眼睛干涩 痛痒 眼球血丝增多

如果眼睛出现红、痒、痛等不适感，说明你已经用眼过度，眼睛太疲劳了，需要及时休息恢复。

对经常面对电脑的人来讲，眼睛保护重点从以下几个方面来做：

1． 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光；

2． 电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕；

3． 电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视；

4． 电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）；

5． 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟，可闭眼休息，同时想象看远物，或者直接眺望远处，让眼睛充分休息是预防近视的关键,若能用捂眼睛的方法，将更有效缓解视疲劳；

6． 多眨眼睛，保持眼部湿润，每分钟眨眼20以上，有意识地控制，习惯成自然；

7． 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度；

8． 不要长期依赖眼药水，偶尔用用是可以的，时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能，造成干眼症。

　现在随着人们生活和工作压力的增大，很多人都天天盯着电脑来工作，眼睛会酸痛充血，尤其是晚上熬夜的人，眼睛出现了问题一定要积极找出原因，之后就是采取对策，这样才可以让自己的小窗户明亮明亮的。那么， 眼睛充血痒是怎么回事 ？

眼睛充血痒是怎么回事

　1、滥用眼药水引发眼睛痒充血

　当眼睛感觉到不适症状时，很多人会自己随意滥用眼药水，其实，眼药水也是含有防腐剂或激素的，太频繁地使用眼药水，使得药水内的防腐剂对眼球表面带来一定的伤害，长期滥用会使眼睛抵抗力下降，会造成角膜损伤，出现眼睛痒充血的情况。

　应对办法：这时一定要立即停止使用眼药水，及时去医院诊治。激素类、中药类的眼药水都不可随便使用，最好是在医生的指导下选用眼药水。

　2、用眼过度引发眼睛痒充血

　随着电视、电脑的普及，不少人会长时间上网，看电视，玩手机等，以及长时间目不转睛的紧盯电子屏幕等，双眼长时间不眨，导致用眼过度，视力严重疲劳，引发眼睛痒、干涩、充血等现象的发生。

　应对办法：在用眼50分钟左右后，一定要停下来闭目养神10分钟，也可以做眼保健操，加强眼周的按摩，放松眼部肌肉，即可缓解眼疲劳的症状。

　3、过敏因素引发眼睛痒充血

　眼睛痒充血和眼部过敏也有一定的联系。如果眼睛发痒发红有明显的季节性，并且伴随着鼻痒、打喷嚏等过敏症状，这就是眼睛过敏导致的，如接触到药物、化学品、花草、灰尘、动物毛屑等，这些都会造成眼部过敏，严重时还会发生结膜炎。特别是容易过敏的人，接触到过敏原，引起过敏反应，就很容易出现眼睛发痒、眼睛充血的症状。

　应对办法：注意一定要避开所有过敏原，去医院及时检查，明确过敏原，并且立即去除过敏原，还要改善身边的生活环境，减轻过敏原带来的影响。

　4、异物入侵引发眼睛痒充血

　眼睛被异物入侵而造成眼睛痒充血也是一大原因，如空气中的粉尘，花粉，毛屑以及沙粒和未卸干净的眼妆等，它们一旦进入眼睛内，会污染眼睛，对眼睛有刺激作用，而且这些异物本身带有细菌，进入眼睛会造成感染，从而出现眼睛痒充血的情况。

　应对办法：注意一定要避免用手揉擦眼睛，以免加重感染。应该先用清水冲洗眼睛，同时转动眼球，使水将异物冲掉。如果还是有异物感，要及时就医，拨出异物。

　5、病菌感染引发眼睛痒充血

　眼睛受到各种细菌、病毒等感染时，就会引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、虹膜睫状体炎、眼内炎、眼睑炎等，以及各种类型的结膜炎，这些炎症会刺激眼部，从而出现眼睛发痒充血的症状，还会伴有眼睛疼痛、干涩等。

　应对办法：此时应该及时去医院检查后，对症治疗，平时一定要保证眼部清洁，注意用眼卫生，让眼睛好好休息。

眼睛红血丝的原因

　每到假期或者周末，难免会看到一批眼睛红血丝的人群涌现出现，那么是为什么呢这是因为劳累所导致的，但这种情况并不严重，只要稍微休息就可以修复了。但是眼睛红血丝的原因远不止此，还有其他的原因，如下：

　原因1、气候环境因素导致的红血丝

　长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起脸上有红血丝。

　原因2、滥用化妆品导致的红血丝

　或长时期的“皮肤包月护理”也可造成脸上有红血丝。及换肤不当引起后遗症，换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。

　原因3、物理因素刺激导致的红血丝

　如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法，造成毛细血管受伤，引起脸上有红血丝。

　原因4、激素依赖性毛细血管扩张导致的红血丝

　常为不恰当治疗的后遗症，如面部长期滥用外用药物(如肤轻松、皮炎平、皮康霜)等遗留的后遗症。

　原因5、某些局部或全身疾病的并发症导致的红血丝

　患有某种皮肤病(如酒渣鼻)等。也有一些人原因不明确，有了这种皮肤毛病后，面部非常容易发红，如热、情绪激动、剧烈运动、或饮酒时，不但颜色会加深，而且整个面部会潮红(即红脸、关公脸)，很难消退，影响美观。

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过敏性结膜炎最常见的症状是眼痒，几乎所有的过敏性结膜炎患者均可出现，其中春季角结膜炎通常表现最为明显。其他症状有流泪、灼热感、畏光及分泌物增加等。分泌物多为黏液性。一些较严重的过敏性结膜炎，如春季角结膜炎及异位性角结膜炎有时可以出现视力下降。

