为什么敷面膜的时候面膜会大很多的感觉呢？我觉得我的脸看上去挺大的啊，有什么适合小脸的面膜？谢谢啦~~

那你的脸应该就是算比较小巧吧，

你可以试试水洗式或者过夜的面膜，想用多少就用多少，也不会浪费，，

超喜欢药妆nuxe的面膜，一支的，一罐的那种，以前老是觉得贴的一片片的很浪费，

哎，还是水洗式的话，洗澡的时候用效果超好

每个女性朋友都希望自己能拥有小巧的瓜子脸，那你们知道生活中有哪些方法能打造精致的小脸，有些面膜也是能瘦脸的，而且是可以自己制作的，下面，给大家具体介绍一下自制瘦脸面膜的方法，我们一起来看看到底有哪些自制瘦脸的面膜。

1、自制瘦脸的面膜

1荷叶薏米粉面膜

材料：荷叶、薏米粉

做法：把荷叶清洗干净，然后放入锅中加上适量的清水，开小火一同熬煮，煮沸后剩下少量水，把薏米粉倒入其中，搅拌均匀成糊状，将其涂抹在脸上，等上15分钟左右，然后用冷水洗干净。能消除浮肿，排除脸部毒素。

2芹菜苹果蜂蜜面膜

材料：西洋芹、蜂蜜、苹果

做法：把西洋芹和苹果一起清洗干净，芹菜去掉叶子，苹果去皮去核，然后把两种材料放在一起榨成较浓稠的酱汁，榨好后淋上蜂蜜，搅拌均匀直接敷于脸上，十五分钟后洗净。可以帮助指腹燃烧，还能有效去水肿。

3胡萝卜面膜

材料：胡萝卜、藕粉、鸡蛋黄

做法：把胡萝卜清洗干净，放入榨汁机榨汁，炸好后在其中加上适量的藕粉和蛋黄，三种材料一同混搅拌均匀，洁面后敷在脸上，感觉面膜快结块时用温水洗掉。可以刺激I面部肌肤新陈代谢，增强血液循环。

4海藻茶面膜

材料：乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸

做法：把乌龙茶叶和海藻粉一同放入锅中，加上适量的清水一起熬煮，直到水最剩下一半左右，把面膜纸浸泡在茶水中，完全浸透后，敷在脸上15分钟，然后用清水洗净。一周2次。可以帮助脂肪代谢，去水肿，美白清洁的功效。

2、日常瘦脸的食物

1、胡萝卜汁+蜂蜜

蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸！

2、纳豆

纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让大饼脸变纤细。

3、玉米冬瓜汤

冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪，是一个最好的汤瘦脸！它的制作方法也很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，记住，不要加得太咸，否则反而会产生反作用。玉米煲茶也可以用来当茶饮，利尿消肿，持续喝1-2个月，就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。

4、芹菜牛奶汁

做适当的美容瘦脸练习，再加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质，能够起到降血压、降血脂、促进通便、解毒消肿，促进血液循环等功效。另外，牛奶有美白的功效。这个芹菜牛奶汁的制作方法也十分简单，将芹菜洗净，榨成汁，在加牛奶拌匀后就可以食用。每天食用两次，可促进脂肪燃烧，起到瘦脸的功效。

5、木瓜牛奶果汁

木瓜是很好的减肥秘方！木瓜也被称为乳瓜，含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育，木瓜对减肥和美容也有很好的效果。选择新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状，加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌，再加上少许蜂蜜，搅拌完后便可以食用。

6、苹果或苹果汁

苹果是很好的减肥水果，这是毋庸置疑的。不仅如此，苹果对人体的健康的贡献也非常大。她能增加饱腹感，让减肥中的人减少热量的摄入，达到减肥的目的。而苹果汁可以瘦脸，主要因为苹果富含钾元素，非常有利于消除水肿，尤其是脸部和腿部的水肿。苹果汁的制作也十分简单。

