修护精华液使用方法

修护精华液的用量不是越多越好，因为皮肤不能吸收的多余的成分，因此会对皮肤造成负担，在夏季每次只需2~3滴，冬季每次用3~5滴就行了。T部位每天需擦一次，眼睛跟嘴附近擦两次就可以。首先涂抹化妆水后，取适量精华液放在手掌心，然后在手搓均匀后分别抹在额头，还有脸两颊，还有鼻子跟下巴的部位。从内往外缓慢地推开，把精华液涂在全脸部的皮肤。有的朋友是敏感肌，如果用修护精华液过敏的话要立即停用，以免加重过敏。以上就是修护精华液使用方法的介绍。我们在使用修复精华液时要先把脸清洗干净，然后用爽肤水护肤，之后再抹上柔肤水才能用精华液。爽肤水跟柔肤水可以更好的吸收皮肤的水分，而且能做到深层滋润皮肤，皮肤会越来越有弹性。

保湿精华液怎么使用

　保湿精华液怎么使用， 精华液是每位女性都应该必备的利器，它可以瞬时补水，皮肤不再干巴巴，还可快速收敛，保持肌肤细腻柔滑有弹性。掌握保湿精华液怎么使用，美美地出门吧。

保湿液怎么使用1

　1、使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。

　2、精华液用量不是越多越好。即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

　3、敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。

　聪明女人的梳妆台上，一定要有一瓶自己的精华液，这种高浓度高机能性的肌肤营养佳品只要掌握了正确的使用方法，会让你的肌肤一整天保持在最佳状态，像一个发光体一样吸引周围眼光，成为焦点。

保湿液怎么使用2

　 清洁保湿

　 老化肌肤

　对于较老化的皮肤，应使用维他命含量高的植物性油脂制成的清洁霜，可使干燥皮肤清洁卸妆后，在皮肤表面形成滋润性的保护膜；再使用精华化妆水使皮肤柔软、平衡和滋润。在做清洁时，应注意手向斜上方打圈，并保持每个动作都起到提拉作用。切忌向下打圈，以免使已老化的肌肤更加松弛。含胶原的洗面奶、营养水也是干燥老化肌肤的首选产品。

　 缺水肌肤

　缺水型皮肤应选用亲水性高、含保湿因子、不含油脂的清洁乳，可温和而彻底地清洁皮肤，使皮肤清洁后不至于流失过多的水分。清洁后使用平衡营养水，可平衡肌肤，减少黑斑。选择的日霜应是保湿滋润型的。

　 油性皮肤

　油性、粉刺类皮肤，往往是亚热带地区最为普遍的肤质，尤其是年轻人属这类皮肤者为多。洁肤产品应选用含有消炎、杀菌、防腐成分的`清洁乳，彻底去除皮肤污垢，再使用收缩水调理粗大的毛孔，以避免毛孔因皮脂的拥塞而有扩张粗大的现象。

　 敏感皮肤

　敏感皮肤使用的产品更应小心谨慎，产品中绝对不含酒情、香料、色素，应使用温和的，具有轻微消炎杀菌，且稳定性高，可强化微血管壁的营养水，且又能镇静安抚其肤质的兴奋不安的现象。敏感皮肤的清洁时间不宜过长，否则会使皮肤易于红痛。不论是美容院护理还是家庭护理，每一个程序对于敏感皮肤都应更轻柔，且时间不宜太长，因为你的每一个动作对敏感的皮肤都会产生威胁。

摘要：保湿精华具有良好的润肤作用和调湿效果，能让肌肤保持滋润，那么保湿精华液怎么使用？首先我们要在使用保湿精华液前，先洁面，把面部多余的油脂清理干净之后，再使用爽肤水，然后再涂抹保湿精华液。之后还可以敷上面膜让保湿精华的效果发挥到极致。接下来和小编一起来了解一下怎么挑选面部精华吧！一、保湿精华液怎么使用

