正常护肤的先后顺序是什么

一个正确的护肤步骤会使护肤的效果事半功倍，正确的护肤顺序应该是：洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳，下面就针对这个顺序逐一详解。护肤步骤的原理一般来说对于护肤品使用顺序，只要记住"先水、中乳，最后油”这个口诀就好，当分不清该先用哪个后用哪个时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。对于普通护肤品来讲，使用顺序是根据分子大小决定的，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用，判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。护肤步骤详解1 洁面乳或洗面奶清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。2 爽肤水清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。3 肌底液经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础4 精华液使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液5 乳液或面霜用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。6 防晒乳7 夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

基础护肤最后一步

　基础护肤最后一步，护肤品我们大家应该都是不陌生的，生活中大部分的人应该都会使用到，市面上我们看到的护肤品的种类品牌也是相当的多，以下了解基础护肤最后一步。

基础护肤最后一步1

　 01、洁面

　早上起来和晚上睡觉之前都需要对面部清洁一次，这是一个十分重要的环节，如果面部清洁不彻底的话，皮肤就会慢慢变得干涩，摸起来感觉很粗躁，毛孔也会变得越来越大。洁面的时候直接弄点温水将面部弄湿，然后使用适量的洁面产品均匀涂抹在脸上就可以了。

　 02、爽肤水

　这个步骤也是相当重要的，选择适合当前季节和自己肤质的爽肤水，这一步可以快速为肌肤补水，为之后的步骤打下基础。在使用爽肤水时，最好用化妆棉浸湿之后敷在脸上，这样可以促进水分的吸收。

　 03、面霜

　涂抹面霜完全要看自己的肤质，如果你是油性皮肤建议少用油脂面霜，前面的步骤已经可以很好的保湿了，自身皮肤也会有天然的油脂保护膜，反而若使用过多的油脂面霜，还有可能造成闭口的情况。面霜的最大功能是形成一层保护膜，可以保持水分，滋养皮肤。

　 04、眼霜

　最后就是眼霜，眼霜跟防晒一样重要，每天早晚都要坚持用，并且用按摩棒按摩至吸收，这样才有效果，心情好了想起来擦一下，或者是直接抹上去就完事儿了，这样是对于眼睛抗衰老一点效果都没有的，所以眼霜一定要坚持擦。

　现在大家都知道护肤的第一步和最后一步是什么了吧！保养和护肤在我们的生活中非常重要，我们只需要每天早起半个小时给肌肤护理，长期坚持能让肌肤达到最好的状态，这种情况就表明女性朋友一定不要懒惰。

　好的皮肤护理真的可以减缓我们的衰老速度，所以在这种情况下，我们仍然建议我们必须针对自己的皮肤状况，选择正确的方式来维持自己

基础护肤最后一步2

　 正确的基础护肤步骤 护肤的步骤总结来说：先水、中乳，最后油

　1、恰当的基础护肤步骤护肤的步骤汇总而言：先水、中乳，最终油。

　实际上最基础的肌肤护理便是去卸妆→洗脸→二次清理型润肤水→柔肤水orsk2神仙水→保湿补水型润肤水→精华水→保湿乳液→眼部精华&保湿霜→防晒乳当完全清理面部后，护肤的步骤是：1、应用润肤水，能具有二次清理和收敛毛孔的关键功效。

　2、应用柔肤水，协助肌肤更强的消化吸收事后的护肤产品；3、应用精华水，最重要的一步！能够合理延缓衰老、抗老、保湿补水、美白皮肤等多种多样作用。

　4、先后应用保湿乳液、保湿霜等护肤产品。

　涂完防晒乳就结束了肌肤护理的一部分，而隔离乳是避免 粉底液等护肤品堵塞皮肤毛孔，是为刚开始画妆做准备，因此 应先擦防晒乳再涂隔离乳。

　BB霜具备遮暇、调节皮肤颜色、紧致毛孔的功效，能够打造出淡妆的实际效果。

　但是实际上这种护肤的步骤也是要依据你自己的`皮肤类型也有那时候的时节所明确的。

　如果你是奋战皮得话，实际上就无需采用二次清理型的润肤水，立即用柔肤水或是保湿补水型的润肤水就可以了；假如在大夏季，肌肤早已冒油很严重得话，实际上无需采用保湿霜也是能够的，立即采用乳。

　 但是防晒隔离还是说起说，无论一年四季还是要用。

　（小提示：有关眼霜的使用流程，假如你应用的眼部精华是啫喱膏状的，可以用在水以后，假如你应用的眼部精华是日霜状的，还是用在乳以后吧！）提议在应用商品的情况下全是用同一个系列产品的，由于终究并不是任何人都是会配搭，万一配搭得不太好得话，那么就不太好啦！Tips假如一个一不小心长了几个痘得话，能够在基础肌肤护理后再用点涂的方法上一些去痘产品，那样就可以一边去痘一边基础肌肤护理好了~小提示：应用补水面膜时，先爽肤水内搭，能够协助皮肤水脂膜均衡，以后再用补水面膜能够有更强的消化吸收实际效果。

　2、恰当的化妆流程防晒隔离是肌肤护理的最后一步，是画妆的第一步，因此 画妆的恰当流程就这样啦~▼实际上化妆的步骤较为有注重的就前两步的粉底以外，其他的关键还是看着你自身的习惯性所决策。

