肌肤老化有哪些征兆和对策

肌肤老化有哪些征兆和对策

　肌肤老化有哪些征兆和对策，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸也是需要我们经常保养的，正确的美白方法其实是非常简单的，教你肌肤老化有哪些征兆和对策，护肤小技巧！

肌肤老化有哪些征兆和对策1

　 到底什么是初期老化？

　肌肤老化，也许你觉得这个词太宽泛了。但事实是，老化并非某一天突然发生的。以前就算疲劳，睡一晚肤色也就恢复了，但现在好像不管用了。又或者明明做了充分的保湿，眼下的细纹却无法消失。肌肤老化也有自己的步调和规律可以看得到。而这些就是“初期老化”。对于这些小小印记，你是留意了还是没留意，或者假装没看见？这里的态度才是决定你今天容貌的关键所在。

　 一出生，肌肤就开始老化

　 注意老化的征兆

　我们的肌肤从几岁开始衰老的呢？很多人都认为随着女性荷尔蒙的下滑，35岁左右的女性最容易感觉皮肤质感在走下坡路了。但实际生活中，我们不难发现23岁的肌肤和27岁时又有明显的差异。我们每天照镜子不觉得其中的变化起伏，但每一天确确实实都在发生微妙的变化。用极端主义的话来说，从我们出生开始肌肤就开始老化了。

　我们所熟悉的那些保持肌肤滋润、弹性的胶原蛋白、玻尿酸，生成它们的纤维芽细胞的繁殖能力在出生时最高，之后就开始缓慢下降，进入30岁以后就开始急速下滑。通俗地说，肤质的弹性就大不如前了。这也是肌肤内部正在衰老化的警钟。决不要自以为时间还早，错过抗衰老的第一步。

　注意：大家在进入职场时(通常23岁前后)，生活方式和作息规律都会发生很大变化，此时最需要注意的是防晒与保湿。有可能的话，购买一瓶质地轻薄的抗老化产品，是对肌肤的最大投资。

　 轻视紫外线，老化就加速

　 抵挡紫外线

　肌肤老化的原因多种多样，紫外线、氧化、吸烟、错误的护肤方法、过度摩擦或去角质等等。女性荷尔蒙或成长荷尔蒙的减少、睡眠不足、偏食等等也都会对全身老化带来巨大影响。而其中最著名也最关键的恐怕就是紫外线，可以说占了六成以上的比例。大家对紫外线应该很熟悉了，紫外线a波，可以深入肌肤底层破坏胶原蛋白和纤维组织。虽然肉眼很难发觉各种差别，但用专业的美容检测仪器可以发现，肌肤细纹明显粗大起来。只要出太阳，就有紫外线源源不断地洒下来。如果不想过早地进入肌肤老化行列，那么不管外出时间多短、阴天还是雨天，都要做好隔离。除了防晒产品外，阳伞、帽子或上衣等物理防晒也会起到不错的效果。

　注意：如果有可能每周1~2次使用面膜，或至少使用diy的化妆水面膜。晒后修复产品和油脂调理问题可以使毛孔健康，细致。

　 一口两口，吃糖变老

　 少吃甜食

　众所周知，偏食挑食会引起身体和肌肤的状态变差。但吃甜食会使肌肤变老的事实是否对你足够有冲击？作为细胞的能量来源我们缺不了糖，而无法作为能量被消耗的糖分就会和胶原蛋白结合，变成一种叫做糖化胶原蛋白的东西。这个东西会阻碍胶原蛋白的网状结构，并最终造成肌肤弹性的丧失。不仅如此，胶原蛋白一般是无色透明的，但糖化后的胶原蛋白则会变成**。日积月累，就像透明胶带一样，远远望来就满面黄气。这一现象并非由年龄增长而形成，而是由于糖的过分摄入和代谢不良所引起。不要吃那么多甜食啦，营养均衡的三餐才是年轻肌肤的保障。否则小心年纪不大，皮肤却变黄变差，难以挽回。

