女生一周敷几次面膜比较合适？什么时候敷效果最好？

保湿型面膜一周三次左右ok，但是我不相信有特别勤快的人基本隔一天用一次，比较勤快的可能一周两次已经很不错了！如果懒得敷面膜那就没事大量喷水，营养面膜建议是一周一次，面膜的精华成分只能达到皮肤表层很难渗透到真皮层。所以大家不用担心因为敷面膜而导致产生脂肪粒和营养过剩的问题。

还有很多人喜欢敷完面膜不洗脸直接睡觉，这样做感觉精华液可以全部吸收，但很容易堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。无论什么面膜，敷完之后都要洗脸。除了面膜的材质，面膜中含有的精华液的成分也是需要考虑的。果酸还有水杨酸有抗老化的效果，同时也具有一定的酸度，所以不适合经常使用。

一般来说，一天当中任何时候都可以根据需要来敷面膜，比如造成上妆前来一片补水面膜，可以让妆容效果更好。当然，现在公认，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，不要过多使用撕拉式面膜：撕拉式面膜紧紧贴在皮肤表面，在撕下面膜时会将皮肤上的黑头、老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，晚上洗完澡后马上敷比较好，那时毛孔张开皮肤放松，能够较好的吸收面膜的营养。有条件的可以用蒸汽先蒸一下脸再敷面膜。每次做面膜时可以多做几种（但最多不能超过3种）。

出油也是说明缺水、水油不平衡造成；而毛孔粗大、黑头粉刺则由于毛孔堵塞的原因居多，所以需要改为清洁，做清洁型面膜，但清洁型面膜不能过勤，会影响新生角质，面膜中的保湿成分再丰富，也不可能比乳液、面霜更能帮助皮肤锁住水分。长期大量的敷面膜，反而会加重皮肤的干燥问题。敷面膜等于把皮肤直接泡在了水里，会损伤角质层，

多久敷一次面膜合适？

一周敷2次面膜。一般保湿补水面膜天天做都是正常的，但是清理面膜就不可以天天做，一周做一次就可以了。

如果你是必须对某类实际效果的提升，比如美白皮肤，能够在第一周连敷7天面膜，随后从第二周起，再每星期敷2~3次就可以。因为面膜中的许多化学物质对皮肤是有着刺激作用的，因此请各位不能急功近利，这样一来会由于面膜敷用频次太多造成皮肤比较敏感，肿胀等副作用，那样不经过不可以做到美白保湿的实际效果，反倒给大家的皮肤提升了压力。

敷纸面膜前要做三项提前准备：

1保证皮肤整洁

仅有把肌肤表面的油渍，皮脂腺和脆化角质层彻底消除，肌肤才算是真真正正的清理，真皮层的细胞代谢才会越来越活跃性；仅有让皮肤毛孔处在那样的释放情况，肌肤才会吸附大量的营养成分。

2保证皮肤潮湿

潮湿的皮肤比干躁的皮肤消化吸收的水份和营养成分要多很多，因而一定要在肌肤潮湿的情况下敷上纸面膜。

3应用前先做一个抗敏实验

在采用新面膜以前，先挤压一点液汁涂在手臂里侧，观查好多个钟头乃至一两天，看一下是不是发生皮肤过敏状况。

教你挑一张好面膜

牢牢地全瓷贴面，留出眼位，剪裁适合的就是好的纸面膜，这不仅能确保牢牢地全瓷贴面的实际效果，更主要的是能保证营养成分完全地施放到皮肤最深处。假如商品好，但裁剪不科学，面膜就不可以牢牢地玻璃贴在脸部，乃至敷上没多久，前额两侧还有下颌部位的角位便会"翘起来"，令肌肤不可以充分消化吸收到面膜中的营养成分。

好面膜的规范：

1规格要够。不可以小，也无法过大，一张规范的脸要可以彻底遮住。

2薄厚要厚。纸不可以薄，假如过薄“抓”的成份就比较有限，乃至敷上的一瞬间还会继续流动出来；仅有薄厚够，才可以“抓”得住充足的营养成分。

3材质要软。纸的材质扎实，敷在脸部就不容易服帖，材质充足软才可以与脸牢牢地迎合，营养成分才可以最有效的被消化吸收。

4压痕机要多。面膜压痕机多并且有效，敷在面部才会整平，最好是的纸面膜会剪裁十二刀，但最起码也需要剪裁八刀敷在面部才会紧致。

面膜是女生喜欢的护肤单品，每隔几天就要敷一片，甚至有的女生每天都要敷。面膜虽然护肤效果很好，但并不是用的越多就越好，好多时候敷的太勤反而伤害皮肤。几天敷一次面膜最好？2天？3天？其实都不对。下面看看正确答案是什么。

1、面膜需要有规律的使用

大家都知道，面膜敷后皮肤状态炒鸡棒，但是睡一觉后，或者到了第二天下午皮肤就打回原形。这不是说面膜效果不好，只是在告诉你，面膜需要定期使用，有规律的使用，才能敷出好皮肤，偶尔使用一两次起不到什么护肤作用。

