我的脸一直脱皮要怎么办…

可以进行皮肤保养。皮肤的柔软和富有弹性，与体内的皮下脂肪的厚度有关，皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。真皮由胶原纤维、弹力纤维以及填充在其间的粘多糖液质组成。当弹性纤维的排列变得不规则时，就形成了皮肤皱纹。女性皮肤的弹力纤维下有丰富的脂肪，因而皮肤显得柔软娇嫩。

皮肤分为三种类型。这是由皮肤上的皮脂腺的分泌状态决定的，这种分泌会在皮肤表面形成一层薄薄的油质膜，起滋润皮肤、保护皮肤的作用。第一种是油性皮肤，它的特点是纹理粗糙，毛孔粗大，脸上油腻光亮，易长粉刺，化妆后容易掉妆，但不易起皱纹；第二种是干性皮肤，即油脂分泌少，皮肤较白、细嫩，毛孔不明显，干净美观，但是经不起风吹日晒，缺乏足够的油脂和润滑性，干燥，易起皮；第三种是标准皮肤，油脂的分泌适度，表现为中性，对外界的刺激不敏感，兼有油性和干性皮肤的特征，纹理细腻，有光泽润滑，不粗糙，毛孔也不大，表面有一层油质膜，湿度适中。几乎每个人的皮肤都不是绝对单一的类型，例如，有人面颊是干性的，前额和鼻子是油性的，身体的其它部位是标准型的。所以不能机械地对待自己的皮肤。油性皮肤的表面油层能延缓皱纹生长及面容衰老的过程，干性皮肤的女入年轻时往往有美丽的肤色，但极容易变质。年轻时是油性皮肤的人，随着年龄的增长，皮肤也会朝干性发展，这时就要改变以往习惯使用的清洁剂。

皮肤的光滑性与皮脂腺排出的皮脂有关，适量的皮脂可以使皮肤柔润。而皮脂分泌过少会使皮肤显得粗糙。女性的肌肤在月经期内会发生微妙的变化，排卵期肌肤显得水灵灵的，排卵后，卵巢分泌的黄体酮又可以使肌肤失去湿润性，变得暗淡起来。皮肤的白晰程度与皮肤内的黑色素有关，人体的表皮中有黑色素细胞，它特别善于吸收紫外线，在日光的照射下会加深肤色。如果成群的、十分活跃的黑色素细胞，包围着个别不太活跃的黑色素，皮肤上就可能产生色素斑点，这就是女性最讨厌的雀斑。服用维生素C可以使皮肤白些，但是不持久，太阳一晒还会黑，最好的办法就是防止紫外线照射，阳光中的紫外线可使皮肤的弹力纤维损伤，使皮肤老化、粗糙。

在着手制定皮肤保养计划前，要了解自己皮肤的特点和类型，不要化妆，在一天的不同时间里，观察油脂的分泌和分泌的部位，看看是否有干燥的皮屑观察皮肤毛孔大小，易变色之处，对阳光的敏感度，毛发生长情况和其它特点，了解父母皮肤类型，看看是否是遗传因素在起作用。一个人的健康状态能在皮肤上反映出来。甲状腺功能低下，会引起皮肤变干、变粗。肝、肾、肺部的疾病，慢性贫血，内分泌功能障碍，过度的疲劳，失眠、性生活没有节制都可以引起皮肤的早衰。 锻炼身体是保养肌肤的最好方法，锻炼能使心脏收缩，增加血液循环，使面部代谢顺利、气色良好。

营养也是十分重要的，人的皮肤需要各种维生素和氨基酸，如果缺乏这些营养，可患各种疾病，使皮肤老化。如缺乏维生素B2可引起脂溢性皮炎，毛囊角化。缺少维生素A可引起皮肤干燥，脱屑，长毛囊性小角刺，皮肤显得粗糙。缺乏维生素P，人体对阳光的耐受力低，易患皮炎。缺乏维生素B1，有些人可出现面部浮肿或脚气。注意饮食，保证足够的营养，如今的人们有一种偏见，以为不缺吃，下缺喝就没有营养不良的问题，其实偏食就是个大毛病，要食用一些蛋白质比较多的食品，如肉、蛋、奶和豆制品，这样能使皮肤下面的肌肉丰满并有弹性，防止皮肤松弛，推迟皱纹出现。人体皮下脂肪中含有一定量的不饱和脂肪酸，这是维持皮肤柔细和富有弹性的重要物质，但这种物质容易被氧化，产生过氧化脂，使皮肤衰老松弛，失去弹性。因此，必须多食含维生素E高、抗氧化作用强的食物，如豆油、葵花籽油、花生油等。

