用冬瓜去眼袋有用吗

你好;效果不大,为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。

指导意见：

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

眼袋是由于皮肤松弛或脂肪过多所引起的，还有一部分是遗传或是生活习惯，比如经常熬夜年龄用眼疲劳等等因素，而且随着年龄的增长愈加明显，所以在日常生活中护理变得更加重要，下面的几个小技巧能帮你改善喔。

　　去眼袋的一些小技巧

　　一将冰牛奶倒在纱布上轻敷眼睛10分钟左右，每天两次，能够消除眼袋、缓解眼部疲劳，长期可减少眼部皱纹和眼圈。

　　二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　三、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

　　洗脸以后经常顺时针按摩不错，睡前最好不要喝水

　　多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

　　简易法

　　一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　　二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

　　三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

　　四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

　　五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　　总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水，保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。

冬瓜具有清热，利尿的作用，而且冬瓜的热量很低，是一种非常适合减肥人士食用的蔬菜，吃冬瓜还可以预防很多疾病，并且外用冬瓜据说能够消除眼袋的，尤其是水肿型的眼袋，那么，如何用冬瓜去眼袋？爱美的妹纸赶紧来学习下冬瓜去眼袋方法。

1、冬瓜能去眼袋

随着年龄的增长及地球引力的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降并随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降，则于眶下缘上方形成袋状膨大，并且颊睑沟加深，这就是所谓的眼袋。

其实冬瓜片是可以去眼袋的。因为冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，所以冬瓜对去眼袋也有一定的效果。

2、冬瓜去眼袋的方法

1、先把冬瓜的皮给去掉，只留白色的冬瓜肉，注意里面的仁和籽也要去掉。

2、接着把冬瓜切成薄片，一定要尽量的薄，能有多薄就切成多薄，注意不要切到手哟！

3、最后把切好的冬瓜薄片放到眼袋周围，15分钟即可取下。每周做3-4次效果会更好。

3、冬瓜去眼袋效果

冬瓜对去除眼袋浮肿是有一定效果的。

冬瓜是一种寒性食物，具有利水、消热、消肿的功效。而冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症状。同时，冬瓜不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。

眼袋基本可以分为四种类型：溢脂型眼袋，水肿型眼袋，眼轮匝肌肥厚型眼袋和混合型眼袋。水肿型眼袋主要是由于睡眠不足或是睡前喝太多水造成的，而冬瓜对治疗水肿型眼袋是有一定效果的。

4、冬瓜的营养价值

1利尿消肿

冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3清热解暑

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

5、护肤少沾这些

1盐

摄入盐分过多会导致脸部浮肿。有些女孩子并不是真的肥胖，但就是脸大，或许该反省一下自己是不是太“重口味”。由于眼睛周围的皮肤肌理比较薄，摄入过多盐分更会导致出现眼袋。根据美国国家心肺血液协会研究，每日摄入钠含量500毫克是安全的。

2乳制品

不可否认，我们从奶制品中获得许多健康方面的好处。但是它们也会导致肿胀的眼皮，鼻子长黑头、粉刺等。国外的一项研究显示，每日喝牛奶的消费者和痤疮是有关系的。脱脂牛奶中的生物激素极容易造成脸部长粉刺。建议每天喝一杯脱脂牛奶或一杯低脂酸奶就可以了。

3糖

高卡路里食物，包含高糖食物，除此之外，糖分还影响肌肤。抬头纹、眼袋、痤疮这些可都是糖吃多了的副作用。食用含糖分少的食品一定程度上可以减少这些皮肤问题。根据美国心脏协会(AHA)提示：“添加糖每日摄入的最大数量是：男人——每天375克糖或9茶匙;女性——每天25克糖或6茶匙。

4酒精

尽管知道酒精对身体有副作用，节假日时我们仍享受饮酒。酒精同样可以造成浮肿的眼睑、鱼尾纹和鼻唇沟，等等。如果你的脸上正在经历这些变化，请停止或限制饮酒量和次数。

5面筋蛋白

富含面筋的食物也可以改变你的皮肤。这些食物可能导致下巴长粉刺，额头和脸颊肿胀、发红。这主要发生在麸质过敏人群中。对于病人来说，别人视为美味的面筋食品却无异于“毒药”，会导致人体的免疫和消化系统同时异常。因此最好避免摄入麸质产品。

　　去眼袋方法

　去眼袋方法：盐水热敷

　在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

　去眼袋方法：花草敷眼法

　对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

　去眼袋方法：冬瓜片去眼袋

　冬瓜的主要功效是利尿祛湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

　去眼袋方法：冰敷法

　这种方法是属于快速去眼袋法，用于情况较紧急的时候哦!不规律的作息习惯很可能造成第二天早上眼睛浮肿，为了以防万一，睡前可以先准备一些冰块。第二天早上发现眼睛浮肿，便可以用来敷眼，不用3分钟，浮肿很快就消失咯!