　基础内搭隔离乳——隔离霜隔离霜能够让妆面更贴服而不容易暗沉，另外带颜色的隔离霜能调合皮肤颜色，使气场更优，而隔离乳的实际效果是协助皮肤防护彩妆产品和紫外光，依据必须二者应用其一就可以了。

　粉底粉底——粉底——定妆粉or气垫粉底粉底主要是为了更好地调合皮肤颜色，先用粉底再用粉底可以使妆面不那麼厚实，有时候只必须在一些必须调合皮肤颜色的位置上一下粉底和粉底，就可以立即用气垫粉底或是定妆粉上妆了。

　眼妆画法腮红——眼妆——睫毛先上腮红，再化眼妆，最终解决眼睫毛。

　眼睫毛的解决相对性繁杂，先用睫毛夹夹一下，随后上一层眼线膏，假如必须贴假睫毛，贴之后再用眼线膏把真伪双层睫毛刷一遍就可以。

　彩妆产品修容—黑影—啄木鸟—眼影—唇膏修容跟黑影的解决主要是T区和U区；然后上眼影从太阳穴位置向颧弓方位扫；两眉的一部分要挑选合适自身的眉笔；追求完美精美的妆面，应当先从唇膏刚开始，描唇线，随后上口红，口红。

基础护肤最后一步3

　 做好基础的护肤步骤让你的肌肤嫩嫩的

　 一、平日

　白天：洁面—化妆水—面部精华—眼部精华—眼霜—面霜—防晒隔离—彩妆修饰—淡香氛

　晚上：卸妆—洁面—化妆水—面部精华—眼部精华—眼霜—面霜

　 二、周末

　周末要来一个彻底卸妆清洁，然后给面部做一次按摩，再放松平躺下来，贴张补水面膜。

　接下来我们要每一步细细分解护肤的正确步骤：

　 一、洁面

　洁面这步很重要，也是第一步。只有把脸部清洁干净了，才能把毛孔打通，使皮肤更好吸收保养品。如果你皮肤状况比较好，用清水和毛巾就可以了；如果是油性皮肤就得选择清爽保湿的洁面产品，这样才可以把脸部清洗干净。

　 1、一定要先用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要，应该是用温水湿润脸部，这样能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失，切忌用太热或太冷的水洗脸。

　 2、要让洁面乳充分起泡沫在涂抹

　无论用什么样的洁面乳，量不宜过多，面积有五分硬币大小即可，在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，不然不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

　 3、用洁面乳轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹，大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 4、用湿润的毛巾清洗洁面乳

　用洁面乳按摩完后用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，不能太用力，这样会对皮肤不好。

　 5、清洗结束后，要检查残留在发际间的洁面乳

　清洗完后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是忽略了这一步。

　 6、最后再用冷水撩洗过滤脸部

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

　 二、补水保湿，涂抹面霜、防晒

　1、洁面之后，先用手往脸上拍化妆水，镇定肌肤，再抹一层面霜。但也需注意，晨间不仅要补水，还需锁水，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

　2、晨间美白并不一定要做，但是美白的关键在于防晒，对于即将暴露于空气中一天的肌肤来说，将清晨宝贵的时间用来做防晒、隔离更加重要。而晨间护肤与夜间最显著的不同即是防晒、隔离。

　 三、男士护肤和女士稍微有点不同哦，来看看男士护肤的步骤吧：

　1、清洁：清除皮肤上的污渍、汗渍，以及多馀的油脂；早晚洁面。

　2、爽肤：恢复自然肤色、控制皮肤油脂，爽肤水应用使用在保湿霜之前和洁面、剃须之后。

　3、保湿：在剃须、使用爽肤水后使用保湿霜，主要使皮肤平滑、保持水分、同时提供保护层，兼具抗细纹以及抗衰老等作用

　4、修复：这一步并非必须，可根据需要选择进行特别加强或者特别处理，如皮肤泛红、起屑等

正常护肤步骤顺序

正常护肤步骤顺序大家都知道吗？人人都爱美，在很多美妆博主的科普下，大家都了解到了，护肤的重要性，但是大家了解正常护肤步骤顺序吗？知道是先乳还是先水吗？知道油性皮肤和干性皮肤该怎么选择化妆品吗？下面我们一起来了解一下吧。

正常护肤步骤顺序1

先来说一下关于基本肤质的区分，大概有干皮、中性皮、混干皮、混油皮和油皮，其中还可能掺杂额外的标签，比如「敏感」「痘痘皮」「激素脸」等。

简单的干皮油皮很好区分，全脸比较干燥是干皮，全脸油是油皮，T区油其他部分正常是混油皮，T区油其他部分干燥是混干皮，如果你的皮肤问题很少，不油不干刚刚好，那么恭喜你，喜提最优秀中性皮。

