石原里美产后复出，35岁状态依旧甜美，她的颜值是否依旧抗打？

       日本女星石原里美在今年的4月23日通过事务所宣布她已于日前平安产子，孩子的性别、生日未公开。最近，石原里美终于在生产之后复出，35岁的她状态依旧甜美，很会穿搭、知道怎么妆容适合自己的石原里美，在近期参加电视节目中的颜值还是很能打的，她的产后状态还是很好的。

       最近，石原里美参加了一档电视节目，在节目中，一向很会穿搭的石原里美也再次选择了适合自己的衣服。当天，石原里美身穿黑白色系的上衣，中间背心的部分是黑色的，两边袖子部分是印花白色泡泡袖，但是不怎么蓬松。石原里美当天的妆容也选择了适合她的淡妆，还是化着“细眉”，自然的眼妆和提气色的红色系口红，这一个妆容显得她精神，两眼看起来很是明亮。

       石原里美在这个节目中听对方讲话的时候还一直在微笑卖萌，显得她还是童心未泯，状态很好，很吸引人，颜值还是跟之前一样抗打。不过石原里美的造型中也有引起争议的部分，比如说有观众认为她的湿发造型不适合她。有网友还留言说：“请美女远离湿发造型！”不过也可以看出，石原里美对于造型还是有自己的看法，她的这个湿发造型并没有很夸张，只是这样的程度的湿发造型，还是可以接受的。

       石原里美在日本是很有名的女星，她出演了很多影视作品，也因为这些影视作品也被更多观众熟知，她的作品有：《 非自然死亡》、《人生最棒的礼物》、《校对女孩河野悦子》、《朝5晚9：帅气和尚爱上我》、《沉睡的森林》。

美食纪录片 《石原里美的本色旅行in西班牙》 1月3日在日本富士电视台播出，几乎第一时间，头戴贝雷帽、现今32岁的石原里美撩撩头发就凭颜值登上了微博热搜。

作为 日本的代表性女演员 ，石原里美主演了很多大热日剧，比如深受中国观众喜爱的爱情剧《朝5晚9》《校阅女孩河野悦子》和悬疑剧《非自然死亡》。

虽然演艺事业异常忙碌，但石原里美非常喜欢旅游，一有时间就会和家人或朋友去海外旅行。《石原里美的本色旅行in西班牙》 纪录片从毕尔巴鄂开始在西班牙拍摄了四天， 从调味料店到帽子店，从甜品店到高级法餐店，一个更加生动的石原里美出现在观众面前。

在创于1857年的老牌帽子店里，石原里美纠结万分，在一堆颜色各异的贝雷帽前移不开脚步， 左挑右选1个多小时之后依然买了11个同款贝雷帽！没错，是11个，而且是同款的！！！ 店长惊讶地问她是不是买来送人的，石原说她是买来自己带的！连摄影师都感慨：石原应该这辈子都不会再缺贝雷帽了。

纪录片里，石原里美随性地行走在西班牙陌生城市的街头，气质优雅外貌出众，对周围一切充满好奇心。但其实， 23岁以前的石原，并不是这样的。

15岁参加选秀进入演艺圈，在光鲜亮丽的女明星中，她经常被旁人吐槽 “黑土胖” ，连石原里美自己也对外貌不甚满意。23岁那年，在工作纷纷被停掉被取代的时候，压力和自卑感更是达到顶峰， 甚至每天以泪洗面。

身心疲惫之下，她选择 只身一人远去纽约 给自己充电，旅行让她的视野变得开阔，也激发了她的审美灵感，她开始寻求改变。

丑，就学习化妆不断试妆；土，就学习服装服饰搭配，学着自己做发型；胖，就坚持健身保持身材；有压力，就不时和朋友去海外旅行放松自己 渐渐地，石原里美变了，变得明朗而主动。

现在的石原里美不再是当年的“黑土胖”， 更懂得打扮自己，也更懂得享受生活。 32岁，石原依然少女一般行走在旅途中，想走就走，想买就买，想吃就吃！小空仔细数了一下， “好吃” 是纪录片中石原说过的最多的话。

而在众多“好吃”的西班牙美食中， 吃货石原选出的“第一名”， 出自1987年就获得米其林星级评定、从2007年开始持续获得三星评价的西餐厅AKELARE 。和普通餐厅不一样，AKELARE 以创新料理（分子料理）闻名， 因为好奇，石原甚至走进厨房参观了各种分子料理的制作过程。

在AKELARE餐厅，石原里美吃的第一道料理，即是鹅肝。 欧洲人将鹅肝与鱼子酱、松露并列为“世界三大珍馐”， 正因为珍贵，所以主厨们总是各显神通保持鹅肝的营养和口感。分子料理中，一般通过 低温慢煮 （将鹅肝放入食品袋并真空后以精确的水温进行烹调），以减少鹅肝在烹饪过程的缩水情况。

一开始，只有部分星级餐厅采用商用低温慢煮机对鹅肝、牛排、三文鱼等食材进行低温慢煮进行预处理， 随着分子料理的兴起和健康饮食理念的推广， 家用低温慢煮机走进寻常百姓家。利用低温慢煮机，根据不同食材的低温慢煮温度时间表，通过智能调控温度时间，烹饪失败是不存在的， 每个人在家就可以轻易烹饪出星级美食。

低温慢煮的4大好处

1 减少营养流失

以科学化研究，找出每种食材的蛋白细胞受热爆破温度范围，使食材在爆破温度以内，在低温恒定的热力下被缓慢渗透烹饪，食材的水分营养流失可降到最低。

2 保持食物口感

用传统方法烹饪的食物会减少15%-20%的重量，食物因局部高温外焦内生、缩水干硬；而试验表明，运用真空低温方法烹饪食物，水分流失仅在5%-8%之间，食物原汁原味尤为鲜嫩。