2、每周敷面膜次数不要超过4次

一周七天，皮肤健康也顶多是隔一天敷一次面膜，最多使用4次，油性肌肤、痘痘肌、大干皮一周三次足以。你可以一天敷补水面膜，一天敷美白面膜，然后停留两三天，再这样敷一次，也可以隔2天敷一次补水面膜，隔2天敷一次美白面膜。

推荐理由：精华液中含有大量丰富的珍珠萃取物和植物精华，能够快速渗透进肌底，补充水分并且淡化肌底的顽固黑色素，让皮肤变得越来越白皙，长时间使用更能有抗皱紧肤的功效，让皮肤一直保持年轻活力的状态。

3、清洁面膜一周一次或者两周一次

定期给肌肤深层清洁也很有必要，可以畅通毛孔，软化角质，预防肌肤堵塞，改善毛孔堵塞，对细致肌肤有好处。油皮一周一次，干皮两周一次。去角质产品不能和清洁面膜一起使用，也不要短时间都使用，二者使用至少间隔一周。

推荐理由：爽肤水中含有丰富的银耳精华提取物，可以在给皮肤补水保湿的时候，深入肌底补充肌肤所需的营养，并且淡化皮肤中堆积的黑色素，让皮肤变得白皙光滑。

4、撕拉面膜尽量不要使用

只建议健康的油性肌肤，毛孔堵塞，黑头粉刺明显的肌肤使用撕拉面膜，其他肤质最好不要用，或者只在鼻子上使用。撕的时候可以热毛巾湿敷下，再撕就不痛了。相较于其他面膜，撕拉面膜一定要选择大品牌的。

补水面膜建议每周2－3次；美白面膜建议每周1－2次；抗皱和其它功能性的面膜则建议每周一次即可通常织布式面膜敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。

需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，如果发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。密集型功效的面膜要根据说明书中的使用疗程，切勿自行增加敷面次数。

扩展资料：

面膜选购指南：

选购面膜时，注意面膜的材质是不是显得单薄，精华液的含量是不是太少，一般面膜拿出来如果会有精华液滴下，代表这款面膜的精华液是足够的。

购买前检查包装盒上的标签内容是否齐全。标签内容应包括产品名称、制造者的名称和地址、净含量（净容量）、生产日期和保质期或者生产批号和限期使用日期、生产企业的卫生许可证号和产品标准号。

根据各人对香气的嗜好选择不同香型的产品，甚至是无香的产品，香气应纯正、幽雅，无不良异味或油蚝味。产品质地细腻均匀，色调自然，产品泡沫细腻，容易清洗，洗后皮肤不干燥、不紧绷，使用后在皮肤上留下一层薄的皮肤膜，不会造成脱脂，对皮肤作用温和，不会引起刺激作用。

根据肤质不同选择不同的产品。干性的皮肤就要选用滋润的产品，而油性皮肤需要选择清洁性能好的产品。消费者使用产品前，应先阅读包装上的使用说明。选择对皮肤作用温和，不会引起刺激作用的产品。

1美白的面膜:三天左右一次

2去角质的面膜:一周一次就可以,去角质面膜不宜多敷,否则伤皮肤

3补水的面膜:如果属于干性皮肤,可每天敷,坚持半个月后,若皮肤变得水水嫩嫩了,可改为1-2天敷一次

望采纳

面膜一般是一个星期敷一到两次比较合适。

如果皮肤干燥的话，使用普通的保湿面膜时，建议可以一天敷一次，这样连敷三天后，改为两到三天敷一次即可；如果自身是敏感肌肤的话，不建议经常使用面膜，以免增强皮肤的敏感性。

因为面膜里面也会有如维C等容易损伤皮肤，并不建议频繁使用。如果是油性肌肤，可以每周再做一次深层清洁面膜。

面膜的正确使用方法：

面膜的使用时间以十五分钟为宜，若敷面膜的时间过短，则面膜中的精华可能没有完全被皮肤吸收；若敷面膜的时间过长，会使水分倒流。要立即使用面膜，可以先用爽肤水或者是补水喷雾给皮肤补水，做完了补水工作后，再进行敷脸。

面膜这样贴效果最大！

1深度洁面

在使用面膜之前，如果没有的将脸部灰尘或者残妆清洁干净，将会使得脸部的灰尘或者残妆随着面膜中的精华进入到毛孔中，使得脸部长痘痘或者闭合性粉刺等问题。因此，面膜的正确用法就是洁面，只有将脸部的皮肤清洁干净才能使脸部肌肤更好的吸收面膜中的营养元素。

2热敷脸部

小编相信，这个步骤有90%的妹纸忘记使用的，很多妹纸都是在洁面以后就直接给自己的脸部敷上营养的面膜，那么妹纸们有没有发现，在皮肤吸收不好的时候，直接敷面膜并达不到很好的营养补充效果呢？其实在敷面膜之前给自己的脸部做个spa，也就是我们说的热敷可以帮助皮肤的吸收。