤部位出现长痘症状，还可能会导致痘痘反复性发作。长痘可以通过红蓝光的方法治疗，有消炎杀菌的作用，从而可以加快局部的痘痘萎缩和消退，使皮肤逐渐恢复到自然和平滑，防止出现痘坑和痘印的不良反应，对于皮肤的伤害性相对较小，有利于快速恢复。

嘴上长痘痘是什么原因？

胃火过盛：一种是便秘导致体内毒素堆积或肠热，吃太多辛辣、油炸食物。出去玩和吃饭是必不可少的，但是那些零食很容易导致肠胃发热，滋生痘痘。解决方法:经常喝温水可以解决很多问题，包括冷却体内的热量，促进皮肤循环，清洗口腔内的细菌菌落，抑制生长，减少口臭。即使是经常待在空调房里的人，水分蒸发也少，一天也要喝1300左右，出汗时喝得更多。上火时，宜喝柠檬水，多吃柑橘等酸味水果。如果不喜欢淡而无味的水，也可以喝一些舒缓的茶，比如薄荷、苦茶、菊花、金银花等草药茶。

过多的油脂：大多数痤疮是由两个原因引起的。一种是因为皮肤比较油，皮脂腺太发达，皮脂分泌太旺盛。如果由于其他原因导致毛孔堵塞或者排油不畅，皮脂腺就会继续分泌，皮脂就会堆积在毛孔里，形成痘痘。解决方法:选择清爽、低刺激的产品，或者使用洁面皂。注意水温的控制。一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会让皮脂腺分泌更快。冷水也不推荐。用冷水洗脸会使毛孔中的油脂颗粒更难排出，更容易发炎，形成痘痘。最好的方法是使用与你体温相同的温水。

内分泌失调：旅行，对于一个新的环境，皮肤和身体各个器官都需要一个适应的过程，适应能力差，身体不适，内分泌失调，嘴角长痘痘。体内激素分泌失衡导致皮肤长痘。这个原因在青春期比较常见。激素失衡也会间接造成皮脂分泌过多，从而进一步加重痘痘的病情。解决方法:白果适量，每晚睡前用温水洗净患处。然后，将白果仁去壳，切成平面，在患处摩擦，边摩擦边消除用过的部分。一般每次用1 ~ 2粒，7 ~ 14次即可消除痘痘。

精神性应激：工作节奏快，经常加班熬夜，白天在办公室坐很久，连周末也爱呆在家里。工作晚，自然睡眠质量差，大多会出现“肾阴虚”、“阴虚火旺”的问题，热瘀积于面。另外，天气干燥影响皮脂腺的分泌，油脂不能马上排出体外，毛孔堵塞，导致痘痘丛生。据专家分析，白领集中爆发痘痘的原因可能有三:一是加班使人精神紧张，压力倍增，肝火旺盛，内分泌失调，痘痘当然凶。其次，节日聚会扎堆，吃太多油腻，熬夜狂欢。痘痘怎么可能不来找你？最后，天气干燥。为了保湿，过度使用富含油脂的护肤品会堵塞毛孔，引发痘痘。解决方法:日常生活中，尽量保持心情愉悦，睡眠充足。同时要纠正一些不良习惯，比如熬夜，抽烟喝酒，以免导致更严重的痘痘。

饮食失调：现在大部分人的日常饮食都很不规律，比如不吃早餐，午餐随便吃，晚餐暴饮暴食等。这些都是现代人最常见的饮食弊端。这不仅会导致体重长期增加，甚至会导致肠胃功能受损。专家指出，胃肠功能受损是嘴唇周围长痘痘的主要原因。特别是饮食不规律、食欲下降、天气炎热、工作繁忙、暴饮暴食等一些因素。，会导致脾胃的失衡。一旦脾胃出了问题，内分泌系统就会异常，导致嘴唇周围长痘痘。解决方法:多吃高纤维蔬菜水果，调整饮食习惯。也可以配合腹部按摩，帮助排出大便。一般以肚脐为中心顺时针按摩10分钟，每天坚持就会有效果。而且早上是排便的最佳时间，也有助于一天的新陈代谢。

怎么消除嘴上的痘痘？

早晚适度清洁：勤洗手，少用手触摸面部皮肤，不要挠皮肤；个人物品要定期打扫，有空就打扫房子。能有效改善皮肤不洁的嘴周围痘痘。识别皮肤问题，干性皮肤还是油性皮肤，不仅仅是缺水引起的，还有就是缺油引起的，为皮肤补充油水，调整皮肤的水油平衡。能有效预防皮肤油脂引起的口周痘痘。

用醋洗脸：方法:在脸盆中加入适量温水，然后倒入少量(约两勺)白醋，调匀。

使用方法:将混合好的液体直接泼在脸上，或者将脸浸入温水中，然后开始正常的洗脸程序。调整饮食，消除嘴边的痘痘。少吃辛辣、刺激性、油腻的食物，不吃垃圾食品；避免饮酒；注意均衡营养，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。能有效减少因饮食不当引起的口周痘痘。规律饮食，不要暴饮暴食或饮食不正常。早餐宜均衡清淡。你可以吃一顿丰盛的午餐和晚餐。每两餐吃点水果。可以有效的给身体排毒，避免嘴巴周围长痘痘。

嘴上长痘痘怎么调理？

注意面部护理：过度洗脸控油导致油脂分泌失衡。保养的关键应该是调整皮肤的水油平衡。护理要以保湿为主，不要只追求脸上的清爽意识。最好不要滥用化妆品。你上班时应该更加注意卫生。不要化妆太多。淡妆更自然得体。

嘴巴周围长痘痘，大多是由于该部位的毛囊皮脂腺出现一定的炎症，从而出现一些炎症性的痤疮。对于这种情况，要想清除这些炎症反应，可以局部的使用一些药膏，比如可以使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏。如果这些痘痘炎症反应不太明显，也可以外涂阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶等。当然还需要口服一些药物，比如口服多西环素、美满霉素，也可以口服罗红霉素等。另外，从中医的角度来说，口周长的痘痘可能是由于脾胃湿热而造成的，所以在治疗上可以采用清胃利湿、清肝利湿解毒的办法进行治疗，中成药可以选择清胃散、龙胆泻肝丸等，中草药可以选择清胃汤加减，或者使用龙胆泻肝汤进行加减治疗。

嘴角长痘痘有两种可能：一种可能是出现了单纯疱疹，单纯疱疹主要是由于着急上火，或者休息不好引起的机体免疫力下降，那么需要抗病毒的治疗，比如口服盐酸伐昔洛韦颗粒、泛昔洛韦片、阿昔洛韦。并且可以外用阿昔洛韦软膏，一般治疗的时间在一周左右即可痊愈，但是本病容易引起复发。提高机体免疫能力很重要，可以同时口服转移因子胶囊、胸腺肽肠溶胶囊、脾氨肽冻干粉、匹多莫德口服液。2、出现毛囊炎性的丘疹或者脓疱。可以外用克林霉素磷酸酯凝胶、芙清治疗。