指甲出现哪些症状要注意？指甲上的横竖纹预示着什么？

指甲是人体钙质长出来的一种物质，能为人体的手和脚形成一定发热保护，也能在某种程度上排出人体内的某些毒素，促进人体健康。而每个人的指甲上可能都会有一些症状：比如横纹、竖纹、斑点等等，那么指甲出现哪些症状要注意？指甲上的横竖纹预示着什么？。

1、指甲有这些症状要注意

有斑点可能是真菌感染。如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。

容易断裂或因肝血不足。如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。

凹陷当心牛皮癣。塔玛拉·里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。

甲床发红警惕心脏病。如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。

需要提醒的是，美国内科医师协会的发言人克里斯汀·莱恩明博士表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。

2、指甲上横竖纹产生原因

竖纹：缺钙，营养不良，消化不好

有人指甲上出现疏密的竖纹，短时间很快能消失的，基本是因为用脑过度，睡眠不足，太疲劳导致的。争取多些时间休息即可。如果竖纹一直存在，就可能是体内器官的慢性病变。可能是消化系统不好，营养不良，要注意健康饮食习惯。

横纹：发病

假如您的指甲上出现了一些类似横纹的东西的话，那您要注意了，可能是您的身体上面出席那了一些疾病的威胁，一定要及时去医院进行检查的哦。

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

3、指甲出现横竖纹怎么办

如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息

指甲有竖纹的成因及治疗方法

另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

富含维生素A的食物有

1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

用户皮肤不同，使用效果也不尽相同

克里斯汀·迪奥（ChristianDior），简称迪奥（Dior或CD），是法国时尚消费品牌，隶属于酩悦·轩尼诗-路易·威登集团。迪奥主要经营男女手袋、女装、男装、男女鞋履、首饰、香水、化妆品、童装等高档消费品。1948年，由“花冠”裙为主打的Dior第一个时装系列“新风貌”（NewLook）发布。同年，ChristianDior香水公司成立；1949年，推出1949年—1950年秋冬服装系列，8天之内，公司已接到1200多条裙装的订单；1951年，成立手套长筒丝袜部门；1991年，“Dune”问世；1995年，“DolceVita”问世

服装插画师的工作内容是什么

服装插画师的工作内百容如下:

1、服装的图案设计和色彩搭配。

一个好的服装插画师首先要会搭配衣服,所以平时要多看服装搭配方面的书籍,在工作中要善用流行元素来设计衣服,图案和色彩搭配要紧跟时代潮流,甚至要走度在时代的前端。

2、画服装插画。

服装插画师的主要工作是画画,搭配好衣服之后,要将之具现在图稿上。

3、电脑后期处理手绘稿。

好问的手绘稿,用电脑处理好可画龙点晴。因此,插画师不仅仅要会手绘,还要学会电脑上的处理画图的软件,并要做到操作熟练。

4、时装人物速写答。

插画师不仅仅要做到服装的描绘,还要将穿衣服的人物,或妖娆或明媚或单纯的人物用速写的方式画下来。

当代最炙手可热的时装插画师！是怎么炼成的？

他是最炙手可热的插画师

也是时尚的最佳代言人

大卫唐顿DavidDownton,

1959年生于伦敦。

从孩提时代开始,

对他最好的款待就是一大页白纸。

然而,

大卫没有想到的是,

很久以后他可以依靠画为生。

▲大卫唐顿年轻时在画画

▲工作室自成一幅画,和毕加索的工作室比美起来也丝毫不逊色。

▲在“有趣有料”的工作台上更能创作出惊艳的作品。

大卫最初学习的是平面设计专业,

他的第一幅作品是20世纪80年代早期,

为WhichComputer杂志设计的封面。

▲大卫唐顿1998年在纽约绘制的时装插画。材质为墨水和醋酸纤维纸。

▲大卫唐顿1998年为克里斯汀拉克鲁瓦绘制的时装插画,材质为墨水彩盒纸张。

曾有15年时间,

大卫一直是自由职业插画师。

无论有什么事情发生,

他都很享受这种自由插画师的生活。

▲大卫唐顿1999年为让保罗高缇耶设计的时装绘制的插画。黑色连衣长裙搭配黑色墨镜更为出彩。大卫以凯特摩斯为原型,以波普风格表现出时装的经典魅力。这一作品在时尚界颇为有名,是时装插画界近年来最有代表性的作品之一。