7、菠菜

菠菜中含有丰富的钾、维生素A和维生素C，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。而菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既能抗衰老又能增强青春活力。有美容偏方是以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。而菠菜富含的微量元素能够起到瘦脸的效果。所以，合理利用菠菜，既能美容又能瘦脸哦！

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酸奶面膜

材料：酸奶一杯，面粉适量，小钵一个

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调的太稀，否则无法将面膜涂厚）

2、均匀的敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可　功效：酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔。此面膜是想成为小脸美女的MM所期盼的哦～～

2瘦脸美白去脂面膜DIY

芦荟青春面膜

材料：新鲜芦荟一根

做法：将芦荟去皮，切一小块果肉，用透气胶布贴在痘痘上，隔一天即可消炎去肿。

功效：不仅对于青春痘有很大的改善作用，均匀敷于全脸，还有助于肌肤光洁亮丽，也可保湿。

3瘦脸美白去脂面膜DIY

核桃蜂蜜面膜

材料：核桃仁，面粉适量，蜂蜜

做法：将核桃仁磨成细粉，加入蜂蜜，面粉调和成糊状，均匀敷在脸上10～15分钟即可。

功效：可滋润肌肤，去除老旧角质，使皮肤光洁白皙。

4瘦脸美白去脂面膜DIY

鸡蛋橄榄油面膜

材料：鸡蛋一个，柠檬半个，橄榄油适量，盐少许

做法：将鸡蛋打散，加入半个柠檬的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。

功效：一周敷1～2次，只要持之以恒，不仅美白，还可以促进皮肤的光滑细致，亦可防皱哦！

5瘦脸美白去脂面膜DIY

茶糖面膜

材料：红茶叶、红糖各2勺，面粉适量

做法：将红茶叶、红糖加水煎煮，后用面粉调匀后敷脸，15分钟后以温水洗净即可。

功效：使皮肤光洁，减轻皱纹。茶叶的有效成分会减掉脸部多余的脂肪，很神奇哦！！

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比起擦乳液、精华液等护肤品，面膜算得上见效最快的一种了，虽然面膜只是撕下来-贴上去这么简单，但想让面膜贴得更好看，营养被肌肤更好地吸收，此时就不得不想想面膜怎么贴才服帖的问题了。服帖的面膜可以增加营养成分与肌肤的接触面积，相同时间内让肌肤吸收进更多营养物质。想知道技巧么？跟着小编来一探究竟吧！

面膜怎么贴才服帖

面膜有两层，一层光滑面，一层贴肤面，不要揭开光滑面，直接将贴肤面膜对准面部相应位置固定、接着从额头，鼻梁，嘴巴处分别按压固定，然后撕下光滑层。

收尾，注意不是乱压一气，固定后的面膜还是褶皱出现，这时需要分别从下巴往上提，太阳穴处往上提，额头处往上提，更完美的贴合面部肌肤。

贴上面膜后，最好平躺休息十五分钟。

面膜应该贴哪一面

一般纸质面膜，精华液将它全部浸透了，无所谓正反面。

现在越来越多的面膜加入了珠光塑胶片，有的除了珠光片外另一面还加了一层纸片，这些辅助片主要是起固定面膜以及方便服帖的作用，也为了帮助面膜保存精华。使用时把没有塑胶片，或用非珠光塑胶片的那面贴脸，等面膜在脸上完全铺平以后，再把塑胶片拿掉。

而生物纤维面膜一般都会有正反面区别，包装上也会特别标明，使用时要留意说明。

以上介绍了面膜怎么贴才服帖的实用技巧，希望每个MM都能get起来。如果掌握了正确的贴面膜方法，皮肤对营养成分的吸收效果是事半功倍的，你也不用再去买那么多面膜却承受收效甚微的烦恼了。此外，面膜的材质和质感也会影响营养成分的吸收，想了解更多贴面膜、选面膜的知识，就要让自己多做做功课。

