维生素e外用

这是真的。

去痘疤

小土豆

原料:1/2个小土豆

步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净

通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤

还有一种:

材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许

做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴

2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀

使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可

功效分析:1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用

2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效

使用建议:1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果,面总痘疤特别有效

2 如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的伤疤处,十分钟达到去

疤痕效果为了方便起见,最好用创可贴固定起来

3 连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!

当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂，所以从理论上也可以解释。还有哦，任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。

1、昂贵点的：如果有这样的基础和能力，不妨去买KOSE（高丝）的王牌产品－－“雪肌精”，因为这个比较贵，320元/200ML，480元/360ML。

但是大部分的MM使用还是有显著的效果，它可以对整个脸部进行“漂白”，呵呵，所以能有效淡化斑点。

使用方法：最好是泡纸膜敷脸，大概一个星期3次就够了。

2、便宜的：主要原料是珍珠粉，牛奶，蛋清之类DD

去斑淡斑的：先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于干时脱落，可在其中加一点蜂蜜，然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

去痘印的：珍珠粉＋鸡蛋清。 搅和搅和。 尽量涂厚一点，不然会很快干掉15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做，不过珍珠粉有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有痘痘的JM可以试一下。

珍珠粉＋酸奶 这个是简单的方法，就用喝剩的酸奶几滴再混和少量的珍珠粉搅匀，然后涂在豆印上。可以直接过夜，第二天洗掉。也要长期坚持。珍珠粉不要放的太多，不然会容易堵塞毛孔。牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的，避免养分过剩造成脂肪粒。

3、李医生的暗疮水和去印膏 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了，呵呵

4、吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。

3个Tips，教你尽量减少痘印！

贴士1：在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。或者尽量到专业正规的美容院求助。

我的去痘方法，具体介绍一下：

洗脸：用上海硫磺香皂，可以杀菌，有辅助治疗粉刺的功效，当时觉得洗面奶化学成份太多，所以选择最简单最便宜的，

确实能感觉到杀菌的功效，让泡沫在脸上停留一会，痘痘会觉得有点沙，不会刺激痘痘，不过洗完脸有点干

爽肤：一朵去痘美体精华喷雾，喷在脸上凉凉的，重点喷痘痘部位，对我来说几乎整脸都是重点，用手拍干，每次都喷很多，一个月就用完一瓶，感觉有用，又买了一瓶

精华：一朵极致修复精华，据说这个有修复痘印的作用，当时还担心会太油，结果用起来一点都不油，吸收很快，感觉对痘痘、痘印都有些效果

面霜及隔离：前一个月，用完精华素还有些干，就擦些兰芝的隔离霜，后来痘痘基本上都下去了之后，我又买了一朵的长效保湿霜，水水的，挺喜欢，然后再擦隔离霜

重点介绍：从十月份开始，我用柠檬片泡水喝，真的很有效，我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系，关键是坚持，我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿两片出来泡水，反复冲，能喝一天，一般一个柠檬我要喝一个星期，这个真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于公司太热，剩的半瓶柠檬张毛了，所以现在就没怎么和柠檬水，但是皮肤一直在向好的方向发展

下面再说一下第二个皮肤明显改善的时期：

脸上还是有成片的痘印，红红的，所以我晚上决定试一下前一阵很火的用VE胶囊去痘印的方法，我用的是养生堂的VE胶囊，本来是买给老妈吃的，现在每天晚上用一粒擦脸，我和老妈合用一粒，要不然太油了，而且VE还可以抗氧化，延缓衰老，所以老妈用也好。

这才用了三个晚上，我觉得部分痘印已经变浅了，让我觉得真是见效太快了。

总结：我觉得两个月的时间痘痘能好到现在这种程度已经很神速了，我用的都是比较普通的东西，但真的都很好用，每一种东西都有效，手头较紧，又有痘痘烦恼的姐妹可以试试，尤其是柠檬水，真的很推荐。

贴士2：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。

贴士3：在痘痘发展期要使用专门的去痘产品，在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合。

此外，敏感性肌肤在抗痘愈合期，很容易产生痘坑，此时不要盲目使用化妆品，应找寻专业的皮肤科医生进行治疗。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/2807209html

深层洁面：天然VE+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙，蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒（视各人的VE大小）天然VE调成糊状。敷面15分钟后，用温水清洗，注意是温水！这个办法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白，各种肌肤都适用。

秋冬干燥，将一小滴天然VE和乳液或者混合，涂在需要保养的部位

在特别干燥的季节，沐浴后，将VE与润肤露混合一起使用，涂抹全身，也能避免干燥。

长期坚持，能使皮肤滋润、白皙！这个办法特别适合长期在空调室内工作的MM！:P

下面介绍润唇，和长睫毛的方法:

唇膜：先用白糖轻轻按摩唇部，祛除角质。然后取橄榄油和蜂蜜各一匙拌匀，加一滴天然VE，混合均匀。用唇刷涂抹在双唇上，厚厚一层，15分钟后将唇膜擦净。次方法能让MM的唇部红润、亮泽，特别适合干燥的季节。

将以前的旧的睫毛膏刷子洗干净，然后沾上天然VE，轻轻涂在睫毛根部和睫毛上！最好是在晚上10点以前，因为10点以后是睫毛生长的高峰期！嘻嘻，很简单，但是不必常用，睫毛的长度和密度是有限度的，而且因人而宜。