测试自己的皮肤类型有很多方法，最好的当然是去医院或正规美容机构做一个检查。

没有这个条件，我们也可以做一些比较简单的测试。比如到了下午、晚上的时候多留意自己皮肤的出油情况。

整天都是满脸的油光，就是油性皮肤

只有额头、鼻子这个T区部分出油，那么就是混合性皮肤

整天没有怎么出油，到了秋冬容易起皮、干燥，那就是干皮

如果你不干也不油腻，皮肤状态非常好，那恭喜你就是非常稀有的中性皮肤

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

2、爽肤水

相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90％以上的紫外线有效隔离。

正常护肤步骤顺序2

油性皮肤的女生，每日早晚都要用泡沫型洗面奶。而中性和干性皮肤的女生，早晨可用温和不刺激的乳液状洗面奶，晚上可用清洁功能较好的泡沫型洗面奶。但是，也可灵活根据面部洁净程度来自主决定，早晨是否需要使用泡沫型洗面奶。

正确用法： 将洗面奶从瓶中挤出少许，倒在手心，大小最多不超过5角钱硬币，洗面奶通过揉搓，会起丰富的泡沫，再用双手轻轻揉面部，使得泡沫充分清洁面部，此过程持续1分钟即可，之后再用温水仔细冲洗干净，最后，用细腻的海绵洗脸扑用轻轻“沾”面部的方式将面部残留的水吸干，切记不可用“擦”的方式，这样容易使面部毛孔粗大。

用洗面奶清洁好面部后，油性皮肤的女生，要用爽肤水，因为爽肤水比较清爽，补水功能强大；干性皮肤的女生，则用柔肤水较适合，因为柔肤水比较细腻，保湿功能强大，而干性皮肤最大的问题就是补了水吸收之后，皮肤短时间内就会恢复干燥，很难保湿。

正确用法： 将爽肤水/柔肤水倒1元硬币大小的分量在化妆棉上，要将化妆棉浸透，再轻轻的将化妆棉拍在脸上，让脸部吸收化妆棉里的爽肤水/柔肤水，拍完之后，双手互相揉搓使掌心发热，再用掌心轻轻由下往上按摩脸部使化妆水充分吸收。

这里有MM会好奇问，为什么不能将水倒在手心，然后抹开在脸上，非要用化妆棉呢？这是因为人的手掌心一般都非常干燥，如果将水倒在手掌心，水份很容易就被干燥的手掌吸干了，等用掌心按摩到脸上涂抹时，水份已经所剩无几啦，这样一瓶价值上百元的爽肤水/柔肤水就很容易被浪费，很快就会用完的。而用化妆棉，就是为防止水份的流失和浪费。

涂好爽肤水/柔肤水后，脸部水润润的，这时也不能忘了给我们的眼睛补水。女生到了20岁，就可以购买基础补水的滋润型眼霜使用了，早早的预防眼周围的小细纹小干纹黑眼圈，并不是像很多人说的那样非要到25岁。

正确做法：将眼霜挤出一颗米粒大小在左手无名指上，将左手和右手的无名指互相揉搓，将揉搓均匀的眼霜由由内眼角下从内向外,由眼尾从外向内打圈。两个顺序分别打圈2-3次。注意是蜻蜓点水一样的用带有眼霜的无名指轻轻“点涂”眼周围（如图），千万不能大力的涂抹，否则会适得其反，使得眼周围的纹路更深更多。涂好眼霜之后，双手互相揉搓发热，捂在双眼上，使得眼霜更好被眼周围皮肤吸收。

最后一步基础护肤步骤，就是涂乳液/面霜或者乳液加面霜。一般油性皮肤在夏天适合用乳液，形成一层水份和外界的保护膜，但是在干燥的冬天，皮肤紧绷绷的很难受，油性皮肤的女生也会选择跳过乳液，只使用面霜。干性皮肤在夏天一般用非常滋润的乳液，到了干燥的冬天，用了乳液形成水份保护膜还不够的话，觉得皮肤还是很干，会在乳液的基础上用滋润型面霜牢牢的锁住水份。

正确用法：乳液：没有固定的顺序，感觉哪里比较干，就先涂哪里，比如嘴角，鼻翼等相对容易干燥的地方。将乳液倒出1元硬币大小在手心，双手互相揉搓发热，将乳液按照由干燥到不太干燥的皮肤部位顺序，用双手的中指和无名指按摩均匀在脸上，再用手在脸部提拉，注意方向是由下往上，由内往外。面霜：在额头、左脸颊、右脸颊、鼻尖、下巴分别点一点面霜，之后用双手的中指和无名指将这5点分别按摩涂抹均匀，再用手在脸部提拉，注意方向是由下往上，由内往外。

正常护肤步骤顺序3

护肤的正确步骤是清洁、爽肤水、精华、面霜/乳液、防晒产品，护肤时要注意不要频繁使用湿巾、忌乱用香水、忌抹太多防晒霜、忌频繁使用吸油面纸，另外，一般来说，每天早上晚上各洗一次脸就够了，如果洗脸次数太频繁的话，会很容易让脸变得干燥。

1、洁面

清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。

2、拍爽肤水/化妆水

爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态(45-65之间)。

3、眼部护理

眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩。

4、精华液

精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

5、乳液

可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

6、面霜

霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

7、隔离防晒

防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。

护肤要注意什么

1、忌乱用香水

有些女孩子在夏天的时候害怕，因为别人出汗有体味，所以在出门的时候就会在身上喷很多香水，这里要提醒大家注意的是，大家在喷香水的时候尽量将香水喷在衣服上、颈后、耳后或者是手腕处，尽量避免将其喷在裸露的皮肤上，因为在阳光的照射下，香水可能会发生一些化学变化，会刺激到皮肤，令皮肤发痒发红等。