　 和去年照片相比，面色暗沉了？

　 防止肤色暗沉

　刚才说了糖老化会使肌肤变黄、暗沉，紫外线也会使黑色素集中生成色斑。一般来说，20多岁的女性肌肤颜色明亮偏红，很健康。而60多岁的则通常脸色焦黄或肤色整体暗沉。也有一种说法是，年纪大了以后眼球的眼白部分变黄也是因为胶原蛋白的糖化引起的。这么说，肌肤暗沉的威胁还早？可别大意了。我们一般关注的肌肤护理，主要包括防晒、保湿、提供肌肤自身免疫力等方面，但这些都只是表皮层的护理。想要保持肌肤的晶莹剔透，则要在真皮层下苦功。抗氧化和预防糖老化的意识在现在就要有了。

　注意：随着年龄增加，工作势必会越加繁忙。适时购买有抗老效果的眼霜是此时的一个重要决定。在营养摄入方面，绝不要怠慢，没时间吃饭？至少要喝1杯蔬果汁、1杯豆浆和1杯绿茶帮助平衡肌肤与身体健康。

　 肉眼看不见，但松弛已开始

　 按摩对抗松弛

　就好像枕头上的印记难以回复，笑纹也似乎平复不了，对于肌肤衰老的印记，你是几时留意到了的？在进行相关的调查问卷时，最多的反馈就是“32~33岁”，但是英国威尔士大学和某品牌共同开发的肌肤测定仪则给出了更早的答案：“29岁”。这台仪器清楚地显示，肌肤底层构造开始急剧恶化的年龄是29岁。肌肤的松弛和老化实际比自我意识要早3~4年。与其感冒之后吃药，还不如锻炼身体增强体质使自己不易罹患感冒。这个道理放在抗衰老上也是一样的。不要等自己发现了迹象后再行动，在这之前就要积极出击，使肌肤保持健康年轻的状态，主动抵御老化发生，这才是聪明的办法。套用一句医生们常说的话“早发现、早治疗”。没发现，也要预见起来咯。

　注意：是的，不必去磨骨，瓜子脸通过运动和优质的紧致产品就能维护。增加基础代谢、有时间做淋巴按摩都是对抗松弛的好方法。

肌肤老化有哪些征兆和对策2

　 一、肌肤老化的七大征兆

　 1、粉刺

　①表现：下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在

　②解释：年轻的时候出个痘痘什么都不用涂，两三天很快就会好了。但是随着年纪增大，即使使用祛痘产品也要很久才能完全消退，这是因为肌肤抗刺激与自我修复功能正在降低，受损的肌肤愈合能力就会越来越弱。

　③支招：白天肌肤护理重在保护上，可以使用抗氧化性的防护产品。夜间要使用具有修复功效的产品，帮助提升肌肤的自我修复能力。

　 2、黑眼圈

　①表现：就算睡眠足够，黑眼圈还是消不掉

　②解释：如果你还觉得通宵后，只要睡足12小时黑眼圈就能消失，那就大错特错了。对于25岁以后的你来说，这种光景已经早就不在了。休息充足当然是减淡黑眼圈的首要举措，但黑眼圈的形成是缘于长期的血液循环不畅、肌肤代谢功能降低，导致黑色素逐渐沉积于肌肤，所以无论睡多久黑眼圈还是不会散去。

　③支招：从根本上改善肌肤代谢才是对策，可使用左旋维生素C，促进血管弹性，改善组织水肿，维他命K成分，则能维持皮下微血管完整，防止及减少因血管破裂引起的紫斑现象，另外还要注重使用眼霜时的按摩手法。

　 3、毛孔

　①表现：毛孔正在慢慢向脸颊两侧移动

　②解释：25岁以后，毛孔粗大不再是简单由于黑头污垢堵塞变大，还会由于肌肤老化抗张到细腻的脸颊。血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛，如果再没有适当的保养，会加速肌肤老化，毛细孔就会越来越大。

　③支招：每天早晚使用一些高营养滋润成分，同时具有收紧面部松弛肌肤作用的抗老精华和面霜，并配合按摩促进肌肤吸收。另外，改用滋润清爽、无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的，以拍打的方式来帮助缩小毛孔。

