经常美甲导致指甲又薄又软，怎样调理才能恢复正常？

从日常的剪指甲就要开始注意!有些人剪指甲习惯从指甲中间就开始剪，可是这样是错的，尤其是指甲比较薄的人千万不能这样剪！剪指甲的正确方法应该是：从指甲的一侧开始剪，慢慢变换方向到另一边，这样就不会剪出那么多裂缝啦！

注意啦！敲黑板看这里，重点来了！如果你每次剪指甲，指甲都会溅起来飞老高，那么这就说明：你的指甲已经极度干燥了！健康的指甲都会老老实实掉在地上哦……

使用加固胶或者光疗胶加厚指甲。无论你会不会做美甲，都建议你为你的指甲加厚一层以保护它。

在上底胶色胶之前额外加一层，轻度的薄软这一层使用加固胶即可，重度的需要使用透明光疗胶（也就模型胶、延长胶），这样你的指甲就会更加坚韧，不易弯折、折断了，而且加厚后，还可任性地做自己喜欢的款式呢。尤其天生指甲就薄软的妹子，加固胶和光疗胶就是你们的大救星~

修甲要用正确的操作手法！很多小伙伴都会忽略这个问题，以为这只是美甲师才做的，但是正确的修甲方式其实是对指甲的保护，同时，小仙女们还可以观察一下给自己做指甲的美甲师的手法是不是正确哦~

首先要往一个方向修，将中间的指甲磨短，修成想要的长度。然后再修两边，注意同样是往一个方向磨，而不是来回蹭哦！

使用强韧护甲液，指甲又薄又软的妹子还可以尝试强韧护甲液，可以让指甲变得更强韧健康，尤其适合指甲易断裂或是指甲受损严重的人，要勤快点常常涂，指甲才会慢慢变强韧哦！

美甲是很多MM都喜爱的一项活动，有些MM苦恼于自己的指甲比较小，认为这样的指甲做美甲不好看。但是，选对了图案和颜色，即使是指甲比较小做出来的美甲一样好看。

首先，我们可以采用贴甲片的方式，做甲片上做彩绘。甲片能够做视觉上延长我们的指甲长度，非常适合不方便留长指甲的MM。其次，我们在甲片上进行指甲的绘画、贴钻，可以使我们自身的指甲免于美甲用品的腐蚀和伤害。

二、渐变指甲。渐变指甲的图案能够在视觉上延长我们的指甲，让你的手看起来修长，非常适合指甲小的MM们。渐变指甲的耗时较长，步骤也比较多。首先，我们大致将指甲分为三个部分。在涂完底油后，我们开始上色。第一次上色只需涂到指甲的三分之一处，晾干后上第二次色，涂到指甲的三分之二处，风干后进行第三次上色，这一次需要把整个指甲涂满。

三、几何图案指甲。带有棱角的几何图案是让指甲显得修长的利器，例如三角形、菱形。在做美甲的适合，注意让带有棱角的一边朝外。快到圣诞节了，配合圣诞节的气氛，我们可以做一个红白相间的圣诞风几何图案美甲，既应景又好看。

四、格子图案指甲。格子图案是时尚界永恒的经典，将它运用到美甲图案上，让你的指尖也走到时尚的前沿。和格子花纹相配的有珍珠、蝴蝶结图案等。做上一个格子图案的指甲，搭配上手绘的蝴蝶结图案和珍珠的点缀，让你尽显小女生的活泼与可爱。

指甲盖较小的MM，在做美甲的时候，尽量不要选择复杂图案的手绘和镶钻的款式。

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做指甲之前有一个很伤害我们指甲的步骤就是需要打磨我们的指甲，打磨我们的指甲可以让甲油胶的附着性更强，但是同事也是非常的伤害我们的指甲的。