2、忌频繁使用湿巾

在夏季湿巾也是女孩子经常准备的用品之一，觉得用湿巾擦汗的时候，卫生又清爽，但是需要注意的是，湿巾里面还有一些化学成分的添加剂，如果你的皮肤比较敏感的话，就不要随便使用了。另外，如果频繁使用时间的话也会破坏皮肤的表面环境，会让皮肤表面出现水油失衡的现象，这样更不利于皮肤的健康，所以湿巾也只能作为应急临时清洁处理，真正想实现清洁效果的话，最好是用香皂和清水进行彻底清洗。

3、忌抹太多防晒霜

尤其是在夏天的时候，紫外线比较强，大家会选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和阳光的照射，但是要注意防晒霜并不是涂得越多越好，其实在脸上涂上薄薄的一层就足够了，可以每隔两三个小时就涂抹一次，但是每次不要涂得过厚，否则会影响皮肤的透气，而且毛孔也容易被堵塞，这样就会产生各种痘痘粉刺。

4、忌频繁使用吸油面纸

尤其是在夏天的时候，很多人的脸部容易出油，尤其是T区，所以很多人喜欢用吸油面纸，把脸部的油吸走，其实这种做法是不科学的，吸油频率越高的话，出油的频率也会随之提高，这样我们的脸部会因为惯性而出油，就容易让肌肤分泌更多的油脂，所以大家在吸油之后要及时的洗脸涂面霜。

5、忌洗脸次数太多

一般来说，每天早上晚上各洗一次脸就够了，大家不要因为脸部出油，而洗太多次脸，如果洗脸次数太频繁的话，会很容易让脸变得干燥。我们脸部的水油平衡状态，是肌肤健康的指标，如果没有了这项指标，皮肤也会出现问题。

正确基本护肤步骤的先后顺序：清洁面部、爽肤水、面部精华（可选）、眼霜（可选）、乳液/面霜等。

1、清洁面部

取适量洁面乳，在洁净的手上打起泡沫，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一般不到一分钟就洗净。干皮和敏感肌，适合使用温和的洗面奶，可以选择氨基酸类的。健康肌或者油皮，一周可以使用1-2次皂基洗面奶，但是绝对不能长期使用。平时要尽可能用温和的洗面奶。

2、爽肤水

用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上，手法一定要轻，不然会损害皮肤。油皮适合清爽型化妆水；干性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤适合保湿型化妆水；敏感肌肤适合舒缓镇静型化妆水， 能够舒缓镇静肌肤，减少敏感。但有些产品是要求先乳后水，具体以产品的正确使用方式为准。

3、面部精华（可选）

精华分为基础型和功能型。基础型精华主要起到补水，控油和调节水油平衡的作用。功能型精华，有美白、抗衰老，抗氧化等。使用哪种精华，可以根据肌肤需求来选择。随着年龄的增大，朋友们千万不要忽略了这一步骤。

4、眼霜（可选）

眼霜的最佳使用时间是在黑眼圈、皱纹产生之前，这样能够呵护好眼周皮肤，防患于未然。建议25岁后用功效性眼霜，25岁前用保湿性眼霜。注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了，然后把剩余的眼霜按眼部纹路抹到上眼皮。

5、乳液/面霜

乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，用一样就可以了。一般乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

爱美的美眉们肯定少不了护肤品的瓶瓶罐罐，那么这些瓶瓶罐罐们的先后顺序是不是大家都弄的清楚呢？学会正确的护肤顺序能让大家的保养品事半功倍噢，学会护肤，正确护肤，从阅读下文开始。

正确的护肤步骤与技巧

一般护肤顺序大致为：清洁→肌肤打底→补充营养→锁水隔离，但是每个大项里又会涉及到各种各样的用品，具体顺序具体分析。

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step1 清洁

一般会涉及到的步骤有3个，卸妆、洁面、去角质类清洁面膜。一般顺序为：

1、卸妆：

用卸妆液、卸妆油把化妆品全部卸掉，我比较喜欢用卸妆湿巾，就是含卸妆液的湿巾，用起来比较方便，屈臣氏有售，20多块钱2包。

2、洁面：

用洗面奶把皮肤上的残留都洗干净，如果是晚上回来，需要用清洁力比较强的洗面奶，市面上常见的挑一款就行;如果是睡了一晚早上醒来，更建议用温和的洁面泡泡洗去昨晚的残留护肤品，欧舒丹和Kenzo都有洁面泡泡，欧舒丹的洋甘菊相对味道好一些，Kenzo睡莲洁面泡泡可以在丝芙兰买到。

3、清洁类面膜：

一般是晚上用，一周1次即可。这类面膜一般都是涂上15分钟洗掉或者刮掉。不同产品按照产品说明来判断面膜洗掉之后需不需要再用洗面奶洗一下，我用的是fresh黄糖，擦掉面膜之后不需要再洗脸了。

