额头发际线越来越高了，头发稀少怎么办？

额头发际线太高，而且头发稀少，都是因为太过操心、压力太大造成的！

首先应该休息好，有很多时候，太操心、压力太大，反而容易睡不着。一定要让自己放松，然后好好睡一觉，让自己在休息中得到充分的缓解。不要再熬夜，早睡早起才能够让自己的身体变得好起来，也会减少掉发。

然后要适当地放松，减少自己在生活中的压力，现在的都市生活真的是特别快节奏。如果跟不上这种节奏的话，会很容易被淘汰，因此很多人都会紧跟着给自己产生压力。平时跑跑步，多参加户外活动，这样才能够让自己的压力变小，让自己心情得到释放。只有人活得年轻态了，身体才能够更加年轻！

最后多吃点核桃，很多人因为太过操心，让自己的头脑，都不够用，因此多吃核桃补补脑这样就不会觉得那么费脑了。

如果额头发际线越来越高，头发稀少的话，会变得很丑，以此为了让自己变得美观起来，一定要好好照顾自己的身体。

如果你想让发际线那边的头发变长，这里有2个方法：

1、捣碎生丢加入洗发精洗头

美容教主大5曾经说过，促进头发生长的有效洗发成分是海藻，海盐和生姜，不过洗完头发会

比较干，所以一定要用护发素。

2、新鲜侧柏叶泡酒

侧柏是一味中药，有乌发的作用。新鲜的侧柏叶很易得。将侧柏叶泡入75%的医用酒精中，

密封静置一个星期之后用来按摩头皮，对促进头发生长十分有效。也可以在市面上购买含有侧柏成分的洗发水、护发素。我每天都用这个擦拭发际线真的发现很少掉头发并且还让发际线头发增多。

短暂的时间你想让你的发际线更美观，你可以选择这个方法：

用发际线粉 ，发际线填充神器补发修容阴影粉大额头发髻线粉笔棒

这个物品可以短暂让你发际线那块更美观

希望我的回答对你有帮助，望采纳~！谢谢！

造成

发际线

后移的因素有很多，有先天性遗传的，还有就是后期因素造成的，

如果发际线过高是可以通过

植发

来进行解决的，植发是通过移植后枕部的

长寿毛囊

到脱发部位，

解决发际线因毛囊坏死不能长出

头发的问题

。而且后枕部的毛囊密度大且非常健康，移植到发际线一部分也不用担心后枕部的头发会看起来很稀。

有时候压力过大，会有脱发的情况发生。可是有些时候莫名头发也会减少，这些跟发型脱不了关系，今天就跟编辑来看看怎样改变这个状况吧。

发际线是区分面部区域与头部毛发区域的分界线，发际线的高或低除了与遗传因素有关外，打理头发的习惯，头皮毛囊环境的变化以及身体内部脏腑机能正常与否都是影响发际线位置的重要因素。

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脏腑机能可能影响毛发的生长

传统中医说的脏腑机能不同于现代医学中的器官概念，而决定毛发生长环境以及发迹线位置的主要脏腑是肾、肺和肝。中医讲，“肾其华在发”，“肺主皮毛”，“肝主疏泄”，其中任何一个脏腑机能的异常都会直接影响到毛发形态的呈现，导致发际线不断上移。

坏习惯1：紧扎马尾

生活中，如果长时间扎比较紧马尾辫，头皮可能因此受到牵扯而发生后移，而过大的牵引力同时还会导致发根松脱，头发脱落，长期如此发际线的位置一会发生改变。

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坏习惯2：不换头路

头皮比脸部肌肤更需要呵护，头皮的皮脂分泌量几乎是脸部的2倍多。相比脸部肌肤，头皮更薄更敏感。如果你常时间以一种发型出现，例如中分，那你中间的头路会越来越宽，发量也会越发稀少。

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坏习惯3：经常使用发胶等

不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天，这样让污垢及洗护产品、发胶等残余更容易堆积；若不注重清洁再加上环境污染严重，空气质量恶劣，使头皮毛孔堵塞机会增高。

在日常饮食上要以清淡为主，避免吃一些过于辛辣刺激的食物，还要注意多摄取一些能够固肾、清肺、护肝的食物，如黑豆、韭菜、栗子、芝麻、梨、百合、莲子，这些食物都有养血清热、补肾益气、清肺护肝的功效。

在护理头发时，可使用一些含有中药材本成分的生发洗发水或针对脂溢性脱发的抗真菌药用洗剂，从根本上改善毛囊的环境。另外日常打理头发时，尽量不要把马尾辫扎得太紧，让发际线部位不至于受到太大的牵扯力，而在使用吹风机时需保持与发根足够的距离，以免毛囊灼伤加速刺激皮脂分泌。

发际线高可以通过发际线修复手术来重新塑造发际线，发际线修复手术和植发原理类似，都是通过移植自身后枕部健康的毛囊组织，经过一定的加工和处理之后再将其种植到发际线的部位，等移植的毛囊重新适应新的血运之后，就会长出新的毛发，可以正常的进行修剪以及整理和天生长出来的头发没有任何差别。