▲大卫唐顿1999年为华伦天奴绘制的时装插画。同拉克鲁瓦、Eric等人的画风类似,他运用的色彩富有现代性。

▲大卫唐顿1999年在伦敦创作的时装插画PalomaPicasso。材质为水粉、墨水盒纸张,醋酸纤维纸覆膜。

▲大卫唐顿1999年在伦敦完成的剪纸瓶贴画,模特为Iman。在潘通纸上以醋酸纤维纸覆膜后用墨水绘制。

大卫的作品线条简洁流畅,

很有质感,风格也不矫揉造作,

可以很好地展现出人体的优美体态。

因为这种独特的绘画风格,

有一些人开始邀请他制作时装插画。

其中,就包括

85岁的不老神话卡门·戴尔·奥利菲斯,

她也是大卫的缪斯之一。

▲大卫唐顿2000年的纽约绘制的时装插画,模特为卡门戴尔奥尔菲斯,服装由ThierryMugler设计。这幅作品先用油画棒在潘通纸上绘制,醋酸纤维纸覆膜后,再以墨水绘制。

▲大卫唐顿2001年为欧洲著名时尚杂志主编安娜佩姬绘制的肖像,他十分成功地抓住了这位“时尚教母”的灵魂。夸张的配色、戏谑的表情、不羁的态度结合看似狂野却十分娴熟的笔触结合在一起～完美!

▲大卫唐顿2002年为香奈儿的设计总监阿曼达哈莉齐绘制的肖像。

他一直对拉克鲁瓦、安东尼奥、

Eric这些艺术家心存景仰。

因此,

在早期的画风上颜色和线条也有相似之处。

1996年他为杂志制作过高级时装展的插图,

1997年他便开始活跃于巴黎高级女装秀。

最开始他眼花缭乱完全没有准备,

但是,

巴黎时装秀实实在在地,

激发出一个艺术家的灵感。

巴黎有最漂亮的女人和最优秀的设计作品。

而这里的一切都让人神魂颠倒。

在模特走秀的时候,

大卫从来不作画。

因为他发现那根本无法进行,

他仅仅是摄影或者在一旁观看,

并实实在在的感受每一个打动人的瞬间。

他抓住其他的任何机会来画,

模特静止不动的任何瞬间都逃不过他的眼。

比如:试衣的时候,

有时候甚至是在参加发布会上模特休息的瞬间

▲化妆品也是他的工具,起笔和落笔之间动人心扉,浓淡皆宜。

大卫说:“我最开始画的时候,认为按照舞台上的走秀还原衣服本身的样子就是我的责任。然而,第一次参加时装发布会是在范思哲的秀场上,在凯特摩斯消失之前,我仅仅才画出她的胳膊!所以,享受当下模特所展示的任何细节才是最佳选择。”

▲草稿也动人

大卫认为最重要的是对衣服表层之下的身体的感觉,

然后才是比例、颜色等一些细节,

然而,这一点是较难做到的。

▲草稿也动人

大卫画无数份的设计草样,

然后从中挑选出最好的,

画得差不多的时候他就开始剔除,

“分解—重建”它们。

他持续地画,

一直到它们看起来自然为止。

他为世界各地的知名媒体,

如《泰晤士报》《独立报》,

以及Harper’sBazaar(a澳洲版)等,

撰写时装的相关报道。

并在伦敦举行过三次个展,

在纽约也举行过一次个展。

近年来,

他还为香港的购物中心设计视觉图像,

以及为Vogue女性时装系列绘制插画。

▲大卫唐顿2004年为《星期六晚邮报》绘制的封面。这幅作品创作于巴黎,材质为水粉、水彩和纸张。

▲大卫唐顿为TopShop2004年9月的时装发布会设计的广告招贴。这个品牌为年轻设计师的作品。

▲大卫唐顿2005年受Vogue(中国版)委托绘制的插画ValentionFitting。材质为墨水、水粉和纸张,醋酸纤维纸。

▲大卫唐顿2006年为YSL绘制的时装插画。材质为墨水、水彩和纸张。

▲大卫唐顿2006年为YSL绘制的时装画,材质为墨水、水粉、炭笔和纸张。

▲大卫唐顿2007年受Madame杂志(德国版)委托绘制的时装插画。这幅作品先用油画棒在纸上绘制,醋酸纤维纸覆膜后,再以墨水和水粉绘制。

▲大卫唐顿2007年受伦敦《泰晤士报》委托绘制的插画。材质为墨水、水粉和纸张。

▲大卫唐顿2008年为自己的杂志PourquoiPas绘制的插画,模特为蒂塔万提斯,服装由拉克鲁瓦设计,材质为墨水、水粉和纸张,醋酸纤维纸覆膜。

大卫是不是把性感舞娘画的淋漓尽致~

要想功夫深铁杵磨成针～

想拥有超越别人之外的能力,

就要将能力修炼到极致!

