白米醋如何洗脸？白米醋有什么功效呢？

白米醋如何洗脸

用白米醋洗脸可谓是天生丽质，而且白米醋含有很多有效的营养成分，所以用白米醋洗脸好处多多。

1软化皮肤角质:白米醋有软化皮肤角质的作用，所以长期用白米醋洗脸可以去除皮肤角质，达到美白的效果。在去角质的同时，也改善了疲惫的面部，让面部精神更加焕发。

2补充面部水分:白米醋混合在水中，在洗脸的同时，给皮肤中的细胞补充水分，使皮肤吸收水分，变得湿润，是滋润皮肤的好方法。

3去除皮肤皱纹:白米醋除了以上两种功效外，还有减少皱纹的功效。洗脸时，可以将勾兑好的白米醋抹在有皱纹的脸上，用手轻轻按摩，去除脸上的小皱纹。这个方法对30岁以上的女性作用很大。

4美白皮肤。特别适合皮肤粗糙的人。用白米醋洗脸可以让我们的皮肤变得白皙光滑，收缩毛孔，变得细腻。

用米醋洗脸的方法

1取适量洗面奶在掌心揉搓，搓出泡沫，然后在脸上按摩，打圈清洁。鼻子要时刻清洁，因为这个部位最容易堆积污垢，然后用温水清洁你的皮肤。

2换盆水，加入适量米醋，用手搅拌均匀，然后洗脸，轻轻按摩，清洁面部。鼻子也是清洁的重点，还有眼尾，不仅可以清除皮肤上的污垢，还可以去角质。

3注意：这种方法最好每周使用一次，不要频繁，因为频繁去角质会使皮肤越来越薄，皮肤抵抗力减弱。

白米醋洗脸比例

先准备一盆清水，然后往水里倒一勺白米醋，把白米醋和水搅拌均匀，才可以洗脸。记住，一定要手洗，因为毛巾容易拉皮肤，产生细纹。

白米醋有什么功效呢

1丰富食物的色香味:炒茄子时加点醋，这样炒出来的茄子颜色不会变黑；炒青菜的时候加点醋，可以给炒出来的菜增味；煮好的豆浆加点醋，味道更鲜美；煮甜粥的时候放点醋，甜粥会更甜；做菜的时候，如果放了太多的辣椒，只要加点醋，辣味就会减少，从而增加食欲。

2保护蔬菜的营养成分:炒青菜时放些醋，可促进钙、磷、铁等成分的溶出，减少各种维生素的损失，使蔬菜脆嫩可口，有利于食用和人体吸收；煮骨头汤时，加点醋，这样骨头容易软化，钙溶于汤中，可以提高利用率；煮鸡蛋的时候加点醋，蛋白质很快就会凝结成型。如果蛋壳破了，就加点醋，防止蛋白质流出，减少损失。

3、去除羊肉膻味:将羊肉洗净切块，放入热水锅中，将1公斤羊肉加入1公斤水和20毫升醋，水烧开后取出羊肉，去除羊肉膻味；鱼切好后，放入加了一点醋和胡椒粉的冷水中。做菜时适当加入醋、姜、酒，鱼腥味就会消失。

4保存防腐:醋是一种酸性物质，可以减缓肉类等碱性食物的腐败。夏天用醋泡布，然后把鲜肉包在阴凉通风处，可以让鲜肉长时间不变质；浸泡生鱼时放些醋，可以减缓鱼的腐烂；做馒头或者面包的时候，加点醋。蒸馒头或者烤面包都不会变质。煮饭时加入1公斤大米和2毫升醋，煮出来的米饭没有酸味，不易变质。