　 4、面部轮廓

　①表现：把镜子平放在桌面上低头照，脸形和正常照镜子有明显变化

　②测试方法：先让我们用30秒作个小测试：拿起一面镜子，先平视镜中的自己，这是现在的你；然后将镜子举高45°角向上看，这是10年前的你；将镜子向下45°，低头看见的是10年后的你。镜子里的你，明明没有皱纹，年龄为什么看起来大了几岁？

　③解释：答案就是松弛，它已经在不知不觉中改变了你的面部轮廓。肌肤下垂的松弛感是女人看起来老了好几岁的关键，像是双下巴和两颊凹陷处都让人束手无策，松弛肌肤过了10~15年才会发展成肌肤下垂。出现肌肤下垂现象的面部容易出现皱纹。

　④支招：如果人体缺乏蛋白质，皮肤就轻易松弛、生出皱纹，皮肤弹性也将减退。很多紧致轮廓和靠衰老的产品中都会添加多肽成分，多肽实际上就是小分子的蛋白质，因为更容易被肌肤吸收，所以添加在护肤品中能有效重建支撑皮肤的胶原肽键和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹性，从而重获紧致轮廓。

　 5、表情纹

　①表现：大笑时出现的表情纹，短时间内不会消除

　②解释：对着镜子近距离观察，如果眼角、嘴际等部位出现细幼纹，就要提高警惕了，这可是肌肤局部老化的预兆。这些部位都是经常被面部表情牵扯到的，年轻的肌肤，稍加保养细纹就会很快恢复，但随着年龄的增长，肌肤的弹性和紧实度远不如前，细纹慢慢就变成了皱纹。

　③支招：可以使用专门的去法令纹、表情纹的产品，偏油肌可选择轻质乳霜，能减少外油内干的窘境。还选择具有提拉、紧致功效的面膜贴则是非常有效的方法，另外，少做夸张的表情，有空多学习一些去纹的按摩方法也是很有必要的。

　 6、肌肤水润度

　①表现：换季或是闷热时肌肤经常出油 但仍觉得干燥无比

　②解释：研究表明水分减少是皮肤老化的主要根源之一，细胞是否饱满丰润、肤质是否细滑柔嫩、肤色是否晶莹剔透……都取决于皮肤中的水分是否饱满。随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的75%。这更加重了皮肤干燥的程度。

　③支招：简单的油脂保湿也不足以满足老化的肌肤，一些含有透明质酸、胶原蛋白等强效保湿吸水的精华产品才能满足要求了。

　另外想要肌肤保持水润饱满的状态，单纯靠大力度的水分补给是远远不够的，有些重要的营养成分也得跟上：氨基酸、维生素及其他能清除自由基的多酚、黄酮类化合物等活性成分，如海藻、大豆等植物萃取，这些营养可以及时修护肌肤屏障，提升锁水能力，间接发挥保湿作用。

　 7、面部肌肤

　①表现：枕头上的褶印留在脸上要很长时间才会消去

　②解释：刚出生的婴儿，皮肤就像橡皮筋一样有弹性，用力牵拉后也能立刻恢复原状。我们的皮肤每天都在被各种动作不断牵拉，加上年龄的增长、外在压力等等原因，造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓，显示在外的表象就是肌肤失去弹性。天长日久，你会发现你的皮肤不再那么紧绷，甚至早上起床后脸上的痕迹也会从起床开始跟着你到公司。

　③支招：想要恢复肌肤的弹性首先要做好充足的保湿工作外，还是要做好积极的抗老工作和补充胶原蛋白，另外紧致肌肤的泥面膜和具有物理提拉紧致作用的保湿抗老纸膜都是首选。

　 二、简单测试肌肤老化的七个方法

　 1、额部和脖子上出现很明显的去不掉的皱纹。

　日常生活中只要稍微不注意的姿势，恶习或者根据骨骼也会出现横向皱纹，其实这也是支撑肌肤的根基部分在慢慢削弱的信号。还有在意额部皱纹的人，一般都很重视横向皱纹，所以与此同时额部的肌理会变的很粗糙，从头皮开始到脖颈到胸部，这些全部都是连接在一起的，所以全身性的护理也很重要！