注意点：

即使只涂了防晒和隔离，也需要卸妆。

使用洗面奶和清洁类面膜的时候，脸的边缘一定要洗干净，不能让洗面奶或面膜残留在发际线边缘或者鼻翼，否则会堵塞毛孔，导致长痘。

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step2肌肤打底

一般会涉及到2个步骤，化妆水和肌底液。一般顺序为：

1、肌底液

这个东西的作用就是增加后续护肤品的吸收，激活细胞，让细胞做好营养导入的准备。我一直在用兰蔻小黑瓶，前段时间入了个黛珂保湿精华，觉得补水不错但是没小黑瓶那么清透。

2、化妆水

就是爽肤水啦，主要作用是再次清洁肌肤，并且调理皮肤酸碱值，也可以让你刚洗完的脸先快速补一下水，不然会干得脸疼。

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step3补充营养

一般会涉及到2个步骤，眼霜和各类精华。这俩涂的位置不一样，没什么顺序。

1、眼霜

各种眼霜是为了保护眼周，防止眼部皮肤问题。不然你到了30岁左右眼部有细问，天天不睡觉黑眼圈深的要命，看起来跟40多一样，太可怕了。我用的是AHC眼部精华和lamer眼霜，之前分享过有兴趣的可以翻翻看。

2、各类精华

精华液涂脸上这一步，才是进行有效营养导入的步骤，针对性使用各种精华来调整修复皮肤问题。我最喜欢入各式各样的精华液，我会同时用不同的精华液来调理皮肤状态。目前在用的有资生堂红腰子、SK2红色小灯泡、香缇卡花妍精华、POLA极光焕彩精华、Fresh红茶精华等等等等我一般晚上会用2个滋养型的精华，早起比较注重全天补水，使用补水类精华花妍+红腰子。

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step4 锁水隔离

一般会涉及到3个步骤，锁水、隔离、防晒。晚上睡前只需要锁水，隔离和防晒只有早上起来进行。一般步骤为：

1、锁水(乳液或面霜)

经常有妹子问我，乳液和面霜该用哪个，哪个先用哪个后用。这俩其实效果差不多，都是锁水的。只是面霜锁水效果更显著，但相对比较油，所以一般习惯于冬天比较干用面霜，夏天天气比较湿润用乳液就好。然而我自从入了lamer无油的gel面霜就不分冬夏了，清爽不油腻，一瓶搞定。

2、隔离+防晒(仅白天)

因为出门空气里细菌多，且很多姑娘天天面对电脑或者在日光下也会被辐射，所以护肤之后要出门一定要来一层隔离，隔绝外界的脏东西。一定要涂防晒，就算阴天也要，不然会被晒出斑。但隔离和防晒需要卸妆。我目前用的是CPB深蓝瓶的隔离和Pola防晒，不过很多牌子都出过隔离+防晒混合的，涂一层就好。

关于隔离和防晒的顺序，如果是日常防晒就放在隔离前面，但如果有特别刺激的高倍数防晒，硬要用放在隔离后面。

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最后几个TIPS，一定要养成好的护肤习惯：

1、洗完脸就上东西，不要耽搁，不然全裸状态水分流失超快的，脸也会疼。

2、勤做面膜，如果要做面膜，就在清洁后做，做完再开始肌肤打底→补充营养→锁水隔离。25岁以前，补水补到位能解决你80%的皮肤问题。范冰冰美成那样一天照样2个面膜。

3、日常一定要隔离、防晒，我之前被晒出几个淡淡的斑花了两三个月才搞掉，Pola美白淡斑精华价格也不低。

4、认真完成所有护肤步骤，每天重复不间断。皮肤和孩子一样要养的，是个长期的工作，天生好皮肤也需要护理。认真开始半个月你就会看到效果，长久之后你不护肤你自己都受不了。

护肤品步骤

洁面产品： 护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要!

化妆水： 化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

肌底液： 肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能;同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收;还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。　　提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍!

眼霜： 我习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

精华液： 精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

乳液或面霜： 使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!

防晒霜/隔离霜(带防晒功能)： 防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天我们可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个伊伊建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

洗脸的步骤

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

晚上护肤步骤：

1、你还敢不卸妆吗

其实卸妆是护肤最重要部分之一，因为化境污染。空气中游离的重金属。油性污染物，会侵蚀肌肤，加速老化。更可怕的是，它是无法被普通的洁面产品所清洁的。因为它和化妆品一样，只溶于油，不溶于水，要想把这些脏东西从脸上弄走，就必须用卸妆产品。现在，越来越多的人，开始使用防晒产品，也意识到了它的重要性。但是，防晒产品同样也属于油溶性，要用卸妆油才能彻清除。所以即使你不化妆，只要你防晒，也必须每天卸妆。

2、脸面奶、去角质

必须用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。注意：去角质不能经常去建议不用磨砂颗粒的角质膏。敏感肌肤慎用。

3、爽肤水做二次清洁并促进吸收

洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。建议油性使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性肌肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感肌肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。 亲们用水的时候要用化妆棉哦

4、晚上要用精华吗

知道吗如果你的精华没有特殊指定在什么时候用，一般都在晚上使用是最好的，因为精华一般质地很好吸收含有丰富的营养成分，并且很多抗老化成分都有软化角质或抗氧化成分都在晚上才能不被分解，所以晚上用精华是最好的哦。有的MM喜欢效果好的好可以在白天跟晚上使用不同功效的精华哦~比如白天补水→晚上美白

