痘疤会自己消失吗？脸上痘疤多久会消失？

在现实生活中，很多人都会遇到长痘痘这样的事情，脸上有痘痘，心里面也是非常烦躁的，因为痘痘会留下痘疤，脸上的痘疤是很难消失的，主要是长在脸上，非常影响自己的面子。那么我们该怎么做才能够消除脸上的痘疤以及痘痘呢？下面一起来看看吧！

1、会自己消失吗

专业的美容医师表示，一旦痘疤形成之后，就无法再消除了，只能逐渐地用一些方法来淡化，进而起到能够加速疤痕褪去的效果。比较常用的方法是，将维生素E胶囊用经过消毒后的针戳破，然后取其中的一些液体，轻轻地涂抹在疤痕以及其周围的肌肤上，接下来就是通过按摩，让这些液体可以被吸收，一般需要揉按5-10分钟，会在渗透皮肤的程度中，发挥很好的作用。

痘疤会自己消失吗其实只能被淡化，并不能自己消失，还是要依靠很多方法的。除了上一段所用到的维生素E胶囊(如养生堂天然维生素e)之外，维生素C也是可以使用的。维生素C一般会有美白的功效，不仅如此，还能保持皮肤弹性。所以，把维生素C涂抹在颜色较深的痘疤上，能够起到美白的作用，令其与周围的肤色可以逐渐一致。

2、芦荟胶去痘疤

痘痘好了之后免不了会留下些许痘印，痘印虽然会随着时间的流失渐渐变淡，但由于爱美心切，很多朋友都想通过涂抹芦荟胶来达到去痘印的目的。芦荟胶能去痘印吗？答案是可以的，去痘印的产品虽然多，但大多都带有刺激成分，而芦荟胶作为一款纯天然的美容产品，不仅具有消炎杀菌的功效，还能美白皮肤，从而达到淡化痘疤的功效。

痘印比较难消除相信大家都知道，不然也不会有那么多人问芦荟胶能否去痘印了。小编还想告诉大家，芦荟胶不仅能淡化痘印，对刚萌生的痘痘也具有一定的治疗效果。如果大家皮肤被晒伤了，也可以使用芦荟胶来缓解红肿、刺痛。芦荟胶的功效虽然好，但前提是大家买到的好的芦荟胶，市面上芦荟胶的牌子十分多，而冰王芦荟胶就能让大家满意。

3、如何祛痘

青春痘患者最害怕的就是痘疤，痘疤就是青春痘痊愈之后留在脸上的深浅不一痕迹，严重的更会是坑坑洼洼的疤痕。所以青春痘的预防治疗要趁早。

导致青春痘的原因是很复杂的，多与生活、饮食习惯有关，跟学习、工作压力也有关系，所以青春痘的防治要养成良好的生活、饮食习惯，心态要平和乐观。那怎么去除青春痘呢？下文将介绍些生活中的细节，希望对青春痘患者有帮助。

青春痘怎么消除,需要注意以下的几点：

保持面部清洁，早起后晚睡前，都要进行面部清洁；

油腻、辛辣的食品尽量少吃，多喝水很重要；

熬夜是绝对不允许的；

要学会控制压力，保持乐观的生活态度；

手部细菌较多，所以避免用手挠脸部；

有条件可以做下护肤，要避免化学药品护肤，尽量使用植物护肤。

黑色痘印多久能自己消失

　黑色痘印多久能自己消失，大家对于皮肤护理方面的内容还是比较感兴趣的，在我们的生活中其实也有很多关于护理皮肤的方法和技巧，以下了解黑色痘印多久能自己消失。

黑色痘印多久能自己消失1

　黑色的痘印通常在3~6个月的时间才会消失。多数黑色的痘印是由于皮肤的青春痘在消退之后，留下的色素沉着。如果黑色的痘印比较小，而且比较浅，通常恢复的时间会快一些，大概在2~3个月左右就会恢复。

　如果皮肤的痘痘原先就比较多，而且有明显的发炎感染，在经过治疗恢复之后，留下很深的黑色痘印，通常恢复的时间会需要长一些，可能需要6个月甚至更久的时间。痘印恢复的时间和自身的新陈代谢和体质有关，可以平时适当的使用补水或者富含透明质酸的面膜敷脸，能促使痘印尽快消除。

　 痘 印

　痘印是在痘痘消退后留下的痕迹，一般会在脸上留下淡红色和褐色的印记，对身体和脸部是不会产生任何危害的， 一般痘印是在痘痘消退后随着皮肤的新陈代谢，痘印也会慢慢淡化、变浅。

