6种伤脸的敷面膜方式避免敷面膜错误

六种伤险的敷面膜方式

1天天敷面膜

2敷面膜前不洗脸

3洗完脸直接敷面膜

4敷完面膜不洗脸

5面膜泡在热水里

6数面膜时间过长

误区一天天敷面膜

一周敷3次左右就行了，天天敷面膜会导致皮肤过度水合!更容易引起过敏和发炎，敏感肌的姐妹一定要注意!

误区二敷面膜前不洗脸

敷面膜是将精华等营养成分渗透到肌肤，如果没有做好清洁、皮肤表层的细小污垢灰尘等阻碍吸收甚至渗透进肌肤，导致各种肌肤问题。

误区三洗完脸直接敷面

洗完脸先用爽肤水，再敷面膜。爽肤水不仅起到二次清洁的效果，还可以软化角质层让面膜里的精华更好吸收。

误区四敷完面膜不洗脸

除了睡眠面膜之外，其余面膜都需要敷完后清洗多余精华。因为面要里面添加了增稠剂、防腐剂等物质。不洗掉的话就等着细菌增生吧!

误区五面膜泡在热水里

面膜泡热水要区分，保湿类面膜可放在45度水中泡5分钟;美白类面膜因为含有不稳定成分，加热后产生变化，达不到理想效果。

误区六敷面膜时间过长

参照使用说明最佳时间为准敷面膜时间过久会被风干，导致越来越干燥的面膜纸反吸收脸部水分，容易造成水分流失，皮肤产生细纹、干纹。

敷面膜最佳的时间

不同面膜最佳使用时间

补水面膜:晚上9-10点

美白面膜:中午12点

眼膜: 早上6-7点

面膜的使用频率

补水面膜:正常一周2-3次

清洁面膜:一周1-2次，敏感肌两周1次

美白面膜:3天1次

抗皱面膜:一同23次

不同肤质敷面膜频率

干皮:一周3-5次

油皮:一周2-3次

敏感肌:一周2-3次

不用等。

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

　　敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

　　敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

　　敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

　　敷面膜时的身心：

　　面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

　　敷面膜后的护理：

　　面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

敷面膜是一种很常见的护肤方法。敷面膜的时候要注意。敷面膜前洗脸是非常重要的护肤步骤。洗脸可以让面膜的营养被吸收，污垢不会堵塞毛孔。

洗完脸可以直接做面膜吗？

洗完脸，毛孔都张开了。这个时候做面膜比较好，吸收营养。不过洗完脸后，最好先用爽肤水再敷面膜，因为湿润的皮肤可以更好地吸收面膜的水分和营养。所以洁面后最好不要绕过爽肤水直接做面膜。否则面部皮肤不够滋润，护肤效果会不理想。

不能洗脸，不能贴膜。

当然，不洗脸敷一两次面膜不会有很大影响，但毕竟不卫生。想象一下，经过一整天的风雨，我们的皮肤布满了灰尘和污垢。如果不洗脸直接敷面膜，就相当于给脏东西戴上了面膜。这个时候，面膜不仅对你的皮肤没有任何好处，还会影响你的皮肤健康。不洗脸不敷面膜会怎么样？

敷面膜的正确步骤

①使用口罩前

第一步:敷面膜前，要先卸妆洗脸。必要时也可以去角质，以利于面膜的吸收，避免污垢和灰尘进入毛孔。

第二步:洗完脸之后，敷面膜之前，用热毛巾湿敷在脸上三分钟，然后在整个脸上按摩三到五分钟，可以提高敷脸的效果。

②屏蔽正在进行。

第三步:使用保湿面膜。如果是涂抹型面膜，可以同时洗澡，特别有利于补水和吸收！敷好的面膜容易干。如果在洗澡时使用，可以避免强烈的皮肤刺痛感，防止皮肤水分被面膜反吸！

Step4:敷面膜的顺序应该是从脖子、下巴、脸颊、鼻子、嘴唇、额头，自下而上；面膜不要敷在眼睛、眉毛、上下嘴唇周围。一定要注意敷面膜的位置！最好从容易干的T型部位开始，最后是U型部位。

③使用面膜后

第五步:面膜敷完15分钟左右，用手指轻轻抚摸。如果感觉不粘，可以从膜的边缘开始，从下往上慢慢剥离。一般来说，面膜干了，会引起皮肤收缩，产生皱纹。所以面膜干了就要马上摘下来。不要在皮肤上停留很长时间或过夜。

第六步:取下面膜后，用干净的温水洗净脸上的残留物，然后用冷毛巾敷脸一会儿，促进毛孔收缩，最后涂上保湿化妆品。注意衔接步骤。有些洁面或者去角质面膜，如果后期处理不慎，很有可能造成皮肤损伤！

夜间护肤的护肤品选择

1把日霜和晚霜分开。日霜的作用是滋润皮肤，形成保护膜。晚上就要用一些有营养的东西给皮肤“加餐”，比如精华之类的。

2晚上不宜使用过于油腻的护肤品，否则会阻碍皮肤呼吸。另外，一个晚上最好只用一个品牌的护肤品。比如可以贴同一个牌子的眼膜，然后再贴同一个牌子的面膜。

3根据自己的肤质，给自己配备以下护肤品:一瓶爽肤水，一瓶眼霜，一瓶保湿霜(夏天用液体，秋冬用面霜或露水)，一瓶隔离霜，一瓶精华，一个常用面膜。按时处理它。使用顺序是:洗完脸后，用爽肤水轻拍吸收，然后涂保湿霜，最后用精华液。

