为什么我玩手机手会麻？

有些人睡觉或躺床上玩手机经常出现手麻和胳膊麻木，或手里提方便袋也会出现手麻的情况，偶尔手麻可能是姿势不当导致的，但是经常手麻不容大意，可能暗藏疾病！

一、颈椎不好手发麻

颈椎病的症状表现多种多样，手指发麻是其中之一。由于长期久坐不懂、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。除了末梢神经感觉异常以外，还伴随其他症状，如颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。

二、慢性酒精中毒可引起手麻

对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。

三、末梢神经炎引起手麻

人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，引起手指发麻。在睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。

四、短暂性脑缺血

如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致，而TIA又很容易发展成为脑梗死，因此，对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人尤其对此种手脚麻木引起重视。TIA或者脑梗死引起的肢体麻木通常是急性发作的并可伴有言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，此类型应即刻就医。

五、腕管综合征

此种疾病引发的肢体麻木特点是屈腕时麻木加重。腕管综合征是由于指腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，腕管内肌腱肿胀，淤血使组织变性，或腕骨退变增生使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力，且症状进行性加重。常见于从事拖地板、洗衣服等从事家务劳动较多的中年妇女。

六、糖尿病

糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。糖尿病引起的手发麻特点是双侧对称的。一旦患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C等。

科学证明，你有病。

病情分析： 您好，根据您所叙述的症状和表现考虑有可能是面部神经炎比较大。高血压并引起比较小。

意见建议：建议您可以到神经内科测量血压，做神经系统方面的检查，根据检查结果对症治疗。

一侧面部的麻木伴随眼睑的跳动，先考虑面神经的问题导致的，不过，至于是面肌痉挛，还是面神经炎，现在不好说，需要检查进行鉴别诊断现在建议您可以到当地正规的医院挂神经内科就诊，先请接诊医生看看面部的情况，在进行微笑动作，看看口角是否对称，进行皱眉动作，看看额纹是否消失，假如口角歪斜，一侧额纹消失，则提示面神经炎，假如没有上述的情况，在进行脑血管MRA的检查，看看是否是面肌痉挛导致的了

发生手脚麻木的病因有多种，比如中风、肩周炎、颈椎病等。如果是生理性引起的手脚麻木，可以进行运动缓解，比如颈部与肩部运动、脚部与足部运动等。如果手脚麻木是由病理性疾病导致的，如肩周炎，可针灸、理疗缓解不适，也可外用活血止痛的药物治疗。

手脚发麻有两个常见原因，具体如下：

1、糖尿病周围神经损伤：会出现四肢手脚发麻，最常见的是糖尿病周围神经损伤，治疗主要是控制血糖，可以通过饮食控制，多吃蔬菜、水果、富含纤维素食物，少吃主食，多运动、锻炼，使血糖过多消耗。给予口服降糖药，如阿卡波糖或者二甲双胍，这些都可降糖，同时还可配合针灸和康复治疗，或者口服维生素B1和甲钴胺营养周围神经治疗；

2、脑梗后遗症或者脑梗死：这时要给予抗血小板聚集，按脑梗治疗，主要是原发病的治疗，可以给予抗血小板聚集稳定斑块。还可以给予营养神经的药，同时也需要康复和针灸治疗，配合营养神经的维生素B1和甲钴胺这些治疗。其它原因有受凉或者局部受压，主要是解除压迫。

手脚发麻有不同的原因，建议患者到正规医院就医，根据不同的病因做针对性治疗。