这才是灵魂插画师！手绘图只画一半也惊艳，这衣服效果比高定还美

都说艺术来源于生活,在很多艺术作品中,那些让大家有同感的地方,就是来源于自然和生活的部分。在一位时尚插画师就堪称“灵魂设计师”,在他的作品中,我们就能看到这样的艺术,

他的手绘时尚插画几乎都是只画一半,却比完整作品更“充实”且惊艳,尤其是衣服的效果简直比高定还美。

时尚插画,听起来就是种很专业的艺术,但插画虽然需要专业,但“时尚”确实每个人都能看懂。图中这件作品,更是

生动地向我们展现了时装的另一种魅

力,它的创作人就是

ShamekhAlBluwi,一位来自约旦的设计师。

常规印象中的时装,都是通过插画师的手调色上色,在纸上展现出迷人的时尚色彩。但

ShamekhAlBluwi在工作的旅途中萌生出将美景化作时装的想法,将插画的一部分变成空白的镂空,用生活中的美景填满,也让时尚融入更多生活元素。

正因为这个创意很接地气,实实在在地融入了生活元素,在他发布这个创意后,迅速收获了全网的好评。

将现实中的美景融入图中女孩们的衣服中,让艺术变成大家都能看得懂的想象力,实在是个巧妙又让人惊喜地尝试。

你可以在Shamekh的作品中看出他有多喜爱自然,也能看到他在很认真地观察生活。院子里的树木、小鸟,都能成为模特身上亮眼的点睛之笔。

他要做的只是拿着这张裁掉一部分的插画,将它移动到他想要的画面上,用相机记录下来。

他的创意简单到每个人都可以复制,很多网友开启了自己的创作模式,每个人都能简单地尝试创作艺术的过程,这也是Shamekh的作品受欢迎的原因。

而他作品中很多独特的视角,也通过美女身上的一条条的裙子逐渐展现。

像是每天抬头就能看到的天空,无论是雾蒙蒙还是夕阳晚霞,都能成为裙子上唯美的渐变色。

蓝天白云,也可以是很唯美的裙子印花。一条纯净的蓝裙配上点点深浅不同的蓝色,果然自然中的美才是真正的巧夺天工,这一些甚至无需创造,用镜头记录下来就好。

街边的一角也是Shamekh的创作场所,可以是水泥墙,也可以是植物与墙壁的连接与拼接,这些日常平平无奇的画面,“印”在裙子上一手,变成了完全不同的画面。

想要来点亮眼的,路上的标志和行进的车,都可以成为时髦裙子上的装点。

Shamekh还很喜欢从一些物品中“借”点花纹,

比如这个很有特色的沙发垫,人物印花自带复古宫廷风,马上成为很别致的艺术感。

路边的灯,也可以是Shamekh的创作灵感,自带光感的裙子搭配镂空花纹

,亮眼又很别致,这些怕是很多设计师都想不到的巧妙印花。

更多复古有原味的镂空、花纹,都可以成为别具特色的裙子印花

,只需要裁剪好一个裙型,轻松用“空白”借着美景创造出独特的设计感。

这些本身很有风格感的瓷砖,也能瞬间成为美女身上的复古印花,几乎一件裙子可以有数种风格和印花。

Shamekh还会和很多别人创作的艺术来个小“联名”,将他人的艺术结合在自己的裙子中,这样的创意时髦又有新意,和印象中的时尚插画完全不同。

还可以结合巧妙的角度,将眼中立体画面变成平面,印在自己的作品中。

日常很普通的厨房一角,瞬间变成了美人的披风与碎花裙摆,实在是巧妙又惊艳。

同一位“模特”、同一条裙子,还可以演绎出N多种不同的风格与配色,让我们看到时尚并没有那么高深复杂,也没有那么高高在上,它也可以很日常。

Shamekh的作品还有很多很多,虽然都是取自生活中、自然中的场景,但这也需要创意和敢于发现美的眼睛。

每次看完不同的场景变成的裙子,依旧觉得好惊艳,这才是时尚该有的样子。你觉得呢

这才是灵魂插画师!手绘图只画一半也惊艳,这衣服效果比高定还美。

提起奢侈品品牌，一般率先想到的就是国外的那些奢侈品牌，许多奢侈品品牌不仅有服装产品，还有很多皮具箱包，在此列举商场中比较常见以及名气比较高的十大品牌：Louis Vuitton（路易威登）、Dior（迪奥）、Chanel（香奈儿）、Gucci（古驰）、PRADA（普拉达）、Hermès（爱马仕）、Armani（阿玛尼）、Burberry（博柏利）、BVLGARI（宝格丽）、FENDI（芬迪 ）。

1、Louis Vuitton（路易威登）

自1854年以来，代代相传至今的路易威登，以卓越品质、杰出创意和精湛工艺成为时尚旅行艺术的象征 。产品包括手提包，旅行用品，小型皮具，配饰，鞋履，成衣，腕表，高级珠宝及个性化订制服务等。

皮具标志：LV字母叠加。

2、Dior（迪奥）

迪奥（Dior），是法国著名时尚消费品牌。迪奥公司由法国时装设计师克里斯汀·迪奥（Christian Dior，1905年1月21日－1957年10月24日）创立，总部设在巴黎。主要经营女装、男装、首饰、香水、化妆品、童装等高档消费品。其男装品牌现已独立为迪奥男装。