药物也可能引起皮肤质量下降，如烟酸能使全身毛细血管扩张、发红，有的人服用磺胺类药物会产生药疹，有些女性长期服用避孕药物会出现面部黄褐斑，中年模特要注意这一点。有些化学用品，如染料、机油、不合格的化妆品可以刺激皮肤，导致皮炎。有些生物性因素，如细菌、病毒、真菌、昆虫可引起各种皮肤疾患，如乳多空病毒可引起扁平疣，真茵可产生手癣和足癣。

人们很容易忘记水对皮肤美的重要性。年轻时期，皮肤含水分比较多，正常情况下是10%一30%，所以脸上不易出现皱纹，当皮肤的含水量降到10%以下，皱纹就容易出现了。皮肤失水时，变得又干又紧，皮肤湿润时，既松软又柔嫩，所以要多喝水，一天8杯左右为了保持水分，要少吃咸的东西。利尿物质对于皮肤是十分重要的，必须减少水分在细胞组织中停留的时间，促进水分在体内的循环流动，这样能排除杂质，保持皮肤的清洁与新鲜，草茶已被证实是温和、有效的利尿剂。

热度也是皮肤的大敌，因力它会蒸发人体的水份，到使皮肤变得干枯和衰老。最好的办法是增加空气的湿度，在热源的附近放置水分调节器，或者在居住环境中种养一定数量的植物，它们能增加室内的湿度、降低温度。

酗酒与吸烟对皮肤的危害极大，会增加皮肤中的杂质，使脸上出现斑点，变得干枯，易于起皮，肤色不匀，抽烟时，含着烟卷的嘴唇要收拢，嘴唇周围一定会形成皱纹，唇膏渗进皱纹里，也会加深皱纹。

每隔一星期，最好要对身体进行一次褪皮处理，使用一种可以使老化皮肤脱落的乳脂这样会使皮肤变得光滑、爽洁。皮肤病专家通常是模特的保护神，当出现了皮肤病症，象脓疱、粉刺、过敏症以及其它皮肤病时，对普通人的影响不一定很大，但是对模特来说，就遇到了职业生命受到威胁的重大问题，此时皮肤病专家的作用就举足轻重了。模特的皮肤对某种饮食过敏，对某种化妆品不适，都应该请教他们，不要轻信朋友的建议，每个人的皮肤情况不同，在别人皮肤上证明是对的作法，在自己的皮肤上不一定正确，有时弄出毛病来，再去找专家就晚了。模特应该对皮肤上出现的红斑、凸起或别的小毛病要有足够的警惕，及时看医生，不可掉以轻心。

服装模特是要控制出汗的，因为他们表演的服装常常是样品，不再需要时可能会出售沾上汗溃就要影响价格，有些委托人希望服装完璧归赵，而且出汗多了会使身体产生异味，影响职业形象。所以除汗剂是高级模特的必备用品，但是使用得多了容易使皮肤脱水变得干燥，所以用量适度是非常重要的。

对不同类型皮肤，保养过程虽然相同，但是方法有些不一样，下面我们分类叙述 ：

1标准皮肤 标准皮肤一天清洗两次，晚上要洗掉化妆品和一天的尘积，操作要认真，早上可以随便一点。许多模特正好相反，早上要出门见人了，洗得很彻底，晚上则敷衍了事，这是不利于皮肤保养的。要认识到清洗皮肤就是保养过程，基本步骤如下；

（1）清洗。把清除化妆品和污垢用的油脂涂在脸上，然后用棉球或纱布擦净油脂。清洗时使用的肥皂应是纯净的，比较软、无味，不能太干，应该呈一胜。涂抹后用手轻轻地揉面部，使灰尘和死细胞脱落。如果你喜欢用洗面奶，就选择一种较易冲净的。揉搓充分之后用清水认真地冲干净（大约20下），用毛巾轻轻擦干。

（2）缓和。这是为了使皮肤去除化妆品之后恢复自然状态，保持原有弹性，用棉球蘸少许护肤液体，将面部擦一遍。也可自制护肤液，用矿泉水稀释苹果酸，摇均即成，但要放在冰箱里备用。

（3）湿润。要使用优质的湿润剂。象纯的芦荟剂（一种有效的健康补品）。一般敷在眼睛下面的部位，这里容易出现眼袋。用唇膏涂在嘴唇上，以防裂。

（4）脱皮。用面膜除去皮肤上的死皮。每周一次。也可自制面膜，在洗面奶中加一些玉米粉即可。

2油性皮肤 油性皮肤每天要清洗3次，以便控制细菌的生长，油性皮肤的入容易在脸上出现一些小的毛病，要坚持按摩，促进皮肤代谢。同时应该注意，油性的保养品和化妆品会覆盖皮肤，造成毛孔堵塞而引起皮肤发病，在化妆前使用收缩剂，以控制和减少一天的油脂分泌。典型收缩剂和液态碱性化妆品最适合油性皮肤。清洗保养步骤如下：