美甲做多了指甲太薄了怎么办

要变成原来的样子只能是你指甲重新长出来的地方是正常的，被磨掉的地方还是那个样子哦，只能一点点等她长出来了呢。光疗很伤指甲哦，建议亲以后还是不要做了。指甲表面是为了保护指甲不让细菌进去之类的，磨掉太多不好的哦。粘假指甲也一样，因为胶水粘在上面，卸掉的时候必须磨点掉，这时候的指甲比什么都不弄还恶心呢。

指甲薄软的原因。

1、先天薄软

小魅身边也有一些朋友，他们的指甲是天生就比较薄软，而这样遗传的问题也是无法避免的！

2、缺乏营养

指甲除了能保护手指，还能反映身体的健康情况。如果指甲突然变薄软，有可能是身体缺乏某些微量元素。在中医看来指甲软、颜色偏白而且容易断，是血虚的情况。

3、过度打磨

美甲前，美甲师都会稍微打磨指甲，让指甲跟甲油胶更好地结合在一起。但是如果美甲师反复打磨，而且下手很重，这样就会磨损一部分的指甲。

4、抠指甲

有不少小仙女有这样的坏习惯：做完美甲之后就忍不住去抠。抠的时候真的很爽，但是抠完之后，美甲坏了，指甲也坏了，得不偿失啊！

强行抠掉美甲，很容易破坏指甲表面结构，出现断层纹、甲面开裂等问题，最终导致指甲变得又薄又脆。

5、咬指甲

很多人都有咬指甲的坏习惯，这样的坏习惯不仅会让指甲越来越丑，导致甲面越来越小,而且沾在指甲上的口水蒸发会让指甲变得更加干燥脆弱。

经常美甲危害

1 一套器械多人反复使用

美甲用具的卫生问题是一大健康隐患。某些购物广场等美甲店集中的地方，常常是100米的过道上十几家小店排排坐。小店给顾客提供的美甲用具不洁；使用的毛巾、镊子、剪子等用具，根本不能做到“一客一换一消毒”；操作场所及美甲用具没有经过消毒，卫生不达标。而美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病。(自查：得了肝炎身体有何变化)

健康提示：留意指甲发出的健康警告

2 频繁更换甲油，贴仿真指甲

有的小店在美甲时会用酒精消毒，但这并不能有效防止疾病传染。因为美甲用具的材质各异，有塑料、金属、泡沫，还有毛巾，因此需要采用多种消毒方法，如火焰消毒法、沸煮法、消毒液浸泡法或高压蒸汽灭菌法，仅用热水或酒精消毒是不足以杀死真菌的。最万无一失的方法是自备一套美甲工具。

3有致癌的危险,频繁美甲，贴仿真指甲,定期给指甲透透气

指甲油基本上是以硝化纤维为本料，配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等化学溶剂、增塑剂以及化学染料混合制成，涂在指甲上能使指甲鲜艳润泽并长期不褪色。其中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用,这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体。其实这些原料大都是含苯化合物，具有挥发性，吃入或吸入人体后会对人体产生不良影响，轻则肠胃不适、食欲减退，重则出现呕吐、厌食等，使用时要特别注意。另外也有研究显示，劣质指甲油中有的含高达80%左右的致癌物质苯二甲酸酯，这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用会增加女性患乳腺癌的几率。

为什么要卸甲

卸甲真的不是一种仪式感，而是出于对自身指甲的保护，如果美甲在手上保持太长的时间，就会有这么一些不良后果：

（一）抠指甲容易造成指甲受损

指甲是由多层角质构成的，打磨过的指甲面和甲油胶黏合非常紧，如果强行抠掉，很容易破坏指甲表面结构，导致指甲分层，让指甲变得又薄又脆。

（二）会引发一系列的连锁反应

用右手抠左手，居然把右手指甲上的甲油胶抠了一个豁口，治好还得用左手抠右手，没完没了。

2、产生缝隙，引发细菌感染

美甲如果在指甲上时间久了，与指甲本身的结合就没有刚做好时那么牢固，可能会有一些小缝隙。比如说包边被磨损，能直接看的到本甲和甲油胶层的分层。这时候本甲就更危险啦，为什么呢？