皮具标志：

Dior挂在提环上，以DIOR四个字母串成钥匙圈，是“Lady Dior”皮包最明显的标志，后来也几乎成为Dior另一个明显记号。

CD：这缩写常出现在Dior的配件上，如眼镜镜架侧面、扣环、皮带、皮夹。

钻石格纹：Dior专用之钻石格纹，较少出现在服装上，多在Dior皮夹上可明显见到。

3、Chanel（香奈儿）

香奈儿（Chanel）是一个法国奢侈品品牌，创始人是Coco Chanel（原名是Gabrielle Bonheur Chanel ，中文名是加布里埃·可可·香奈儿），于1910年在法国巴黎创立。

品牌产品种类繁多，有服装、珠宝饰品及其配件、化妆品、护肤品、香水等。该品牌的时装设计有高雅、简洁、精美的风格，在20世纪40年代就成功地将“五花大绑”的女装推向简单、舒适的设计。

皮具标志：“双C”标志。

4、Gucci（古驰）

Gucci，意大利时装品牌，由古驰奥·古驰在1921年于意大利佛罗伦萨创办。古驰的产品包括时装、皮具、皮鞋、手表、领带、丝巾、香水、家居用品及宠物用品等，中文译作古驰。

皮具标志：

成对字母G的商标图案及醒目的红与绿色作为GUCCI的象征出现在公文包、手提袋、钱夹等GUCCI产品之内，这也是GUCCI最早的经典标志设计。

5、PRADA（普拉达）

普拉达（PRADA）是意大利奢侈品牌，由玛丽奥·普拉达于1913年在意大利米兰创建。Miuccia Prada的独特天赋在于对新创意的不懈追求，融合了对知识的好奇心和文化兴趣，从而开辟了先驱之路。她不仅能够预测时尚趋势，更能够引领时尚潮流。

Prada提供男女成衣、皮具、鞋履、眼镜及香水,并提供量身定制服务。

皮具标志：PRADA大写。

6、Hermès（爱马仕）

爱马仕（Hermès）是世界著名的奢侈品品牌，1837年由Thierry Hermès创立于法国巴黎，早年以制造高级马具起家，迄今已有180多年的悠久历史。总店位于法国巴黎，分店遍布世界各地。

爱马仕是一家忠于传统手工艺，不断追求创新的国际化品牌。拥有箱包、丝巾、领带、男、女装和生活艺术品等十七类产品系列以及新近开发的家具、室内装饰品及墙纸系列。全球共30个分公司管理及分销来自四大范畴的产品：爱马仕鞍具及皮革、爱马仕香水、爱马仕钟表及爱马仕餐瓷。

皮具标志：搭扣为字母H。

7、Armani（阿玛尼）

阿玛尼（ Armani） 是世界知名奢侈品牌，1975年由时尚设计大师乔治·阿玛尼（Giorgio Armani）创立于意大利米兰，他以使用新型面料及优良制作而闻名。

阿玛尼公司除经营服装外，还设计领带、眼镜、丝巾、皮革用品、香水乃至家居用品等，产品销往全球100多个国家和地区。

皮具标志：阿玛尼品牌标志是由一只在往右看的雄鹰变形而成。

8、Burberry（博柏利）

博柏利（Burberry）是极具英国传统风格的奢侈品牌，过去的几十年，Burberry主要以生产雨衣，伞具及丝巾为主，而今博柏利强调英国传统高贵的设计，赢取无数人的欢心，成为一个永恒的品牌。

产品类别：女装、女装配饰、手袋和鞋履、男装、男装配饰、童装、美妆、香水、家居用品及礼品。

皮具标志：由浅驼色、黑色、红色、白色组成的三粗一细的交叉图纹。

9、BVLGARI（宝格丽）

宝格丽（BVLGARI ）成立于1884年，是意大利珠宝品牌。1879年，索帝里欧·宝格丽举家移民到意大利的那不勒斯，1884年他在罗马开了一家银器店，专门出售精美的银制雕刻品。

宝格丽旗下产品主要有：腕表、首饰、香氛、皮包等。

皮具标志：由孔雀石蛇眼和珐琅片鳞片组成的蛇头。

10、FENDI（芬迪）

芬迪 (FENDI) 是意大利著名的奢侈品品牌，最早作为皮革世家，芬迪(FENDI)最出名的莫过于It Bag——FENDIBaguette手袋，外型像法式长棍，由芬迪家族的SilviaVenturiniFENDI设计。

