防晒霜效果一般保持多久?

防晒霜防晒效果由防晒霜的SPF值而定，如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。

因此及时补防晒霜是非常有必要的，以免被太阳晒黑，影响效果。

使用防晒霜注意以下几点：

1、一年四季都要使用防晒霜

相信很多人只有在炎炎夏日才用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然看不出来，但是黑色素在体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

2、使用防晒霜前要进行基础护肤

涂抹防晒霜之前基础护肤是不能少的，因为防晒霜中的成分会将皮肤水分大量吸取掉，特别是夏天水分蒸发比较快，所以在清洁肌肤后，先使用适量的爽肤水、补水乳液或霜，然后再用防晒霜，最后可进行粉底化妆步骤。

3、防晒霜一定要涂抹均匀

千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。

4、防晒霜在出门前30分钟涂上

防晒霜的涂抹时间一般是在外出前30分钟涂抹，才能使防晒霜的作用最大化。注意防晒霜也是需要补涂的，它并不能持续防晒一整天，尤其是在出汗或者是紫外线较强的时候，防晒霜就容易脱落，通常情况下，外出几小时左右就要重新涂抹一次防晒霜。

防晒有两种方式，一种是物理防晒，一种是化学防晒，这两种方法平时都要用，而且两种方式结合才可以起到最好的效果。

物理防晒平时可以选择防晒衣，戴一个鸭舌帽，这样就可以起到遮挡阳光的效果，化学防晒一般都涂抹防晒霜，喷防晒喷雾，这样的方式可以直接阻挡紫外线的照射。这两种方式结合就可以让我们的皮肤处于安全的状态，而且一般坚持一个月或者每天坚持才会有比较明显的效果，再不会出现皮肤晒黑或者晒伤的情况。