（1）清洗。用浸油的棉花棍擦去眼睛周围和唇上的化妆品，用油性化妆品清洗剂除去面妆，用奶液、中性肥皂诜脸，避免使用包含油脂的香水，洗脸时用手指或柔软的毛巾循环按摩，向脸上淋些温水，然后用软纸巾擦干。

（2）缓和。把半杯美人榛、半杯酒精和一匙明矾混合在一起，就可以得到柔和而有效的收缩剂，摇匀后将溶液保存在冰箱内。用时涂在脸上就是了。

（3）湿润。在干燥部位，特别是眼下敷用油性湿润剂，在嘴唇上涂一些唇膏，在易于发病的油性部位（如鼻子、前额、下巴）上敷用干性湿润剂，像擦脸用的酒精等。

（4）脱皮。用消毒面膜除去死皮和凝结的油脂，一周两次。药学家和皮肤学家推荐了几种对粗糙皮肤很有效的清洗剂，在油脂的面膜中加2匙酒精，l－15匙漂白粉，这样可以制成易于凝结成整块的面膜，它有很好的抗油脂性，里面包含多种对油性皮肤有好处的药物成分。把制成的面膜在脸上涂上薄薄的一层，等它干了以后，再用毛巾在热水中浸透，拧去多余的水分，盖到脸上，用热汽熏脸上的皮屑和污垢，然后用温水冲净脸上的面膜。

3干性皮肤（1）清洗。用油脂清洗剂融化和除去脸上的化妆品、污垢。洗面剂要柔和，洗脸要用温水，洗得要充分（大约20下），用手指轻轻揉搓、按摩。

（2）缓和。使用柔和的收缩剂或家用的配制品，配制方法是将一杯蒸馏水或矿泉水，与半杯纯美女榛混合，摇匀后在脸上涂搽一遍，然后将溶液放在冰箱中贮存。

（3）湿润。在脸上搽一些湿润剂，特别是在下眼皮、嘴周围、前额等部位。在唇上涂一些唇膏。

（4）脱皮。可以试用蛋白面膜，一周一次。

天气温度多变，需为肌肤进行护理，特别是干性皮肤的人，更加要注意皮肤的保养，一不小心皮肤就会受到环境等因素的影响而干燥脱皮，如果脸上总是感觉很干，就要注意了。那么，脸上脱皮是什么原因？脸上脱皮怎么办？

脸上脱皮怎么办

面部肌肤是很脆弱的，容易随着气温的变化，空气，接触的影响，产生着不同的反应，其中脸部脱皮是让人头痛的一大面部肌肤问题。脸上脱皮怎么办？怎样才能拯救干涸、干裂、脱皮的肌肤？

1、坚持做肌肤清洁

脸部肌肤脱皮，更易在这些死皮，多余角质中残留细菌和尘粉，为此日常我们并不能忽视肌肤的清洁工作，并且在肌肤有起皮脱皮的情况下，我们更应当注意个人的面部清洁，保持面部的清爽。

2、适度去死皮角质

由于气温、个人肤质情况等等因素影响，肌肤易产生多余的角质层、死皮，为此我们还应当将去角质纳入肌肤清洁工作当中去，坚持一周做2-3次的去角质工作，在脱皮严重的情况下，可以坚持在每天在做清洁工作的时候去一下多余角质，但是不能长期使用，待起皮现象有所缓解，请适当调整去角质的频率。

3、温毛巾热敷肌肤

在清洁完脸部肌肤之后，我们可以适当用热毛巾热敷面部肌肤，让肌肤的毛孔舒缓打开，这样可以让干燥的肌肤把毛孔舒缓打开，以便吸收更多的水分和营养成分，但是切勿热敷过长时间，1-2分钟即可。

4、重视肌肤的护理

脸部肌肤脱皮，这就警示着我们要注意肌肤的护理工作，在日常清洁完肌肤之后，特别是去玩死皮角质之后，一定要做好肌肤保湿滋润工作，不可有半点懈怠，并且在日常每天要出门之前也应当做一些保湿护理工作。

5、用睡眠面膜急救

在我们做完肌肤的清洁，保湿护理工作之后，在脱皮的严重时期，可以选中一些保湿滋润的睡眠面膜，让干涸的肌肤补补水，并且在夜间10-2点之间是肌肤最为活跃的时间段，使用睡眠面膜可以达到很好补水效果，事半功倍，从根本上解决肌肤干涸问题。

6、日常用芦荟保湿

对于肌肤容易起皮脱皮的爱美人士，最根本的原因就是肌肤细胞缺水，在日常对肌肤的护理上，建议选择含有芦荟的保湿补水产品，可以是新鲜的芦荟汁面膜，也可以是芦荟的相关产品。

脸上脱皮是什么原因

天气温度多变，需要在为肌肤进行护理，特别是干性皮肤的人，更加要注意皮肤的保养，一不小心皮肤就会受到环境等因素的影响而干燥脱皮，如果脸上总是感觉很干，就要注意了。脸上脱皮是什么原因？