皮具标志：“双F”标志。

扩展资料：

奢侈品皮具养护

1、污渍处理

如果皮具上有污渍，要用干净的湿海绵蘸取温性的洗涤剂抹拭，然后放在通风处让它自然风干。由于奢侈品皮具的材料多种多样，有些皮革并不适用这种方法，因此建议大家在正式使用前要在皮具不显眼的地方先试用一下，确保万无一失。

2、切勿沾水

奢侈品皮具最怕与水接触，如果皮具不慎淋到雨水，必须将水珠拭干后放在阴凉通风处吹干。不可将皮具放在阳光下暴晒或用火烘干，否则容易导致皮革干裂和褪色。

3、清洗方法

清洗奢侈品皮具时，切忌用水冲洗或接触化学溶剂。漆面皮革一般只需用软布料擦拭即可，绒面皮革需使用软毛刷除去表面尘埃和污垢。如果污渍比较严重难以清除，建议交给专业的皮具维修保养中心处理。

指甲上有黑色的小竖线

指甲上有黑色的小竖线，指甲上出现黑色的小竖线，需要仔细观察这些小竖线的外观。如果黑色为非常明显的漆黑颜色，而且竖线没有明显的凸起，就要注意了，以下了解指甲上有黑色的小竖线

指甲上有黑色的小竖线1

指甲上有黑色竖纹是怎么回事

指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

补肝的食物有哪些

1、高蛋白类食物

因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。

2、鱼类等海产品

鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。

3、豆类制品

大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。

4、牛奶及奶制品

牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值，易吸收分解消化。

补肾的食物有哪些

海参

可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾

能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实

具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

指甲上有蓝色竖纹是怎么回事

指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。

护肺方法

1、摩鼻洗鼻以护肺

肺开窍于鼻，鼻子就是肺的门户。不少人的鼻腔对冷空气过敏，秋季一到便鼻塞、流涕。此时，经常按摩鼻部、用冷水洗鼻是很有好处的。将两手拇指外侧相互摩擦，待有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次，然后再按摩鼻翼两侧的迎香穴20次(该穴位于鼻翼与鼻唇沟交界处)，每天摩鼻1～2遍。

用冷水洗鼻，可以洗去鼻孔内所存污垢，使呼吸通畅，神志清醒，而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，无形中构筑了一道抵御冷空气侵袭的屏障，不仅有助于肺之呼吸清顺，还有利于预防伤风感冒。

2、摩喉以通肺

上身端直，坐立均可，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部。注意：按摩时拇指与其他4指张开，虎口对准咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。双手交替按摩30次为1遍，可连续做2～3遍。同时，用拇指按人迎穴5～10次。这种方法利咽喉，有止咳化痰的功效。

3、常笑以宣肺

笑对机体来说是最好的一种健身运动，能使胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大。祖国医学认为，笑能宣发肺气，调节人体气机的升降，可以消除疲劳与抑郁，解除胸闷，恢复体力。笑可使肺吸入足量的清气，呼出浊气，加速血脉运行，达到心肺气血调和。

指甲上有黑色的小竖线2

指甲上有竖纹的的原因：

指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

有竖纹可能消化不好，不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的`体现。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。

肝肾机能衰弱，表现为黑色竖纹。身体缺氧表现为蓝色竖纹，可能是肺炎等肺脏感染迹象。

如果竖纹较小关系不大，只需注意饮食养生，均衡营养，做好日常保健即可。多吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以疾病防治，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

指甲上有竖纹预示什么？

有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。

另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。

有斑点可能是真菌感染。如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。

容易断裂或因肝血不足。如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。

凹陷当心牛皮癣。塔玛拉·里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。

甲床发红警惕心脏病。如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。

需要提醒的是，美国内科医师协会的发言人克里斯汀·莱恩明博士表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。

指甲上有黑色的小竖线3

指甲竖纹的原因

1、如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。

2、如果竖纹显黑色，道医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。

3、如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

4、维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜;马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜;绿豆、大米、胡桃仁。

5、婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有坑能导致儿童手指甲有竖纹出现。

指甲上有竖纹该如何调理

1、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

4、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

指甲的护理

1、用指甲钳平口和斜口要从指甲的一边开始修剪，留你想要的指甲长度。要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂。

2、用砂条开始修型了

3、 修好形状后在指皮上涂上死皮软化剂，就涂在指甲和肉交接的那个半圆交接处。

4、 死皮比较多的MM可用泡手碗倒少许温水稍微泡个5分钟左右，这样死皮会变软比较好修剪。

5、 有肉刺时可用死皮剪掉。剪之前，要在甲缘肌肤上涂一层软化剂，停留一分钟，等待角质软化，去除时就会方便彻底。如不经过软化直接去死皮，会感到疼痛。去死皮时先用指皮推将甲面的角质推到甲缘，然后用死皮剪沿甲缘修剪，最后用死皮叉修整到完美的外形

注意：用指皮推轻轻的将死皮推起，这里要特别注意了，死皮不可以推的很用力，将不整齐指皮推成整齐的圆形，死皮推和指甲表面成30度角，各位MM记住，指皮要和指甲贴合是最好的，千万不要为了甲床长而将死皮拼命往里面推，这样只会让指甲受伤，容易感染细菌。

6、 涂营养油了，给指皮营养下的了，只要在指皮这里点一点就够拉，不需要很多的。 然后按摩，用指腹将营养油按摩到周围的指皮上，以画圈圈的方式!!

