用洗面奶洗完脸 ，然后是不是还要等等，才可以敷面膜的

不用等。

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

　　敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

　　敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

　　敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

　　敷面膜时的身心：

　　面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

　　敷面膜后的护理：

　　面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

面膜敷好后用手轻轻按摩肌肤，让营养更好的被吸收，然后再进行清洗工作。

现在大多数的面膜都是需要水洗的，很多人也习惯了在敷完面膜后马上洗脸，感觉面部会很清爽，这样还能更好的保证肌肤的一种水嫩状态。

但即便如此，我们在敷完面膜后最好不要马上用水清洗，因为面膜中营养的吸收不会那么快，需要一定的时间，马上洗脸会将营养洗掉一大半。所以，敷完面膜，揭下面膜纸后，应该用手轻轻按摩肌肤，让营养可以更好的被吸收，然后再进行清洗工作。

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注意事项

1、敷完面膜后尽量不要马上擦护肤品。因为面膜中的营养液浓度相对比较高，并且需要时间让肌肤慢慢吸收，如果这时候护肤的话，会让我们的肌肤处在一个滋润度过高的状态，甚至造成毛孔堵塞，影响肌肤的自由呼吸，导致营养过剩让皮肤变得更差，适得其反。

2、敷完面膜后先不要着急睡觉，而是应该短暂按摩面部几分钟后再及时清洁为宜，因为睡觉时我们的肌肤会自我修复，如果面部精华液浓度过高不及时清洗，会影响皮肤的修复效果，反而使皮肤状态更差。

人民网—想让皮肤更好敷完面膜后有几件事不能马上做

正确的顺序应该是洁面后先敷面膜，再上后续的护肤品。

因为面膜最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，相当于二次清洁。

面膜上的精华成分可以实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

后续使用护肤品，可以使精华液的吸收效果更好。

摘掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上护肤品。

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洁面乳的使用方法

1、用温水将脸部湿润，将毛孔充分张开。

2、将适量的洗面奶放入手心。

3、加入少量的清水，双手稍微揉搓，打出丰富的泡沫。

4、将泡沫涂抹在脸上，轻轻按摩15下左右，然后做打圈按摩，大约按摩1分钟左右。

5、用湿润的毛巾轻轻按在脸上，反复几次之后洗掉脸上的泡沫，用双手捧起清水撩洗20次左右，再用凉毛巾轻敷在脸部。这样可以收紧毛孔，促进脸部的血液循环！

参考资料来源: 护肤步骤大全-人民网

相比起冬季，夏季大家对面膜的需求会更多一些。我们都知道，面膜的功效有很多，补水保湿、美白祛斑、祛痘等等。而且，面膜是所有护肤品中见效最快的一个。只需要十五分钟、二十分钟，就可以看到皮肤变好，变水润。不过，有一些小可爱说自己也经常敷面膜，但是却没什么效果，甚至，皮肤越来越差，有时候会引发像起痘之类的皮肤问题。其实，排除对面膜过敏以外，很可能是你敷面膜的方法有误了，来看看下文的这敷面膜的8个误区，你中招了几个？

误区一：洗完脸直接敷面膜

很多小可爱都是洗脸后就直接就敷面膜，认为此时的毛孔处于打开，敷面膜会吸收的更好。其实，我们洗脸的时候多少都会带走皮肤上的一些水分，这个时候皮肤是处于缺水状态的。如果，洗脸后直接敷面膜，很容易出现敏感刺痛的情况。所以，我们在敷面膜之前，需要先拍一层爽肤水，给皮肤先补充一些水份，才更有利于后续面膜中营养成分的吸收。

误区二：面膜敷太久

有一些小可爱觉得自己买的面膜价格比较高，会下意识多敷一段时间，以免浪费。还有一些小可爱是一边刷手机一边敷面膜，没注意敷面膜的时间。其实，我们都知道，敷面膜的最佳的使用时间15分钟到20分钟。而且，面膜并不是敷的时间越长吸收的营养就越多。面膜敷的时间过长，面膜纸会变干，反而会倒吸我们皮肤的水分。这样，不仅起不到护肤的效果，反而会伤害我们的皮肤。所以，敷面膜的时间也需要注意。

误区三：每天敷面膜

你们应该有看过一些明星说，自己一天敷好几次面膜的视频吧！其实，每天敷面膜也是不正确的，容易让我们皮肤营养过剩。久而久之很可能引发长脂肪、长粉刺、长痘痘，如果再严重，甚至会出现发炎、过敏等皮肤问题。一般敷面膜的次数是一星期2到3次，给皮肤吸收、代谢的时间，皮肤才能越来越好。

误区四：敷完面膜不洗脸

很多小可爱会说，面膜中有说明，敷完面膜可以不用清洗。其实，这种说法也是错误的，特别是你敷面膜直接就睡觉的小可爱，更需要注意。残留在我们脸部的精华液，容易沾到枕套、被套上，很容易滋生螨虫和细菌。并且，残留的精华液也会加重我们皮肤的负担，导致皮肤出油、长痘痘等。

误区五：挑选错误的时间敷面膜

面膜并不是什么时间贴功效都一样的，很多小可爱都有这样一名“座右铭”：用最贵的面膜熬着最深的夜。其实：晚上11点—凌晨3点，是皮肤自我修复的时间。在这个时间段敷面膜，没什么效果、浪费钱就算了，还给皮肤增加负担了，皮肤越敷越差。所以，敷面膜一定敷面膜挑对时间，尽量在11点以前，皮肤细胞比较活跃，代谢能力强，可以最大程度的吸收面膜中的营养成份的时候去敷面膜。

误区六：敷睡眠面膜睡觉

睡眠面膜可以说是懒人的福音，很多小可爱习惯在睡觉之前涂一层睡眠面膜，然后就睡觉了。其实，睡眠面膜中营养，和普通面膜一样在20分钟左右，就已经被吸收的差不多了，剩下的胶质成分不能被完全吸收掉。如果，这些胶质沾到我们的床单被套上也不好，容易容易滋生螨虫和细菌 。所以，睡眠面膜最好在敷了20分钟左右之后洗掉比较好。

误区三：冰敷面膜

在炎热的夏天，很多小可爱喜欢把面膜放在冰箱中冰一下，觉得可以舒缓镇静皮肤，特别是在太阳下晒过之后。其实，面膜冰的温度太低，直接上脸使用，很容易会刺激我们的皮肤。所以，面膜最好还是不要冰的比较好。如果是为了保存，我们使用的时候，可以先从冰箱里拿出来，不要立即使用，放置一段时间，否则，太冷容易刺激我们的皮肤。

误区8：自己DIY面膜

黄瓜片、蜂蜜、香蕉、土豆片、柠檬，很多小可爱应该都尝试用过这些食物DⅠY的面膜吧！其实天然的这些食物，都是大分子，很难被我们皮肤吸收。而且，自己在制作的过程中还可能会混入细菌等，从而造成皮肤炎症问题。所以，爱美的小可爱，还是选择经过处理的正规面膜比较好。