　 痘印的种类

　痘印有哪些种类？

　包括黑色痘印、红色痘印。

　 黑色痘印

　痘宝们有没有发现，如果痘痘是红红的时候自愈的时候很容易留下黑黑的痘印，这是为什么呢，其实是因为痘痘发炎色素沉淀造成的，但不要过于担心，这种痘印会随着时间而变淡，需要较长的时间去修复。痘印多久能自己消失，千万别拖，不然很麻烦

　这是一种暂时性的假性疤痕，不是真的疤痕，所以不用担心。

　 痘印怎么去除简单方法，日常应对方案：防晒+去角质

　想要除掉这种痘印，最基础的护肤是少不了的。尤其是这等天气热的时候，不注意防晒的话很容易让紫外线刺激你的黑色素，脸上的痘印就更加明显。

　所以，在什么时候都要注意防晒，防止黑色素沉淀可以减少痘印颜色加重。

　定期的去角质也是让肌肤新细胞增生的方法，定期把脸上的老化的角质层去掉，减少黑色素在脸上沉积，疏通毛孔的同时，也可以促进皮肤的新陈代谢和增生。

　 红色痘印

　如果你的痘痘发炎了就要需要较长的时间去修复，痘痘发炎了就会引起血管扩张，痘痘好了血管不会立马消下去的，而是留下红红的暂时性红斑，在温度上升的时候，更红更明显的痘印。

　痘印怎么去除简单方法，应对方案：保湿+晒后修复

　痘印的后期是美白还是祛痘印，补水的护理是不能少的。因为痘痘吸走了皮肤大量水分，所以要做好补水工作。

　红色痘印在出汗或在日光晒之后，痘印的颜色更加明显，所以在晒后要通过补水帮助修复肌肤，还可以瞬间提升皮肤里缺乏的水分哦。

　使用含水杨酸、果酸成分的护肤品虽使肌肤老化的角质层掉落，但容易留下色素沉着，但是过敏肌肤的女性建议不要使用这个方法。

黑色痘印多久能自己消失2

　 怎样能祛除黑色痘印呢

　 1、用按摩法去除痘印

　按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

　方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

　 2、生姜片去痘印

　生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

　方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

　 3、涂抹维生素C和维生素E去痘印

　若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

　方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

　 4、食疗去痘印

　痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　1)百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　2)多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

　可以去除黑色痘印的方法还真不少呢，这些方法都需要能够长期坚持呢，使用的这些办法也是需要一个过程才能够到达患处的，所有的`事情都不可能一下子就能看到效果，心急吃不了热豆腐，所以坚持下去使用吧，相信会让你看到不一样的效果的，到时候一定会看到美美的你自己的。

黑色痘印多久能自己消失3

　 脸上黑色痘印怎么祛除

　痘疤主要可以分为色斑（即通常所说的痘印)和疤痕（凹陷或凸起)两种。痘印就是所说的“假疤”，分为红色斑和黑色斑两种。红色斑痕会在皮肤温度上升或运动时更红，但是一般来说，这样的红斑约半年左右会自动消失。黑色斑是由于痘痘发炎后的色素沉淀，如果调理得当，有可能会自行慢慢消失，但是因个人体质条件不同，也是需要一定时间的。

　痘印痘疤很难自动消失。除了痘印之外，痘痘消失后还会留下青春痘疤痕疤痕。脸上黑色痘印怎么祛除？很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。凹洞一旦生成就不会自动消失。

　黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。 这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失。

　除痘印（痤疮疤痕)最好的方法是：1。用茶叶水（热的)涂在痘印处，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。2。每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。3。多喝水（每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素，可以促进皮肤修复，增加弹性 ，可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。

　脸上黑色痘印怎么祛除？祛除痘印的方法有很多种，但都不是立竿见影的。也就是说祛除痘印是一个循序渐进的过程，不能一步到位的。而且因为每个人的体质条件不同，祛除痘印的时间长短也会不同，所以在尝试任何治疗方法的时候，患者不要太过于心急。

一般来说，痘印一般需要3~6个月的淡化时间。具体时间与痘痘的大小、深度、炎症程度、肤色、肤质有关，因人而异。红色痘印是因为长痘痘时，皮肤表皮层的细胞发炎了，炎症扩散到了周围血管，表现在皮肤上，即为红色痘印。黑色痘印 长痘痘后忍不住用手或粉刺针去挑痘痘，引发红色痘痘附近细胞大量坏死，甚至渗透到真皮层组织，这时，红色痘印的颜色会逐渐加深成黑色痘印。这种黑色痘印是因为黑色素沉积，只有通过皮肤的新陈代谢，不断地分解掉黑色素，黑色痘印才会渐渐消失。而皮肤新陈代谢的一个正常周期，是28天，而且年龄越大，周期越长，如果黑色素太多则需要多个周期代谢。