使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。

精华液用量不是越多越好。即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。

二、怎么挑选面部精华

1、按功效挑

面部精华的营养含量很高，能够对某一类肌肤问题进行有针对修护，能够为肌肤带来机能上的提高。深入解决肌肤问题。

①修护型

受天气和环境的影响，以及岁月的流逝，我们肌肤的修护力以及防御力会大大衰退。所以就需要高营养含量的面部精华为肌肤补充养分，带来活力。面部精华这一步骤，可以选择用在化妆水和化妆乳之间。这样通过化妆水肌肤被打开，能够促进精华的吸收。同时后续乳液也会对精华有个补充作用。

②保湿型

面部精华特殊的粘稠质地，更容易搭载保湿因子。除了深度的补水力之外，更能高效的为肌肤锁住水分，不被干燥的天气蒸发带走。保湿类的面部精华之所以保湿力更加强大，在于它有更深的肌底渗透力，而不是单纯解决肌肤表皮干燥的现象。在使用时，可以配合按摩手法，这样会大大提高精华的吸收率。

2、按肌肤年龄挑

不同肌肤年龄，会出现不同的肌肤问题。随着岁月的消逝，肌肤的抵抗力会越来越弱，肌肤问题也会越来越复杂。

①30岁以下肌肤

30岁以下的肌肤是年轻肌肤，肌肤问题不突出。但肌肤的养护是不能忽略的，要从年轻时打好基础。产品功能选择上要化繁为简，不要过度消耗肌肤耐受力。年轻肌肤主要侧重于基础的保湿工作，以及青春痘可能带来的炎症爆发。面部精华要选择成分相对简单天然的。

②30-45岁肌肤

进入中年的30-45岁人群，肌肤的防护力会逐渐衰退。恶劣的环境和生活压力会使肌肤状态变得十分不稳定。所以要选择能承担肌肤维稳工作的精华。适合的面部精华能够帮助30-45岁的肌肤修护肌肤屏障，同时减缓恶劣的环境可能为肌肤带来的红血丝、色斑等问题。产品选择上可以选择营养成分较高的。

③45岁以上肌肤

45岁以上的肌肤已经进入了老化阶段，肌肤养分分急速流失。所以要格外注重面部抗老化及去皱的工作。在精华的选择上我们要选择有抗氧化功能，同时渗透力的强的精华。这样才能抵抗岁月的侵袭。

3、按肌肤问题挑

身体机能和日常护理习惯的不同，会带来不同肌肤问题。面部精华能够有效的解决肌肤顽症，恢复健康状态。

①干燥

身体机能和日常护理习惯的不同，会带来不同肌肤问题。面部精华能够有效的解决肌肤顽症，恢复健康状态。我们可以选择主打补水的面部精华，甚至可以选择质地偏油一些的精华。干燥的肌肤光补水还不够，还需要油类的防护，承担锁水的工作。

②松弛

皮肤血液循环不流畅和护肤手法的不当，都会使我们的肌肤变得松弛下垂、缺乏弹性。甚至会导致毛孔之间的张力减小，毛孔也会变得明显。面对面部松弛的肌肤问题，我们可以选择有紧致肌肤功能的面部精华。涂抹时要配合提拉的手法，使面部线条紧致有棱角。

修护精华液的功效和作用其实是非常多的，但是需要注意的一点就是，并不是使用的用量越多越好，一般情况下，建议在洁面使用爽肤水之后去使用修护精华液在整个皮肤护理的第二部曲使用。在使用完爽肤水和柔肤水之后可以有效的去打开毛孔，这样在使用修护精华液的时候修复才会更好，而且使用精华液的时候，一般情况下建议两到三滴就可以，冬天的时候可以多使用一点，使用三到五滴，而且需要注意的一点就是有的精华液是不需要面部或者嘴角部位去使用，开始用的时候建议取出适量的精华液在手心温热之后分别的去点涂在额头或者是面部以及鼻子，下巴等部位，然后用指腹轻轻的去按摩吸收，特别是容易出现斑点的部位，可以重点的去按摩。现在我们对于修护精华液怎么用有了一个详细的了解，修护精华液的使用是非常重要的，一定要需要注意的一点，就是一般情况下，25岁以上的人群都需要去使用，在使用完精华液之后，不仅可以有效地达到抗衰老或者是修复肌肤等效果，对于保湿美白的也非常不错的帮助。