　 2、涂粉底时，眼角部分会出现细条的粉底印。

　因干燥引起的眼部周围的细纹。比起已深深 印在肌肤上的皱纹，表面的干燥皱纹如果给予充分水分的话，其回复率是很高的。不过因平日的护理做得不够周到，所以肌肤老化的速度也会逐渐加速。

　 3、最近，感觉嘴张开着的次数变多

　看电视，发送短信时，嘴在不经意间会张开一点，有注意到吗？

　这是表情肌肉中的其中一部分-嘴圈肌肉再慢慢退化变弱，致使嘴不能闭严实的证据。随着嘴圈肌肉的退化，法令纹会变得很明显，脸部的肌肤松弛也会变严重。

　 4、在生气吗？发生什么事了呢？有没有经常被这么说？

　其实没有真生气，也没什么烦恼的事情，不过经常被周围的人这么说的话，你就要注意了。

　可能大家会想到这些跟年龄肌肤的信号没有多大的关系，但表情僵硬，成为无表情的可能性比较大，感觉不到年龄的年轻人，不管年龄增加，始终保持着年轻心态的人，表情方面想必也很丰富。

　 5、嘴角以最大限度提上去的笑容状态保持不了很长时间，或者脸颊会痛。

　这是表情肌肉在退化的一种信号。因提不了嘴角所以形成了肌肤松弛，还是因为有了肌肤松弛，嘴角才提不上去，大家可能不是很明白。不能长时间保持笑容是一件比较辛苦的事，首先从认识表情肌肉的环节来开始吧。

　 6、仰卧就寝时额部和眼角，脸颊会有种被左右牵拉的感觉。

　这也是一种肌肤松弛的表现。在仰卧的状态下，放松脸部，放松舌头，嘴自然张开，保持全部位完全交付给重力的感觉。

　如果感觉到脸部的肌肉被左右牵拉的话，说明不但是表情肌肉，连支撑肌肤主要成分-胶原蛋白等主要根基部分也在慢慢削弱，为了防止双下巴和皱褶脸，一定要注意检查其变化。

　 7、画眼线时，会在中途间断掉，不能顺滑地画下去。

　首先，大家都知道最显年龄的是眼睛以及周边。眼睛的肌肤发出来的信号，多半出现在眼部化妆的时候。

　平时很容易就一笔画过去，但不知为什么最近不管是眼线笔还是笔尖部分，总会有种被卡住的感觉，在画眼影的途中时不时会被中断或者方向会歪曲。如有这种感觉，就是说明眼皮发出了开始松弛的信号。

　又柔又薄的眼部肌肤开始失去弹性出现了松弛，也就是眼线笔不能顺滑地一笔画过去的原因，因为笔尖会被牵引，所以中间会间断。化妆本身就是一种对肌肤有着很大负担的过程，平日的肌肤护理很多人也都是将就地应付，所以从现在开始一定要做好补充水分和油分的工作，保护好每寸肌肤。

　虽然年岁的增长是无法避免的，但是有毅力和耐心的女性，一定有办法让自己总是比同年龄的人年轻好几岁。最重要的还是保持良好的心态，享受所在年龄该有的心理特点和光阴流逝的感慨。不要为了美丽到了一种病态的地步拼命购买护肤品。

现在大家对于自己的要求都比较高，而眼部的衰老通常更加引人注意。比如眼周产生的皱纹，看起来非常显老，没有精神，很多人会选择填充的方式进行改善。现在有许多的填充材料供我们选择，而玻尿酸就是其一。

说到玻尿酸很多人应该比较熟悉了，它属于机体本身需要的组织成分，注射的时间长了之后，会逐渐被吸收，是一个很安全的材料，也是在临床上使用较多的材料。当皮肤出现皱纹时，通过注射玻尿酸进行填充，使其饱满从而达到去皱的效果，保持肌肤的湿润。

