头发多长时间洗一次最好？什么时间洗头发最好？

对于洗头发的问题，每个人头发的性质不一样，洗头的频率也不一样，还有这跟洗头发人的生活习惯有关。有的人比较爱干净，而有的人却对于头发的护理却显得不那么看重，那么到底头发多长时间洗一次最好？什么时间洗头发最好？现在请跟随小编一起来看看

1、多久洗一次头

1、油性头发

油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，自己也会觉得非常不适。因此，油性头发可以一天一洗，不用担心天天洗头，会加重出油和掉发，相反硬撑过2-3天再洗，才会让头发掉得更严重。

秋冬季节，如果不是出汗过多的情况下，油性头发可以隔天洗一次，另外需要配合温和的洗发水，碱性太强的洗发水，虽然当时洗完很清爽，可是对头皮刺激大，长期来看对改善油皮出油毫无帮助。

2、干性头发

对干性发质来说，出油和脱发不是他们的困扰，由于皮脂分泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑才是他们最大的敌人。因此，应该适当降低洗头频率。干性头发，不分季节，以2-3天洗一次为宜。

当然，也不能因为自己头发偏干，就偷懒一个礼拜也不洗头。如果你不想头发加速衰老的话，就算头发依然飘逸干爽，也不能超过3天不洗头。建议每隔2-3天洗一次，适度的清洁，减轻灰尘、皮屑对头皮的负担，并给使用护发素为发丝补充营养，这样头发才能顺滑柔韧。

3、中性头发

在所有的皮肤中，不油不干的中性肤质是最招人恨的，因为她们就是所谓的“天生丽质”。同样，中性头发的姑娘们，多久洗一次头就看心情吧，只要你们开心就好！不过，发质好也不能太任性，洗发间隔最好不要超过3天。

2、什么时候洗头最好

到底是早上洗头好，还是晚上洗头好？曾有传言说晚上洗头不易干，睡觉时导致湿气入侵，不利于身体健康。长头发晚上洗了不易干，会不会得偏头痛？

其实，只要及时吹干头发，什么时候洗都可以。有人习惯早上洗头，更加清爽精神；如果早上赶时间或起不来，那晚上洗头也无妨，只要尊重人个习惯和生活规律就好。

经常洗头会导致脱发吗？

脱发怪洗头太勤？真的是对脱发的一种误解。脱发的原因不是洗头，而是脱发本身。严格意义上来说，脱发分生理性脱发和病理性脱发。病理性的脱发，是指如脂溢性脱发、斑秃、或其他疾病引起的头发异常或过度脱落。

一个正常人每天脱发数量不超过100根，都属于正常生理现象。你可以试着用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5～6次。如果每次只有1-2根掉发，说明你的脱发是正常的，如果每拉一次超过3根，可能就存在轻微的脱发病症，这种情况可向皮肤科医生咨询诊治。

正常洗头不会导致脱发，那些掉落的头发，是已经进入休止期或衰老的头发，就算不洗头它们也会自然脱落。另外，因洗头而加重脱发，多半是由于洗头方法不对，头发脆弱就得细心养护，否则暴力洗头，被你抓落的头发会更多！

3、4种错误洗头方式

洗发水直接倒在头发上

洗发水这种偏碱性的清洁剂，是会对头皮细胞产生刺激的，容易引起脱发和皮炎。最好先将洗发水打泡后，再均匀涂抹在发丝上。清洁发根时也需要轻柔按摩，不要死劲抓洗，就算头痒也不要使劲抓，否则越洗越痒。

洗头水温过高

洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性油皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。最适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。

护发素清洗不干净

使用护发素时，不要让护发素接触头皮，更无需使用时间过长，只需停留5分钟左右即可冲洗。护发素停留时间过长，不仅不会增强滋养效果，还会给头发角质层带来负担。因此，抹完护发素后，要及时冲洗，并且要清洁干净。

洗完不及时吹干

有人认为电吹风会损伤头发，喜欢自然风干头发。其实让湿漉漉的头发自然干，张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘。最好使用吹风吹干头发，只要控制好距离和温度，不会是对头发造成损伤。

4、如何清洗发梳

第一步：在你开始清洗梳子之前，将梳子上缠绕的断发尽可能的去掉。最好的方法是用一把宽齿梳来帮忙，用宽齿梳的梳齿穿过气垫按摩梳的底部，将积累的头发挑起后去除。如果有那些缠绕得很紧实在无法去掉的毛发，没关系，下一步我们可以搞定它们。

第二部：准备一盆热水，加入几滴洗发水，用手搅拌均匀。接着讲要清洗的梳子放入水中，在水中翻搅大约2--3分钟。

第三步：在热水中翻搅有助于去除污垢，而紧紧缠绕在梳子根部的毛发现在也会变得松软。将梳子从水中取出，再次用宽齿梳用同样的方法将毛发挑出后清理干净。

第四步：最后把梳子放到干净的温水里冲掉泡沫，将手柄和背板擦干后，梳齿朝下放在阴凉处沥干水分。之所以要梳齿朝下，是避免水分回流到梳子的背板造成积水(很多背板是木头制成)。