1、面部脱皮多发生在春季，皮肤过敏，应该注意保养，其实这个季节就应该开始做防晒工作了，因为这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。其实这个季节应该给皮肤补充充足的水分。还有一个星期做一次抗菌消炎的面膜。除了给皮肤补水，身体也一样，记得进补，还有春天人比较容易困乏，注意适当休息。洗练时候水不要太热，最好先用温水洗后再用冷水洗，以促进血液循环。

2、有可能是干性皮肤的原因，冬春两季天气比较干燥，尤其是春季，所以皮肤会出现脱皮现象。

3、换季节的时候，皮肤容易缺水分，所以建议你补水，然后也要注重保养，护肤品相对油些。

4、脸部肌肤严重缺水，需要大量补水以及及时防晒。目前所用的护肤品很可能不适合你，如果是干性皮肤，不适合用泡沫型洗面奶的。

正常的脸上脱皮不需要太多担心

正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水，然后稍微采取一点措施就行了，它就像是你肚子饿了，然后吃点东西就没事了一样，所以，对于这个问题，不用担心它会有什么影响。如果真是由于过敏，病变或者接触了什么以前没有接触过的东西引起此类症状的话建议去医院咨询一下。

脸上脱皮怎么护理

1、选择温和的洁面产品

因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

2、补水化妆水

每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住！

3、蒸脸

蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

4、夜间密集补水

夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦！

5、随身携带保湿喷雾

养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性稍微强。

脸上干燥起皮是很常见的一种肌肤问题，补水保湿是很重要的，很多时候由于换季或者护肤品使用不到位都会导致这种现象产生，日常一定要好好保养。

脸上起皮用什么护肤品

1、意大利芙蓉面膜参考价：1980元/75ml

适合肤质：干敏皮、中性肌肤、混合肌肤(重度敏感肌肤不适合)

它是意大利本土的药妆品牌，里面含有大量高效保湿的成分，还添加了角鲨烷和神经酰胺等元素，能帮助皮肤形成保护屏障。面膜是铝管涂抹式的，上脸很好推开，不会油腻，每次敷完都会觉得皮肤会提亮变软。解决起皮问题更是分分钟不在话下。值得注意的是，虽然它宣称可以敷着睡觉，但里面有卡波姆这种高分子聚合物，难以被皮肤吸收，还有闷痘的危险，所以还是建议敷完之后擦掉睡觉。

2、菲洛嘉玻尿酸保湿精华参考价：383元/30ml

适合肤质：干皮、敏感肌肤(不适合油皮夏天使用)

这款精华滋润度非常高，适合冬天和干燥环境下使用。一两滴就可以完美解决面部起皮的问题。刚上脸觉得有点粘稠，但是推开以后会很快吸收，皮肤变得清爽细滑，后续上妆完全不担心卡粉浮粉之类的问题。这款除了菲洛嘉的NCTF成分，另外添加了四种类型的玻尿酸，号称用一次就是给皮肤注射一次透明质酸。虽然没那么夸张，但是菲洛嘉本身是医疗美容起家，护肤品效果在业内也是出了名的。如果皮肤干燥、脱皮有干纹细纹，非常适合这款了。

3、太阳社玻尿酸精华参考价：29元/10ml

适合肤质：干皮、油皮、混合肌肤

1g玻尿酸能锁住6L的水，是公认的很棒的保湿成分。这款精华没有菲洛嘉玻尿酸那么浓稠，添加量也会少一些，不过很适合预算不多又想拯救起皮脸的人。在面霜里滴入一滴，会觉得面霜也软软的，更好推开，保湿的时间也更长;敷面膜的时候加两滴也很舒服。注意在空气比较干燥的北方，一定要配合其他产品使用，单独用它的话它的水分是容易跑掉的。

4、启初婴儿水润保湿面霜参考价：35元/40g

适合肤质：敏感的干性、混合性肌肤、油皮

启初这个品牌真的是业界良心，国货之光啊!首先价格上就太良心了。本身是给baby用的，所以成分上就非常的安全。宝宝的皮肤厚度只有成人的1/3，所以更容易敏感，自然的成分，保湿稳定，呵护宝宝皮肤健康，成人用起来更放心。添加维生素B5、维生素E、维生素B12等营养，加倍柔嫩肌肤，敏感肌必入。乳霜质地很好推开，非常滋润但是不会觉得油腻，吸收也比较快。带着一股稻米麦芽的香气，但不会浓烈刺鼻。上脸不会有假滑硅感，补水又补油，建议夜晚入睡前做皮肤护理的时候使用，第二天醒来会觉得脸蛋比较嫩滑。

