高帮篮球鞋穿着时应注意什么，我是学生，每天跑操，有科8，科9,AJ melo10,平时应怎么穿才

跑操什么的 没问题 只要你是正版的篮球鞋 

不建议去走山路 或者地势不平坦的路

打球 跑步什么的  完全没问题

NBA球场上 球星们那么强的爆发力和体重 天天跑 都不会把鞋弄坏弄变形 （当然 个别情况除外）

给你看看NBA球鞋的瞬间 

所以 你看  变形成这样都不会有事的哦  

放心跑操吧

但是值得注意的是 不要光爱惜球鞋 运动前一定注意热身 不要扭到脚踝

篮球鞋分为高帮中帮和低帮球鞋三种，每一种球鞋都对应着一个位置，并且每一类球鞋搭配起来也是非常简单并且帅气，就拿高帮球鞋来说，我们最常见的李宁系列的非常多的球鞋都是高帮的，并且李宁的高帮球鞋也非常受年轻人的喜欢，并且球鞋的穿搭方式也是非常多例如，球鞋加短裤，球鞋加长裤，球鞋加7分裤等等……都是年轻人非常喜欢的传穿搭方式。

高帮篮球鞋是鞋帮最高的篮球鞋鞋，高帮篮球鞋鞋的鞋帮可以完全包裹住脚踝，更好地保护脚踝。同时高帮篮球鞋对于身高低的同学也是非常的友好，高帮篮球鞋平均可以增高3厘米到4厘米，而且高帮的篮球鞋向你提供最好的护踝作用。想做一些Crossover等等都可以提供非常好的帮助，无论是高筒袜或是低筒袜子加上高帮篮球鞋也是非常好的，并且这个搭配还可以突显腿细，腿长等优点。

在夏天篮球鞋搭配短裤也是非常好的一种搭配方式，并且以篮球鞋来进行穿搭可以体现一个非常好的优点，那就是稳，一身平凡的搭配，可以通过一双球鞋得到升华，像上图的这个人他以红白色的球鞋于上衣形成呼应，整体上看起来也是非常的nice。

在袜子的选择上分为袜子的颜色和袜子的长短的选择，对于同一双球鞋因为袜子选择的不同也可以给人带来不一样的感觉，例如上图的詹姆斯，他穿着同一双球鞋，但左图选择了一双黑色高筒袜子，给人整体的感觉是非常干净利落的，而右边的选择了一双红白格子的袜子，则更偏向于嘻哈风格，给人的感觉比较随性，个人风格更加明显。

因此篮球鞋的穿搭既要于上衣进行搭配更要选择一双适合的袜子。

首先，要看你的场上位置选择球鞋，后卫和中锋的球鞋是不一样的．

因为后卫和小前要经常加速，所以球鞋都是比较轻，比较鞋腰也是比较低，而中锋和大前因为体重而令膝盖受到的压力大，所以鞋腰要很高，方便保护自己（最好带上护膝）．

其次，篮球鞋应该比平时的鞋稍微小一点．后卫在穿球鞋的时候，为了利于加速，要把鞋带拉得比中锋的紧一点．不一定要系最上面的鞋带，只要松紧度符合自己需要就可以了（这一点没有标准，以自己的感觉为准）

在比赛时，为了保护自己，最好提早给自己的脚踝和脚掌缠好绷带．