头发护理适合多长时间做一次

一般的日常护理就可以了，不用特地做到美发店做护理。

柚子核护发方法

用柚子核二十克用开水浸泡，然后晾干，再把它的汁涂抹在发根上，也可以配合生姜涂搽，每天用两到三次，这种方法可以治疗秃发和黄发，并有加快毛发生长的作用。

植物精油护发

取少量植物精油如橄榄油或坚果油(阿甘油)之类天然植物精油，将其加热后涂抹于头发上或头皮上，用一条热毛巾敷在头发上，保持30分钟左右，取下，再用清淡的洗发水洗净，每周两次。植物精油都富含高维它命，很容易被头皮和头发吸收，用来处理头发干枯，分叉或头皮屑效果很好。

啤酒护发方法

首先把头发冲洗干净并擦干，然后把啤酒均匀地涂搽在头发上，并轻轻地进行揉搓按摩，让它渗透发根。十分钟后再用清水洗干净，这种方法不但可以让头发光亮，还可以防止头发干枯脱落和促进头发生长，是最受欢迎的护法小偏方之一。

醋蛋护发方法

首先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。接着把头发洗感觉，再用新鲜蛋黄调入少量醋，让它们充分混合，顺发丝慢慢涂抹，然后用湿毛巾把头发包裹一个小时，便可用清水洗干净。这种方法很适宜于干性和发质较硬的头发做护理。

葱泥护发方法

首先把圆葱捣成泥状，然后用纱布把葱泥包好，用它来轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。等拍打万整个头部之后再过几小时，就可以把头发洗干净了，这种方法用来去头屑非常有效。

　日常生活中很多朋友在购买洗发水的时候，常常都是洗发水和护发素一起配套买的。平常在洗完头发以后，涂抹一点护发素能够有效的防止头发打结，帮助头发恢复柔顺。那么，护发素建议多久用一次呢下面就由我来为大家介绍下吧。　　

护发素建议多久用一次

　护发素的使用应根据你的头发质量来确定。例如油性发质朋友，由于油脂分泌旺盛，每周至多可以使用2次保发素。如果你是干性发质，可以用的护发素次数增加到每周4次。

　很多人不知道洗头的时候，护发素是开始使用，还是到后面才使用，今天就来跟大家说清楚，首先用洗发水清洗干净头发的灰尘，然后用护发素来护理头发，这样才可以发挥护发素的效果。

　在洗头发的时候，我们都知道，不要直接把洗发水放在头上，应该先放在手上揉搓出泡沫，这样才不会伤害头发。护发素也是这样使用的,护发素不能直接应用在头上,在离开头皮几公分的地方涂抹,不要立即冲洗,用梳子把头发梳顺,这样头发就不会打结了。

　接着轻轻按摩大约五分钟就可以冲洗了，一定要冲干净，这样头发不会干，会感觉很滑，这是使用护发素的作用。如果在涂抹护发素之后可以用热毛巾盖住你的头发10分钟，护发效果会好很多。上面就是关于使用间隔和护发素的作用，相信大家都知道了这些知识之后，会更好地护理自己的秀发。　　

发膜和护发素的区别

　首先，从两者的作用上是看不出发膜和护发素的区别，因为不管是发膜还是护肤素，都能对头发起到日常保养护理的作用。然而，如果是更深层的研究的话，发膜和护发素的区别还是有的。发膜一般就是一种滋润营养秀发的膏体物质。

　它能够通过发丝的毛鳞片进入到更深层的部位，使头发由内而外的恢复生命力。而护肤素则是对头发的表面进行修护，可以解决头发的一些表面问题，所以使用护肤素之后，大家会发现头发变得柔顺不打结了。但没过多久，这些问题就会又出现了。

　这点来看，发膜和护发素的区别就在于发膜是对头发的深层保养，而护肤素则是对头发的表面进行保养。对于人们的发丝问题，发膜可以标本兼治，而护肤素则是治标不治本。另外，从使用频率方面来看，发膜和护发素的区别也比较明显。

护发素建议2-3天用一次。护发素以阳离子物质为主要原料，洗发水的阳离子与阴离子中和可以形成单分子的保护膜，从而保护头发变得柔顺光滑，护发素-般在洗发后使用，两者的使用时间应相同或者护发素的次数应少一些。

护发素应该怎么样正确使用？

可能有的朋友会想护发素怎么使用还需要专门来说吗？但其实很多人都一直在用错误办法使用护发素。这就使得护发素并不能够起到一个护理头发的作用，反而会危害自己的头发，使自己的发质变得越来越差。

正确用法步骤一：

先使用温水打湿自己的头发，水温不应该过高，以37到40度左右为宜。

正确用法步骤二：

使用洗发水在掌心揉搓出泡沫之后，再用这些泡沫去沾湿自己的头发。然后再用指腹轻轻的揉压头皮，接着再用温水把洗发水给冲走。

正确用法步骤三：

取适量的护发素置于手心，护发素的量不应该过多，否则的话会冲不干净。把护发素涂抹在发尾，然后再由发尾慢慢的向发顶揉搓上去。

用手掌心慢慢的按压头发，记住不要用指甲去抠头皮，大概两三分钟左右就可以用温水把护发素给冲走了。

为什么护发素可以护理头发？

我们都知道经常使用护发素可以让我们的头发变得更加的柔顺光滑，但是到底是为什么使得它具有这样的作用，想必很多女孩子就不了解了吧？

其实道理很简单，主要就是因为护发素它能够起到一个闭合毛鳞片的作用。如果我们的毛鳞片长期处于张开的状态，那么我们头发的水分就很容易流失，头发也就容易变得干枯毛躁了。所以使用护发素就可以很好的锁住我们头发的水分，使我们的头发变得柔顺光滑。

如何防脱发

1、戒烟戒酒，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长，所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，在日常生活中最好不要过量饮酒。

2、合理安排饮食，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。

3、减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。

4、保护好头发，不要经常性的烫发染发，因为它对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织。注意房间通风，使头皮可以轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，那样会使头皮长时间无法透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。头皮不能再阳光下暴晒，以免灼伤头皮。

5、正确的洗发，不要过勤洗头，每周2-3次，洗头时不要用指甲抓挠头皮，因为头皮比较脆弱，很容易划破，划破之后就可能会感染各种细菌。水不能太烫，不要用肥皂等含碱性成分较多的物质洗头，以免造成头皮发干，洗头膏一定不能买假的，根据自己的发质特色选择合适的洗头膏，现在市面上治疗脱发的洗头膏较多，牌子最响的一个是霸王，可以尝试一下。洗完头之后要用清水冲净，不要让头上有洗发水的残留。如果不嫌麻烦，可以再洗头后用一些护发素，会有一些帮助。