相比起冬季，夏季大家对面膜的需求会更多一些。我们都知道，面膜的功效有很多，补水保湿、美白祛斑、祛痘等等。而且，面膜是所有护肤品中见效最快的一个。只需要十五分钟、二十分钟，就可以看到皮肤变好，变水润。不过，有一些小可爱说自己也经常敷面膜，但是却没什么效果，甚至，皮肤越来越差，有时候会引发像起痘之类的皮肤问题。其实，排除对面膜过敏以外，很可能是你敷面膜的方法有误了，来看看下文的这敷面膜的8个误区，你中招了几个？

误区一：洗完脸直接敷面膜

很多小可爱都是洗脸后就直接就敷面膜，认为此时的毛孔处于打开，敷面膜会吸收的更好。其实，我们洗脸的时候多少都会带走皮肤上的一些水分，这个时候皮肤是处于缺水状态的。如果，洗脸后直接敷面膜，很容易出现敏感刺痛的情况。所以，我们在敷面膜之前，需要先拍一层爽肤水，给皮肤先补充一些水份，才更有利于后续面膜中营养成分的吸收。

误区二：面膜敷太久

有一些小可爱觉得自己买的面膜价格比较高，会下意识多敷一段时间，以免浪费。还有一些小可爱是一边刷手机一边敷面膜，没注意敷面膜的时间。其实，我们都知道，敷面膜的最佳的使用时间15分钟到20分钟。而且，面膜并不是敷的时间越长吸收的营养就越多。面膜敷的时间过长，面膜纸会变干，反而会倒吸我们皮肤的水分。这样，不仅起不到护肤的效果，反而会伤害我们的皮肤。所以，敷面膜的时间也需要注意。

误区三：每天敷面膜

你们应该有看过一些明星说，自己一天敷好几次面膜的视频吧！其实，每天敷面膜也是不正确的，容易让我们皮肤营养过剩。久而久之很可能引发长脂肪、长粉刺、长痘痘，如果再严重，甚至会出现发炎、过敏等皮肤问题。一般敷面膜的次数是一星期2到3次，给皮肤吸收、代谢的时间，皮肤才能越来越好。

误区四：敷完面膜不洗脸

很多小可爱会说，面膜中有说明，敷完面膜可以不用清洗。其实，这种说法也是错误的，特别是你敷面膜直接就睡觉的小可爱，更需要注意。残留在我们脸部的精华液，容易沾到枕套、被套上，很容易滋生螨虫和细菌。并且，残留的精华液也会加重我们皮肤的负担，导致皮肤出油、长痘痘等。

误区五：挑选错误的时间敷面膜

面膜并不是什么时间贴功效都一样的，很多小可爱都有这样一名“座右铭”：用最贵的面膜熬着最深的夜。其实：晚上11点—凌晨3点，是皮肤自我修复的时间。在这个时间段敷面膜，没什么效果、浪费钱就算了，还给皮肤增加负担了，皮肤越敷越差。所以，敷面膜一定敷面膜挑对时间，尽量在11点以前，皮肤细胞比较活跃，代谢能力强，可以最大程度的吸收面膜中的营养成份的时候去敷面膜。

误区六：敷睡眠面膜睡觉

睡眠面膜可以说是懒人的福音，很多小可爱习惯在睡觉之前涂一层睡眠面膜，然后就睡觉了。其实，睡眠面膜中营养，和普通面膜一样在20分钟左右，就已经被吸收的差不多了，剩下的胶质成分不能被完全吸收掉。如果，这些胶质沾到我们的床单被套上也不好，容易容易滋生螨虫和细菌 。所以，睡眠面膜最好在敷了20分钟左右之后洗掉比较好。

误区三：冰敷面膜

在炎热的夏天，很多小可爱喜欢把面膜放在冰箱中冰一下，觉得可以舒缓镇静皮肤，特别是在太阳下晒过之后。其实，面膜冰的温度太低，直接上脸使用，很容易会刺激我们的皮肤。所以，面膜最好还是不要冰的比较好。如果是为了保存，我们使用的时候，可以先从冰箱里拿出来，不要立即使用，放置一段时间，否则，太冷容易刺激我们的皮肤。

误区8：自己DIY面膜

黄瓜片、蜂蜜、香蕉、土豆片、柠檬，很多小可爱应该都尝试用过这些食物DⅠY的面膜吧！其实天然的这些食物，都是大分子，很难被我们皮肤吸收。而且，自己在制作的过程中还可能会混入细菌等，从而造成皮肤炎症问题。所以，爱美的小可爱，还是选择经过处理的正规面膜比较好。

　　可以，洁面后使用面膜，面膜之后使用爽肤水、乳液。

　　面膜应该避开眼周。因为眼周的皮肤结构与面部不同，薄而敏感，无论是吸收水分还是营养成分都非常的有限，所以把面膜直接敷在眼周是不安全的。

　　面膜如同护肤程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分。

　　面膜的最佳使用时间是晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

　　敷面膜之前要确保肌肤的干净，虽然敷面膜之后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上，包括清洁面膜，一定是先洗脸再敷面膜。面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上，效果更加好。