7、抛光条(抛光块)上场了，在指甲表面来回磨下，把指甲表面磨光滑点，这样涂甲油也好看，不会有一条条的感觉了哈!!这个抛光最多一个星期做一次，不能多，因为指甲会越来越薄的哦!

8、很多用途的棉签出场了，喷上消毒水或者是洗甲水，将指甲里面清洁干净!要轻哦，不要把甲床给弄伤了!!

9、指芯是很容易堆积脏东西的,用指甲抠的话会使甲床越来越短的,而且也不卫生,所以用棉签的棉花加酒精是最卫生的哈,不要太用力拉,如果一次清除不干净可以多做几次,棉签要经常换的哦!!

10、去除指甲表面浮油，用带酒精的棉花棒清洁指甲表面，将刚刚的营养油给去除干净，这样才能让指甲油在指甲表面不容易掉落。

克里斯汀·迪奥是以他的名字命名的品牌Christian Dior(简称CD)的创始人，CD自1947年创始后，在时装与时尚界始终处于金字塔的顶端，是法国高级女装的代表，是华丽与高雅的代名词，这一切与克里斯汀·迪奥密不可分。

成长足迹

1905年克里斯汀·迪奥出生在法国的格兰维尔一个富有的商人家庭，父亲从事肥料生意，母亲玛德林（Madeleine）是一个温柔典雅、气质高贵的妇人，母亲美丽的形像一直是迪奥源源不断创作灵感的源泉。

1910年迪奥随家人迁往巴黎，巴黎浓厚的艺术氛围，卢浮宫精美的艺术真品对迪奥产生了极大的吸引力，使迪奥对美学有了极高的兴趣。

1920年—1925年迪奥听从家人的意愿进入科学政治学院，攻读政治学，以便将来成为外交家或继承父业。

1927年对艺术充满热情的克里斯汀。迪奥与友人合力开办了一个小型艺术画廊，出售先锋派作品，然而在1929年开始的袭卷欧美的经济危机的冲击下，画廊很快倒闭。

1934年迪奥因病离开了巴黎，经过数月的体息，迪奥重返巴黎后又与友人合办了一家小型百货商店继续出售艺术品，这一年是迪奥很关键的一年，就是在这一年，迪奥在友人的指点下开始涉足学习服装素描与色彩搭配，并将其作品以每张20法朗的价位在巴黎后街和东站叫卖。

1935年是迪奥事业发展中的黎明前的黑暗，这一阶段，迪奥没有工作，居无定所，颠沛流离的生活最终让迪奥患上了肺结核，然而这一切并没有让迪奥放弃对艺术的热爱。也就在这一年深陷无工作苦恼中的迪奥听从一位时装界朋友的建议画了一些时装设计图，这些图纸让迪奥横溢的才华跃然纸上。

1938年，克里斯汀·迪奥的才华得到时装界巨头罗伯特。皮凯的赏识，成为“Pignet”公司的时装设计师，后迪奥又进入当时著名的卢西恩·勒隆（lucien lelong）时装公司，在这两家公司期间，迪奥掌握了鉴别衣料及裁剪设计服装 的一系列技巧，为以后的发展打下了坚实的基础，然而，坎坷再次降临，第二次世界大战爆发，巴黎的沦陷让迪奥不得不离开巴黎与家人团聚。

二战结束后，克里斯汀·迪奥重又回到巴黎，可“pignet”公司时装设计师的位置已被他人代替，迪奥只好成为一位助理，年过40的迪奥经过多年的磨练已清醒的意识到自已是一个天生的时装设计师，具备一个优秀的时装设计师具备的才能----对比例的感觉极为敏感，对裁剪概念了然于胸，迪奥明白自已应大干一场了。

1946年，迪奥在棉花大王马赛尔·布萨克的资助下开办了自已的设计室，从此，迪奥辉煌的事业拉开了序幕。

1947年2月12日对迪奥及整个欧洲时装界来说是个辉煌的日子，迪奥开办了他的第一个高级时装展，时装系列名为“新风貌”，当身着圆桌摆大长裙的模特出现在人们面前时，人们几乎不敢相信自已的眼睛，纤细的腰肢、高耸的胸脯及斜斜遮住半只眼睛的帽子，这一切完全打破了二战后女装保守古板的线条，轰动了巴黎及西方时装界，迪奥在时装界名声鹊起。不久，迪奥凭借“新风貌”成功地将事业发展到美国，并在纽约第七街（纽约市一条著名商业街）扎下根。在以后的时间里迪奥逐步将事业发展到古巴、墨西哥、加拿大、澳大利亚、英国等国家，迪奥在短短几年里在世界各国建立起庞大的时装商业帝国。