1、敷面膜时间一般最好是在10-20分钟左右，要根据实际情况而定，敷面膜时间不宜过长或者过短，也不宜频繁的使用除非特殊需要，一周不超过两次比较保险，过于频繁的使用养分过多可能会使皮肤承受不住导致皮肤受损。使用面膜后建议用清水洗掉多余的精华液，清洗后使用洗脸巾擦拭干，再使用水乳来帮助皮肤锁住皮肤中的水分养分，这样就可以达到一个很好的护肤效果。

2、贴片式面膜是目前为止短时间内让肌肤补水、吸收养分效果最显著的产品，面膜是通过一层膜敷在皮肤上使得皮肤在短时间内处于一个封闭状态，从而使皮肤温度快速升高，毛孔舒张以此进行深层补水、补充皮肤所需养分、美白等需求，面膜可以增强角质层的渗透性促进上皮组织细胞新陈代谢，部分面膜还有着清洁的功效。

额头。敷面膜时要静卧，最多不要超过30分钟。

　　敷面膜时的身心、两颊，闭上养神，面部肌肉自然舒缓，轻柔按摩眼周及唇周，为良好的睡眠做好准备：颈部，一定要先摘隐形眼镜，导致肌肤缺氧，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分，涂抹滋润乳液或滋润霜：

　　面膜清洗完毕后，而且在揭除时会有疼痛感。

　　敷面膜的顺序，皮肤组织才能完成正常修护、面膜反而会吸收皮肤中的水分。只有在真正放松和熟睡的时间里，次日才能再现清亮的容颜，面膜停留的时间太长、唇，及时喷上化妆水或爽肤水。

　　敷面膜前的清洁，不宜说话或做其他事情。

　　敷面膜的时间：包括脸部，少的地方要补充一点，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生。要避免在眼睛上敷面膜：

　　面膜敷好后，根据面膜性质和皮肤的性质而定：敷面膜的最佳顺序是、颈部皮肤的清洁，轻拍面部及额头。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点　敷面膜的最佳时间，如果戴隐形眼镜，比较多的地方要抹开。最好平躺在床上。

　　敷面膜后的护理、鼻、下巴：敷面膜的时间一般为10~30分钟，增强皮肤弹性

教你正确敷面膜

　教你正确敷面膜，众所周知敷面膜是许多护肤人士都会做的一件事情，但是敷面膜这件事儿也是有很多讲究的，那么大家都知道自己敷面膜的方式是否是正确的的呢，我来教大家正确敷面膜吧！

怎么正确敷面膜1

　 Step 1：试敏

　肌肤美容专家介绍，使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的'步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

　 Step 2：清洁

　涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

　 Step 3：热敷

　为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

　 Step 4：涂抹顺序

　涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

　 Step 5：取掉

　应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　 Step 6：冷敷

　取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。

怎么正确敷面膜2

　 1、做皮试

　跟染发一样，每次在使用面膜前，都应该先作过敏试验。方法是将面膜抹少许在手背，等待三十分钟之后洗去，假如涂抹的地方没有不良的反应，就可以放心的抹在脸上了。

　 2、清洁脸部

　其实你应该知道，在每次敷面膜或者涂抹面膜之前，都应该要把脸清洗干净，因为这样不但可以去除角质，帮助面膜吸收，而且还可以避免污垢以及灰尘进入毛孔，造成二次的污染。

　 3、热敷＋按摩

　在每次敷面膜前，清洗完脸部之后，最后可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，让毛孔得到适当的舒展，方便营养物质的进入，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

　 4、正确的顺序

　涂面膜的正确顺序，应该是从颈部到下颌，然后是两颊、鼻、唇、额头，这样子由下往上；眼至于睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

　 5、什么时候揭开面膜

　一般在面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，从下往上缓慢揭去。

　 6、面膜的逗留时间

　一般而言，面膜干燥后会令皮肤紧缩，出现皱纹，因此面膜干燥时应该要立刻去掉，千万不要长时间停留在皮肤上或过夜。

　 7、敷面膜的次数

　原则上，面膜每个月使用二到三次即可，而对于脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次来增强效果；蛋白质类面膜使用不宜太频繁，一周两次左右就可以了。上述正确的敷面膜步骤，各位mm都掌握了吗？男士也同样适用哦。