5、FAB强效急救修复面霜参考价：95元/567g

适合肤质：干敏皮、油皮都可以用

看起来质地很厚重，其实是那种很轻薄的奶油cream的感觉。很容易推开，之后皮肤也丝毫不会油亮。晚上擦可以加强保湿，修复屏障。白天用，还有给防晒打底的效果。能够让防晒霜更轻易的铺平铺匀，保证防晒效果。主打05%胶态燕麦，这是一种燕麦提取物，能缓解皮肤发痒，软化滋润皮肤，保证用完第二天肌肤不起皮。成分中有配合神经酰胺(修复皮肤屏障)、乳木果油(滋润肌肤)、蓝桉树油(珂润爱用的成分，平衡油脂分泌)、尿囊素(促进肌肤组织生长，加快更新)。入手一罐567g的就能用很久的时间。

6、CeraVe全天候保湿滋润面霜参考价：130元/340g

适合肤质：干敏皮、混合肌肤、油性肌肤

CeraVe是来自美国的药妆品牌，由皮肤科医生参与研发，为了做到足够温和，全系列产品摒弃一切香料、色素，意在用最简单的成分实现最高效的护肤。乳液和面霜可谓是CeraVe的拳头产品，每到秋冬不管你是什么肤质最怕的就是干燥、敏感。CeraVe的各种神经酰胺能够维稳肌肤，有保湿、锁水、修复和抗敏作用，同时辅助美白和抗老，非常温和且无任何副作用，适合干燥起皮的人群使用。在冬天最干燥的时候可以加两滴HABA的角鲨烷油或者玻尿酸精华进去，能更好地保护皮肤屏障，预防敏感缓解干燥。

去掉脸上干皮小妙招

1、一定要多喝水，不要等到自己的嘴巴起皮了或者觉得喉头发干的时候再去喝水，因为这个时候机体已经缺水了，长此以往就会给肌肤带来压力和负担，应该及时喝水，保证机体的水分正常运转。

2、一上火皮肤就容易干，所以一定要及时补充水分，比如多吃一些水果，例如柚子啊，苹果啊，梨啊等等。这些水果韩十分多，吃了也是对皮肤有好处的。

3、如果每天使用护肤品，皮肤还是很干的话，那么一定要使用一些别的护肤品了，选择一些保湿效果比较好的护肤品为佳。

4、当比较严重的时候可以选择敷面膜，面膜一般三片就可以急救肌肤了，一周附上两到三次为佳。记住选择时候也要选择水分含量比较高的。

5、洁肤去角质，皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到double的效果哦!

6、热敷，首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩。

7、敷补水面膜，敷补水面膜能深度为肌肤补水。特别是在睡觉之前敷面膜，皮肤在夜间具有很强的自我修复能力，能更好的吸收面膜中的有效成分。脸上起皮的美眉不妨每天坚持敷补水面膜为肌肤深度补水。

脸干用什么护肤品

1、化妆水保湿

如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

2、精华液保湿

保湿精华液无疑是保湿产品中的“王牌”，不仅能够帮助肌肤形成天然的保护膜，还能褪去脸上的小细纹。如果不舍得将精华液当面膜敷，那可以将少量的精华液混合在睡眠面膜中使用，使用完后在乳液中滴3-4滴保湿精油，这样的保湿效果就更好啦。

3、基础油保湿

如果经常使用还有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就不用担心脸上会起皮啦。在洗完澡后，趁着肌肤还未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，滋润保湿的效果绝对不输给保湿乳液哦。

脸干起皮怎么保养

要处理面部肌肤干燥的问题，首先可以从清洁工作开始，洗脸水用不要用太热的，温水或者冷水都可以。洗面奶要含有保湿成分或者不起泡的，忌用碱性太强的肥皂和泡沫型洗面乳。另外，洗脸不要太频繁，一天2次就OK了。短时间内洗脸次数过于频繁，可能也会使脸上皮肤干燥起皮哦。可以用化妆水保湿、还可以使用精华液保湿与基础油保湿，脸上起皮最主要的原因是肌肤干燥缺水，所以保湿就需要做好。然后在注意一下肌肤的保养就可以了。

到了天气比较干燥的秋冬季节，人的脸上的皮肤就会变得很干燥，可能会出现蜕皮的情况，这样对皮肤的影响是很大的，所以，在皮肤干燥的时候要尽快补水，这样才能防止蜕皮。那么，脸上蜕皮怎么办？脸上蜕皮如何保养？一起来看看吧！