水嫩修护精华肌底液怎么用

　水嫩修护精华肌底液怎么用，自信是最好的自产美容产品，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，了解步骤就可以开始啦，这并不是一件小事，学会水嫩修护精华肌底液怎么用，技巧很重要。

水嫩修护精华肌底液怎么用1

　 精华液第几步用

　 精华液是护肤的第三个步骤。

　护肤顺序：爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--防晒

　 1、爽肤水

　洗脸后的60秒内为肌肤喷上爽肤水，可以有效为肌肤补水，因为这时肌肤的吸水能力是最好的。

　 2、肌底液

　肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

　 3、精华液

　精华液可算是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。

　25岁以上的女性，建议加一款抗老精华，会平衡肌肤压力;或者加一款保湿精华也很必要，其高效的保湿成分会激活细胞活力，更快更好地吸收美白成分，实现美白效果。同时，增加角质层厚度，增强抵抗力。

　 4、眼霜

　眼霜可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。但眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻哦。

　 5、乳液或者面霜

　肌肤不仅需要补水，还要锁水，乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手哦。

　 6、防晒

　紫外线强烈，所以要让肌肤白皙水嫩，防晒是必不可少的一步。

　 精华液的`使用

　 1、精华液的用量

　精华液的量很少,一般都是30ML左右,还有一颗颗的象维生素丸,价格贵,每次使用的量也是有控制的,油性皮肤要注意,不是越多越好。

　有一些适合每天使用的精华液，一定是配合着专门的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能单独代替面霜使用。 即使一些精华元素比较充分的精华液也不可以直接并连续使用，一般1周2～3次。每次的合适用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴;一小瓶精华液(24ml)一般可使用半年。

　 2、精华液的使用方法

　精华液用于爽肤水之后，护肤霜之前。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华液的营养，令精华液的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。

　步骤：在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华液被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华液需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用，这表明已经超出了肌肤的承受能力。

水嫩修护精华肌底液怎么用2

　1、首先，选择补水的补水液很重要，例如选择奇妙菲丝补水液。这款补水液上层为高保湿水凝滋养层，下层为精华活养层，补水同时，为肌肤输送大量的营养成分，能预防细纹生成，令肌肤时刻平滑细腻。为肌肤补水、抓水、锁水，同时，深入肌肤底层修复保湿系统，形成肌肤“流动小水库”，实现24小时长效保湿，而且还是无油配方，不怕堵塞毛孔，温和保湿一整天！

　2、在给我们的肌肤补水的同时，我们也需要用一些精华液“锁水”，例如选用奇妙菲丝补水精华。这款补水、保湿、锁水、抗氧化多效合一的奇妙菲丝补水精华，泵头按压瞬间，奇妙的双色粒子释放保湿新能量。白色粒子蕴含透明质酸钠等多重复合保湿成分，为肌肤注入源源不断的水分，24小时保湿。金色粒子蕴含精纯VE等多种抗氧化成分，帮助抚平干纹、细纹，改善粗糙、暗哑肌肤问题。

　3、我们在使用补水液和精华液之前，应当首先洁面，洁面过后再将补水液倒在手中或用化妆棉沾取足量，往脸上轻轻拍打或顺着纹路拭擦，之后再精华液倒在手中，轻轻涂抹在脸部，并且拍打至吸收即可。大家赶紧动起来，做个水嫩嫩的美人吧！

水嫩修护精华肌底液怎么用3

　 精华液的好处

　 1能让你更好地保湿

　女人的肌肤本身就含有保湿功能，但是随着年龄，压力等等环境的影响，慢慢也就变得没有原来那么好了。内部功能的缺乏，我们要从外部进行补救，精华素含有保湿的功能，所以，用好精华素，就能让你的肌肤更好的保湿了。