正常情况，二十岁左右的人群还未形成明显皱纹，这时候将面部的皮肤轻轻往上推，如果眼下出现了较浅的纹路，这是属于干纹，由于皮肤太过干燥的原因形成的褶皱，可以通过补水改善。

平时熬夜太多、没有保湿到位、暴力卸眼妆等日常的作息以及护理习惯，都会导致皱纹的产生。二十多岁身体新陈代谢还算快，不注重护理的话等到了三十岁之后，面部的胶原蛋白流失严重，不严重的干纹就进化为细纹，开始出现在眼角和眼头的内侧。

应该如何分辨干纹和细纹呢？

将眼睛放在眼下用指腹轻轻上推，干纹呈现出平行的纹路，而细纹呈现的出来的纹路则是凌乱的，即使不做表情也会出现。

当肌肤形成细纹，也就意味着单纯的补水也无法将其消除，只得进行修复。而通过注射玻尿酸填充的方式可以使皮肤平整，恢复面部年轻态。认真找到有资历的医生进行面诊，会给出专业的建议，选择适合自己的方式进行去皱，也能有效降低风险。

不会，皱纹产生原因

情绪影响

不管是大喜还是大悲的情绪大多会让我们长出表情纹，比如特别爱大笑的人眼角就会有细纹以及法令纹会比较重；情绪不佳爱哭的人就会有抬头纹，出现衰老现象。

不防晒

防晒这个问题老生常谈，过度暴晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。阳光中的紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。

暴瘦或暴胖

体重在短时间内有明显变化，比如暴瘦会导致肌肤松弛；而突然长胖也会让人出现生长纹。

皮肤缺水

我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

关于皱纹亦或是关于衰老，其实是我们每个人都会面对的问题，毕竟谁会永远不老呢，无非就是老的慢一点，为此肯定在护肤方面就要比别人早一点勤快一点。

视肌肤，干性极容易长，比别人长的早。一般24岁开始。先在眼睛下方的细纹开始。

皮肤干，胶原蛋白流失，新陈代谢跟不上了，所以长皱纹。补充水分，胶原蛋白，不要熬夜。

只能细化不能去掉，别去做拉皮，后果是皮笑肉不笑，很不自然。

面部的皱纹可以简单分类成三种形态，第一种是静态纹，第二种是动态纹，第三种是细纹。

1、动态皱纹

就是肌肉运动时才产生的皱纹，比如皱眉时产生的眉间纹，努力抬眼时产生的额纹，大笑时产生的法令纹，微笑时出现的鱼尾纹。

2、静态皱纹

在不做表情的前提下依旧存在的皱纹，它的形成原因在于动态纹达到了一定的程度，形成了实质性的凹槽和凹痕。

3、干纹细纹

肌肤随着时间的流逝慢慢地变薄，胶原蛋白、玻尿酸等储水物质开始缺失，肌肤的弹性开始下降导致的。

人早晚会遇到皱纹的。这是不可逆的过程，这也是包括肌肤在内的人体自然老化过程。

提问中，想必是想问，如何避免/减缓面部皱纹。

抛开如今的理论不说，且说说人类在自然中的进化，当人类需要找洞穴、找身体遮蔽物，很大的一部分原因就是为了低于太阳光的伤害。

太阳光，照射皮肤，会使温度上升，水分加速流失，等等。

后来的研究中，才有了诸如紫外线、合成自由基等等的老化理论。

而核心的问题是，日晒。脸部是接触紫外线最频繁的位置，而防晒，是我们始终觉得做了也没多大效果的护肤方式。

而疏忽防晒，是肌肤老化的核心原因。其他的诸如熬夜、心情烦躁、肌肤干燥等等，都是加速这个过程的因素罢了。

皱纹是人体皮肤老化的现象。

人的年龄大了以后，皮肤弹性开始减退，气逐渐衰败，于是皮肤变得松弛。在这种情况下，细胞脱水，真皮胶质减少，弹性纤维消失，皮肤变薄，肌肉也松弛，皮肤更因此进一步干燥，于是皮肤最外边5层的角质结构出现了损害，而且很难修复，这种组织结构的层叠混乱，就会出现皱纹了。

