嘴巴干燥起皮怎么回事？

每到秋冬季节，总是感觉嘴巴干干的，喝水似乎用处也不大，所以总是能看见或者感受到嘴唇上很多地方都起皮，有的时候手贱一撕，还会流血，这到底是怎么回事？为什么嘴巴这么容易起皮？到底嘴巴干燥起皮怎么回事？嘴巴起皮该怎么办？下面我们一起来看看。

1、嘴巴起皮主要原因

其实秋冬季节，嘴巴起皮的主要原因是空气干燥缺水导致的，其实每年这个时候，几乎每个人多多少少都会有唇部干燥起皮的情况发生，如果到春夏季节，就会明显好很多，如果你一年四季都出现嘴巴起皮的现象，那可能不仅仅是干燥缺水的问题，可能是体内缺少维生素，或者是脾胃积热，亦或者是过敏性唇炎，这种情况需要及时治疗和调理。

2、嘴巴起皮如何护理

很多人在嘴巴起皮之后，都会犯一些错误，比如直接用手撕死皮，亦或者是直接在上面涂口红遮盖，这些都是不可取的，唇部皮肤娇嫩，这样会伤害到唇部的皮肤，最好是用棉棒轻轻将多余的死皮挑起来，然后用小剪刀剪掉，亦或者直接用热毛巾热敷，几分钟就会自己脱落，另外平时准备一支好点的唇膏，随时涂抹滋润唇部，在涂口红前也要先涂唇膏，睡前要多涂唇膏，另外多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，多喝开水。

3、如何防止嘴巴起皮

首先要改掉舔唇的毛病，因为舔唇只会让嘴巴失水更快，更容易干燥起皮；其次杜绝太辣的食物，那会刺激嘴唇，引发嘴唇干燥起皮，甚至是溃疡长泡；再次千万不要涂抹太过劣质的口红，因为其含铅量超标，对身体健康不利，对嘴唇也会造成极大的伤害；然后平时多喝水，随时记得涂抹润唇膏，锁住嘴唇水分，最好是睡前涂抹橄榄油、蜂蜜、维生素E等，深度滋润嘴唇；最后过敏体质的人，购买任何口红以及润唇膏都要经过测试，不然轻则嘴唇起皮发裂，重则过敏变成香肠嘴。

问题一：嘴上总起皮怎么回事 嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。

先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇

润唇膏之“纯7情式”:

1洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。

2即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。

3改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。

4定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。

5如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。

6如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。

7拯救“危重”嘴唇，有一个简单有效又便宜的方法，用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿，让水蒸气把干裂的双唇充分浸透，再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。

口红唇彩之“靓丽6法”

经常使用口红唇彩的人，也要配合一些小技巧，让双唇在脱去靓丽外衣的时候，依然能展现健康风采。

1涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。

2廉价的唇膏含有太多蜡质，非但不能滋润双唇，反而影响唇部皮肤的新陈代谢。

3使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋润唇膏是明智选择。

4唇彩看似润泽，实际油分多于水分，用前也要用润唇膏打底。

5双唇已经缺水，就不适合使用不脱色唇膏，以免过敏。

6含有维生素E、鳄梨油的唇膏让双唇常保娇柔，不易脱皮，有很好的滋润效果。

、有空做唇膜，如用维生素E胶囊挤破涂敷

多吃B族维生素，饮食不要太精，适当吃粗粮

问题二：嘴唇老是起皮怎么办？ 嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。

先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇

润唇膏之“纯7情式”:

1洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。

2即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。

3改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。

4定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。

5如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。

6如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。

7拯救“危重”嘴唇，有一个简单有效又便宜的方法，用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿，让水蒸气把干裂的双唇充分浸透，再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。

口红唇彩之“靓丽6法”

经常使用口红唇彩的人，也要配合一些小技巧，让双唇在脱去靓丽外衣的时候，依然能展现健康风采。

1涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。

2廉价的唇膏含有太多蜡质，非但不能滋润双唇，反而影响唇部皮肤的新陈代谢。

3使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋润唇膏是明智选择。

4唇彩看似润泽，实际油分多于水分，用前也要用润唇膏打底。

5双唇已经缺水，就不适合使用不脱色唇膏，以免过敏。

6含有维生素E、鳄梨油的唇膏让双唇常保娇柔，不易脱皮，有很好的滋润效果。

问题三：嘴上老起皮该怎么办？起很多。 嘴干上火，多喝白糖水…擦点润唇膏

问题四：嘴唇起皮怎么办？ 嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。

购买没有品质保证的唇膏

由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。

做防晒保护时忘记嘴唇

嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。

过多使用不脱色唇膏

不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

嘴唇上残留牙膏

对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了

干燥脱皮

原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼

嘴唇颜色黯哑

原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

嘴唇干裂

原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。

解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3―5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天

