日常护肤的步骤方法

日常护肤的步骤方法

　日常护肤的步骤方法，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，脸蛋白净就是最好的美白，所以我们要定期去角质，我整理了日常护肤的步骤方法，希望对你有所帮助。

日常护肤的步骤方法1

　 1、洁面

　清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。

　 2、拍爽肤水/化妆水

　爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态（45-65之间）。

　 3、眼部护理

　眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩！

　 4、精华液

　精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

　 5、乳液

　可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

　 6、面霜

　面霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的'，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

　 7、隔离防晒

　防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。

日常护肤的步骤方法2

　 日常护肤大综合

　1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，下班回家后，自制补水保湿面膜美容美体，给皮肤喝喝水，让它保持水润。

　2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆，这个是非常重要的护肤美容美体步骤，否则脸部容易出现斑点。

　3、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

　4、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，给皮肤使用一些补水的护肤品。

　5、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，水果美容可是美容美体界的常识，不喝酒不抽烟不熬夜。

　6、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟，坚持练习，对去除眼袋和黑眼圈的效果非常好。

　7、防晒是最快速美白的方法，平时要做好防晒工作，即使是阴天也要，以免长波射线对肌肤造成伤害。

　8、自制香蕉牛奶面膜：将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。

　自制牛奶蜂蜜面膜：把牛奶和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑、减少皱纹。自制去斑面膜：把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

　9、把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔，15分钟后用清水洗干净。

日常保养护肤正确步骤

　日常保养护肤正确步骤，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，护肤的诀窍就在于补水和保湿，这几个美白的小技巧能让你白得发光，角质过多可能引起毛囊炎，掌握日常保养护肤正确步骤，美美地出门吧。

日常保养护肤正确步骤1

　 洁肤（洗面奶）

　早上的时候起来，很多妹子直接用温水洗脸就好了，其实这是错误的，清水洗脸无法彻底清洁面部，虽然晚上已经用洗面奶清洁过面部但是睡觉的时候脸上还是会分泌出很多油脂，而且我们再睡觉的时候脸上不免会沾到枕头上的螨虫灰尘而这些仅仅清水是清洁不到的。选择洗面奶也有讲究，要根据自己的肤质，油性皮肤选择泡沫或者是微泡型的洗面奶，清洁比较干净。干燥性皮肤建议用洗面乳，那种没有泡沫，刺激性较小。

　 补水（水，乳液）

　洗面奶洗完后皮肤比较干，就要补水，水也可以平衡皮肤的值，但补水也要有讲究，要不然适得其反你要知道手心的吸收可比脸快多了，所以拍水的时候，一定要用手指指腹拍，一定不能用手心，手心干的比较快但是大多数都是手心吸收的。擦完水有精华的擦精华然后就是眼霜，人们都说女人最显老的两个部位一个是颈部，另一个就是眼睛。可见眼睛是很脆弱的，所以眼霜是一定要用的，尤其是到了25岁以后是必需品，擦眼霜的时候尽量用点的方式，减少对眼部的拉扯。

　 锁水（乳液，滋润霜）

　补完水以后就是锁水啦，锁水也是很重要的，就好比一间装满财宝的屋子，没有一把锁再多的财宝都要流失而乳和霜就是那把锁。擦乳的时候也要注意，尽量避开眼睛周围涂抹，因为乳液太过滋养眼部皮肤如果吸收不了的话就容易长脂肪粒猪猪也长过呀，最后粉刺针挑开疼惨了。润肤霜可以在皮肤表面形成一层保护膜，使化妆品与皮肤隔开。

日常保养护肤正确步骤2

　 隔离防晒（隔离霜，防晒霜）

　隔离霜在护肤品理也起着举足轻重的作用，因为它可以隔离紫外线，隔离空气污染和彩妆还可以阻断辐射，有一个好皮肤它也是功不可没的`，如果不打隔离霜就直接上粉底化妆是非常伤害皮肤的，打完隔离霜以后就是防晒霜，防晒霜是很多妹子喜欢的护肤品，因为它可以吸收或是阻阻隔紫外线，从而防止皮肤晒黑，还有猪猪要纠正大家的是防晒霜即使是阴天防晒霜是也是要擦的，因为即使阴天紫外线对我们皮肤的伤害是不容我们小看的。所以防晒霜也是要擦的。

　 提亮肤色（BB霜，粉底液）

　做完这些以后，皮肤相对来说比较保湿，所以很好上妆，BB霜和粉底液能很好的遮住你的瑕疵，不管是黑眼圈，斑点用它们效果都会好很多。实在遮不住的建议使用遮瑕膏，但BB霜会让你的肤色看起来更均匀更自然，妹子们要化裸妆建议使用BB霜或者粉底液，画的妆面比较自然轻薄不厚重。然后就开始化妆。

