用盐或者醋洗头发的正确方法是什么？

工具：

洗发水 、醋 、毛巾。

方法步骤：

1、在用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍，这样可以先去除头皮的脏东西。

另外，在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上，应该戳出泡泡了在抹到头发上，这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害。

2、洗干净头发之后就可以开始使用醋洗头了，一般会建议大家选择一般的白醋或是苹果醋就可以了。

然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发(醋和温水稀释的比例大约为1∶10)，接着用双手轻轻的给头发进行按摩，大约10～20分钟。

　　第一种啤酒洗头的方法：先用啤酒将头发弄湿，大约保持15～30分钟，并且这段时间不断揉搓头皮，然后再用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净。每日1至2次，连用4-5次即可除去头屑，还可止痒。用啤酒洗头后你会感到舒适，头发的光泽度、柔软性、梳理性也很不错哦。

　　第二种啤酒洗头的方法：在使用啤酒洗头前，先将头发洗净、擦干后，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上面，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后再用清水洗净头发，用木梳或牛角梳将头发梳顺。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮哦。

　　第三种啤酒洗头的方法：这种啤酒洗头是最简单的，只需要单纯使用啤酒就可以达到护发的效果。用盆子装好清水，然后倒入适量的啤酒。啤酒的多收以清水的颜色变色为标准，然后按照正常的洗头发方法洗头就可以了。但是，希完头后，一定要用清水来将头发冲洗干净，吹干。

　　用盐水洗头的步骤：

　　1、食盐溶解

　　一般一盆水50克以内盐就可以满足需要，按大概是平时放盐的小汤匙5～8勺即可。水温可以偏高，要让盐得到充分的溶解。

　　2、正常洗头

　　洗头没有额外要注意的，正常洗头即可，可以在洗头中使用洗发水，但是洗发水不能太刺激，使用的量上比正常洗发也应该要少。

　　3、冲洗干净

　　盐水洗头一个很重要的步骤就是，洗完头后一定要清水细干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，特别注意这一步不能少。

　　使用盐水洗头可以有效防止和治疗头发脱落,一般用盐水洗完头后要隔半小时用清水洗净,这是因为在盐水洗头后极大的促进了头皮的血液循环,盐水也对此过程有极大的促进作用,在这时如果能对头皮进行适度的按摩效果则更佳,但是半小时后一定要清水洗头,防止盐水的残留对发质造成损伤。

　　平时可以多按摩头皮，这样可以促进头皮的血液循环，加强毛囊营养，防止脱发和头发早白，还可以起到松弛神经，消除疲劳的作用，以按为主，禁忌搔抓和摩擦，以免损伤头发。勤梳头和防止长期的日光暴晒，对预防头发也是有一定的帮助的。

你好我是这方面的 高级健康师 食盐正确的使用法: 关于盐洗头的事 首先把洗发水放入手中 在把盐放入有洗发水的手中均匀下 在把头用温水弄湿 之后就可以放洗发水和盐了，健康使用，盐带有甘物质 希望你别经常使用 这样对发质不好，一个星期2次就可以了， 、

盐水不仅可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，还有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡。

盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。    洗发水和粗盐交替使用也可达到去异味的目的。盐中含有的钠离子可以溶解污垢中的蛋白质，同时不过度除去皮脂，也有除臭的作用。

方法为：洗头前先梳头，将灰尘等污垢除去；边用手指按摩头皮，边用温水（37~38℃）冲头发；在2升水里融化1~2勺的粗盐，一点点浇在头皮上，同时用指腹按摩；最后，用温水冲净头发即可。

盐水的使用小技巧：

1、去头皮屑：常用盐水洗头发可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。

2、催吐：食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服可饮用浓盐水。

3、镇咳：饮用1:100的盐水，可缓和咳嗽。

4、治灼烫伤：将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。

5、防止抽筋：手脚抽筋而发冷时可将盐炒热，用布包裹后在四肢来回擦拭数次。

6、防止喉咙沙哑：唱歌前喝一些盐水，则可防止喉咙沙哑。

7、刷牙洁白：用盐水刷牙可使牙齿坚固洁白。

8、清洗肠胃，加速肠胃蠕动，帮助排毒，可治便秘。

人民网-头屑过多怎么办 盐水洗头有奇效，人民网-头发有异味 用盐水洗洗，—盐水

　　盐和水的比例是一盆水50克以内盐就可以满足需要，按大概是平时放盐的小汤匙5~8勺即可。水温可以偏高，要让盐得到充分的溶解。

　　盐水洗头的好处：

　　1、盐水洗头具有治疗脂溢性脱发的功效，而且还能抑制头皮屑的产生。因为食用盐具有杀菌的作用，那么这样就可以减少头皮被感染，所以就具有可以保养头皮，抑制头屑、防止脱发的功效。

　　2、盐水洗头主要的两大好处是清洁和改善环境。清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除;此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于脱发有很好的预防作用。

　　3、盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3～5分钟后，清水洗净即可。建议每周2～3次。

要的，

长期用淡盐水洗头，可以防止和减少脱发，亦可使头发柔软发亮，更可以去头屑，这是因为在盐水洗头后极大的促进了头皮的血液循环，盐水也对此过程有极大的促进作用，在这时如果能对头皮进行适度的按摩效果则更佳，但是半小时后一定要清水洗头，防止盐水的残留对发质造成损伤。

　　盐水是我们大家都很熟悉的液体之一，实际上，盐水就是食盐和清水，按照一定的比例，搅拌混合均匀，所调制的液体。那么盐水在生活中的作用很多，很多人在做一些事情的时候，都会用到盐水。那么盐水也可以拿来洗头，大家知道盐水洗头的步骤是什么吗

　　盐水是什么呢，它是我们将平日所用的食盐，以及清水，以我们需要的一定比例配比，之后混合均匀，搅拌制成的一种液体。那么盐水在生活中的运用还是非常多的，像是洗头的话，就是可以拿盐水来洗头，是具有一定功效的。那么大家知不知道，盐水洗头的步骤是什么呢在这里要给大家说明的是，盐水洗头的话，第一步肯定是取食盐了，我们常用的盆子，大概一盆清水需要五十克左右的盐，水温先适当的偏高一些，这样方便盐化在水里，之后搅和均匀、水温合适的时候开始洗头，可以带着用洗发水，然后冲洗，再换一盆干净的盐水，再次冲洗，一定要洗干净，最后用一盆清水，进行冲洗。

　　以上文章的主要内容，是给我们大家大概的阐述了一下，我们用盐水洗头的话，其过程步骤都是什么的，等等一系列的内容介绍。那么盐水洗头，对我们来说还是有一些好处的，我们可以在适当的时候，拿盐水洗一洗头，但是肯定不建议大家天天都用盐水洗头，那也是肯定有伤害的。