这是十分经典的DIY面膜，和睫毛增长一样有效

鸡蛋面膜，取1/3的蛋黄，加5滴VE，与蜂蜜个面粉混合均匀敷杂面上和颈部，15-20分钟后洗净。这个方法不但可以辅助治疗粉刺，还能防干燥，抗衰老，祛皱纹！如果是混合或者偏油的MM，可以加一滴柠檬汁哦！:):)

坚持每日摄取足量的VE。（见所购买品牌说明）同时用VE油涂搽局部，按摩数分钟。如果是每年一到时候就会长冻疮的MM，可以提前一个月就用这个办法！因为VE能增强肌体抗寒能力，这个办法对治疗冻疮效果显著

VE还可以涂抹指甲，晾至15分钟后用纸巾搽去。15天后指甲会变坚硬，不易折断哦，而且，很有光泽感！

取一粒压缩面膜纸侵入牛奶中（本人觉得蒙牛的牛奶是最佳选择），滴入两滴天然VE。5分钟后，取出来敷在脸上。待至半干后，用温水洗净。此方法比较温和，经常使用可以美白祛斑，如果配合内服，效果加倍！

把珍珠粉、一粒VE和适量矿泉水（我用的是依云）混合，均匀的敷于面部，15分钟后洗掉。这个方法美白效果明显，而且滋润不油腻，如果再加一点绿豆粉，还可以降火祛痘哦！

天然维生素E 酸奶 蜂蜜 柠檬汁

1取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒养生堂天然维生素E调成糊状。

2敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

3此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

天然维生素E 乳液或面霜

1秋冬干燥时节，只需用针刺破养生堂天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

2在特别干燥的季节，沐浴后，将养生堂维生素Ｅ混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。

祛除晒斑的有效方法：1、晒后敷修复面膜晒后立刻采用修复措施，敷上修复面膜，是急救法，快速补充水分，修复受损细胞，然后涂抹上修复凝露，可促进肌肤细胞重生。2、青瓜敷脸青瓜有镇静舒缓的作用，晒后使用青瓜敷脸，可舒缓晒伤的肌肤，将青瓜切成薄片，敷在脸上15分钟左右，长期坚持还可美白肌肤，淡化晒斑。3、自制苦瓜美白面膜苦瓜有清热消暑的功效，其实苦瓜还有美白的功效，特别是夏季肌肤被晒伤后，将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴在脸上，然后将面膜纸用矿泉水泡开，贴在苦瓜的上面，15分钟后洗干净肌肤即可，可有效舒缓晒伤肌肤，并防止晒斑的出现。4、补充维生素C和E每天吃一片维生素C和维生素E，维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素，维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用，能有效抵制黑色素的沉积，可达到祛斑的作用。5、晒斑主要是紫外线引起的，要预防当然防晒就是最重要的，无论在室外还是室内，还应做好防晒工作，另外，多补充维生素C、E，可有效抑制晒斑的形成。6、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使晒斑扩大。

烈日防晒，内外兼修 夏季来临，爱美的女性都会早早准备各种防晒霜、防晒伞，将皮肤与紫外线隔离开来，以避免晒黑、长斑点。但仅此是不够的。因为女性脸上容易长斑点，主要是自由基造成的。自由基是造成人体衰老的主要原因，也是脸部肌肤出现黄褐斑、色素沉积、皱纹等现象的罪魁祸首。尤其是在夏天，强紫外线、高温、空气污染都会使人体产生更多的自由基，在脸上生成可恶的斑点，加速皮肤老化。 所以，防晒霜、防晒伞只能从外部隔离紫外线，真正从内部消除自由基，还要每天服用天然维生素E。维生素E是“自由基最直接的捕获者”，它具有强大的抗氧化威力，能从内根除自由基，遏制色素生成，帮助爱美的女人祛斑养颜、嫩白肌肤。养生堂天然维生素E，是女性25岁以后养颜美容的必备品。它提取自大豆，系全天然成分。特别添加了红花籽油和紫苏油成分，协同维生素E发挥更佳作用。其安全性、活性和功效，远胜于从石油中提炼的合成维生素E。想拥有像瓷瓶一样白晰透明的皮肤吗？赶快修炼内家功吧！每天服用养生堂天然VE，配合外抹防晒霜，内外兼修，让你一整个夏天都白皙明净！养生堂天然VE每天不到05元

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

我和你情况应该差不多。。我也是比较白但是斑点不是很明显只是在两颊有一点点。。一般像十几二十岁的样子所长出来的斑一半是色斑或者雀斑。。不属于黄褐斑的范畴我正在服用养生堂的维生素E对于淡化斑点还是有一定的效果的但是不是很明显只是起到了一个调理的作用。。其实维生素E可以内外一起服用的。。这个你应该也知道的吧。。所以可以在你洁面后在所擦的乳液中滴上一两滴混在一起轻轻拍打在脸上特别是毛孔较大和斑点形成较多的地方那样可以缓解可淡化。。效果不错的说。。不过因为维生素E也属于脂类所以根据你皮肤类型来适当配比就可以了。。其实你也可以多吃些胡萝卜之类的蔬菜水果等食物，胡萝卜对于抑制和淡化斑点有很好的效果而且纯天然完全不用担心会对皮肤有什么伤害。。你可以一边吃一边敷脸就更好啦。。好嘞。。MM自己选择呗，，呵呵祝永远健康美丽。。