怎样消除手指上的皱纹

手上皱纹多是由于不注意保养引起的，今后多注意保养是可以改进的。洗手后立即涂护手霜，注意手部保湿，可以勤做按摩。可以在晚上睡觉前擦好护手霜带好手套睡觉，或者戴两个小时再拿下来效果不错，多喝水多吃蔬菜。皱纹是皮肤老化的象征，可通过饮食疗法、去皱产品等方法达到抗皱、去皱的目的。

扩展资料：

干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌，它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚，令手脚龟裂粗糙而且手指变得越来越粗，表面皮肤越来越发皱，影响美观。由于手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以，清洁皮肤时要尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁，清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜。

参考资料:凤凰网：去皱偏方效果怎么样 最牛去皱纹方法试过才知道

六种护手妙法

1、勤抹护手霜是简单有效的方法。

每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4、皮肤需要酸性保护。

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5敲击促进血液循环。

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理。

利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

家务护手小贴士

每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！

1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。

厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。

2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指由。

3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。

秋冬季手部护理五步曲

秋冬季手部护理五步曲

即使你十分爱美，每天保美手的时间也是非常有限的。冬季的双手护理不好，容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻疮等毛病，使你的形象减分。那么在这个冬天，自问一直疏于照顾双手的你，马上开始履行你的护手计划吧。

手部护理5部曲

美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。双手的全面护理，每周至少1次，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指要灵活柔软。

第1部曲：软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

第2部曲：深层清洁按摩手部

去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

第3部曲：滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

第4部曲：手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

第5部曲：完美保护

最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。

基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。

参考资料：

http://www52xfucom/bbs3/printpageaspBoardID=58&ID=110108

回答者：ahui99123 - 魔法师 五级 11-7 10:28

1、勤洗手。因为我工作的关系，每天都要接触粉笔和写白板的黑笔，所以我的香皂消耗很快。不建议大家用洗手液，洗不干净，真的，还是香皂，又传统又好用。

2、睡前用温水泡手。嘿嘿，其实我自己也坚持不了每天做，太懒了我。但是呢，我睡前都是用温水洗脸的。洗脸之前先倒一点温水洗干净手，这样效果也很好。

3、洗完手后，护手霜一定一定要擦，不论你在哪里。所以我的护手霜家里有，办公室有，随身的包包里也有，跟纸巾、唇膏一样，不带着出门我就心里不踏实。

4、勤用手套。我指的是干活的时候。我已经有快半年的时间没有徒手洗过衣服了。只要洗衣，哪怕是内衣，都戴手套。

姐妹们，习惯就好了，而且长时间浸泡在肥皂水里，手会老得快的，大学时的经历绝对是惨痛的教训，那时哪有洗衣机啊，大件小件都手洗，也不重视保养并且懒，觉得戴手套矫情，现在要是有人笑我，我才懒得理他（她）呢！还有很重要的，就是干粗活的时候一定要用劳保手套。我第一次去买的时候，发现竟然只要一块钱就能买一付，就是粗棉线织的那种。女生一个人住，难免要搬东西，摆弄工具。自任比较夸张的一次就是我自己一个人安装了洗衣机，颠来倒去，拧这个螺丝拆那块板的，这种工作真得很伤手。所以各位，如果别人单看你的手，就认为你是娇娇女，可实际上，你可能连电视自行车都会修，是不是很骄傲呢。

坚持使用护手霜 坚持做手指按摩。可在看电视的空隙来做。每天坚持。一个礼拜就有变化。另外每周一次以去角质霜、润泽或保湿面膜以及护手霜来进行每周一次的加强保养，还有每天早晚保养脸部时，将沾了化妆水的化妆棉擦完脸之后，顺手会来擦拭手背；擦乳液、日晚霜时，顺手将多余的量涂抹在手中，日积月累下来你会发现，其实有一只纤纤玉手并不是太难的事。