长痘痘是每个女生很烦恼的事情，因为很影响美观。对于爱美的妹子来说是不能忍受的，那么有哪些比较好的祛痘产品能消灭烦人的小痘痘让你拥有一张靓丽的美丽容颜。小编盘点了去痘印产品排行榜，希望可以帮助到大家。

Mario Badescu drying lotion净痘精华温和版

点涂到痘痘上，有种石灰膏混合酒精的味道，但是每次都会起皮。另外我觉得有耐药性，需要用用停停，才会持续有效。

gekee肌克祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

丹尼斯医生清透硫磺面膜

这款夜间祛痘面膜可以你睡觉的时候，悄悄地帮你去除掉面部的油脂、细菌和其他杂质。还能帮助缩小毛孔，对去除黑头和痘印也有功效。

APW精华面膜

这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。

资生堂暗疮点痘水

来自日本的品牌，资生堂暗疮点痘水能有效清除暗疮和痘痘的药用凝胶，能净化肌肤，使肌肤感到清爽舒适。暗疮点痘水能加速粉刺的去除并预防暗藏的粉刺形成，可促进细胞再生，迅速去除粉剌，洁净肌肤。

佰草集舒盈祛痘精华液

最出彩的地方是采用了零污染的吸管点滴式涂抹设计，使用后不会对原液产生二次污染。同时成分采撷藏红花、牡丹皮、忍冬、芦荟等珍贵草本精华，从中医角度来看，这些成分可起到清热、疏通、排毒、消除炎症等功效。

　　只要是正常的不是挤破的痘印，一般在半年左右会淡化消失。

　　处理方法：

　　1、果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

　　2、填充法：对于较为深的凹洞，可以用注射植入物（如胶原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。

　　3、镭射磨皮：这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。 红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。 而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。 这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。 一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。 而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。 凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

红色痘印一般多久才能消失呢

　红色痘印一般多久才能消失呢，美容只是一种个人选择，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，影响皮肤因素是很多的，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，现在分享红色痘印一般多久才能消失呢方法！

红色痘印一般多久才能消失呢1

　痘印一般需要3~6个月就会自己消失掉。具体多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、肤色有关。

　痘印形成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的主要的成因。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印。

红色痘印一般多久才能消失呢2

　痘印是痘痘长完之后留下的炎症后色素沉着，一般呈现红色或者暗红色。红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩属张，但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

　而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失。

　当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的'时候（用手指轻按没有疼痛感）就可以开始去痘疤了。为什么很多人会觉得痘印反复存在？这是因为面部一直反复有一些新发的痘痘，此长彼消，所以痘印也是反复存在，很难消退。

　SOR索尔温馨提醒：在淡化痘痕的过程中，要加强皮肤护理，保湿，补水，修复皮肤屏障功能，做好防晒工作。同时，注意生活作息，不熬夜，不酗酒，多锻炼，避免痤疮的不断发生。

红色痘印一般多久才能消失呢3

　1、想要真正的祛除痘印，痘印形成的原因是我们必须了解的。只要能做好相关的清洁和护理，脸上的痘痘没有被感染，痘痘好了以后也不会留下凹坑。

　2、如果是发炎的痘痘，只要早期消退了炎症也不会留下凹坑，所以消炎很重要，尤其是要少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，减少对皮肤的刺激。

　3、痘印的颜色一般情况下有两种，需要结合自己的实际情况解决。

　4、红色痘印是痘痘在发炎时，皮肤的血管扩张，痘痘消退后，血管还没有完全收缩复原，祛除的方法是：口服咪唑斯汀和消炎痛，以减轻炎症反应和收缩皮肤血管，外用蓝科肤宁，以上两种药都可以直接在药店买到，它们可以加快皮肤收敛，疗程大概在半个月到一个月。

　5、黑色痘印是痘痘发炎导致的皮肤色素沉着，祛除的办法是：口服维生素C和玉屏风颗粒，外用氢醌乳膏，维生素C建议使用药用的，药店大概两块钱一瓶，保健品类的维生素C含量很低，效果不好，使用周期大概在三周。

　 注意事项：

　药物请在医生建议下使用，以上是个人经验，如有不适请尽快就医。

　经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题（尤其法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。

褐色痘印多久能自己消失

褐色痘印多久能自己消失，每个女人都想保持自己光鲜靓丽的外表，但是痘印的存在却令我们的梦想破灭，褐色痘印让很多女性感到非常的懊恼。为大家介绍褐色痘印多久能自己消失。

