蒲公英花怎么祛斑

您好，

蒲公英花

含有维生素，有清热解毒作用，对除斑会有些效果，但其实蒲公英对于祛斑作用不大。

斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与

内分泌失调

失调还是有关系的。需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。

如果想要使用蒲公英做保养，建议可以煎成汁或开水泡成浓水，自然凉后洗脸，自然干，

多洗

几次。每天多吃维生素多的新鲜瓜果。

其他建议：日常生活中注意面部清洁，每天早晚用温水洗脸。也可以服用

葡萄籽提取物

，葡萄籽提取物是一种很不错的纯天然提取物，它能有效去除各种色斑，美白肌肤，抗氧化，抗过敏，延缓衰老，但必须长期服用。

很多女性在生完孩子后，脸上会长出色斑。下面，我们来看看蒲公英花水真的能去掉雀斑吗？蒲公英祛斑的方法吧。

为什么蒲公英能够祛班

蒲公英中含有维生素、矿物质等营养成分，而维生素C则具有淡化色斑的作用，因此，蒲公英可以淡化脸部色斑。

蒲公英泡水洗脸

据说蒲公英泡水一会，然后用这些水来清洗脸部，能够有效地淡化色斑，这种方法在一些宝妈身上得到了验证。

蒲公英面膜

到市场上买看看有没有蒲公英面膜，还可以自己制作蒲公英面膜，将蒲公英泡水后，在水中加入一些蜂蜜和牛奶，再用面膜纸浸泡一会儿，用来敷脸。

蒲公英花茶

买一些蒲公英花茶，然后经常用蒲公英花茶泡水喝，据说也能够祛班，不过口感一般，可以往花茶里面加入一些蜂蜜。

蒲公英为什么深受大家的欢迎，被誉为“药草皇后”呢？

在所有药食同源的植物中，蒲公英可以称得上是其中的“大明星”了。它全身上下都是宝，每个部位都具有非常不错的药用价值，因此被人们誉为“药草皇后”。具体说来，它都有哪些功效呢？

1、叶子和花朵可美容养颜、消炎祛斑

蒲公英的叶子含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物和维生素等等，能够有效地改善皮肤炎症，湿疹等情况；爱长斑的女性朋友更是可以多喝点，因为黄花地丁具有淡化斑点的作用，长期服用，可以看到脸部雀斑等的变化。



2、防瘤治癌

现代研究发现，蒲公英的根具有很好的防治肿瘤的作用。将新鲜或者是晒干之后的蒲公英根，用开水进行冲泡，然后代替日常茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

3、清热解毒

清热解毒可以说是蒲公英的主要功效，在《本草纲目》中就有记载：蒲公英全株可清热毒、化食毒、消恶肿。而且清热解毒功效显著，在民间常用于治疗疮毒、脑膜炎、流感、肝胆病。被称为中药材八大金刚之一！



蒲公英泡水到底是生的好还是熟的好呢？

蒲公英最常见的食用部位是叶子和茎，凉拌、清炒、下汤、做馅等都可以，味道也不错；但蒲公英的根比较能让大家接受的吃法是煮水或者泡水喝，可以起到清热解毒、消痈散疖、护肝防癌等功效。



虽然从药理上来说，蒲公英生吃的效果要比熟的好，但是从口感上来说，绝大多数人还是偏向于熟吃，或者买加入了蒲公英的药吃。蒲公英根如果生吃，建议是清洗干净后捣汁喝，汁水中可以加点温开水，口感比较苦涩，一般人接受不了；但要注意的是，因为生的比较寒凉，体质受不了就不要多吃。

除了煮水喝、捣汁生喝外，还可以自制蒲公英根茶，每次取适量以沸水冲泡，常常饮用可以清肝明目、防治肿瘤、清热解毒、养肝护肝等。如果觉得自己制作比较麻烦或者条件不允许，也可以直接在网上购买蒲公英根茶。

它精选三年生蒲公英粗壮的根，采用手工斜切工艺和人工烘干，极大地保留了根块中的营养物质，而且也更有利于它们的有效析出。如果你已经喝倦了千篇一律的茶，不妨试试每天泡几杯黄花地丁茶，品尝大自然馈赠的、不一样的滋味。

　　每一个爱美人士都不希望自己的皮肤出现斑点，不仅影响美观而且看起来还非常的衰老，但是有很多皮肤都有一些斑点，一直都在寻找祛斑的方法，那么蒲公英祛斑法是上面呢使用蒲公英做保养，建议可以煎成汁或开水泡成浓水，自然凉后洗脸，自然干，多洗几次。每天多吃维生素多的新鲜瓜果。

　　1斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与内分泌失调失调还是有关系的。需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。

　　2如果想要使用蒲公英做保养，建议可以煎成汁或开水泡成浓水，自然凉后洗脸，自然干，多洗几次。每天多吃维生素多的新鲜瓜果。蒲公英长的好看，同时也有药用价值，其中，蒲公英叶子的药用价值最大，不仅可以直接生吃或者是炒着吃，也可以做汤服用，另外药用价值也是非常不错的，经常服用不仅能够调养身体，同时还能够起到美容养颜的作用。蒲公英中叶子中含有的药用价值是最大的，泡水喝之后能够很好的治疗多种疾病。

　　上面就是一些蒲公英祛斑的方法，希望可以帮助到更多需要祛斑的爱美人士，早日恢复皮肤美貌。