手部特殊护理的几个步骤：

1．使用中性沐浴乳或香皂将双手彻底洗净。

2．将身体专用的去角质产品在手背上轻轻按摩，去除老化角质，再以清水洗净。

3．将脸部用的保湿或滋养面朕，在手背、手腕指及指间充分抹匀。

4．再裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十或二十分锌后洗净。

5．取适量护手霜，均匀涂于双手。

6．护手霜若有多余的部份，推向手腕涂匀。

7．以另一手的拇指与食指，由指间向手背螺旋状按床，依次按摩每一根手指。

8．将拇指与食指分置于手指两侧，由指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。

9．以拇指与食指夹住手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开。

10．以另一手的手掌，在手背上以打圆般的方式按摩。

参考资料：

新阳光健康社区

都说手是女人的第二张脸，手部肌肤的保养是很重要的，有的人觉得自己的手部指关节的皱纹太多了，看着很显老，很影响手部的美观。

手指关节为什么会有皱纹

因为手要经常收缩运动才能拿得住所要的东西，这也是长期进化适应的结果，而像手臂、小腿等部位相对皱纹就少。无论是皱纹、鱼尾纹、细纹、眼尾纹都是因为皮肤表皮层不均一的塌陷引起的。首先，皮肤是由三层结构构成如下图示：分别是表皮层、真皮层、皮下脂肪，真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白、和其他纤维构成了支撑皮肤的骨架。也是这些元素使的皮肤显得光滑年轻，同样这些元素也易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤。其中UVA这种长波紫外线(380-420nm)可深达真皮和皮下组织层面，而UVB这种短波紫外线可达表皮层，臭氧一般只能穿过角质层。

皮肤抗皱科学家指出：25岁左右眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等;30岁左右额部皱纹加深增多、外眼角出现鱼尾纹上下睑皮出现不同程度的皱纹;40岁则出现鼻唇沟加深，口角出现细小皱纹，颈部皱纹也跟着显现出来;50岁则眼袋加深并出现下睑纹，上下唇也出现皱纹;到60岁则全颜面弹力下降颜面皱纹加深。

手指关节皱纹多怎么办

1、首先就是要有保养手的概念，要有对手使用保养品的概念。在平常的时候要坚持使用护手霜，每次洗完手之后都要。如果手比较的干燥的话在睡觉前摩擦手促进血液的循环再涂上护手霜。

2、再就是去角质了。一般的话每一周都要为手进行去角质的保养。但是在购买产品的时候不要选择颗粒较粗的，同时吸收的时候也不要太过用力搓一边伤害手表面的皮肤。开车的时候记得带上手套。

3、为了手部皮肤的水润娇嫩，洗手是很重要的一环。太容易接触到灰尘细菌所以要勤洗手。洗手要用温水或者是冷水和热水交替洗，洗手最好使用软水，因为硬水中含有较多的无机离子对皮肤有害。

step1

双手先彻底洗净，再以手部或身体去角质产品，在手背上及手指间轻轻按摩，去除老化角质后，再以清水冲净。接着，取适量护手霜，均匀涂于双手的手臂、手掌、手指及指间。

step2

按压手掌虎口穴道，慢慢加压、放开，持续数秒。

step3

利用拇指与食指，由指间向手背螺旋状按摩，依次按摩每一根手指。

step4

利用食指与中指，夹住手指根部关节，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、侧拉，然后瞬间从指尖拉出放掉。从姆指到小指，一个一个重复上述动作，因指缝有淋巴腺，充分拉扯有助于排除体内毒素。

step5

最后，裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十或二十分钟，让滋养成分能完全被肌肤渗透吸收。

观皱纹知病变

在您不经意的时候，皱纹已经悄悄地爬上了您的脸。您留心周围每个人脸上的皱纹，可以发现这个人的性格特点和健康状况，您对着镜子观察自己脸上的皱纹，也能明白该特别留意您身体的哪个部位。

1、在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”。

2、眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。

3、鼻梁上出现许多十字形皱。

4、鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头。

5、如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。

6、如果前额上的皱纹不连贯，可能患抑郁。

7、如果一个人紧挨着鼻梁的前额上出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。

8、如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。

9、如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

10、下巴下面的“猫爪形”皱纹，说明皮下脂肪层被破坏。