1、过敏引起的脸上脱皮

停止使用护肤品

原因：过敏引起的脸上脱皮，是由于脸部使用了含有过敏物质的护肤品或化妆品。这种情况在过敏肤质中比较常见。

症状：发生过敏症状后，除了脸上会有脱皮外，还会长出一些细小的红疹，并且比较痒，严重时还会出现红肿。

解决方案：

1、立即停止使用导致过敏的护肤品或化妆品，并且用温水加上温和的洗面奶洗去脸上的妆容。

2、之后的几天不要使用任何护肤品或者化妆品，用温水洗脸，皮肤有自我修复的能力，用了其他产品在脸上会加重皮肤负担。不放心的也可以去医院看一看，开点抗过敏药服用。

3、如果天气太干燥也可以少量涂抹一些天然橄榄油来保湿，天然橄榄油的成分非常安全，不会对皮肤造成二次伤害。

4、直到红疹和发痒情况完全好转了，才可以恢复日常的护肤，脱皮情况稍晚一些才会恢复正常。皮肤过敏时忌用去角质产品。

2、干燥引起的脸上脱皮

做好保湿措施

原因：脸上的皮肤非常娇嫩，但是脸上的毛孔也很多，如果天气特别干燥，而脸上的防护没有做好的话，脸上的水分非常容易从毛孔挥发，造成脸上皮肤缺水、脱皮。这种情况在干性皮肤中比较常见。

症状：脸上干燥的话，除了脱皮还会有一点痒，痒是因为脸上脱皮的皮屑与皮肤有粘连，掉落时会牵动毛细血管中的神经，造成痒感。

解决方案：

1、做补水面膜。每天的睡前或者早上护肤前可以做一个补水面膜，补水面膜可以快速且集中的补充脸上的水分。

2、早晚护肤时补水。每日早晚的护肤的时候，先拍打一些水质护肤品，补充水分，然后涂抹乳液或者面霜，保持脸上水分不被蒸发。

3、保湿喷雾补水。随身携带一支保湿喷雾，非常方便，当觉得脸上干燥或者脸上发生脱皮时，可以往脸上喷一些保湿喷雾，临时补水，改善干燥的状态。皮肤及其干燥者，可以定时每隔2-3小时就喷一喷。

4、每天多喝水。体内缺水也会引起皮肤缺水，所以每天要保持一定量的水分摄入。

3、角质层厚引起脸上脱皮

去角质

原因：脸部的角质是皮肤自我代谢时分泌出来的死皮，如果长时间没有去角质的话，脸部的角质层会越积越厚，到了一定程度就会开始慢慢脱落，造成脱皮现象。

症状：一般角质层厚的人皮肤都会比较没有光泽，暗黄，容易长痘痘，发生脱皮时并无其他症状。

解决方案：

1、使用盐去角质。洁面后，使用细盐在脸上轻轻打圈按摩，并且注意不要接触眼睛周围的皮肤，3分钟后洗去脸上的盐即可。细盐具有磨砂作用，能够磨掉脸上多余的角质，比较简单廉价。

2、使用专门的去角质产品。专门的去角质产品使用起来更加方便，去角质比较彻底，但是一星期使用次数不能超过2次。

4、晒伤引起的脸上脱皮

晒后修护

原因：长时间暴露在强烈的阳光中，皮肤会被紫外线灼伤，导致脱皮。

症状：晒伤后皮肤先是会火辣辣的疼，并且痒，然后会有脱皮症状发生，晒伤的脱皮是一整片一整片的大块脱皮。

解决方法：

1、晒伤后首先可以涂抹一层厚厚的芦荟进行急救，芦荟比较清爽，又具有消炎杀菌护肤的功效，涂上可以快速修复晒伤的细胞，还能缓解晒伤的疼痛。

2、出现脱皮症状是切忌用去角质产品洗脸，此时皮肤正需要角质层来防护被晒伤的皮肤。

3、使用不刺激的护肤品进行正常护肤，最好不要化妆，大概一个星期脱皮就会结束。

注意：如果晒伤后出现长期红肿、水泡，这样的情况应该去医院就诊。

5、皮肤癣引起的脸上脱皮

保持清洁、去医院就诊

原因：自身卫生不洁或者接触了别的皮肤癣患者，都有可能被真菌感染，患上皮肤癣导致皮肤脱皮。

症状：皮肤癣患者的皮肤上存在略带**的斑片，脱皮时皮屑呈鳞屑或者痂皮状，有轻度的瘙痒症状。

解决方法：

1、皮肤癣无法自愈，需要到专业的皮肤科进行检查，开药，遵从医嘱服药。

2、要保持个人卫生清洁，经常换洗衣物和床上用品。

3、生活要规律，不吃辛辣刺激油炸食品，多吃蔬菜水果，有助于皮肤癣的康复。

6、夏季怎么护肤

(1)含酒精的化妆水

含有酒精的化妆水可以很好的起到补水，降温的效果，高质量的化妆水是安全有效的。酒精不仅可以清凉我们的肌肤，还可以软化、和收缩毛孔，这些都是汗有酒精化妆水的作用。但是我们不可以为图方便，直接用酒精擦拭皮肤，因为会对肌肤造成伤害。

(2)凝胶状护肤品

凝胶状的护肤品里面的含水量较高，而且很清凉。也易于吸收。十分清爽，利于芦荟胶，就是夏季补水降温的好选择，它还有善后修复的功能哦。放在冰箱里再拿出来用，会让你更舒服哦。