5、深沉滋养肌肤——晚霜

晚间护肤顺序最后一步就是晚霜，给肌肤选择一款营养晚霜，让肌肤在睡眠中好好的吸收。油性的肌肤建议慎用晚霜，因为晚霜大多都含有油分，可以选择乳液等;而干性的肌肤克选择补水效果好的晚霜，让肌肤在一整晚都享受滋润。

6、懒人专用——睡眠面膜

夜间面膜可是非常有力的武器，如今，面膜不单单只提供美白的效果，大多数的美白面膜都同时兼具保湿、紧致、抗衰老功效，让美白和滋润一步到位。另外还有在面膜中加入强效抗氧化成分等修护配方，利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤的目的，相信这个方便又好用的东西大家都会备一份吧~记得睡眠面膜不宜天天做哦~~建议一星期使用3次左右即可，如果你的晚上跟面霜的功效是重复的那么在用睡眠面膜的时候就可以把面霜舍去~~

7、眼部护理

当我们的眼睛疲劳了一天的时候，晚上一定要记得做好修复哦~~眼部的肌肤问题多数都是从疲劳开始的哦，特别是经常对着电脑的美女可以用温热的毛巾敷敷眼睛再用眼膜霜吸收会一点要记得按摩一下眼部哦。很多人都以为年纪轻不能用眼霜，那么是错误的哦。只要你的肌肤任何问题都要针对性的用眼霜，如果眼部肌肤很好的美女可以选择不油腻的补水眼霜哦，可以防止干纹的生长。

8、补充大量营养——面膜

面膜是用来做一个紧急护理，均衡肌肤营养的就跟人日常的饮食是一样的，在你的一周当中需要补充2-3张面膜。所以面膜的最佳使用时间是晚上洗完澡以后，毛孔都张开了，这样很好吸收另外时间不要超过25分钟，时间长了的话，面膜会把你毛孔本身的水分吸收走的起反作用的，告诉大家一个小秘籍在你贴面膜之前用要用爽肤水哦，很多美女可都是直接贴的哦~

其实护理自己的皮肤是很简单的事情，没有那么肤质的，护肤是一件需要坚持的事情，结合自己的肤质状况，在加上科学的护肤方法，就可以改善肌肤问题，减少肌肤问题的产生，那么，基础的护肤步骤是什么？哪些皮肤护理是必须要做到的？来看看。

1、正确的护肤方法

第一类：清洁

清洁是保证皮肤细嫩光滑的第一步。选择洁面产品时要根据肤质来定，油性皮肤可用清洁力稍好的；干性或者敏感皮肤就应该选用温和不刺激的，即PH值在50~65间，微酸性，洗后没有红肿、刺痛、干燥或脱屑等现象；如果长痘痘，可选择有一定消炎效果、不含刺激性成分的产品，否则会加重病情。有些人喜欢用深层洁面产品，认为这样洗得更干净，其实，过度清洁反而会破坏皮肤表面的保护膜，让皮肤暴露在风吹日晒下，加速老化。同时过度清洁还会刺激皮肤分泌更多油脂，这也是长痘痘的根源。

第二类：补水

皱纹、粗糙、斑点都和皮肤缺水密切相关。只要给皮肤补够充足的水，就可以调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。不要被广告中各种含高端补水成分的产品所迷惑，成分越简单补水作用越好、越安全。比如现在较受欢迎的玻尿酸成分，拥有强大的保湿功能，可吸收300~500倍的水分，维持皮肤的高度饱水状态。需要提醒的是，玻尿酸没有储水能力，因此应再配合上锁水保湿剂一起使用，如凡士林等。此外，不要忽略了夜间的补水，睡觉时皮肤毛孔张开，此时做好保湿，其中的补水成分和营养物质可以得到充分的吸收。平时可以多喝些凉开水，其分子间隙与人体细胞内的水分子结构最接近，容易渗透到皮肤组织内部，补充水分。

第三类：防晒

紫外线是皮肤老化的元凶，它会使皮肤变得粗糙，导致色素沉着、毛细血管扩张。外出前应涂抹PA++（表示可以延长肌肤晒黑时间4~8倍）以上的防晒霜；夏季紫外线相对强烈，推荐涂抹SPF（防晒指数）大于30的防晒霜，冬季可选择SPF10~15的；如果去户外游泳，需选择防水型防晒霜。选择防晒霜前需要做一次皮肤测试，即在手臂内侧涂抹少量，确认不过敏再大面积使用。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品，干性肌肤应选择霜状的，中性皮肤可选择乳液状的。此外，要避免在10点~15点日照最强时在室外活动，外出时要穿长袖上衣及长裤等。

2、护肤要分时段

1、干燥紧绷时

OL们在办公室这样干燥的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤再做一遍按摩，蕴含透明质酸、玫瑰萃取等保湿成分的化妆水就有了“必须存在”的理由，成为肌肤的“加湿器”。你需要做的，就是洗干净双手。闭上眼睛，先在距离脸部20cm左右的位置将喷雾喷洒在脸部，停留约10秒后，用干净的双手轻轻拍打脸部，促进水分完全吸收，并通过拍打促进肌肤的血液循环，给肌肤增加活力。

