怎样刷牙才能让牙齿越来越白？

一般来说正确的刷牙方法是可以让牙越来越白的，不过就是方法的问题。不仅仅是刷牙的动作问题还有很多其他的小问题，我觉得比较重要的就是洗牙的问题了，洗牙只是清理牙结石，清除牙齿表面的污垢，没有美白作用，但是洗完牙，牙垢没有了，确实也会看起来更干净白净一些。好了，下面我还是正经说方法吧，不过我刷牙的方法也仅限于刷牙不仔细导致的牙齿变黄，如果你是天生牙黄，那我也无能为力哈，毕竟你牙齿黄怎么刷它都不会变白的，可能只能去做化学美白了。

我刷牙的方法，说来简单，但是要落实到每天早晚都要花上几分钟来做，靠的就是坚持了，何况是我们这种半路才醒悟的，不像别人从小都看重刷牙，觉得刷牙很必要的。我先列个清单，都是我为了这口牙做出的金钱上的努力：牙膏、牙粉、电动牙刷、牙线、刮舌板。早上我是用牙膏刷牙，晚上用牙粉刷牙，也会用刮舌板刮一下舌苔，清洁的更干净。平时我包里会放一盒牙线棒，吃完饭我就会用下，把牙缝也清理一下。是不是感觉比你平时刷牙要麻烦？那我为啥要这样用捏？因为光靠牙膏，确实是刷不白的，我用了几十年的牙膏了，之前搜过一些资料才发现，其实牙膏的美白因子不多，很难达到真正美白的效果，接着我又看到牙粉有实际的美白效果，所以牙粉牙膏搭配用了。那你又觉得困惑，既然牙粉能美白，直接用牙粉不就好了？牙粉虽然可以美白，但是同时它的清洁力也很强，所以对于我这种牙齿敏感的人，我选择了更稳妥的方法，就是护理类的牙膏结合着牙粉来用，当然如果你牙齿健康的话，是可以连续用牙粉的。

你好，可以试试以下的方法，经济实惠效果又好，没有什么副作用。

1、用一个简单的方法,坚持1个月左右，时间比较长，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式,的确有效。刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏

第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效只能说是物理美白

第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿

第三只牙膏,佳洁士的草本精华，清新口气的,预防蛀牙的

牙医建议每次刷牙要刷3分钟，把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白，最后用草本的，这样就3分钟了

按这个方式早晚各一次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效。

2、家里的食醋，陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，并可以除口臭。

3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

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4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影，墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。

生活中很多朋友有口腔疾病，牙齿问题也是比较多的，而一口洁白健康的牙齿是我们每个人都向往的，要想牙齿变得健康，每天刷牙是很必须的，而要想牙齿变白，刷牙的方式也比较重要，是有一些小妙招的。下面给大家详细介绍怎样刷牙可以让牙齿变得更白，刷牙变白最快的小妙招。

这样刷牙可以让牙齿变得更白：

1、用食醋刷牙，先准备少量的食醋，然后含在嘴里漱口，当和牙齿完全接触后，要停留两分钟之后再吐出，之后拿出牙刷刷牙，这样牙齿会变得洁白。但这种方法不要常用，因为食醋会刺激牙龈。

2、用小苏打刷牙，把适量的小苏打加入少量的盐和水，不要调稀，再放在牙刷上当成牙膏使用，再用牙刷轻轻刷牙，牙齿能变洁白。

3、用柠檬汁刷牙，刷牙的时候沾少许的柠檬汁涂在牙齿上，用在挤了牙膏了牙刷刷牙，能清洁和美白牙齿。

4、用橘子皮刷牙，先把橘子皮晒干磨粉，然后混合到牙膏里，之后再刷牙，这样牙齿很快就能变白。

以上就是刷牙变白最快的小妙招，大家可以参考下，大家平时不仅仅要注意勤刷牙，饭后也要注意漱口，这样对保护牙齿才有好处。