　 卸妆(卸妆乳，卸妆油）

　不要以为只有化妆重要，若你想一直用一个好皮肤还是要做好卸妆工作，如果你卸妆不认真，毛孔堵塞的话会长出很多痘痘，所以皮肤的清洁一定要到位，而卸妆油会深层的为你的皮肤清洁毛孔，溶解黑头，卸妆油比较适合化浓妆的美眉使用，效果非常好，淡妆建议使用卸妆水就好，它的作用性质比较温和，对皮肤的刺激也比较小。过后用洗面奶清洁就可以，注意的是不管是卸妆油还是洗面奶，在脸上尽量不要停留超过三分钟。

日常护肤的正确方法有哪些

日常护肤的正确方法有哪些，正确的护肤对皮肤是有很大影响的，护肤的第一步就是要洁面，面膜在我们平时的护肤中非常重要，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，掌握日常护肤的正确方法有哪些，一起来看下吧。

日常护肤的正确方法有哪些1

第一步：清爽洁面

清洁是基础护肤中看似简单但却十分重要的步骤。一天当中，化妆残留、空气污染、皮肤油脂分泌等所造成的污垢远比你想象的要多！它们会堵塞毛孔，从而影响皮肤对护肤品的吸收。所以，孕妈日常护肤，洁面这个步骤千万不能略过，千万不要偷懒。除了特别的敏感肌，建议早晚各洁面一次，洗脸时的水温应注意先温后凉，同时要配合由下而上轻轻的打圈按摩。另外，洗脸时间不宜过长，洁面后必须用凉水彻底洗净泡沫。

第二步：爽肤保湿

爽肤水是对洁面后肌肤的补水和再次深度清洁的步骤。使用时，可爽肤水倒在化妆棉上，然后用化妆棉轻轻擦拭面部，一定不能太用力。如果不用化妆棉，也可以直接将爽肤水倒在手指前端，然后轻拍面部吸收。一定要特别注意，要保证手部的清洁，别一不小心，让刚刚清洁完的面部肌肤再次造成污染。

第三步：精华滋养

在爽肤水之后，要用精华液来给肌肤补充养分，由内而言滋养肌肤，提升紧致度，让肌肤呈现水润弹滑的年轻态。一般而言，精华液的一次用量不需太多，因为本身精华液就蕴含丰富的营养分子，只需要蘸取黄豆颗粒般的大小的进化，轻轻按摩涂抹在面部即可。注意在使用的时候，要避开眼周肌肤。

第四步：眼霜亮眸

眼睛是脸部每天运动量最多的部位，所以眼周肌肤最容易出现衰老现象，也最容易暴露年龄。而使用眼霜恰恰是日常保养中一个比较容易忽略的步骤。事实上，女人最迟在25岁就应当开始使用抗衰功效的眼霜了。眼霜的使用，建议在用完爽肤水或精华液之后进行。使用时用中指和无名指蘸取适量眼霜，由眼头开始向眼尾提拉按摩，多次反复提拉，直至眼霜被完全吸收。注意，眼部肌肤特别脆弱，按摩时不宜用力不能过大。

第五步：乳液锁水

很多人不知道精华和乳液的区别，其实区分起来很简单：精华滋养，乳液锁水。乳液的油性比精华的要大，可以在皮肤表面形成一层有效的保护膜，因此具有较强的保湿锁水功能。一般来讲，乳液的用量比精华大一倍。

第六步：隔离防护

隔离，是日常养肤护肤的另一个重要步骤，无论春夏秋冬，白天黑夜。隔离霜不仅能帮助肌肤隔离尘埃、各类污染和后续彩妆物质，起到保护肌肤的作用，而且还能均净肤色，让肌肤焕发健康的亮泽。

日常护肤的正确方法有哪些2

1、卸妆

如果需要化妆，就需要用到；如果不需要化妆，这一步可以省略。用干手取适量洁面乳或卸妆水，在皮肤上轻轻按摩，然后用自来水冲干净或者用纸巾之类的将其擦干净。洁面乳可以在干或湿的面上按摩，然后用水冲干净或者用面纸抹干净。

2、洁面

作为第二步洁面步骤，为了去除过多死皮污垢、卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。加水直到起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。

3、水

水可以达到二次清洁的效果，所以建议是用化妆棉来推，但要记住用水的本质是要肌肤补水。一般的护肤新手可以获取三部曲精神。即洁面，水，乳液。今天就来普及一下进阶时候的步骤。

水，即是化妆水，而化妆水是所有这一类产品的统称。细分的话就有爽肤水、精华水、柔肤水、保湿水等等的这些称呼，根据其针对的皮肤类型不同而分。而根据水的不同质地不同的目的可额外的增加“水”这一步骤的产品。如，在用补水型的化妆水之前用带有二次清洁效果的水。

4、眼霜

眼霜是护肤品最贵的一件产品，眼周肌肤皮肤腺分布最少，和其他部位是不同的'，因此也需要分子更小渗透性更好的产品才能发挥作用。并且在用水、乳液、面霜这类产品的时候都要避开眼周肌肤！除非一些特殊型的护肤用品，说明了可以带过眼周。