在甲面与甲油胶层所形成的“夹缝”中，会囤积各种各样的东西，比如说做家务时洗刷碗筷的水，吃小龙虾时的汤汁……这样指甲表面处于一个复杂、潮湿的环境中，就很容易引发细菌和真菌感染。

很多人心中可能有一个刻板印象，认为长指甲是唯一的美甲方式，因为长指甲不仅看起来更有气势，而且更容易塑造。如果你的指甲很短，你可能会觉得有点小气。短指甲也可以是一种很好的外观。如果你在保持短指甲方面有困难，可以试试这些美甲。这是一种非常清新自然的美甲。整体颜色是肉粉色，有薄薄的闪光，在指甲的顶部有一层薄薄的闪光作为装饰。

一般来说，这种美甲属于法式美甲的风格。除了肉粉色的底色和顶部的亮片，这款美甲还有一个猫眼的设计，这也使它看起来更加精致。这是一个更简单的造型，五个指甲的背景是透明的，其中两个指甲的一侧有一个新鲜的菊花装饰。整体看起来非常清新，干净，充满了少女的感觉。如果你觉得太单调，可以在五个指甲上都加一个雏菊图案，增加风格的多样性。

这种美甲很简单，几个指甲都是纯色风格，但在上面加点彩色线条作为点缀，这种设计恰到好处，既不会太乱，也不会太单调。其实这种风格的美甲并没有固定的颜色和图案，大家完全可以根据自己的喜好来搭配颜色，勾勒装饰图案。只有一点需要注意，就是颜色的搭配一定要选择相近或一致的颜色，如果颜色反差太大，整体效果肯定不好。

近年来，这些互补色也非常流行，只用两种颜色就能让人看起来更加简约、日常。配色也比较简单，只有蓝色和黑色两种颜色，上层为毛笔状，具有休闲的美感。这些互补色在近年来也非常流行，只有两种颜色，看起来更简约，更日常。配色也比较简单，只有两种颜色，蓝色和黑色，刷子状的顶层，形成一种休闲美感。

如何自己美甲

　如何自己美甲，美甲是很多美眉们都喜欢做的事情，但有的朋友嫌老是在外面做美甲太麻烦，有没有什么办法自己在家做美甲呢，如果是想自己做美甲的朋友就看过来啦，我教大家如何自己做美甲！

自己怎么来美甲1

　 如何自己美甲

　 步骤一：彻底清洁

　1、开始美甲前先用杀菌肥皂洗手消毒，然后在放入温水的洗手钵中浸泡嫩皮，使之变软。

　2、洗完后用湿纱布擦拭甲面和甲缝。

　 步骤二：精心打磨和修剪

　1、用小剪刀剪去肉刺，用指甲钳修剪出理想的甲形。

　2、并用三面磨甲挫按指示顺序轻磨指甲表面，会令指甲表面顿生光泽。

　 步骤三：手部保湿

　1、洗净磨好甲面的手，涂上手部专用的保湿霜。

　2、按摩至手部将保湿霜完全吸收，这个步骤可让你的双手娇柔嫩滑。

　 步骤四：一定要抛光

　1、经常抛光会让指甲变薄变脆弱，因此越来越不是美甲的必须步骤了。

　2、有些表面特别不平整的，还是可以考虑用细腻的砂条块稍稍抛一下，记得要用塑料泡沫的另一面进一步细抛光。

　 步骤五：护甲底油不能省

　1、在涂甲油前，一定要先涂一层淡彩护甲油。

　2、这样能够起到保护指甲光泽，让甲油色彩鲜亮持久的作用。

　 步骤六：选择喜欢的颜色

　1、选择你喜欢的或能与你的服饰出色搭配的颜色，小心涂抹。

　2、晾干之后再涂上一层透明甲油，这样可以让甲油保持更持久。

自己怎么来美甲2

　 美甲的误区

　 误区一：自然指甲很短不能美甲

　很多人认为美甲就是在长指甲上画花，只有长指甲的人才能接受美甲服务。其实美甲的首要任务是保养和维护自然指甲，其次才是美化指甲，所以无论指甲长短都应该接受指甲保养和护理服务。短指甲被修整的圆润整齐，配上淡淡的甲油颜色，更想的非常干净和健康的，所以指甲的长短对于能否做美甲没有太大影响。