3 速成米其林大厨

传统料理需要厨师积累丰富的烹调经验，靠经验感知食物的烹饪状态，而真空低温烹饪，只需要一份科学的菜谱，就可以利用低温慢煮机精确控温、精准定时，如法炮制就能保证每次烹饪的结果都是一样的。

4 健康低脂

真空封装低温慢煮，分离了食物原汁和清水，比炒、蒸、煮更能保留维他命成分，而且还可以最大程度保留食物的原味原色，减少食盐的使用或者可以完全不用，不需要油或者只需要极少的油，非常适合人体吸收，是健康之选。

碎碎念

有一句话这样说：“吃得开心就是零卡路里！”但小空觉得： “吃得好才是零卡路里！” 一期纪录片看下来，最深刻的印象就是石原里美不断吃吃吃的模样。但是，仔细想想， 石原吃的美食，都是一小份一小份的， 要么是精致的小吃，要么是精致的分子料理。希望小空的朋友们也可以像石原里美一样，妆容精致，衣着精致，饮食精致，好好生活，积极向上。

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可伶可俐的千万别用我用完以后效果让我差点没哭。

11岁的话用露得清或者曼秀雷敦的都不错。

推荐你一款爽肤水，妮维雅的粉水效果很好，我都用第三瓶了，它的价格不贵，而且是不含酒精的，对小女生最好了。

对了，护肤的步骤很重要，首先当然是洗面奶啦，然后就要用我上面推荐的哪款爽肤水，一定要抹水，是很很很重要的，再就是擦脸油。

小孩不要用面膜，但是买去角质的是可以的，推荐汇美舍的磨砂啫喱，很温和，对皮肤不错。

再就是屈臣氏有卖的里美的海藻控油保湿乳，很水。

那个年龄如果起痘痘的话可以用薇姿的祛痘精华，很好用。

因为年龄不大，所以不要用太多东西，可是对外的防晒是特别特别重要的，薇姿的防晒霜不错，有那种保湿效果好的，还有专门针对小孩的防晒霜。

另外最好早晚用的油不一样，记得如果有用精油的话一定是晚上用，早上用得擦防晒霜。早霜就是屈臣氏的那款很好。晚霜我也用它家的绿茶系列的。

如果你的妹妹皮肤敏感或者怕太刺激，可以用丝塔芙的，对小孩很好的。

就这么多，护肤要从小做起，加油！！

什么洗面奶好用？怎么选洗面奶？这或许是所有妹子都在纠结的一个问题。因为洗面奶是常用的护肤品，所以网上关于洗面奶排行榜出现频频，在这些洗面奶排行榜中，有一些产品确实是实至名归，而另外一些洗面奶排行榜则完全是广告内容，其洗面奶排行榜中介绍的洗面奶大家都闻所未闻，那些这样的洗面奶排行榜就值得推敲和怀疑了，一款不知名的产品是如何登上洗面奶排行榜的？ 为此，我们为大家带来了最具权威性的国际顶级时尚杂志刊登的洗面奶排行榜，一起来看看吧！

Cetaphil丝塔芙 洗面奶

很温和，是一款不起泡沫类型。对角质层厚的来说可能清洁力度不够，混合以及油皮不太推荐！

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

悦诗风吟火山泥洗颜乳

这款洗面奶含有火山泥，有控油和毛孔深层清洁的作用，不过收缩毛孔的效果不太明显！比较适合油性皮肤干性皮肤就不要尝试了。

激派男士洗面奶

男士强烈推荐的一款洗面奶，价格很划算效果又好，这款拿过很多男士护肤金奖，用的是正宗的氨基酸成分，原料采用国际一线大牌供应商。很多男生用这个洗脸都会感觉到皮肤变好，黑头痘痘毛孔粗大都可以用这个，气味还特别好闻，有需要的可以入手，相信你会感谢我的。

SUISAI酵素洁面粉

嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉不同于以往洁面产品的质地，粉装的小颗粒包装非常讨喜，氨基酸气泡，不刺激，无香料，无着色，温和如果经常外出旅行那一定要入手嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉，一颗一颗的带着，不占空间，一次用一颗，超省心。

Whoo后拱辰享洗面奶

含有鹿茸和当归提取物能够温和清洁面部油脂和彩妆。泡沫细腻洗后温和不紧绷。好用。洁面能力强，淡妆可以直接洗干净，而且洗完不紧绷。但香味真的不是很好闻。

对于12岁的女孩来说，建议选择温和、不含刺激成分的洗面奶。以下是一些适合这个年龄段的洗面奶推荐：

1 旁氏米粹洁面乳：价格亲民，成分温和，适合中性至干性皮肤。

2 大宝银耳洁面：同样价格亲民，成分温和，适合中性至干性皮肤。

3 芙丽芳丝洁面乳：适合混合性和油性皮肤，泡沫丰富，清洁力较强。

4 珂润洁面泡沫：适合所有皮肤类型，泡沫细腻，温和不刺激。

5 Elta md氨基酸洁面乳：适合敏感皮肤，成分温和，清洁力较强。

请注意，每个女孩的皮肤状况不同，因此在选择洗面奶时，最好先了解自己的皮肤类型和需求，再选择适合自己的产品。此外，对于12岁的年龄段，洗面奶的主要作用是清洁和保湿，不建议使用过于复杂的护肤品。