5煮肉容易腐烂:煮牛羊肉的时候，前一天晚上先在肉的表面涂一层芥末，煮之前洗干净。烹调时，每1kg肉加5ml醋，这样牛羊肉容易腐烂。

6、杀菌解毒:沙拉时放些醋，可以调味杀菌；炒土豆的时候加醋，不仅可以排除毒素，还可以让土豆块或者土豆丝吃起来更美味。

流言：用白醋洗脸可以变白

结论：不可以。目前没有任何医学证据表明白醋洗脸具有美白的功效。

依据：醋的主要成分是醋酸，直接涂抹在皮肤上，会损伤其屏障功能，导致皮肤干燥、敏感、发红、发痒、灼伤等问题。另外，醋中可能含有杂质或添加剂，也可能对皮肤造成伤害。

有些人认为用醋洗脸可以美白淡斑，甚至祛痘，是因为醋酸可以软化角质层，起到一定的去角质作用，让皮肤看起来更加光滑。但这种效果并不持久，而且过度去角质会让皮肤变得更加薄弱和敏感，容易受到外界刺激和感染。

而且，醋并不能改变皮肤的色素沉着或炎症，所以对于斑点和痘痘也没有什么作用。所以，用醋洗脸并不能美白，反而可能会伤害皮肤。

来源：科学辟谣

评审专家：

孟　尧 复旦大学附属中山医院医生 医学博士

李　峰 北京协和医院 皮肤科 副主任医师

最少也要坚持半个月吧

方法一：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

方法二：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。

方法三：白醋：甘油＝2：1混合，常搽皮肤，一日2－3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。适用于皮肤粗黑者。

方法四：白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果。适用于皮肤干燥瘙痒者。

方法五：白醋＋甘油＋一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用。

方法六：白醋：甘油：纯水＝1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点。个人认为如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧！

方法七：白醋：黄瓜汁＝1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次。可以嫩肤去痘，连用半个月以后不发。

特别提醒：白醋美容效果虽然很明显，但是也不要坚持用很长时间，因为持续用的时间太久皮肤就会变得很薄，可能会出现红血丝！！所以要适当的用啊！可以间断时间的用！！如果脸上有小痘痘的话，可以消除痘痘滴！！

白醋洗脸多长时间有效呢

　白醋洗脸多长时间有效呢？白醋是我们在厨房中经常用到的调料，用处有很多，很多人也是知道醋对洗脸有用的，所以下面我为大家分享关于白醋洗脸多长时间有效呢的小知识。

白醋洗脸多长时间有效呢1

　1、 用醋水洗脸：可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。还有杀菌，不过不要直接用。每天洗练滴上7－10滴就可以。你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧。

　用化妆品只起到暂时的作用 买一瓶白醋 每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋 倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了 温水，凉水都可 然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

　2、用醋沐浴使皮肤光滑：将250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态；

　 扩展阅读：白醋洗脸效果

　1、嫩肤首先用白醋洗脸可以起到嫩肤的作用，再加入食醋的温水里面洗干净脸和手，然后5分钟之后换清水清洗干净。长期使用就可以使皮肤变得光洁、细嫩。

　2、除皱晚上洗脸之后，用1：3的醋和水的比例兑，然后用棉球蘸取混合的醋涂在脸部有皱纹的地方，用指腹轻轻地按摩几分钟，然后再洗去。这样就可以起到消除细小皱纹的效果。

　3、化粉刺用5份食醋和2份甘油混合均匀，然后涂抹在皮肤有粉刺的患处。长时间的使用可以有效地将粉刺和黑头消灭，让皮肤变得光滑。

　4、褪雀斑将中药中的适量白术加入到白醋中，密封于瓶中浸泡一个星期，然后每天洗脸之后用浸泡过的醋擦拭面部的雀斑，时间长了就可以将雀斑消退。

　5、驱除倦容用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

白醋洗脸多长时间有效呢2

　 一、醋洗脸的正确方法

　 1、不能直接接触皮肤

　白醋洗脸可以恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层和美白淡斑。但其实白醋是不能直接和脸部接触的，一般洗脸时也是在一大盆水中滴几滴白醋。而且因为白醋的酸性很强，时间久了会破坏角质层，所以白醋也不能经常用。