还有一个tip：如果不管你的梳齿材质是鬃毛还是聚乙烯等，定期都要检查梳齿是否变形，因为变形的梳齿容易摩擦和损害你的头发。如果你看到鬃毛梳上的鬃毛岔开或者变形，那就是时候换一把了。

　　在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬两季，洗发间隔时间可略长些。对油性头发者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗两次，春秋季隔日洗一次。 由于女性头发长，尘埃等多在表面，洗发间隔时间可略长一些。 值得一提的是，头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。 洗发开始时，先用温水做基础清洁，用手指轻缓地由前往后梳弄头发，使全部头发都浸湿。 然后用手掌把适量的洁发剂均匀地涂到头发上。先涂发根和头皮中心，然后向前后左右自然揉开，让洁发剂从发根向发梢自然下流。浸润整个头皮。 接着用双手指腹从两边耳际向中央渐渐按摩，直到感觉头皮清爽为止。按摩时，手指腹轻贴头皮，小幅度揉搓，尽量不抓乱头发。搔抓头皮应两手对称，手指插入发根，轻搔头皮，并要分区顺序抓到、搔透。 充分抓搔头发后，用双手将洁发剂泡沫刮掸掉，即可开始冲洗。冲洗时可双手不断交换抖动头发，边抖边冲水。要不断地变换角度，使整个头发都能冲洗干净。水冲到耳前和枕部时，应用手掌轻轻护住耳部和颈部，以防污水流入耳内和颈内。冲洗到水中没有洁发剂泡沫时，就是清洁了。 清水洗净头发后，就用干毛巾把头发包裹，然后用双手压住干毛巾，搓擦湿发和头皮。待头发再没有水滴时，就可拿掉毛巾，以发刷梳理。然后用电吹风把头发吹至半干，也可在通风处或用扇子扇风，以散发头发上的水分。 洗发的注意事项有： （1）洗发是为了保持头皮、头发的卫生、健康，切不可以热水烫洗、用力搔抓达到洗头止痒的目的。要知道，头皮瘙痒意味着头皮、头发可能有某种疾患，热水烫洗及搔抓的结果将使病情加重。 （2）洗发结束后应晾干、晒干或低温热吹风烘干头发，不要用毛巾使劲地搓干或拧干。

你好！

基本上来说,根据人体分泌的情况,一般冬天三到四天洗一次头,夏天两天洗一次是比较合适的,如果次数过于频繁,会使洗发水中的物质侵蚀发根,导致头发发质下降,脱落

如果你的头发偏于油性,除了建议你使用去油的洗发水外(推荐飘柔),洗发也可以冬天两到三天洗一次,夏天两天洗一次,以保证头发干爽,等到发质改变过来后,冬天再恢复到四天洗一次,夏天不变

如果你的头发偏于干性,则需要用一些润发油性的洗发水,同样也是冬天四天左右,夏天两天左右洗一次

如果感觉相隔时间长了,头发要脏的话,建议可以在每次洗发后,用一些护发素,可以减少头屑,保持头发清洁

头发容易掉的话,则需要增强发质,建议用淘米水洗头,这样可以有较好的效果

如果不是天天在外面跑的话建议两天洗一次洗发水不要直接抹到头皮上那样会减轻对头皮的伤害!没有那款洗发水不含化学成分的这要看你如果去使用!一般女孩子洗头最好是把洗发水抹在发尾,男生则可以把洗发水在手上打匀!!

希望我的意见能给到你一些帮助!!!!

两天洗一次，天天洗对头皮不好！

洗头发的时候每次都使用护发素或者使用橄榄油，虽然对头发的护理很好，但是会使油性头发的人头发更油喔！油性发质是很容易吸收尘土的，所以就比较容易脏！最好是两天洗一次！洗头太频繁对头皮不好的，只会刺激头皮分泌越来越多的油脂，最好用清爽一点的洗发水（但清爽一点的洗发水要慎用，因为有的清爽型洗发水太过清爽了，使人洗头后感觉头皮很难受。嘻嘻，因为我和我同事当时都是用同一款清爽型的洗发水，她洗了之后没什么难受的感觉，但我洗了之后就觉得头皮好难受！而这款洗发水就是清扬清爽型的！所以要谨慎使用清爽型的洗发水！）一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为2～3次较合适。皮肤干燥的人更不宜天天洗头了，对于这样的皮肤来说，过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，每周以1～3次为宜。夏季可以适当增加洗头次数，冬季则应适当减少洗头次数。特别是有脱发病的人，洗头次数过多会加重脱发。

洗头后只能保持一天清爽，等到第二天就很油，看着都像很多天没洗一样！油性发质的人都是这样的！只能在洗发水以及饮食方面下手拉！洗发水我已经说过了，而饮食就是常说的要吃清淡的食物，不要吃油腻的食物！其实油性头发几天一洗要因人而异！毕竟每个人的发质不同嘛！

