干性皮肤怎么保养

干性皮肤需要做好补水保湿工作，脸部很容易长出细纹和衰老，干性肌肤的肤质特点是皮肤干燥缺水，洗完脸后比较紧绷，脸颊和T区部位都很干燥。我们的皮肤有干性的、油性的、中性的、敏感性的，干性皮肤平时要注意以下几个方面：

一，冬天要尽量少洗澡，洗澡越多皮肤越容易干燥，可能有的病人刚开始洗澡的时候觉得很舒服，但是它是恶性刺激，因此要少洗澡。

二，洗澡时候尽量用温和的沐浴皂和沐浴液，不要用去油很强的，因为皮肤比较干燥。

三，洗澡以后，要用保湿乳来护肤，达到保湿的作用，洗完澡后可以用一些保湿的霜剂、乳剂。

平时多摄入一些维生素比较多的食物和水果，多吃一些新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水，保持每日正常饮水量，也要多运动，运动出汗有利于皮肤的保养。其一，需要保证面部的清洁。

除了日常的清水洗面以外，我们可以使用洁面乳清洁面部，但是需要注意不要直接使用香皂洗面，尤其是硫磺香皂。香皂中的皂基会使皮肤变得更加干燥，同时，在沐浴的时候，干性皮肤的人最好不要使用香皂，可以使用沐浴露沐浴，这样能保证肌肤的滋润。

其二，在清洁的基础上，干性皮肤的人应当注意滋润。

在使用完温和型的洁面乳洗面以后，可以辅助使用保湿乳，减少皮肤水分的流失，有助于保持皮肤水润光泽。

其三，对于女性，化妆之后卸妆要卸干净。

如果卸妆没有卸彻底，面部残留着化妆品，可能会刺激皮肤，从而导致皮肤水油平衡失调，会长粉刺或痘痘。

其四，日常生活中需要及时给身体补充水分。

很多人一天的饮水量很少，有的人甚至一天不喝水，而有的人虽然喝，但是是在感到口渴的时候才喝水。夏季炎热，出汗严重，我们应该多喝水给身体补充水分。值得注意的是，不应该在感到口渴的时候才喝水，因为在感到口渴的时候，说明我们的身体已经处于缺水状态了。一天喝水量保持在15至2升。此外，应该多吃水果，水果中含有较多的水分，另外水果还富含维生素、果胶、果糖等对身体有益的物质。

如果是纯天然的应该达不到你的要求的尤其你还是偏干性肌肤建议使用含天然成分多一些很基础的保湿柔肤水就可以了一日三次尽量少用洗面奶一个礼拜用一到两次就可以了平时洗脸温热的毛巾多敷一下毛孔自然张大污垢就基本可以清除而且方法很重要千万不要把保湿水拍进皮肤要顺脸部纹路轻轻按摩才可以我的皮肤就是很干这样坚持三个礼拜左右明显得到改善不知

针对干性皮肤的保养，应当避免过度清洁或使用过热的水洗脸，否则会对皮肤产生刺激，应注意防晒做好防护；还应当注意补充水分和油分，可以使用一些保湿滋润型的护肤产品；此外日常生活中要规律作息、多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充水分，对干性皮肤的保养有帮助。

1、避免过度刺激：对于干性皮肤的人群，不适合使用清洁力较强或碱性的清洁产品，可能会对皮肤产生刺激或损伤。应尽量使用温度适宜的水进行洗脸、沐浴，避免频繁清洗或过热的水损伤皮肤表面。在春季或换季时期，建议选择温和、滋润、保湿的护肤品，尽量减少对皮肤的刺激；

2、做好防晒：在太阳下暴晒会加快皮肤表面水分的流失，对干性皮肤本身的缺水症状产生不利影响，并且阳光中的紫外线还可能会造成色斑的产生，因此日常应做好防晒，还对减缓皮肤衰老有所帮助；

3、补充水油：可以选用营养丰富、油分充足、滋润度好的产品护理皮肤，修复皮肤的皮层保护膜。有条件还可以定期进行美容护理，给皮肤补充深层营养，集中改善皮肤干燥、缺水的情况；此外，患者也可以到正规医院就诊，如做水光针治疗，进行局部补水；

4、生活调理：尽量做到起居规律，每日有至少30分钟的运动，避免过度疲劳、紧张、熬夜等。平衡膳食，防止营养素摄入不均衡，多饮水、多吃新鲜的水果蔬菜、蛋白质食物等，有助于改善人体的缺水症状。

干性皮肤我们就要保湿补水，买一些补水的面膜，希望我的回答对你有帮助！