　 误区二：做过光疗甲之后，指甲会变得又薄又软

　指甲板是强度和柔韧性的结合，它的柔韧性应该归因于水分，指甲板内不断上升的水分含量将会提高指甲板的柔韧性，水分会从指甲床向上流入指甲板，一旦分到了指甲板的表面，它们就会被蒸发掉。当指甲板上边做光疗甲后，部分水分被锁在指甲板中无法蒸发造成甲板中水分过多，过多的水分会导致指甲变软，同时多余的水分会使指甲膨胀，而指甲板的软化和膨胀会引起表皮脱离，所以指甲又软又薄了。但这只是表面的暂时的现象，并不是自然指甲真的受伤了，过一段时间就会恢复以前的样子。

　 误区三：做指甲会对人体有伤害

　很多人认为美甲产品属于化工产品，所以对人体就一定有害，这种看法是片面的，美甲产品属于化妆品范畴，所有的化妆品都属于化工产品，通常更多的问题是由于产品优劣真假产生的，质量优良的中高档产品对人体几乎不会产生危害。

　 误区四：觉得手部护理没有明显作用

　很多人对护理抱有不且实际的`希望，总想在极短的时间内恢复青春柔嫩。护理项目是需要一定的时间，多坚持一段时间（大约是6个月）才能明显见效，手部护理并不是回春不老药，它的作用是改善皮肤，延缓衰老，并不能阻止衰老，所以在坚持半年手护理以后，和没有做过护理的同龄朋友相比就能看到明显的效果了。

　 误区五：我的手这么难看，没有什么可做的

　大多数女士都没有因为长得不像美女明星而放弃修饰自己，所以对手也是一样，修饰是一种爱自己爱别人的生活方式，没有什么可以阻挡人们对美的追求，即使指甲长得不够饱满，修长，但它依然可以被修整的干净整洁：即使手部皮肤不够柔嫩，护理能使它恢复靓丽，各种漂亮的指甲能给您带来更意外的收获。美手让您感到自信，自信的女人就是美丽的。

　 误区六：指甲上镶钻 画花儿显得太夸张

　可能有些人被美甲宣传照片误导了，一说往指甲上画花儿，就想到花花绿绿的指甲，其实美甲分为实用型观赏型表演型，那些设计得比较夸张的指甲是艺术作品，平时指甲点缀一些装饰品更能显露出美甲的细节之美！

指甲变薄的发生,有可能是美甲之后药物的刺激所引起来的。这种情况下应该尽量减少上述操作,通过适当加强营养,促进指甲的生长。要适当放松，平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等，这个一般是缺少一些微生素微量元素等,可以先用多维元素片，一般需要2-3个月，美甲对指甲还是有伤害的，建议去医院做个微量元素检查，指甲已经软了。无论是不是做美甲，都建议使用加固胶或者光疗胶加厚指甲，这样你的指甲就不容易弯折易断！

（2）如果指甲本来厚度正常，只是因为美甲过多或者打磨过多变薄软，那么建议先休息2-3个月（视个人指甲生长情况而定），等新长出的正常指甲替换掉被磨损的指甲即可。

（3）尽量选择好点的胶，附着力强不需要过多的打磨，好胶卸除也更容易！

（4）如果只是薄软没有其他的症状，可以用养甲类的产品养护，平时注意补充维生素和钙质。