洗面奶可以洗身体吗?

可以。

对比沐浴露，洗面奶更亲肤，对皮肤的刺激性也很小，而且清洁能力也更强，洗完以后不会像沐浴露一样感觉滑滑的像是没有冲干净水。 身体的肌肤没有脸部肌肤敏感，如果买到不太合适的洗面奶，用来洗澡也是不错的选择。不过如果是专门买洗面奶洗澡，未免有点太奢侈了。

不少洗面奶为了迎合消费者的心理，会声称该洗面奶有美白效果，但是通常都是商家的噱头而已。洗面奶在皮肤上停留的时间也不过几分钟，想要达到美白的效果实在是太难了，所以用来洗澡也不会使皮肤变白。 洗完后会感觉变白了，多是洗面奶加了荧光粉，对皮肤有害的。

用洗面奶洗澡的建议：

秋冬季节皮肤较干燥的人，可以用氨基酸型洗面奶洗澡，这样可以避免皮肤油脂过分流失。夏季出汗较多，身上皮肤代谢旺盛时需要用泡沫丰富，清洁能力强的洗面奶才能洗干净。

扩展资料：

洗面奶护肤须知：

1、别指望洗面奶也能美白

洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。洗面奶主要还是清洁用品，不会在脸上停留多长的时间，所以，尽管现在很多洗面奶添加了保湿美白等成份，但是也没有办法在皮肤上久留，所以就不能够发挥这些宣传的所谓作用。

就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。保湿洗面奶中常常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。

2、美容护肤慎用去角质洗面奶

美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。

3、洗面奶不要一周换一支

消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洗面奶是所有护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。

当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。

4、洗脸最适合用温水

日常清洁注意用温水，有助于温和清洁。不要用杂质含量过多的硬水。清洁时间不要过长，以减少界面活性剂(洗面类产品)对较敏感的皮肤的刺激作用。

全身美白方法：

全身美白方法一：身体去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

全身美白方法二：身体保湿美白

肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以维持美妙的身材喔。

全身美白方法三：精油美白 美白面膜

泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。

还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

全身美白方法四：柠檬片泡澡法

洗澡前切几片柠檬片放入洗澡水中，将身体洗净后入内浸泡20~30分。这样泡澡不但可以消除疲劳，还可以起到全身美白的作用。

全身美白方法五：全身防晒

很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。

-洗面奶

-沐浴露

人民网-7个全身美白妙招让你快速美白

人民网-4大洗面奶使用须知 你必须掌握！

百雀羚更好一些，区别在于品牌理念、产品功效与配方。

百雀羚创立于1931年，是一个名副其实的老国货品牌，堪称中国第一代护肤品。随即推出国内首创的香脂类产品“百雀羚”香脂(Peh-ChaoLin CREAM)。自30年代，百雀羚护肤香脂即热销全国，成为名媛贵族的首选护肤佳品，成功成为了宋庆龄时期外交礼品的首选。

目前有三生花、小雀幸等不同品牌线。其研发团队还是值得信赖的。

韩束是上美集团旗下知名化妆品品牌,拥有日本中国双实验室,致力于将生物技术运用于化妆品研究,从原料,配方,功效实证,消费者感受的各方面,打造高品质实证功效得到产品。但其产品就性价比而言不如百雀羚的产品高。

就品牌理念而言，百雀羚注重于植物提取与天然萃取，其成分更加的低敏无刺激，适合各种类型的肌肤使用。

以下是一些洗后不紧绷的洗面奶推荐：

1 适乐肤洗面奶：含有3重神经酰胺，强韧维稳肌肤屏障，减少水分流失，改善肌肤干燥，绵密氨基酸泡泡温和清洁不拔干，不添加皂基、香精、色素、对肌肤无刺激，敏感肌放心使用。

2 芙丽芳丝氨基酸洗面奶：清洁力度比较强，泡沫丰富，洗后脸部不紧绷，有六种植物萃取精华，深度锁水，对痘痘肌干皮很适用。

3 黛珂植物洁面泡沫洗面奶：纯植物氨基酸洗面奶，不用自己起泡沫，泡沫很绵密不宜消散，洗完脸也不紧绷，不假滑，清洁力不是特别强，非常适合敏感的肌肤。

4 EItaMD氨基酸洗面奶：乳液质地，具有流动性，柔滑易推开，泡沫细腻均匀且棉柔，洗脸感觉很舒服，洗后不紧绷假滑，清洁力也上佳，适合各种肤质，菠萝提取精粹，舒缓弱肌不适，温和清洁同时平衡水油，保持肌肤水润。

5 珂润润浸保湿洗面奶。

6 旁氏米粹氨基酸系洗面奶：大米精粹+稻胚芽油+稻米发酵产物，促进胆固醇、神经酰胺生成和保湿。二裂酵母+泛醇，强韧修复。

7 韩束氨基酸洗面奶：氨基酸洁面+甜菜碱+两性离子表活，清洁力适中。

8 泊本氨基酸温和净透洗面奶：氨基酸洁面+APG+皂树树皮提取物，清洁力有点强。

9 颐莲氨基酸洁面泡洗面奶：氨基酸表活+APG表活，清洁力比较温和。

10 百雀羚因雀思听云柔洁面膏：氨基酸洁面，复配两性表活，清洁力OK。添加了神经酰胺+胆甾醇+植物鞘氨醇，修复屏障。库拉索芦荟叶多糖类+氨基酸+糖类同分异构体，补水保湿。洗完后不会紧绷，不刺激。

请注意，每个人的皮肤情况不同，这些产品可能对某些人不起作用。在购买任何洗面奶之前，请先咨询医生或皮肤科医生。