(3)晒后修复产品

这一类的产品。大多具有修复、镇定、还原的功效。可以很好地让你的肌肤降降温。

(4)用冰水洗脸

用冰水洗脸时最直接、最有效的降温方式了。也可以用冰块，毛巾包住冰块，擦拭你的脸，可以很好地降温哦。

(5)利用夏季蔬果

冰镇的西瓜皮不仅仅可以起到给皮肤降温的效果，还可以起到消炎的功效哦青瓜也可以榨汁后，敷在脸上，同样可以做到降温护养的作用。

(6)按摩解暑

大家也可以通过简单的按摩来解暑，我们可以食指轻轻按压太阳穴，持续几秒后放开，再去按，这样可以舒缓神经，给肌肤降温哦。

脸部干燥起皮的方法：

以下是我个人的方法哦

1缺水的话补水很重要，早上起来喝一杯温开水，每天多喝水，喝上个八杯或者十杯，要是室内很干燥的话可以在桌子上放个小型的加湿器。

2每天护理工作也很重要。每天洗完脸之后，三分钟之内上完水乳，必要的时候，敷一片补水的面膜。面膜建议在拍完水后面敷，敷完再拍乳，一周两三次就行。如果你的脸上皮肤特别干的话，建议连续三天每天敷上一片补水面膜。效果会比较明显。还有，在不敷面膜的那几天里，我会在拍完化妆水之后再涂几滴补水精华在脸上。

3每天可以适当的运动，跑跑步或者跳跳绳出出汗，有助于身体的代谢，身体变好了，皮肤自然就好了。

4睡前可以泡上一杯蜂蜜水，喝上一杯蜂蜜水对皮肤也很好。每天的卸妆也很重要，妆一定要卸干净，不然残留的妆底会使皮肤受伤，不仅仅是起皮那么简单了。洗面奶不要用皂基的，皂基洗完脸会特别干，可以用一些氨基酸洗面奶。照样洗的干净还不是特别干。

5日常的饮食也很重要。多吃瓜果蔬菜，少吃油炸类烧烤类，这类食物含有大量有害物质。对皮肤不好。会造成皮肤干燥起皮。瓜果蔬菜里大部分含有大量的水分，建议多吃。

护肤品可以及时为我们肌肤注入水分，补水保湿，能让肌肤一直保湿滋润，夏天天气炎热，肌肤很容易干燥缺水，引起皮肤干燥起皮的原因有很多，那么夏天脸上起皮怎么办？脸干燥起皮补水小妙招。

夏天脸上起皮怎么办

标准皮肤

标准皮肤一天清洗两次,晚上要洗掉化妆品和一天的尘积,操作要认真,早上可以随便一点许多模特正好相反,早上要出门见人了,洗得很彻底,晚上则敷衍了事,这是不利于皮肤保养的要认识到清洗皮肤就是保养过程,基本步骤如下;

(1)清洗把清除化妆品和污垢用的油脂涂在脸上,然后用棉球或纱布擦净油脂清洗时使用的肥皂应是纯净的,比较软,无味,不能太干,应该呈一胜涂抹后用手轻轻地揉面部,使灰尘和死细胞脱落如果你喜欢用洗面奶,就选择一种较易冲净的揉搓充分之后用清水认真地冲干净(大约20下),用毛巾轻轻擦干

(2)缓和这是为了使皮肤去除化妆品之后恢复自然状态,保持原有弹性,用棉球蘸少许护肤液体,将面部擦一遍也可自制护肤液,用矿泉水稀释苹果酸,摇均即成,但要放在冰箱里备用

(3)湿润要使用优质的湿润剂象纯的芦荟剂(一种有效的健康补品)一般敷在眼睛下面的部位,这里容易出现眼袋用唇膏涂在嘴唇上,以防裂

(4)脱皮用面膜除去皮肤上的死皮每周一次也可自制面膜,在洗面奶中加一些玉米粉即可

油性皮肤

油性皮肤每天要清洗3次,以便控制细菌的生长,油性皮肤的入容易在脸上出现一些小的毛病,要坚持按摩,促进皮肤代谢同时应该注意,油性的保养品和化妆品会覆盖皮肤,造成毛孔堵塞而引起皮肤发病,在化妆前使用收缩剂,以控制和减少一天的油脂分泌典型收缩剂和液态碱性化妆品最适合油性皮肤清洗保养步骤如下：

(1)清洗用浸油的棉花棍擦去眼睛周围和唇上的化妆品,用油性化妆品清洗剂除去面妆,用奶液,中性肥皂诜脸,避免使用包含油脂的香水,洗脸时用手指或柔软的毛巾循环按摩,向脸上淋些温水,然后用软纸巾擦干