如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

我：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。

舔嘴唇

因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害

用手撕嘴唇的死皮

这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。

天天抹口红

长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。

使用劣质唇膏>>

问题五：嘴巴上很干，总是起皮是怎么回事 天气或者自身的原因，嘴唇干燥应该多喝水，记得按时擦点润唇膏滋润嘴巴，多吃水果，注意保湿。

问题六：嘴上老起皮怎么办？每次都起的很多。过一天就起一次。该怎么办？ 你好：通过对你提供资料的分析后我认为应该考虑是唇炎。属于中医学的胃热所致。

指导意见：

建议：从调整饮食和日常

习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均

衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加 性成分少的无色唇膏。

问题七：嘴唇总起皮，怎么办，喝水也挺多的 嘴唇总是起皮，水也喝得多，这就说明是缺乏维生素C和E的。解决方法如下：

1、多喝菊花茶；2、多吃水果和蔬菜，防止毒素在体内堆积；3、局部用药推荐尿素维E软膏，一定不要用手撕掉嘴皮

嘴唇总起皮最大的原因就是唇部干燥，唇部没有像皮肤一样的皮脂膜可以保护，如果外界环境比较干燥，嘴唇就容易失水，变得非常干燥，轻微的就是起皮，严重的可能还会流血。嘴唇总是干燥起皮是因为：1、缺少维生素、2、缺少喝水、3、脾胃虚弱、4、饮食不健康等，但是无论原因是什么，其实只要你做好唇部护理工作，还是可以极大极快地修复嘴唇干燥问题的。

嘴唇脱皮的原因有很多，最常见的还是唇炎，唇炎的分类有很多，导致唇炎的原因也很多，从病程来说可以是急性唇炎或慢性唇炎。从病因和发病机制来说，有可能是一些非特异性的唇炎，就是不明原因的。

还有一些就是像光化性唇炎，紫外线照射引起的肉芽肿性唇炎、腺性唇炎等，如果嘴唇反复脱屑，建议尽早到医院去诊治。

日常生活中比较常见的唇炎往往是刺激导致的，用了一些护肤品，特别是唇彩、口红，可能对某些机制过敏，会出现面部的脱屑，有的时候还可能会伴有瘙痒，皮疹甚至是严重渗出。

如果只是单纯的脱屑，有可能是干燥，多补水。因为嘴唇干，总舔嘴唇，舔了以后加重干燥，这种不良习惯导致的。

总之，如果唇部出现脱屑，要根据严重程度、发病的时间、诱因，先自我去寻找可能的因素，如果严重而且持续得不到缓解，就要及时到医院就医。

嘴唇干燥起皮有许多原因可以导致这样的现象，比较常见的考虑是慢性唇炎的可能性大。如果患者日常生活中有舔唇、咬唇，或者有抽烟、喝酒、爱吃比较热的食物的习惯，就有可能导致唇炎的发生。另外，受到寒冷的刺激或者喝水过少，也可能导致唇炎

问题一：嘴上起干皮是缺什么维生素 维生素C E。多吃水果啊

问题二：嘴唇经常干燥，起皮，是什么原因呢？该吃些什么呢？ 嘴唇干燥，我想是因为缺少水分，所以要多喝水。最简单的方法就是用一些较好的唇膏滋润，晚上可以涂抹橄榄油或者凡士林。下面有一写资料，你自己参考吧。

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇锭因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃 性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

另:

嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。

干燥脱皮

原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼

嘴唇颜色黯哑

原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

问题三：嘴唇经常起皮是缺什么 你好,一般是缺锌和缺乏维生素有关系的!建议您最好是适当的多吃一些新鲜蔬菜和胡萝卜做对症补充治疗和口服21金维他和局部用维生素E软膏做对症处理就可以的!注意饮食禁忌辛辣食物!

问题四：嘴唇经常起皮是缺少什么维生素 天气干燥的原因吧，另外，上火也会导致嘴唇起皮，多喝点水或者是菊花茶，金银花，胖大海什么的，这样可以降火！

问题五：嘴唇经常起皮是缺少什么维生素？ 嘴唇没有皮脂腺，所以无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。专家介绍，嘴唇干燥的原因是缺少维生素、缺少水分，应多吃水果、青菜，多喝水，及时做保养。

1不要总舔嘴唇，否则越舔越干；正确的做法是及时用护唇产品滋润。

2别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜；唇部总发干最好不要涂口红。 3选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜；或在上唇膏之前，先使用护唇膏。

4用专业护唇霜去除唇部角质；由嘴唇中间向两边 ，防止死皮堆积，每月做1次。

5出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

6唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

问题六：嘴上总起皮怎么回事 嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。

先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇

润唇膏之“纯7情式”:

1洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。

2即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。

3改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。

4定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。

5如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。

6如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。

7拯救“危重”嘴唇，有一个简单有效又便宜的方法，用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿，让水蒸气把干裂的双唇充分浸透，再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。

口红唇彩之“靓丽6法”

经常使用口红唇彩的人，也要配合一些小技巧，让双唇在脱去靓丽外衣的时候，依然能展现健康风采。

1涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。

2廉价的唇膏含有太多蜡质，非但不能滋润双唇，反而影响唇部皮肤的新陈代谢。

3使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋润唇膏是明智选择。

4唇彩看似润泽，实际油分多于水分，用前也要用润唇膏打底。

5双唇已经缺水，就不适合使用不脱色唇膏，以免过敏。

6含有维生素E、鳄梨油的唇膏让双唇常保娇柔，不易脱皮，有很好的滋润效果。

、有空做唇膜，如用维生素E胶囊挤破涂敷

多吃B族维生素，饮食不要太精，适当吃粗粮

问题七：嘴唇一直干燥爱起皮，是缺乏哪一种营养元素呢？？？ 嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。

先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇

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问题八：女人嘴唇老是干起皮是缺什么维生素 主要是机体不吸收维生素B引起的情况，建议唇部保湿防晒