只要正确洗头发，天天洗是没问题的。这句话是我从一本美容类型的书上看到的！去买一本美容类型的书籍看也挺不错的。每个人的意见不一样，不如看一本正版的美容书好了！

这得分人的习惯、头发类型、所在的地方、季节来分。

先说分人 ：

按照干净程度来分为，洁癖晚期、洁癖中期、微洁癖、干净、一般、无要求这六类 。当然本人属于微洁癖或者干净这一类，按照我现在的干净程度来看一般是一周洗两次澡（我是洗澡顺带洗头，单洗头嫌麻烦），也就是2-3天洗一次头这个样子，这六类洗的次数大概是： 几小时、每天、2-3天、4-7天、无时间限制， 所以你把自己划分一下位置就好，嘻嘻。

再说头发类型：

我头发现在留的是大背头带点卷， 而且我头发偏油性， 所以2-3天一洗完全可以满足，如果头发不那么油可以不用那么频繁，至于光头。你想咋洗就咋洗，哈哈。

再说分地区：

我是属于西北地区和北方地区的，再按照我干净程度，一般2-3天洗一次完全满足日常需求；如果你家住在东北或者更加寒冷的地区，洗头的频次一般会3-4天一次；如果你家在南方，哈哈，那基本一天一洗，有可能几小时一洗，因为你还没走几步就已经汗流浃背了。

最后按季节来分：

我这边春秋一般就是2-3天一洗，夏天可能一天一洗，至于冬天一般4-5天一洗。

男生一般两三天，到了夏天有可能每天都会冲洗。

2-3天洗一次

最好一天一洗，我一般两天洗一次。

可能一天一次也可能三天一次五天一次，看这个男生的年龄和状态吧

1十来岁的青少年在学校一般三天左右洗一次头发，毕竟上学，课业也多，各种事情，自己也没有意识到需要靠头发来增加美感，哈哈哈

2二十来随的男生一天洗一次头发，因为我交往的对象他就是每次来找我都是洗头发刮胡子，他说他每天都洗头发，不洗不能出门，这个时间段的男生都比较爱面子，荷尔蒙爆发期，哈哈哈

3三十来岁的男生老婆让洗头就去洗头，哈哈哈，生活工作稳定，也不愿意去在乎自己的形象，他们大多都会发福，对自身缺乏管理，所以洗头就更不值一提啦

4四十来岁的男生又会变的很勤快，会出席重要场合在乎形象，要给自己的孩子做榜样，出席家长会，公司领导交流会啊等等，可能一天洗一次头发，哈哈哈

5五十来岁六十来岁七十来岁八十来岁九十来岁100多岁。。。。我就不知道了。。。。

分享一下我个人观点谢谢大家

3天

男生2星期理发一次最科学。

男生每两个星期就去剪一次头发这样比较好，也利于头发长得快。

理发简介

理发（Haircare），简称剪发，又名头发护理。常见的是修剪头发，令人外观清洁整齐，有美化外型、美容之功用。理发可以是家庭生活活动，家属及朋友互相帮助。不过理发也可视为七十二行之一种专业，是发廊、理发店的理发师之职业。

理发通常指基本的头发护理，而头发的美化则称为美发。但除了剪发，“理发全套”可能包括洗头、吹头发、染发、恤发、定型、美甲、按摩等。

理发师

作为一个行业，也有自己信奉的祖师。旧时记载理发业行规行语与隐语的《净发须知》，今存于《永乐大典》中，可《净发须知》净发业的祖师是罗祖并称罗真人，说：“罗真人住江东，七岁学艺通。丙戌年中举，刀铒动玄宗。”

按此说罗祖应是唐明皇时人，但《净发须知》又说罗祖于献宗时，曾为皇帝“整顿龙颜”，皇帝赐给金玉真珠，不受而归。但唐朝并无“献宗”皇帝，传闻恐有失实之处。民间还传说，武则天时，她的儿子驴头太子性格暴虐，谁为他剃头都伺候不好，他动辄杀人。

罗祖虽年幼，但手艺精湛。自动替师傅去为驴头太子剃头，挽救了天下的剃头师傅，因而被尊为祖师。

更为有趣的是，旧时的理发业，还把八仙之一的吕洞宾拉来当了祖师。传清代雍正年间，雍正头上长癞疤，很难剃，不少匠人被杀。一天来了一位道人自动为皇帝剃头，剃得很好，只是脖子上出现一道红圈，便被拉出去连砍三次头，砍完又长了出来。

着才知道理发的道人是仙人吕洞宾，那道红圈是为皇帝治癞疮的。雍正这才答应今后不再杀剃头师傅，并敕封理发师为“半副銮驾，小执事”，并赠对联：“做天下头等事业，用世间顶上功夫”。

吕洞宾还把理发绝技传给理发师傅，因此吕洞宾也就被尊为祖师了。这些传说有许多虚构的东西，有的传说还把前面吕洞宾理发的事，说是清代罗真人所为，这位真人姓罗名隐。

这些传说都被过去的理发行业传为行内秘史，特别是对罗祖，每到旧历七月十三，罗祖诞辰日，理发业举行盛会二十世纪四十年代，北京举行盛会时，因与会人多，精忠庙容不下，便改在中南海怀仁堂举行，足见其盛况了。