有什么方法头发很软绵绵

1首先，我们要适量食些动物肝脏，比如猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素A，是头发所需的维生素之中最重要的。2其次，吃些螺旋藻，螺旋藻是一种细菌，在地球上已经生存了35亿年了。可以抗衰老，并且营养成分非常非常的丰富，是补充头发营养不足的必需品3多吃坚果，贝壳类海鲜等富含微量元素的食物，尤其是辛，能让头发长得更好，并且有防止脱发，掉发的功效。4还有最重要的就是——何首乌，可以炖汤也可以泡水洗头。小翔在每篇关于头发的文章都会提到这种药材，是因为何首乌对头发来说实在是太重要了，何首乌可以补肾，可以让头发乌黑，亮丽，坚硬，防止脱发等好处。不过要注意，何首乌不能用铁锅来煮。5经常剪头发，有没有发现，头发越长就越容易油，刘海长的额头还容易长粉刺，就是因为头发太长，导致皮层不通风而导致的。同时头发越长营养的提供就越吃力。6适当用些护发素和精华素，可以让你的头发营养过盛！哈哈！不粗都不行！7少吃油腻的食物，控制脂肪的摄取量，还有辛辣的也尽量不要吃，大家都有体会吧，一吃辣的东西，头就会有刺刺的感觉，还很痒，很想抓头，小翔每次吃辣的都会这样。抓头发很伤害头发的。

如果您原来的发质很不错，也没做过任何具有金属性的染发和烫发的话，看现在的头发状况，您可以去找他们店家，这是烫受损了。希望您能细致的看完我的回答。

头发外面有层鳞片，就是平时说的毛鳞片，对头发起保护作用的。毛鳞片遇到水和碱性物质打开，遇到酸性物质关闭。烫发水，染发过程，洗发都属碱性操作，护发素属酸性操作，故此洗发或烫染后要使用护发素中和，使毛鳞片微关，处于健康状态。那么碱性过大的烫发水等产品会使毛鳞片打开幅度较大，并陆续脱落，这样头发表面就会有很多空洞。头发毛鳞片里面那层叫皮质层，所有的水分啊，蛋白啊，胶原蛋白啊，胶原蛋白海绵啊，色素体啊，连接物啊等等的都在这层中了。它们平时有毛鳞片保护，但头发受损，毛鳞片脱落了，皮质层中的物质随意流失，尤其连接物和胶原蛋白的流失会使头发没有弹性，严重者产生柔弱的，绵绵的状态，但还不会断，再之后的最严重后果就是断掉了。头发没有生命，所有其中的物质没了就没了，无法补救。只能平时洗发注意点，别做其他任何碱性操作了，染发也不行，因为那样的头发想固色也没可能的了。洗发呢就选点PH中性的产品，然后一定使用护发素，不要吹风和熨发。PH的测定可以去药店买PH试纸，3块钱左右，买了就会用了。已经这样了，没别的办法了，要不就剪掉。您受委屈了，呵呵，尽量维护吧。威娜的蕴露洗护套不错，可以试试。

恩，我的回答就是这样了，希望能帮到你，祝一切好！

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

1选择滋养修护型的洗发护发产品 比如潘婷时光损伤修护系列。2 平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 3 不要过度频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽。4梳头的方法：梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电 （盗用和部分盗用我都会检举 自重~）

头发绵了是指使用过多发胶、定型喷雾等头发造型用品后，头发变得硬而粘稠，严重时就像棉花一样松软的现象。这种现象主要出现在男性头发造型中，因为男性头发较短、粗硬，比较容易受到造型用品的影响。