2、晒后不适时

虽然冬天的紫外线没有夏天的强烈，但是晒后的修复工作也是不可忽视的。面对这一问题，你可以将保湿喷雾存放在冰箱内。在温和清洁完肌肤后，用干毛巾轻轻压除多余水分，接着将冰凉的喷雾喷洒在脸上甚至全身，并将喷雾喷湿化妆面片，湿敷在双颊、鼻翼等受紫外线侵害的凸出部位，局部加以镇静与舒缓，给肌肤降温。

3、肌肤敏感时

当肌肤出现敏感现象如红肿、瘙痒、脱屑，具有天然矿泉保湿成分的舒缓喷雾更是你的必备品。它PH值中性，温和不刺激，还含有大量的微量元素，能有效舒缓镇静肌肤，并帮助抵抗外界环境的刺激，逐渐提高肌肤自身的保护功能。

4、出油补妆时

补妆前，可以先在脸上喷上喷雾，5-10秒钟后用纸巾覆盖在脸部，轻轻按压掉多余水分。与此同时，脸部，尤其是T区所分泌的多余油脂以及糊了一半的妆都能被轻松去除。倘若肌肤干燥比较严重，可以选择干湿两用型的粉饼，在海绵粉扑上喷上少许喷雾后再蘸取粉饼涂抹在面部。

护肤的完整顺序

　护肤的完整顺序，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，护肤品在我们平时的护肤中非常重要，但是也要掌握好正确的使用顺序，我整理了护肤的完整顺序，希望对你有所帮助。

护肤的完整顺序1

　 Step1：洁面

　洗脸时不要冷热水交替，会使皮肤血管变得异常敏感和脆弱，导致红血丝。

　早晨可直接用清水洁面，晚上建议洗面奶，两周可以根据皮肤情况用一次清洁面膜，这样清洁会更彻底。

　洗面奶用网红芙丽芳丝氨基酸洗面奶或者是平价的大宝水凝洁面、旁氏米粹润泽洁面都可以，可以用起泡网起泡再将泡泡敷到脸上，这样洗完即干净又不紧绷。

　 Step2：爽肤水

　洗脸后为肌肤拍上爽肤水，既可以有效为肌肤补水，也是皮肤的二次清洁。

　偶尔可以搭配尤妮佳的1/2省水化妆棉湿敷，但是不建议用化妆棉沾取爽肤水抹在脸上，因为这样有去角质的作用，长期如此肌肤会变得易敏感刺痛。

　 Step3：眼霜

　25岁之前建议用普通保湿型眼霜；25+用抗衰老眼霜。涂眼霜的时候，不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤，眼睛周边一圈皮肤，都要涂抹，挤黄豆粒大小的眼霜，用手指轻轻的敲打，以画圈的方式按摩，直至吸收。

　科颜氏牛油果眼霜作为保湿眼霜不错，雅诗兰黛小棕瓶可以作为抗初老眼霜。

　平时的眼部防晒也很重要，可以用到一副质量好的太阳眼镜。

　 Step5：精华液

　精华液是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。

　如果你预算有限，请把最多的预算投放给精华。25岁之前，保湿精华；25岁之后，使用抗氧化抗衰老的精华。

　 Step6：乳液或者面霜

　（夏天为避免油腻，乳液和面霜选其中一个用就行。秋冬干燥季节两者都要用)。

　乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手，是在化妆水、精华液之后使用。

　 Step7：防晒

　防晒的重要意义在于预防紫外线对皮肤的侵害，防晒做得好，可以显著减少晒斑、毛孔粗大、皱纹、黑色素沉积等现象。

　因此，一年四季的每天都要注意做好防晒工作，防晒霜也是每天都需要涂，每次用量一枚硬币大小。

　出门前30分钟涂，每隔2小时补涂一次（化了妆补涂防晒用带防晒系数的粉饼)。

　 Step8：卸妆

　如果在防晒之后有化妆，那么一定要认真卸妆。卸妆需要使用专业的面部卸妆产品和眼唇，才可以清除化妆品在皮肤上的残留物质。一般来说用卸妆产品清洁后，无需再用洗面奶清洁，只需要用温热的清水冲洗干净即可。这样做可以预防过度清洁给肌肤带来的伤害。

　只有按照正确的步骤护肤，才能真正达到护肤的效果，否者很同意出现皮肤不吸收保养品的情况，想要将自己的皮肤护理到最佳状态千万不要弄错护肤顺序哦！

护肤的完整顺序2

　 洁面乳或洗面奶

　清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。

　正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；

　特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；

　然后用清水冲洗干净；

　立刻用毛巾吸干脸上的水分，

　最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

　 爽肤水

　清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　 肌底液

　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础

　 精华液

　使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液

　 乳液或面霜

　使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

　 防晒乳

　夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的`。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

