如何让发质变硬？

让发质变硬的方法有：

一、按摩，自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。

二、生姜促生发，将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

三、多吃黑芝麻，其富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，还具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。

四、多吃含碘的食物，海带，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,如鸡蛋之类

一是外在因素---生活环境，头发生长环境。不要在空气污浊--空气里充满粉尘。油雾的环境中呆得过久。还要注意空气相对湿度，空气温度在25度左右。忽冷忽热，温度反差较大的环境使头发难以适应。使头发失去抵抗力。

二是自身的原因---头发是属于干性，中性，还是油性。如果偏油性的话只有坚持常洗头了，一天一次为宜。要想改善发质必须进行适当的自我调节，保护头发。选用适合洗发水，护发素。补充维生素B2,B6多吃水果，多喝水。多参加体育锻炼。

三是内在因素--心情好坏也会影响。大部分时间调解好自己的心情，保持好的心情，可以使大脑不紧张，从而让头部放松，能更好的给头发一个生长的环境。

以上参考-发质

以上参考-头发

您好：生姜擦头皮一天几次比较好有效生发

生姜擦头皮最多一天一次，不要过于频繁了，毕竟生姜也是极具刺激性的作料，太过频繁，过犹不及。

最好是每天洗完头发再使用生姜去擦头皮，擦到头皮感觉热热的就行了，不要粗蛮地去使劲儿，这样会破坏毛囊的。

脱发不是很严重的，可以两天一次，有一点间隔也是不会太影响生发和防止脱发效果的。

生姜擦头皮的正确方法

生姜性温，而且生姜中含有一种辣辣的味道，平时可以用来煮姜水驱寒和用于祛除海鲜的腥味的作用之外，当用生姜来擦头皮的时候还起到促进血液的循环，使头皮充血，从而达到生发的作用。那么生姜擦头皮的正确方法是什么呢？下面就跟着小编来了解一下吧！

生姜擦头皮的正确方法

1、在用生姜擦头皮之前，首先要把头发洗干净，然后将头发吹到7成干，然后将新鲜的生姜洗干净，切片，然后可以往头皮上仔细的擦拭。

2、在用生姜擦头皮的时候，不能用太大的力气，不然很容易会造成头皮毛孔受损，所以在使用生姜擦头皮的时候一定要注意力度哦！

3、如果用生姜片直接擦头皮的方法，姜汁很难擦出来的话，可以先用榨汁机将生姜榨汁，然后再用生姜汁来擦拭头发，对头发进行按摩即可。

4、将生姜和枸杞放在一起，用少量的水煮沸，然后将煮出来的水涂抹在头发上，等待头发晾干后，再用清水洗干净，还可以加入适量的盐，这样可以达到去除头屑的作用。

通过上面的文章，我们可以知道用生姜来擦头皮可以起到生发的作用，也了解到了用生姜擦头发的正确方法，但是我们需要注意的是其用量的多少，因为生姜有刺激毛囊的作用，因为过量的刺激会使毛囊变成过敏性皮肤，所以在使用生姜擦头皮的时候一定要掌握好力度和量的多少，那样才可以达到很好的效果。所以最好就是先洗完头，等头发干了后，切一小片生姜轻轻的在头皮上进行摩擦，一般感觉头皮有些热的感觉即可。

1、生姜擦头皮正确方法是，建议男性或女性朋友可以选择一些新鲜的汁液多的生姜。擦头的力度要适中，以头皮感觉舒适为宜，反复擦拭，头皮感觉到轻微刺疼是正常现象，在反复的涂抹生姜的过程中，汁液进入头皮深层组织，渗透入毛细血管，可以促进血液循环，为毛发的生长带来足够营养成分。

2、用生姜擦拭头皮的具体作用与效果是因人而异的，如果出现明显脱发，还需要及时到医院进行治疗。