褐色痘印多久能自己消失1

初步考虑，褐色痘印是皮肤出现炎症之后所遗留的局部色素沉着，减退或者消失可能需要2-3个月或者更长的时间。每个人体质不一样，痘印的大小、深度、炎症程度和肌肤的色泽不一样，消退的时间也不一样。一般建议可以口服维生素C和维生素E，起到抗氧化、保护皮肤、加快色素沉着消退的作用。

在恢复期间，患者一定要注意避免日晒，因为日晒可以导致色素沉着加重。当然也可以局部外涂促进色素消退的药物，常用的像壬二酸乳膏或者是2%的氢醌霜等，有很好的促进色素沉着消退的作用。求美者还可以到正规的医疗美容机构去做果酸的治疗，局部外涂果酸能够促进表皮的代谢，促进色素的尽快消退。

祛痘印方法

1、把握祛痘印的黄金时间

要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。

2、不要用常用手摸脸

用手摸脸往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。更不要随意用手挤压痘痘，以免炎症扩散。如果痘痘出现脓肿、脓疱，在红肿发炎期间千万不要挤。需等到成熟之后，才可清除，防止痘印形成。

3、美白产品淡化痘印

深夜是肌肤细胞生长分裂旺盛的时段，睡前使用一些高效美白功能的产品，不仅皮肤的吸收性会比较好，就连淡化痘印的功效都会成倍增长，坚持一段时间，皮肤会变白，色素沉淀会变少，痘印会慢慢消退。

4、保持清洁

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等家居用品要时常保持清洁。经常清洗它们，然后放到太阳底下暴晒，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

5、涂抹维生素E

维生素E具有高效的抗氧化性，经常涂抹可刺激皮肤细胞的活力，增强弹性，促进伤口愈合，但是维生素E的`养分过高，不建议使用量过多，也不建议大范围的涂抹，以防长痘和粉刺。

褐色痘印多久能自己消失2

痘印会自己消失吗

黑色痘印是痘痘发炎后，皮肤内色素沉淀，从而导致长痘处留下黑色的痘印，一般来说痘印是会自己消失的，但如果期间护理不当，可能就会留下永久的伤痕。所以，长了痘痘以后，尽量要避免用手抓

普通红色的痘印消失得会快一点，黑色的痘印消除的时间会慢一点，通常要半年到一年左右，才能完全消除，根据肤质的不同，消失的时间也不一样。

其实长了痘印之后，不用太急于去除，毕竟皮肤代谢也是需要时间的，如果真的是想很快去除的话，可以适当的使用美白产品，也是有一定的效果的。

痘印消失跟什么有关

1、痘印消失的时间跟肤色有关

皮肤白的人一般不会生成深褐色的痘印，即使是在炎症褪去之后，也只会留下一个深红色的痘印，而在消除痘印的时间上也比深色皮肤的人要快一些。

2、痘印消失的时间跟痘痘的大小有关

在痘痘还在爆发的时候，越大、越深的痘痘留下的痘印往往也更加难以收拾。痘痘越大，这意味着它损害的皮肤面积更广;而痘痘越深，则代表它在更深层的皮肤刺激黑色素的生成，这样代谢掉所有的黑色素则需要更久的时间。

3、印消失的时间跟炎症程度有关

通常形成痘印的都是炎性痘痘，或者闭合粉刺，因为不正确的挤压造成皮肤损伤。肌肤出现炎症时，毛细血管会扩张，使局部红肿，哪怕痘痘消失了，炎症还不会马上褪去，所以就形成了红色痘印。所以，红色痘印是炎症，褐色痘印是炎症后的黑色素沉积。

长痘印以后需要怎么做

1、避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑。

2、不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。

3、每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物。

4、每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果。

5、可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。

6、洗脸用温水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持。

7、每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素。

8、不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，最好在11点前上床睡觉。

9、可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失。

10、如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙。

11、饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果。

12、尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来。

褐色痘印多久能自己消失3

如何祛痘印痘疤

多吃绿色蔬菜

要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

不偏食不挑食不厌食（呵呵相信不是小孩子了，没必要戒嘴--想吃油炸也无妨)。

休息有规律

休息不规律，经常熬夜，很容易导致内分泌失调。所以23点尽量睡觉，中午最好休息半小时左右。

运动

多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。

白醋洗脸

每次洗脸时，放一小盆水，加入少数（约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。之后把水倒掉，再开始正常的洗脸步伐。

白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点儿点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。我坚持用了1个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长豆豆了，豆豆疤也淡了，皮肤不出油，毛孔都缩小了。

大白菜祛痘面膜

把新鲜的大白菜洗净后，取下一整片菜叶放在干净的菜板上，铺平并用干净的酒瓶将它碾压至网糊状，然后就可以把它直接敷在脸上，大致10分钟左右换一张，这款自制面膜可以帮助肌肤清洁，消除痘印，还能滋润补水呢。