(2)缓和把半杯美人榛,半杯酒精和一匙明矾混合在一起,就可以得到柔和而有效的收缩剂,摇匀后将溶液保存在冰箱内用时涂在脸上就是了

(3)湿润在干燥部位,特别是眼下敷用油性湿润剂,在嘴唇上涂一些唇膏,在易于发病的油性部位(如鼻子,前额,下巴)上敷用干性湿润剂,像擦脸用的酒精等

(4)脱皮用消毒面膜除去死皮和凝结的油脂,一周两次药学家和皮肤学家推荐了几种对粗糙皮肤很有效的清洗剂,在油脂的面膜中加2匙酒精,l-15匙漂白粉,这样可以制成易于凝结成整块的面膜,它有很好的抗油脂性,里面包含多种对油性皮肤有好处的药物成分把制成的面膜在脸上涂上薄薄的一层,等它干了以后,再用毛巾在热水中浸透,拧去多余的水分,盖到脸上,用热汽熏脸上的皮屑和污垢,然后用温水冲净脸上的面膜

干性皮肤

(1)清洗用油脂清洗剂融化和除去脸上的化妆品,污垢洗面剂要柔和,洗脸要用温水,洗得要充分(大约20下),用手指轻轻揉搓,按摩

(2)缓和使用柔和的收缩剂或家用的配制品,配制方法是将一杯蒸馏水或矿泉水,与半杯纯美女榛混合,摇匀后在脸上涂搽一遍,然后将溶液放在冰箱中贮存

(3)湿润在脸上搽一些湿润剂,特别是在下眼皮,嘴周围,前额等部位在唇上涂一些唇膏

(4)脱皮可以试用蛋白面膜,一周一次操作方法很简单,取一个蛋的蛋白,等它稍变硬时,涂到脸上,保留5分钟,然后洗净

在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多

冬季洗澡一般不要超过15分钟

如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层

脸干燥起皮补水小妙招

保湿补水小妙招：热敷

首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。

保湿补水小妙招：洁面

洗面奶的选择对于每一个季度来说都是不一样的，一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定，像春夏这种不太干燥稍微有一些湿润的季节，可以选择不太刺激的，温和一些的，但是不能含有油份，因为夏季本身就会出油，洗脸的水温控制在20度一下，稍微有点温度。

保湿补水小妙招：按摩

睡前敷面膜是不错的想法，不但可以缓解一整天肌肤的压力，还能彻底清除掉洗面奶无法去掉的老化角质呢，不过并不是让你敷片状的面膜，而且按摩膏类的，涂抹的厚实一些，然后配合按摩手法，坚持下去你会发现肌肤从内而外都呈现出饱满的状态。

保湿补水小妙招：食物

想要保湿补水的话，护肤品和一些小妙招的运用是非常重要，但是最重要的还是食物的选择，多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果，另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。

夏天适合用面霜吗

适合。

面霜是一年四季都可以用的，夏天当然也不排除。面霜质地为霜状，主要作用是保湿、滋润皮肤，夏天因为气温较高，皮肤水分流失较快，我们为皮肤补水了，但是如果不进行锁水的话，水分仍旧会流失，而面霜的锁水效果，是比爽肤水和乳液都要强的，因此夏天适合用面霜。

夏天适合用什么面霜

所有面霜的质地都是霜状，涂抹时比较难推开，但是涂抹完后皮肤会感觉很滋润。不过夏季温度较高，皮肤出油出汗快，太过厚重滋润的面霜是不适合的，建议使用轻薄清爽的面霜，比如啫喱状的面霜，吸收好，而且还不黏腻。

保养护肤这个事情不光是女性应该做的，男性也是要必须保养的，有的男生脸上总是会起干皮，这是因为皮肤和你的体内太缺水了，平时应该多敷补水面膜，每天保持喝八杯水，不要熬夜，作息一定要规律，平时吃饭也要多吃清淡的，不要吃太过于重口味的。

在起皮的情况之下，应该及时对脸部进行角质层的清理。可以用些去角质面膜。皮肤所堆积的废弃角质层过厚的话，很难吸收其他的化妆品。接着我们一定要做好我们脸部的清洁，否则，杂质堵塞毛孔再好用的化妆品，也吸收不了。脸部起皮的人通常是因为补水做的不到位。我们要选择一款适合自己的补水化妆品。干性皮肤比较适合滋润型的护肤品。这样能够有效的锁住我们皮肤的水分。最后我们应该掌握正确的护肤手法，好的护肤手法可以让我们事半功倍。我们一定要对脸部进行按摩，才能够加快护肤品的吸收。这样能够有效的防止脸部起皮的状态。

在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏。当你所处的环境的湿度，如果没有那么滋润的话，记得给环境加点儿水分。

加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，并非所有保湿产品都适合你，同样的肤质在不同的气候条件，保湿产品的选用原则也有区别，一定要根据自己的肤质和使用环境选择保湿产品。