过敏性结膜炎最常见的体征为结膜充血。结膜乳头增生是另一个常见的体征，乳头多出现于上睑结膜。巨乳头性结膜炎及春季角结膜炎增生的乳头有其特异的形态特征。异位性角结膜炎常出现结膜纤维化（瘢痕）改变。季节性过敏性结膜炎发作时还可出现结膜水肿，在儿童尤为多见。角膜损害以春季角结膜炎及异位性角结膜炎最常见。

建议去医院检查就诊的，平时可以吃吃爱晰蓝莓咀嚼片，富含叶黄素和花青素，有效改善眼部问题

深圳恒生医院眼科专家指出，一般来说，如果眼睛出现红痒的情况，有黄白色分泌物，考虑细菌感染，可以选用抗生素眼药水，如氯霉素、利福平、氟哌酸眼药水等;如果分泌物是清水样，则应选用抗病毒眼药水，如无环鸟苷、病毒唑眼药水，或选用干扰素眼药水;如果眼睛很红，但不痛或疼痛不明显，多半是霉菌感染，要选用抗真菌眼药水，如纳特真眼药水、静达眼药水等;如果是用电脑过多所致眼疲劳，可以选用润洁或珍珠明目液等眼药水;如果是老年性干眼症，选用泪然等人工泪液，弥补泪液不足，使症状缓解;如果是轻度近视眼，选用托品酰胺眼药水、双星明眼药水，晚上点眼睛;如果是老年性白内障，选用白内停滴眼液、卡林优滴眼液等。 深圳恒生医院眼科专家提醒，眼睛红，发痒，流泪、久治不愈这是结膜炎症状之一，慢性结膜炎的之所以难以根治，主要的原因是一些刺激因素往往未能及时消除，所以除了点眼药水和热敷治疗之外，应设法改善环境，尽量减少接触刺激源，对必须在有较多烟尘或其它刺激性因素等存在的特殊环境里工作的人，配戴有罩的风镜预防慢性结膜炎的较好方法。 专家提醒，慢性结膜炎并不是导致眼睛长期发红充血的唯一原因。如果眼睛长期发红充血，除了慢性结膜炎外，也要考虑有其它疾病的存在，如慢性角膜炎、慢性虹膜睫状体炎、颈内动脉海绵窦瘘等疾病。因为这些疾病也可以表现为长期眼睛发红充血而容易被误诊，不可大意。 因此，如果出现眼睛出现又红又痒的情况，最好到眼科医院诊断一下，做一个详细的检查，找到致病原因，然后对症下药，这是最有效地治疗方法。 深圳恒生医院眼科特别提醒，注意消除不良卫生习惯，保持充足的睡眠，戒烟限酒，避免化妆品、洗发液等刺激对于预防慢性结膜炎也很重要。实践证明，只要病因明确，治疗和保养得当，多数慢性结膜炎是能治愈的。 以上便是“

眼睛是心灵的窗户，所以我们平时要特别注意保护眼睛，像有的人很喜欢没事揉眼睛，这样是非常不好的。因为我们的手会触碰到各种各样的物品，其实就沾上了很多看不到的细菌和脏东西，所以有的时候眼睛会很痒，而且越揉越痒，甚至发红。

眼睛痒是怎么回事还发红

这种情况大多是因为过敏导致的结膜炎。是因为眼组织对过敏原的过敏反应引起的，过敏原通常是植物花粉，临床症状通常是眼睛极痒，还可能伴有轻度结膜充血，异物感，烧灼感，畏光，流泪和粘液分泌。在这种情况下，请勿揉眼睛或热敷，因为揉眼睛的次数越多，眼睛就会变得越发痒。 同时，温度越高，眼睛也会特别痒。可以局部应用冷敷，使用抗过敏的药物。

眼睛红痒怎么办快速消除

这种一般是过敏性结膜炎导致的，通常还会有鼻子痒、打喷嚏等过敏症状，但不建议随便使用眼药水，最好是弄清楚是哪种问题再用眼药水，不然可能会加重情况。可以先远离高温环境或者可能有过敏原的环境，然后用多用生理盐水清洗眼部，保持眼睛卫生，可以通过冰敷的方式来让眼睛迅速的恢复，并且如果眼睛还是比较不舒服，最好去医院诊断之后再用药。

眼睛红血丝怎么消除

1、冷敷，使眼睛周围的血管收缩并滋润眼睛，可以减轻眼睛红血丝的症状。

2、保证眼睛洁净，通常，请注意不要用手揉眼睛，因为手上有很多细菌和真菌，它们会感染眼睛。另外，避免木屑，沙子，灰尘，眼妆残留物等进入眼睛，否则会引起眼睛刺激，细菌感染和发炎，并沾有红血丝。

3、请勿长时间面对计算机，电视或阅读或书写。这会严重损害眼睛，使眼睛疲劳，扩张血管并在眼睛中造成红血丝。

在这种情况下，只要眼睛休息即可减轻发红症状。您应在每小时使用一次眼睛后放松休息。您可以闭上眼睛休息10分钟，或者进一步注视距离，多眨眼等等，以减轻眼睛疲劳。

含有类胡萝卜素的食物对于消除眼睛中的红血丝非常有帮助，并且可以保护视力。类胡萝卜素主要来自橙色和绿色蔬菜，例如菠菜，胡萝卜，南瓜，韭菜，豌豆芽，油菜，荠菜，冬苋菜等，富含类胡萝卜素。杏，桃，橙，柿子等水果也含有类胡萝卜素。