1947年迪奥涉足香水领域，成功推出第一瓶香水“迪奥**”，它不仅是迪奥的第一瓶香水，同时是世界上第一种把橙花、鼠尾草、栀子花等清新香气作为初调，沉香、岩蔷薇等浓香作为基调的香水，一清一浓，典雅脱俗。随后推出“Diorama”、“Diorissmo”等香水，纷纷出名，受到女性的喜爱。

1952年迪奥开始放松腰部曲线，将裙子下摆提高。

1953年迪奥大胆地将裙下摆提至离地40厘米的位置，这一创举引起时装界的轰动。同年迪奥推出“郁金香”造型，主要是强调胸部及腰部的线条。

1954年迪奥推出“垂直造型”表现宽松直线条的形态，这一款与1953年推出的“郁金香”造型都是迪奥提倡时装女性化这一设计理念的表现。

1955年因迪奥在时装界的特殊成就，迪奥赴美国达拉斯领取雷门。马可斯奖，这是法国设计师首次荣获此殊荣。

1956年迪奥设计第一件直筒装，双排扣、纤细感窄裙，长度在小腿中部。

1957年推出“free line”毛料的直线条人字形织纹，水手领窄裙，长度刚好过膝。

1957年10月是让法兰西悲伤的日子，克里斯汀、迪奥因心脏病突发在其事业如日中天时辞世，留给时装界无尽的遗憾。

一开始知道克里斯汀·杰梅斯·斯图尔特是她的代表作《暮光之城暮色》（Twilight）。一出场就被她那清丽脱俗的外表给吸引了，感觉那就是主人公贝拉本人了。后来的几年时间里，都疯狂收集了所有我能收集到的有关《暮光之城》系列的东西，第一次感受到了追星的感觉。

01

克里斯汀·杰梅斯·斯图尔特在1990年出生于美国洛杉矶，在最早的1999年，9岁小克里斯汀曾在《小美男鱼》（The Thirteenth Year）中亮相，自此便开始了自己的演艺事业。在2004年中出演的《不再沉默》（Speak）饰演的是一个遭受好友男友性侵却不敢说出来的小女生，克里斯汀将人物内心世界的复杂情感，发挥得淋漓尽致。而这在《暮光之城4：破晓（上集）》（Breaking Dawn Part I）中，特别是在饰演贝拉怀孕后的故事剧情中，更是表现出了她过人的演技。

02

2007年参演**《荒野生存》（Into the Wild）,在该片扮演一位吉普赛女歌手，虽然短暂出演，但凭借该片获得了好莱坞最佳新人奖。李安对她的在该片中的评价是“角色不大但我就是对她有印象”，这也是李安对她的第一印象。以至于后续李安拍摄《比利林恩的中场战事》邀请她出演比利林恩的姐姐这一角色。2008年以来参演的《暮光之城》系列，风靡全球，屡获奖项。连续两年被《people》杂志评选为全球最美丽的人……90年出生的克里斯汀成了好莱坞片酬最高的女演员。虽然被人吐槽是“面瘫女”，却拥有大量的狂热粉丝包括我自己也是K粉。她和《暮光之城》系列的男主罗伯特帕丁森的那一段令无数女人羡慕的爱情，但看着金童玉女的爱情的破碎却让人感到惋惜，至今我还不愿相信。

03

有着惊为天人的外表的克里斯汀原本可以按照《暮光之城》系列给出的既定人设，继续扮演清纯女主，凭借《暮光之城暮色》打下的基础，可以继续大量吸粉。但跟已婚导演出轨的丑闻曝光后不仅跟男友帕丁森分手，还失去了清纯人设，各种谩骂随之而来。这对克里斯汀来说那段日子过得非常痛苦，而这些痛苦激发了她内心隐藏着的一些狂野的东西。她觉得自己受够了公众给她既定的人设，并认为自己是非常讨厌像贝拉这样的人物的。撕掉大众给她的标签，克里斯汀开始走向桀骜不驯的路线来放飞自我，她剪掉了自己秀丽的长发，抽烟喝酒，对记者竖中指，交女朋友……而她的母亲也支持她这样的转变，并不像一些母亲那样认为自己的女儿有什么毛病，克里斯汀认为母亲是她的精神导师。

