不用动刀也能拥有小V脸

现在是审美观念是小V脸当道，所以很多不是小V脸的爱美女人就想通过一些方法来改变自己外在的容貌脸型的，人的脸型有很多种的，爱美的女人会去做整形手术来达到小V脸，其实瘦脸没有那么难，不用动刀也能拥有小V脸，10分钟打造紧致小V脸。

1、你属于哪种脸型

骨头型大脸——下颌骨突出，脸型呈方形，也就是我们常说的国字脸(这类型的人可以自觉绕过本页，除了削骨手术，你只要对着镜子练习自拍照，找准让自己更漂亮的角度就可以了)；

肌肉型大脸——咬肌发达，咬紧牙根，脸部的肌肉就会变得僵硬；

水肿型大脸——熬夜、压力等造成的肌肤水肿，用手指按压脸部，肌肉不会立即回复原有外形；

肥胖型大脸——摸上往肉乎乎的脸，手感柔软没有肌肉线条，也包括babyfat类型的人。

2、不同脸型瘦脸方法

肌肉型

Step1：双手轻握拳，用食指、中指和无名指的关节抵在颧骨下的凹陷处，由鼻翼方向推挤按压至耳根处，重复3-5次；

Step2：用食指、中指与无名指的指腹从嘴唇下方滑动到耳下的淋巴结定点，力道微微加强，重复3-5次。

水肿型

Step1：将手掌平贴盖住一侧的眼睛，用轻压的方式从鼻子滑动到太阳穴的位置，每次按压5秒钟，促进血液循环；

Step2：手掌抵在下颌处，让四指紧贴在耳下的淋巴节部位，头慢慢侧压在手掌上，感觉到挤压的力道，再用大姆指侧边的气力，用力按压耳后的淋巴结部位，排出老旧废物。

肥胖型

Step1：用食指按压迎香穴(鼻翼两侧的凹陷处)，力道必须稍微感觉到痛，再按压嘴角两边的池仓穴，能有效改善嘟嘟脸易造成的皮肤松弛和法令纹；

Step2：预备一根弹力带(或者干脆用弹力好的丝袜代替)，由下巴处向上提拉，感觉到整个脸颊被提起的紧致感，停留5-10秒钟，重复5次，可以紧致脸部线条。

拥有极致的小脸按摩是一方面，应用紧致保养品也是很重要。8款星级紧致保养品，让你轻松打造紧致肌肤，立现立体有型的V字小脸。

3、化妆瘦脸的技巧

阴影提亮：通过刷阴影粉或用修容棒来瘦脸。也可以用色号深浅不一的粉底液，来打造脸部轮廓的阴影。下巴提亮，主要是为了突出已经被阴影修出V字形的下巴~~

腮红：斜飞入鬓式，也就是从脸颊中间苹果肌位置，45度角向上（太阳穴方向）延伸，至眉尾处。苹果肌位置颜色深，越往上颜色渐淡。

眼间距：眼头的眼线，也要往鼻梁方向靠，缩短眼间距，这样不仅显脸小，还能看起来更立体。

眉尾长度：月牙眉和剑眉更适合，眉尾尽量往太阳穴的位置画长。

眼线长度：眼线尾部画长，与眉尾上下对齐。才能显得脸比较小。

像出门只用素颜霜的人，这些臣妾真的做不到啊！

更何况还是个手残党，就不“妆”出去吓人了！

对于双下巴，我们都知道是因为自己的运动量减少了，也正是由于我们不爱运动了，下巴得到的锻炼就少了，所以双下巴就越来越严重了。正确的按摩手法可以帮助我们消除双下巴，消除双下巴按摩法有哪些呢？