　 2、注意使用白醋的量

　白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。因为皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。

　 3、注意洗脸的水温

　白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。

　 4、白醋柔嫩肌肤

　每次洗脸时，放一小盆水，到上一瓶盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，一定要用热水，醋的有效成分会在热气的作用下，渗透进毛囊，而起效。大约5到10分钟，把脸擦干即可，什么都不要用。

　 二、如何用白醋洗脸

　每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

　 第一：白醋嫩肤

　把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

　 第二：白醋能够减轻皱纹

　晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

　 第三：白醋柔嫩肌肤

　先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

　 第四：白醋祛斑褪斑

　用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

　 第五：白醋驱除倦容

　用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

　 第六：白醋还能抑制头屑

　每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

　 第七，白醋美发

　每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　 三、白醋洗脸有哪些好处？

　 1、美白护肤

　用白醋洗脸最大的功效就是可以美白，洗脸的时候准备一盆温水，然后加入两勺白醋就够了，搅拌均匀之后，可以将脸部和手浸泡一会儿，大约洗5分钟将面部清洁干净之后，再用清水洗一遍。这种方法需要长期坚持，很适合皮肤有点粗糙的人，能让肌肤变得白嫩细腻。另外也可以用一定比例的白醋和水，调成喷雾的形式，随身携带，定期往脸上喷一喷。

　 2、缓解痘痘

　在夏天，很多人的脸部都容易出油，还容易长痘痘，使用白醋兑水就可以缓解这种症状，但是要求白醋和水的比例需要为1：3，每天早晚在洗完脸之后，用调好的白醋轻轻的拍在脸上，基本上一个星期就能有效果，痘痘疤也能够慢慢的变淡。

　 3、祛斑褪斑

　用白醋洗脸还能够使人的面部少出一些黑色素，并且能够达到祛斑褪斑的效果。如果脸部有斑点，最好是用白醋着重的斑点位置，坚持的使用就能够使脸部的斑逐渐的褪去。

　 4、减轻皱纹

　白醋洗脸只能够减轻一些假性的皱纹，通常都是一些比较细小的皱纹，而由于年龄的增长所长出的皱纹，基本上是很难减轻的。

　 5、消除疲劳

　在洗脸的时候，使用温水加入少量白醋，是能够缓解疲劳的，大约五六滴左右就够了。使用这个方法不仅能够消除疲劳，还能使脸部恢复红润的气色，尤其是压力颇大的白领精英，经常熬夜加班，特别适合使用这种方法。

　 6、治疗黑头粉刺

　用白醋洗脸，清洁效果也比较强，但是其中还需要加一些甘油，这样不仅会使脸部变得更加光滑，而且能够治疗黑头粉刺，特别是在鼻头上的黑头粉刺最为顽固，但是只要坚持用白醋洗脸一段时间，黑头和粉刺就会逐渐的消失。

对于每一位女性朋友来说，想要保持脸部肌肤的干净，洗脸是必须做的事情。而有些女性朋友会用一些有助于护肤的东西来洗脸，比如白醋，清洁能力十分强劲。但是白醋具有一定的刺激性，使用起来需要注意方法，那么大家知道如何正确地用白醋洗脸吗？

白醋洗脸的正确方法

一、消去斑点

洁肤后，将白醋与水按1:3的比例混合，用化妆棉片沾湿，湿敷在脸部需要的部位，尤其是斑点处、皱纹处等。可以用指腹稍加按摩。

二、美白光洁

将白醋与水按照1:20的比例兑好。然后把脸和手同时浸入其中。5分钟后清水洗净。这个方法适合每晚操作。早晨起床后会显得皮肤尤其细腻。

三、去油消痘

把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐=9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦。

