卧蚕怎么快速练出来？

快速练出卧蚕的方法：做“嘟嘟嘴”的动作、用一个小勺，轻轻地推眼角和下眼睑，再用热毛巾敷一会儿。

1、做“嘟嘟嘴”的动作

就是卖萌的时候嘴轻轻地嘟起来的样子，然后两只手组成剪刀手的姿势，按住内眼角稍下的位置和外眼角稍下的位置。脑海中想着轻松快乐的情景，保持眼睛睁大或者斜向上盯的样子，就像近视眼的人一样眯着眼睛收缩眼睑，上眼睛皮和眉毛要保持不动，其它的面部肌肉尽量保持着展开，建议早上和晚上各做一次会有很好的成效。

2、用一个小勺，轻轻地推眼角和下眼睑，再用热毛巾敷一会儿。

重复收缩和放松下眼睑一百下，分五组，每组二十下。这是最快速并最有效的方法，笑起来眼睛比不笑时好看的人都很适合用来练习。用这个动作去练习卧蚕的效果是很明显的，做完之后马上就会有卧蚕成形。每天这样坚持，过了一段时间之后，卧蚕就会一直停留在脸上。

扩展资料：

如果想快速拥有卧蚕的话，也可以采取医学美容的办法：

1、注射玻尿酸填充卧蚕

用玻尿酸注射卧蚕是属于比较细致的注射塑型，技术上会有一定的困难，它需要在眼睛下注射的时候，一次性拉出细细的一条才能称得上是卧蚕，如果打粗了或者散掉了的话就会变成松垮的眼袋。所以一定要找专业医生注射。

2、人工真皮造卧蚕

人工真皮的主要成分为胶原蛋白，它不仅能起到填充的作用，还能使血管和纤维组织向中间生长，是一种不错的填充材料。但是眼睛部位对于自体注射的脂肪吸收是比较少的，而且脂肪成活的几率比较高，所以在注射的时候不能过多。

人民网-怎样才能长出卧蚕？做这些事能让你长出美美的卧蚕

尿酸主要适用于嘴唇、脸颊、鼻梁、下巴等处，达到立即性除皱与改变容貌的效果。在眼下注射，出来的鼓鼓的效果让你马上变身卧蚕眼，眼睛会变得深邃可爱。玻尿酸可以更好地被人体吸收，因为玻尿酸存在于真皮组织下，是人体真皮组织的组成成分之一，与人体有着很好的相容性。玻尿酸打卧蚕就是通过将玻尿酸以填充物的方式注入真皮皱折凹陷或欲丰润的部位。

　　双眼皮大眼睛一直都是美丽女人的标准配置，而眼睛是脸上的一个重要部分，所以想要晋升为魅力女人级别，眼睛是非常重要的，现在人们对眼睛的要求又提高了，一双有卧蚕的眼睛才能被称得上是好看的眼睛，给人的感觉也会更有灵气，那么玻尿酸卧蚕注射要打多少次有效呢

　　玻尿酸丰卧蚕的优势：

　　一次见效：经过医生的注射和治疗后，马上就可以看到明显的效果。效果自然：玻尿酸注射后面部无明显痕迹，效果自然。

　　安全有保障：玻尿酸原本就是人体真皮组织之一，在人体内停留时间短，一定时间后会被人体所分解，不会有长期副作用。

　　作用全面：玻尿酸最强大的功能是除皱，除皱效果非常显著，同时还可用于保湿、塑形。

　　但是玻尿酸就是高效脂肪填充物，其在扩散过程中就被人体吸收了，那么如果想继续维持卧蚕眼的效果，就要在降低效果的时候注射，如果不连续注射的话，其卧蚕效果就会不断降低，直到消失。

　　另外手术前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，阿司匹林会使得血小板凝固功能降低;患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便医生确认手术方案;手术前确定身体健康，无传染性疾病或其它身体炎症。

　　希望通过以上介绍能帮助大家。

通过手术卧蚕，同时还可去除眼皮周围的细小皱纹，让您看起来更加的年轻。让下眼睑看起来丰满、整体上可以获得给人以明亮的形象，特别 是笑的时候，突出眼部轮廓的娇媚、迷人，让您轻松拥有明星般甜美的笑容。卧蚕成型 术的注意事项卧蚕形成术属于微创整形美容项目，手术切口设计，美容缝合技术都需要 非常精细和隐蔽，所以手术对医生审美、手术经验都有非常高要求，所以一定要选择正规的整形医院进行手术。当然也要正确区分“卧蚕”和眼袋，综合自然和谐的整形理念 。

玻尿酸填充卧蚕是一个非常精心、细致的手术，一般双眼用一支玻尿酸的量就好了，每一个眼睛需要05毫升 玻尿酸的质感自然柔软、适合浅层注射，所以采用玻尿酸填充卧蚕是很好的方式，将适量的玻尿酸填充到卧蚕部位，能够在短短时间内起到马上丰盈的效果，补充人体真皮层缺失的玻尿酸，填充皱纹皱褶，达到立即丰盈卧蚕的效果，让我们笑起来眼部更加美丽，让眼神变得可爱。