5、精华

一般精华推荐肌肤需要的时候或者30+再用，如想要美白的话就要用淡斑精华才能达到美白效果，虽然美白精华的最终功效都是美白，但不同的成分功效看大不一样。美白成分通常分两种，一种是抑制黑色素扩散和生成，一种是加快黑色素代谢。前者主要用于整脸肤色的提升，后者主要用于淡斑和痘印。

6、乳液

乳液则主要是负责保湿。水之后你可以不用精华但是一定要用乳液，不然上完水，空气会连着带走肌肤里本来的水分，从而更干。

7、霜

就面霜而言，年纪较轻的女性可以不用，但是在乳液扛不住的冬季里，还是推介可以用面霜，霜要分日用和夜用型，因为白天肌肤的需求和晚上是不一样。

8、防晒

有多少的中国女性把防晒认为是化妆的步骤之一！因为觉得卸妆麻烦所以都很少用，除了去户外面临暴晒。肌肤衰老的最大杀手就是光衰老，眼睛看不见的UV/UVA/UVB你要防的而是这些，其次还有大气污染物雾霾等。

1、美容护肤小窍门：

（1）啤酒收缩毛孔

取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，敷在脸上，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部。

（2）酸奶蜂蜜保湿

将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

（3）小苏打去黑头

洗脸的时候，将小苏打与洗面奶混合一起洗脸，洗完之后，会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少，长期坚持，黑头就会消失了。

（4）牙膏消痘

牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。

（5）燕麦去角质

将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净，可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

2、美容禁忌：

（1）忌使用多厂家的化妆品

化妆品也是化学药品的一种，涂抹不同厂家生产的化妆品，会在人体肌肤上引起化学反应。

基础化妆品最好使用同一厂家的产品，最好是选择同一厂家生产的系列化妆品。尤其是夏季，由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮肤处于易起斑疹的状态中，再加上受强烈紫外线的照射，极易因使用化妆品不当而引发皮炎等病症。

（2）忌带妆睡觉

带着妆容入睡，就相当于为皮肤附上了一层枷锁，皮肤会非常不舒服，也会感觉十分遭罪。

带着妆容入睡，会令你的皮肤加速衰老。化妆品附着在皮肤表面，会严重堵塞皮肤的毛孔，令皮肤的毛孔不能够自由地呼吸，从而令面部皮肤变得衰老松弛。

由于带妆入睡所导致皮肤衰老的状态，可是非常松弛和老化的，远比平时熬夜或者是皮肤劳累所导致的松弛和衰老要更严重。

（3）忌用浴皂擦脸

脸部皮肤极为敏感，浴皂可能过于刺激，会洗去天然的汕脂。正确的方式应该用液态的中性肥皂洗脸，并轻轻拍干。

（4）忌用肥皂去除眼部彩妆

眼部周围的皮肤非常脆弱，肥皂不但刺激性强，而且无法去除油性的睫毛膏。

应选择眼部专用的卸妆用品，以手指向下轻轻按摩的方式卸妆，避免生皱纹。

（5）忌用脏手护肤、化妆

脏手会散播细菌，也会污染化妆品，使它品质变坏。上妆和护肤前应先洗手，或用海绵、棉花等用具完成上妆。挤压式的化妆品较好，能避免污染，最重要的是，绝不要和别人合用化妆品，尤其是睫毛膏。

（6）忌用发硬的粉扑。

粉扑和化妆海绵必须是软软的才对。要是发硬的话就说明已经变期了。倘若你还是不能分辨是否该扔掉的话，那就使用沐浴液清洗一下，如果不管怎么揉搓都无法恢复表面的弹性，就该换新的了。

（7）忌使用过期的化妆品

护肤型化妆品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多为油脂型，而营养型化妆品又含脂肪、蛋白质、维生素等营养素，这些化妆品放置时间过久，可因日晒、氧化而变色、变味，同时，还可因微生物污染而变质。

使用这类化妆品，不仅会散发出异味，而且可使皮肤发生过敏反应，引起皮肤发痒、红肿、丘疹、水疱等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等装饰性化妆品，也可因时间过久而影响美容效果。因此，化妆品不宜一次购买过多，不要囤积太多。

（8）忌用手挤压粉刺

这种习惯很容易造成感染，留下疤痕，也延长了青春痘在脸上的时间，甚至不自觉的触摸脸部，也会刺激粉刺冒出头来。

最好用吸油纸或蜜粉去除脸上的油脂，眼镜和脸部接触的部分也应常用酒精擦净。

（9）忌使用不干净的化妆用具

过于脏的海绵、腮红刷、粉扑会污染化妆品，而且会使其色泽变黑。应该每周用温水及肥皂把它们洗净，放在通风处晾干，还有发梳也应一个月清洗两次。