白醋洗脸多久有效果

白醋浓度较高立马见效但不持久。白醋洗脸如果是白醋比例很高的话，洗完脸之后就能变白，不过高浓度的醋酸对皮肤有刺激，而且不能每天都用白醋洗脸，白醋洗脸的美白效果不能持久。如果是浓度较低的白醋用来洗脸，且与防晒结合的话，28天之后会有一些变白的效果(脸部细胞的更新换代周期为28天)。

本篇文章为各位女性朋友们详细地介绍了白醋洗脸的正确方法，想要让洗脸变得更加有效果，下次可要注意了！有些女性朋友为了追求更快速的效果，会使用高浓度的白醋来洗脸，这样做是不对的，很容易会对皮肤造成不必要的损害。

白米醋可以用来洗脸吗？

白米醋可以用来洗脸，但是要注意白醋是一种酸性液体。如果它直接接触到你自己的脸，可能会引起刺激。皮肤受刺激会有其他后果，所以洗脸前一定要加水稀释，减少白醋对皮肤的伤害。这样不仅能彻底洗脸，还能让皮肤更白。

白米醋洗脸有什么好处？

首先，白米醋可以治痘痘，这是人们最难治疗的东西。现在的人总是熬夜，总想吃火锅，熬夜吃火锅，两者都会长痘痘。白醋是醋酸菌发酵产生的一种非常温和的酸性溶液，它可以对我们的皮肤起到非常好的消毒和清洁细菌的作用，使我们的皮肤更白，从而控制痘痘的生长，帮助我们的皮肤更漂亮。

而且很多科学研究证明，白醋具有非常特殊的抗菌活性。这是因为它本身的酸性，所以白醋在治疗痘痘方面非常有用。一个是因为它可以作为一种类似防腐剂，可以有效消灭细菌，防止这些细菌在脸上生长。还有其他因素，比如代谢不平衡，代谢紊乱，都有可能导致痘痘的生长，也有可能导致肤质发生很大的变化。用白醋洗可以有效解决这些问题，所以会说白醋是治疗痘痘最有用的东西之一。

白醋还可以帮助恢复一个人面部皮肤的酸碱度平衡，因为一个人的面部经常会产生油脂，油脂分泌量的增加也为我们所知道的那些细菌创造了理想的生长环境。细菌生长后，皮肤的毛孔会被这些细菌堵塞，从而造成皮肤损伤，一些有毒的东西会沉积在皮肤上。

所以，改变自己脸部的日常平衡是很有意义的。而且白醋可以直接杀死这些细菌，防止连锁反应。白醋杀死这些引起变化的细菌，可以恢复皮肤的酸碱度平衡。白醋还可以保证自己脸上的皮肤不再被那些细菌寄生。

白米醋和白醋哪个好？

白醋和白米醋相比，皮肤更好。白醋有杀菌作用。每次洗脸时滴一滴白醋，不仅可以美白肌肤，还可以预防痘痘。但由于白醋含有较高的酸度，与皮肤接触后仍有不良影响。所以，女性要想健康洗脸，就要使用专门的护肤品。

白醋洗脸的方法

1日常洗脸方法

每次洗脸的时候，放一小盆水，加入少量(两汤匙左右)白醋，倒入水中，搅拌均匀，泼在脸上，或者干脆用温水蘸脸。然后倒掉水，开始正常的洗脸程序。

2去皱洗脸方法

白醋可以减少皱纹:晚上洗完脸后，取1勺醋和3勺水，用棉球浸湿，在脸上有皱纹的地方轻轻摩擦，然后用指腹轻轻按摩，洗掉。这种方法可以帮助消除脸上的细纹。

3、祛斑洗脸法

将白醋倒入白术中，混合，密封，浸泡一周。每天洗完脸后，擦拭脸上长斑的地方。久而久之，雀斑会逐渐消失，消退。

可以的。白米醋洗脸可谓是一种天然的美容，而且白米醋中含有多种有效的营养物质，所以使用白米醋洗脸具有多种好处，下面我们来详细地分析下：

1、软化皮肤角质：白米醋有软化皮肤角质的效果，所以长期用白米醋来洗脸，可以去除皮肤的角质，进而达到美白的效果。去除角质的同时，也改善了疲倦的面容，使脸部精神更加焕发。