去眼袋最有效的方法

　1、要想去掉眼袋首先就是要保证充足的睡眠，不要经常性的熬夜。

　2、抽出空余的小时间来轻轻地按摩眼部的肌肤，增加微细血管的柔韧性和促进血液循环。

　3、对于家族性遗传黑眼圈的人群，要及早使用针对性的眼霜。

　4、日常生活中经常用温热的毛巾湿敷眼睛，使得眼部的血液循环加快，有效缓解眼袋。

　5、眼妆卸妆要彻底，避免眼妆残留物在周围形成色素沉淀。

　6、上妆之前最好用美白的眼霜作打底。

冬瓜除了是我们常吃的蔬菜，还是美容界的自然护肤品。冬瓜的美容效果不亚于那些护肤产品，并且比护肤产品更加天然、无刺激，冬瓜美白淡斑的效果大家可能听说过，因为冬瓜中含有丰富的维生素C，可以帮助肌肤抗氧化，不仅能润泽肌肤，还能美白淡斑哦！那么，冬瓜可以去眼袋吗？去眼袋有哪些方法呢？

1、冬瓜去眼袋

眼袋是很多人烦恼的，它会让原本清澈的眼睛看起来很累、无神，眼袋还会显年纪，使用冬瓜去眼袋是比较天然和健康的，但是眼袋不是一时半会就能消除的，还是需要有耐心地去坚持。将新鲜的冬瓜切成很薄的片，然后贴在眼睛周围，会有冰凉的感觉，长期坚持是可以让眼袋慢慢变淡的。

2、去眼袋方法

眼袋和长期熬夜有关，首先是形成黑眼圈，再慢慢形成眼袋，眼睛休息不好会影响到眼周的肌肤，所以平时要注意生活习惯，还要保养眼部周围的肌肤。平时最好是不要熬夜，每天给眼睛涂抹上眼霜按摩，或是用热毛巾敷眼周，在饮食上也可以适当注意，多吃富含维生素A和维生素B2的食物，能保护眼睛，还可以多吃富含胶原蛋白的食物，预防眼周肌肤老化。

3、需注意事项

生活中很多人都是使用新鲜的黄瓜皮敷在眼部，这些小技巧是有效果的，不过要长期坚持才能见效。现在也有很多眼袋严重的人采用手术的形式去眼袋，做手术的话是根据个人需求的，如果真的要进行去眼袋手术，最好是找正规的医院。

1 冬瓜可以去眼袋吗

有一定的效果。

在平时生活中将冬瓜用来敷脸的话，是可以起到一定的去眼袋的作用的，因为冬瓜自身具有一定的消毒利尿的作用，对于一些泌尿性质的水肿的话有很好的治疗的作用，所以在平时生活中如果用冬瓜来进行去眼袋的话是有一定的功效的，所以在平时生活中的话可以尝试着用冬瓜来进行起到美容的效果。

2 冬瓜怎么去眼袋

1、去皮

在平时生活中如果将冬瓜作为一种去眼袋的食材使用的话，可以先将冬瓜的外皮去除之后，再将冬瓜内的籽和人都处理干净之后备用。

2、切片

将备好的冬瓜置于清水中清洗干净之后，再将备好的冬瓜切成比较方便一点的薄片之后备用，在切得时候要注意薄片的厚度，尽量薄的比较显眼一点。

3、敷眼

等薄片切好之后即可将其置于眼袋周围进行敷脸，等敷了大概十五分钟左右的时间之后即可将其拿下，每天坚持使用的话有很好的去眼袋的效果。

3 去眼袋的小技巧

1、冰牛奶

在平时生活中去眼袋的时候可以将备好的冰牛奶置于纱布中敷在眼睛周围即可，这样可以起到很好的缓解眼部疲劳去除眼袋的作用，每天坚持十分钟左右的时间一天两次之后即可很好的看见成果。

2、黄瓜

在生活中可以将备好的黄瓜置于清水中清洗干净之后将其切成薄片之后敷在眼睛之后之后也能起到很好的消眼袋的作用。

3、茶敷

在平时生活中将备好的茶叶置于开水中泡开之后再将其置于冰箱中进行冷藏一段时间之后备用，之后再将其敷在眼睛周围也是可以起到很好的消眼袋的作用。

1、冬瓜

 取冬瓜1块，先切两小块薄薄的冬瓜片敷在两个眼睛下，10分钟后取下;然后将剩余的冬瓜煮成清汤喝。冬瓜具有护肾利尿、降脂减肥的功效，可以有效改善眼袋浮肿等状况。

2、海带绿豆汤

取干海带30克，绿豆20克，玫瑰花6克。将海带泡发切成丝，绿豆加清水烧开，然后再放入海带丝和玫瑰花，待汤好后去掉玫瑰花，少许黑糖调味即可。还低啊绿豆汤具有消痰利水、活血化瘀的功效，可以有效改善眼袋浮肿。

3、枸杞子菊花茶

 取枸杞子和杭白菊各10克，一起放入杯中，用开水冲泡，放温后即可饮用。枸杞子菊花茶具有很好的养肝明目、补肾益精之功效，可以有效改善眼睛疲劳、眼睛流泪和眼睛浮肿等问题，从而缓解眼袋大的症状。

4、山药南瓜小米粥

取山药和南瓜各60克，小米50克，山药和南瓜去皮切大块，小米洗净，然后一起放入锅中加适量清水熬制成粥，每天1-2次。山药南瓜小米粥具有非常好的健脾和胃、补益虚损的功效，可以有效改善脾胃虚弱，从而消除眼袋。

5、山药木瓜汤

取山药50克，木瓜30克，薏米30克，薏米提前浸泡半天，山药和木瓜去皮切大块;先将薏米加适量清水烧开，然后放入山药和木瓜，继续熬成汤即可，每天1次。山药木瓜汤具有很好的健脾补虚、祛湿的功效，可以有效调理脾胃功能，消除眼袋。

6、山药扁豆芡实粥

取山药60克，白扁豆和芡实各30克，白扁豆和芡实提前浸泡半天，山药去皮切块，先将白扁豆和芡实加适量清水烧开，然后放入山药，继续熬成粥，每天1次。山药扁豆芡实粥可以起到很好的健脾化湿、清肝明目的功效，从而消除眼袋。