　 乳液的使用

　挤出适量乳液于虎口处。（就是手背，拇指以及食指之间的那一小块皮肤就叫虎口)，用美容指分布平均点在脸上，点上五点。

　即：两颊、额头、鼻子、下巴。

　轻轻以美容指指腹将乳液均匀由下往上，呈斜线型涂抹于脸部以及颈部。切记，要避开眼周围。

护肤的完整顺序3

　基本护肤顺序：洁面――化妆水――眼霜（可选）――精华（可选）――乳液/面霜（二选一）――防晒霜（白天使用）

　 1、清洁面部

　取适量洁面乳，在洁净的手上打起泡沫，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一般不到一分钟就洗净。

　干皮和敏感肌，适合使用温和的洗面奶，可以选择氨基酸类的。

　健康肌或者油皮，一周可以使用1-2次皂基洗面奶，但是绝对不能长期使用。

　平时要尽可能用温和的洗面奶。

　 2、爽肤水

　用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上，手法一定要轻，不然会损害皮肤。

　油皮适合清爽型化妆水；

　干性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤适合保湿型化妆水；

　敏感肌肤适合舒缓镇静型化妆水， 能够舒缓镇静肌肤，减少敏感。

　但有些产品是要求先乳后水，具体以产品的正确使用方式为准。

　 3、面部精华（可选）

　精华分为基础型和功能型。基础型精华主要起到补水，控油和调节水油平衡的作用。功能型精华，有美白、抗衰老，抗氧化等。

　使用哪种精华，可以根据肌肤需求来选择。随着年龄的增大，朋友们千万不要忽略了这一步骤。

　 4、眼霜（可选）

　眼霜的最佳使用时间是在黑眼圈、皱纹产生之前，这样能够呵护好眼周皮肤，防患于未然。

　建议25岁后用功效性眼霜，25岁前用保湿性眼霜。

　注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了，然后把剩余的眼霜按眼部纹路抹到上眼皮。

　 5、乳液/面霜

　乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，用一样就可以了。

　一般乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

　 6、防晒霜

　防晒霜每天白天都一定要使用，不仅仅是为了防晒黑，还为了抗老。

　使用防晒霜，不要多揉、多按摩，那样很容易搓泥，破坏防晒膜，所以拍匀就可以了。

　了解护肤步骤非常关键，希望每个人每天都能变得更美丽。

因为皮敏成去皮肤科咨询，人数增加了3 ~ 40%！显然，很多人对于冬季如何保养皮肤还有很多困扰和疑惑。有哪些读者感到困惑却得不到答案的问题，护肤的神话？五号网从读者“私信”中征集问题，请专家为大家做出正确回答。

洗脸后多久擦一次护肤品？

皮肤健康的时候，没必要这么“快”。但是，有些人一洗完脸，皮肤就会感觉非常干燥、烦躁、不舒服。事实上，表皮结构受损。如果保养不当，会先干透，随之而来的就是塌陷、离析等老化问题。我们的表皮结构其实就像一堵“砖墙”。每个细胞就像一块砖，需要足够多的细胞间脂质像水泥一样，才能让这面“墙”平整、光滑、坚固。但是，如果皮肤没有得到很好的保湿，“水泥”拼命流失，“砖块”当然也会开始受损。所以，洗完脸是否需要快速保养，要看每个人“墙”的状态。

皮肤干燥老化。要用抗衰老的还是保湿的？

从皮肤科的专业角度来说，基础护肤的关键是清洁、保湿和防晒。目前护肤品行业推出的大量抗衰老、美白、祛痘产品，其实都是特殊的功能需求。所以建议你先做好基础保养，然后再说其他的。

洗澡后一定要擦身体乳吗？

如果你皮肤健康，表皮的皮脂膜其实已经够健全了，就不用擦身体乳了。但是，一些“先天不足”的皮肤患者，如特应性皮炎、鱼鳞病、银屑病，以及皮肤比较干燥的老年人，或者皮肤已经开始发痒的人，如果能在洗澡后及时补充身体保湿剂，一定是好的。

另一种是“外失调”皮肤，即人们喜欢洗滚烫的热水澡或泡温泉。喜欢用肥皂或强力清洁产品把皮肤洗干的人；还有去干燥地区旅游的人(像最近喜欢去北海道和北京旅游的中国人)皮肤突然适应不了气候和湿度的变化……这类皮肤也建议洗澡后补充保湿护肤品。当然，最正确的做法是不要用太热的水洗澡。洗澡时，少用海绵、丝瓜、强力洗涤剂或洁面皂，把皮肤原有的皮脂洗得太彻底。

产品质地越油是否意味着保湿力越强？

不完全是。其实护肤品中的保湿成分有很多种，油分就是锁水保湿剂，用来避免皮肤中的水分过度蒸发。但如果皮肤干燥受损，擦太多油性成分只会增加负担，对改善肤质毫无帮助。

保湿成分可分为亲水保湿成分、锁水保湿剂、类皮脂膜成分。亲水保湿成分包括透明质酸、尿囊素、甘油、维生素B等。，这是我们最熟悉的；水基保湿剂是各种植物、动物和矿物油(凡士林、婴儿油)；皮脂样膜成分包括角鲨烯和磷脂。最好的办法是在洗完澡后先添加亲水保湿成分，再使用油分和威望较高的保湿产品，为肌肉锁住水分。如果皮肤干燥到有刺激和轻微疼痛的程度，应该先用类似皮脂膜的成分来修复皮肤，然后再按顺序帮皮肤补水补油。