1下巴稍微抬高，将下巴线到锁骨之间均分成三个区域。

2在1的区域，用双手食指和拇指，左手在上、右手在下，捏住肌肉，从左耳下方往右耳方向轻轻扭转按摩(左手先移动，右手跟在后)。

3在2的区域，头往右转，使脖子左边连接锁骨的肌肉凸出，重复步骤2的动作。

4在3的区域，重复步骤2的动作。接着换边做，从右耳下方往左耳方向，比照步骤2 ~ 4的动作。

5用手背从下巴下方往耳朵下方刷上去，然后用双掌从耳朵后面、脖子，一直往下刷到锁骨。

双下巴紧致操

step1、V形手刀从下巴推至耳下：从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。

step2、用手背将赘肉往上推：两手手背轮流将下巴往上推挤，重复25-30次。

step3、将下巴赘肉夹起往脸侧推：食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。

瘦脸果富含钾是双下巴的克星

可以选择一款有效的瘦双下巴的瘦脸产品。俏纤妮瘦脸果从各类纯天然草本植物中提取了大量钾元素，最新的研究表明，钾元素可以消减过厚的咬肌，而且瘦脸果使用的技术为全球独有的“面部渗透”，当人在咀嚼瘦脸果时，面部的双下巴通过吸收大量的钾元素从过厚慢慢变薄到恢复正常。同时瘦脸果还含有多种有益消耗面部脂肪的成分，对于瘦脸效果十分明显。

不管你的脸型变大，是先天遗传的，还是后天不良的习惯导致的，只要我们能够想办法，并且坚持下去，就能够实现自己的理想自己的愿望。想要瘦脸，瘦脸果是每天都不可少的。

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动刀子或者打瘦脸针

男生用什么可以变v脸？那就先看看你的脸是什么类型的，是不是骨骼比较大的，要是的话，那就没有办法变成你想要的v脸了。如果要是不是的话，其实你可以坚持每天吃一颗瘦脸果，一个月左右你就发现自己的脸在慢慢的变瘦变小。也可以坚持每天做运动和锻炼，不过这样需要长期的坚持下去才能够看到效果呢

一般来说，脸小的人通常都会更上镜，而且脸小还能显得五官比较精致，所以许多人都希望自己能够拥有一张小V脸，只是很多人都并不清楚怎样才能让脸瘦下来。那么如何才能瘦成V字脸？怎么做才能够瘦脸？瘦脸的方法具体都有哪些呢？

1、怎么做能瘦脸

瘦脸方法一：盐水敷眼

方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

瘦脸方法二：冷热交替敷脸

方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l/2比例分配，至少敷15分钟。

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

瘦脸方法三：穴点按摩

人体拥有超过700多个穴位，不同的穴位可以瘦不同的地方。

百会穴

预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

太阳穴

消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

攒竹穴

缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

承泣穴

眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

2、有瘦脸效果的水果

(1)苹果

一说到减肥瘦脸吃什么水果比较好的话，很多人都会想到苹果，没错，苹果是一种可以瘦脸的超强水果。为什么说吃苹果瘦脸的效果是最棒的呢这个是因为苹果含有的果胶跟钾元素所赐予的。钾元素是具有可以帮助我们消去脸上多余的水分，把囤积在脸上的脂肪慢慢的消化掉，而果胶还可以起到排毒的效果，是减肥瘦脸不可或缺的水果之一。

(2)番茄

番茄里面是一种热量非常低的水果，而番茄所含有的果胶和植物纤维是能够帮助我们降低人体对于热量的需求，并且还能起到促进肠胃蠕动的作用，是一个非常有效的瘦脸水果。

(3)香蕉

香蕉也是具有瘦脸的效果，注意是因为香蕉也含有钾元素和大量的食物纤维。香蕉所含有的食物纤维可以帮助我们促进肠胃的蠕动，促进消化。而钾元素也可以帮助我们消掉脸上的多余的水分跟脂肪。是很常见的瘦脸水果。

(4)菠萝

为什么在这边说菠萝能够瘦脸呢因为菠萝所含有的蛋白分解酵素是具有可以促进脂肪消化的作用，所以吃菠萝可以帮助我们消去脸上的脂肪。但是菠萝是一种酸性很强的水果，空腹的时候吃菠萝对我们的胃部有很大的伤害。平时的时候菠萝也不能多吃，不然也会出现胃酸过多的情况，而导致胃病。

(5)火龙果

火龙果是属于一种低热量并且食物纤维非常高的水果，平时吃火龙果还可以起到排毒的效果，所以很多人就把火龙果拿来当做减肥瘦脸的一种水果。如果有便秘情况的话吃火龙果还可以起到缓解的效果哦。

(6)猕猴桃

猕猴桃又叫做奇异果，是现今非常流行的一种水果，很多人都把猕猴桃拿来当做减肥瘦脸的水果。因为猕猴桃所含有的纤维素是可以起到帮助肠胃消化的作用，从而把身体里面的脂肪跟有害物质一直吸附排出体外，进而来起到减肥瘦脸的效果。