而通常我们看见，最早出现的皱纹是面部皱纹，尤其是眼部皱纹，这是因为面部尤其是眼部，其皮下是蜂窝状薄而疏松的结缔组织。它的组织结构远不如肌肉结实，保水能力又差，所以外眦先出现鱼尾纹，之后眼轮匝肌变薄松弛、眶隔松弛等。

大家看《都挺好》，倪大红还有严重的眼袋，这就是因为眶隔松弛，眶内脂肪增多，但是肌肉又无力支撑脂肪，导致眶内脂肪突出，在下眼睑形成了眼袋。

其实，哪个部位生皱纹，也同时预示了身体相对应的部位的情况。

额头：肝。你看那些前额上的皱纹不连贯，呈波浪状的人，他们易心绪不宁，就是因为肝阴不足了。

眉间：主要是心和脑。眉间纹也称“怒纹”，负面情绪影响最大。另外是鼻窦问题。

鼻翼：也就是俗称的法令纹，多因遗传，其次与心脏有关。如果鼻梁有很多十字形皱纹，多是脊柱或肾的问题。有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

脸颊：如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

眼下：眼睛下部的皱纹，预示的是肾脏和膀胱的代谢能力，代谢能力越差，皱纹越深。眼睛下部出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

去皱纹很难，防皱纹倒比较容易。其实这些东西我以前也多次说过。

一是按摩，被动增加肌肉的能力，使之能保水、支撑皮肤和脂肪。每次洗脸轻轻揉搓5、6分钟就可以了，还能帮助清洁皮肤和去死皮。注意只用清水洗，不要用洗化品。

二是滋阴。人体，阳常有余，阴常不足。而能够保护皮肤的，就是人的卫气和营气，营卫不和，皮肤的状况一定会变差。卫气属于阳气，没有特殊需求可以不用理它；营气却是阴气，而人会大量消耗阴气阴血，所以才“阴常不足”。平时注意滋阴，阴气充沛，就不易生皱纹。

皮肤像纸，折过的地方就会有痕迹，但皮肤又像水，有弹性，经常用一些护肤水，抗皱眼霜会减轻皱纹

人的一个自然而然生成的

相信很多妹纸都有这样的疑问：“为什么我看起来会比同龄人老好几岁？”“为什么她快50岁了还没有我30多岁皱纹多？”要搞清楚这些问题，我们先来弄清楚皱纹到底是怎么来的！

1、防晒没做好。80%以上的衰老来自于紫外线的照射，长时间的紫外线照射会加速胶原蛋白的流失，造成皮肤松弛，保水力下降，皱纹自然就来了。

2、自然老化造成的胶原蛋白流失。女人25岁以后，体内胶原蛋白就会逐年减少，皮肤就开始松弛，出现皱纹。

3、生活作息不规律，经常熬夜。缺乏睡眠的的人，皱纹数量会上涨了45%，黑斑数量上涨13%，整个人看起来老了十几岁一点儿都不夸张！

4、基础的保湿工作没做好，皮肤长时间处于干燥状态而得不到改善，也会导致松弛和皱纹的产生。

5、一些不好的生活习惯导致。经常托腮、双手捧脸、长时间大笑大哭等都会导致假性皱纹的产生。假性皱纹如果长时间得不到改善，就会慢慢转化成真性皱纹。想要去除难度就增大了不少。

面部皱纹的产生，其内在原因与真皮层密不可分。肌肤真皮层中主要有胶原蛋白和弹性纤维所构成，两者交叉形成一张“弹性网”，起到保持肌肤弹性和张力的作用。但随着年龄的增加，紫外线和自由基的伤害，胶原蛋白和弹性纤维受到损伤，硬化、断裂或者变性流失等，“弹性网”的支撑作用变差，皮肤表面就会出现松弛并产生皱纹。而真皮层新陈代谢很慢，自我修复能力很弱，一旦受到破坏，就很难自我修复。这也是痘疤很难修复的原因。