2、补充脸部水分：白米醋掺和在水中，在洗脸的同时，就为皮肤中的细胞补充了水分，使皮肤吸收了水分，变得水润润的，是为皮肤保湿的一种很好的方法。

3、去除皮肤皱纹：除了以上两种功效，白米醋还有减轻皱纹的功效。在洗脸的时候，可以将调好的白米醋抹在有皱纹的脸上，用手轻轻按摩，可以去除脸部的小皱纹。这种方法对于30岁以上的女性有很大的作用。

在洗脸的时候也要掌握正确的方法：

1、将手洗干净后，准备好温水。

2、在温水中放入一小勺的白米醋，用平时普通吃饭的勺子即可。

3、用手将白米醋和水搅拌均匀即可用来洗脸。

4、用调好的水分别洗几次。也可以用小棉球沾有调好的白米醋水涂在脸上，进行轻轻的按摩。

对于很多人来说洗脸看似是很平常的事情，但是正确的洗脸方法能达到很好的护肤效果，经常会有人用白醋来洗脸，白醋洗脸确实有美容的效果，但是很多人并不知道到底有什么效果，那白醋洗脸多久才有效果？用白醋洗脸多久能变白？

1、浓度高美白见效快

白醋兑水如果浓度很高的话，洗完脸就容易见效，但是醋酸浓度过高，对皮肤会造成刺激作用，而且美白效果不会长久。

2、浓度低美白见效慢

如果用的白醋水浓度较低，并且洗完脸结合做好防晒措施，28天之后会有一定的变白效果。但实际上这是因为防晒措施做的完善，避免了黑色素沉积的结果，并不一定是白醋的功劳。

3、白醋水洗脸加口服VC

白醋洗脸能起到软化皮肤角质层的效果，但真正美白的效果并不明显，很多时候我们觉得白醋洗脸之后脸色好看了许多，只是因为角质层被削弱的结果，要想真正达到美白目的，除了用白醋洗脸，平时还可以多补充VC，可以口服VC，也可以多吃含VC的食物，这样美白肌肤见效更快。

4、结合防晒美白更有效

紫外线的照射很容易导致肌肤中黑色素大量沉积，导致肌肤变黑，并且加速老化，要想美白的朋友，除了用白醋洗脸之外，防晒措施也不能忘。肌肤更新细胞周期为28天，光想通过白醋洗脸美白是起不到明显效果的，而且白醋洗脸一个月只能用2-3次，这期间结合做好防晒工作，才能更明显的看到美白效果。防晒措施不止是涂防晒霜，还要尽量用到遮阳伞，墨镜，帽子，口罩等防晒工具，而且一年四季都要做好防晒工作。

5、白醋洗脸有什么好处

白醋中含有醋酸成分，以及丰富的氨基酸，乳酸，琥珀酸，葡萄酸，甘油，糖分，维生素B，钙，醛类化合物等成分，用白醋洗脸可以有效软化皮肤角质层，并且能起到杀菌的作用，此外，用白醋洗脸还能增加细胞营养和补充水分，使皮肤恢复光泽和弹性，起到减少皱纹的作用。

6、过度使用的坏处

(1)皮肤敏感

白醋洗脸醋酸对肌肤造成刺激，过度使用肌肤处于持续的刺激下，会降低角质层的保护功能，而使肌肤易受到外界的刺激影响。

(2)皮肤干燥

过度使用白醋洗脸，还可能会引起肌肤中含有的水分加速流失，皮肤出现紧绷干燥，甚至是脱皮起屑的情况。

(3)皮肤衰老

过度使用白醋洗脸，皮肤正常的弱酸性状态会慢慢酸性值上升，皮肤容易失去弹性、松弛下垂，出现皱纹，更快地老化。