04

撕掉各种标签后的克里斯汀获得更多更好的资源，她不再局限于以前那些标签角色。她对于**事业的热爱，跟好莱坞同龄段的其他演员相比所付出的努力和独特的眼光，得到了好莱坞各大导演的赏识。而她强大的气场、不困于世俗的独特风格也得到了香奈儿的青睐。香奈儿的嘉柏丽尔是一款惊艳让人着迷的香水，就像克里斯汀本人那样让人为之着迷。香奈儿拍摄的一则短片中，克里斯汀拼命冲出那重重束缚也像极了她本人的经历，焦虑、愤怒、用力撕扯着、拼命奔跑着，最后打破结界获得新生。这完全就是在传诉表达着克里斯汀自己。

05

克里斯汀用行动表达着要“打破束缚，敢于做自己”的当代女性的自由观点。所以就算是克里斯汀的清纯人设崩塌，经常素脸朝天地出现在媒体镜头，有着各种陋习，但是她依旧是我心中的女神。“我要把我的世界点燃，然后看它烧成了灰烬！”她敢于表达自己，敢于向世人展示着自己内心世界的疯狂。她是我看过的最潇洒的女性，试问我们之间有多少人为了自己的父母，为了金钱，为了丈夫，为了孩子……不敢去说出自己心中所想、心中所要？我们大家一直都是为了别人而活，我们要会为自己而活！

真正的偶像，不是在屏幕前卖弄技巧，靠刷脸赚取流量和关注的人；也不是表面于各个红毯走秀，背后想尽办法割韭菜的人……而是通过自己的努力和行动，能够给大家带来正能量的人。克里斯汀就是这样的人，她经受得住诋毁和挫折，获得重生迎来更加精彩的人生。

贫穷使我们变得多才多艺哈！（以下废话可跳过）我们的房子是精装修交付的，因为有限的装修预算，以及对自己的盲目自信，我没有请设计师，自己开始了墙面设计，但是我一直犹犹豫豫不确定涂刷效果，也没选好哪些颜色，所以虽然找了刷漆师傅，最后也没法请人家开工。刚好男朋友对刷漆这件事表现出了异常的热情与自信，扬言让我“怎么难刷怎么设计”，让我能够一边刷一边看效果再决定，我们就真的毫无经验地自己动手刷墙了，好在结果还不错。所以就想着把我们的经验分享出来，让大家能够少走弯路，也能够体验刷漆的乐趣与成就感。

ps：刷漆用的佐敦漆，一开始在天猫店买的，后来大部分在住友@佐敦漆nerverletforget地方买的，很优惠～

1前期准备

1⃣️学习

从来没接触过这块，也是第一次装修，连整个刷漆是啥流程也不知道，只有自己多去看看别人的经验。我是狂刷好好住，看跟刷漆有关的内容，这里特别感谢一下@芙落拉啦啦，她详细的分色墙攻略，让我们俩对自己刷墙信心满满。好好住上也有好多人分享墙面设计，漆的选择，色号选择，让我对自己家的墙面也有了大致的想法。另外，男朋友去B站上搜了一些刷漆的视频，找找感觉。我则是去佐敦天猫店逛的时候看到他们也有对刷漆的一些专业建议与提醒，觉得非常有用。

所以想要选择自己刷漆的不妨去旗舰店问问客服关于一些刷漆的问题再动手哦，他们会更有针对性，知道自家漆的特点。比如我家用的佐敦漆是不太建议加水的，尤其是深色，我是一滴水也没有加过。

另外我家是精装修交付的乳胶漆白墙，关于需不需要铲墙我也咨询了很多朋友、工人，各有各的说法，最后还是决定不铲墙直接在原来基础上涂上去。但是如果是老屋墙面翻新，而且原来的墙面状况不好了，还是建议清理墙面原有基层面哦，毕竟如果基层没做好，漆选的再好再抗裂都是没有用的☹️。

2⃣️设计

其实我的也算不上设计，参考了很多住友们的家，看看有没有适合自己家又喜欢的。但是这又是很关键的一步，特别是像我家这样颜色多的，必须要先设计一下，量过尺寸，哪些墙要刷哪些颜色，哪些不刷。这样才能确定漆的用量，买多少底漆和面漆，买多少工具合适。像我这种纠结又没有经验的我先确定了客厅，刷完，再确定一个卧室，再刷这样就会比较浪费油漆的运费好处是可以根据效果随时改变主意及时止损。但是建议一种颜色的量一次最好买足，不要刷到一半发现不够了就来不及了。（买漆的地方都可以咨询用量的涂刷面积，给你参考）

有些墙面因为我要设计pu线条的尺寸，所以量过详细的尺寸，自己画了设计图。有些我就随便在酷家乐里面画画，看一下效果。要注意你看效果图和你实际在现场看的感觉是不一样的（主要是视角问题），我之前在示意图里把腰线的高度设置在了800，觉得画面很和谐，到了现场才发现800实在太矮了，在现场调整到了1000，所以像我们这种非专业的，要么就多参考别人的设计，要么就多在实地现场想象一下哈