皱纹产生的在外因素有很多，例如紫外线的照射，环境污染，生活压力，不良的生活习惯等等。这些外在因素的刺激会导致体内产生大量的自由基，自由基会攻击体内 健康 的细胞，造成皮肤老化，产生色斑，皱纹，松弛等问题，加速皮肤老化进程。

不当的护肤手法，也会加速面部皮肤皱纹的产生，例如眼部的护理手法力度要轻柔，力度大长期以往，会加速眼部皱纹的产生。丰富夸张的面部表情（例如:大笑），也会导致面部皱纹的产生和加重。

皱纹分假性皱纹和真性皱纹两种。

假性皱纹是缺水缺油形成的，只要补充水分、油脂，就可以很容易去除了。

真性皱纹的形成：皮肤长期缺水缺油造成真皮层胶原纤维和弹力纤维断裂，网状纤维塌陷，从而形成皱纹。一旦有了，没有安全有效的方法修复。

皱纹算是自然衰老后出现的正常症状，产生的最主要原因是皮肤胶原蛋白的流失，当然日常生活中护肤、防晒不到位、长期熬夜等情况也会造成面部皱纹的产生。

25岁之前减缓皱纹的主要方式就是坚持每日的皮肤护理，做好防晒工作，对自己的皮肤温柔一点，不要大力地揉搓面部，情绪上也多多控制，减少大喜大悲。

25岁过后皮肤吸收减缓，面部极容易出现一些细纹情况，这个都是皮肤衰老后的正常表现，单靠护肤品可能不足以弥补这一现象，可以适当根据自己的需求选择一些适合的方式进行调整。

皱纹是晒出来的，平时注意防晒哈

　　修芙俪美容专家研究迹象表明“老化其实从一出生就开始了，肌肤在接触到阳光、空气的同时就会出现抵御性保护，而这，就是老化的开始。”我们的肌肤在20岁的时候达到了最好的状态，然而25岁开始以维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这就代表着肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了，因此，抗老化的皮肤护理应从20岁以后就开始纳入日程。女人的皮肤从25岁左右会慢慢产生皱纹，看来抗皱人人都要面对，即使你不到30岁。25岁以后的美容护肤工作，应以抗皱为主。

　　预防皱纹的方法一：早睡早起养成良好的生活习惯

　　熬夜的女人最容易衰老-，而保养皮肤的最佳途径就是保持好的睡眠。因为而当你熟睡时，皮肤的更新工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整，所以，大家切记在12点前睡觉。这样才能让肌肤保持在更新状态。

　　预防皱纹的方法二：远离烟酒

　　吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用；喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。由此可见，烟酒对皮肤的伤害有多大。

　　预防皱纹的方法三：适当的参加有氧运动

　　适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

　　现代人生活、工作各种压力的增加，以及一些无法避免的社交场合，都加快了我们皮肤老化的速度，如果您正在为肌肤上已经出现了皱纹或表情纹而烦恼，那么我们强烈向您推荐去除皱纹的方法四：使用修芙俪瞬间除皱组合

　　使用修芙俪瞬间除皱组合，一分钟抚平皱纹，30天恢复十年的你,细纹和皱纹减少49%以上。

　　成分含有：

　　1、深海紫晶藻，其外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，并且海藻中的护肤、美容因子包括多种矿物质、多种维生素、多种氨基酸裼藻胶，卡拉胶、琼胶，等其他多种物质，能滋养肌肤。纯净活性成份,是一种独特的专利配方；

　　2、Hyaluronan玻尿酸 ：非蛋白质的黏多糖类，真皮层的基质，是绝佳的保湿剂，能吸取本身重量1000倍的水分，美国食品和药物管理局(FDA) 于2003年核准通过注射修补肌肤细纹使用；

　　3、Acetyl Hexapeptide-3六胜肽, 乙醯基六肽-3保湿、抗皱(放松以控制表情纹、阻止弹力蛋白分解，由六个胺基酸组合而成的类肉毒杆菌因子。