　 2让肌肤保持平衡状态

　现在的人由于各种压力、还有周围的种种污染、现在的食品不太卫生、包括上餐下餐不规律，种种原因综合，影响到了皮肤，让皮肤处于一种极度不平衡的状态。精华素含有碳粉酸根离子。它可以促进你皮肤的细胞再生，这样你的皮肤的不平衡状态就能慢慢缓解了，慢慢地你的皮肤就恢复到以前的状态了。

　 3能防止皮肤老化

　人的纤维细胞会随着年龄的增长以及人的身心影响慢慢地没有了细胞的再生能力，特别是紫外线，工作、生活的各种压力的影响，更是对这种情况加深，这样导致的结果是皮肤持水的能力减低，我们都知道，女人的皮肤水是非常重要的，如果持水能力下降，那就会产生一系列的问题了。精华素能够避免这些问题的产生，所以能够防止皮肤太快地老化。

　 4能为皮肤做全面的护理

　当你的肌肤出现问题时，一方面要尽量补充肌肤所需要的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力;另一方面，拥有高科技元素的精华素会刺激加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮紧致。密集型的护理给你的肌肤最最全面的保护。

　 5按照你肌肤选择精华液

　植物精华液是所有里面刺激最小的，各种皮肤都能选择。而动物精华液比较适合干性皮肤，油性皮肤可以选择胶囊装精华液。如果要缩毛孔，可以选择果酸精华液。平时生活工作压力大的，选择矿物精华液则可以补充皮肤营养。

　 精华液可以天天用吗

　一般情况下，精华液不建议天天使用。

　精华液属于浓缩的高营养物质护肤品，其分子非常小很利于肌肤吸收，且能渗入肌肤底层进行修复和护理。而精华液有分为浓缩型和滋养型。前者营养成分高出很多，每次涂抹搭配按摩更利于肌肤吸收。同时，精华液都含有极为丰富的维生素和蛋白质等营养成分，也是滋生细菌的温床，如果每天使用很容易导致给肌肤造成负担，过多的营养素浮于肌肤表层无法吸收，从而滋生出痤疮、粉刺等问题肌肤的产生，效果也就适得其反。一般建议，每周使用2-3次精华液足以，或者隔天使用效果最佳。另外，针对阶段性疗程的精华产品可遵照疗程或者说明书使用即可。

平时护肤的时候，除了使用基础的水乳，还有些人会用精华来为肌肤带来更多的营养，保湿精华是精华中的一种，能够为肌肤补充更多的水分，让皮肤变得更加水嫩一些，有许多人还不太清楚精华的用法，那么保湿精华液怎么用？保湿精华液的用法是什么？

1、保湿精华液怎么用

保湿精华液怎么用一：

保湿精华一般是在化妆水后使用，保湿精华的作用在于帮助巩固和促进肌肤对水分的吸收，为肌肤提供水分的滋养。涂抹化妆水后，掌心倒入适量的保湿精华。在手部搓匀后，从鼻翼向着太阳穴的方向进行涂抹和提升按摩，三次就可以了。

保湿精华液怎么用二：

接下来是对眉毛向着发际线的位置进行按摩。利用双手手掌的边缘位置，按照着眉毛向发际线的方向进行提升按摩，左右手各三次。

保湿精华液怎么用三：

然后是利用食指，中指和无名指的指腹，从耳朵下方的位置，向着锁骨的凹陷位置进行按摩，大概按压十次就可以了，另一边的颈脖位置也是采用相同的方法处理。

保湿精华液怎么用四：

双手交替地从下向上地对颈部进行按摩，重点的用力位置是食指、中指和无名指。

保湿精华液怎么用五：

使用食指，中指和无名指的全部手指部分，分别从下颚，鼻翼和内眼角三个位置开始，向着太阳穴的方向进行按摩，三次左右就可以了。

保湿精华液怎么用六：

最后把双手的木制固定在太阳穴的位置，让其他的四个周时从眉毛开始，向着额头的方向进行提升按摩，然后再向下按摩到太阳穴的位置，重复三次左右就可以了。

2、如何选购保湿精华液

1、午饭后选购：午饭后，人的新陈代谢较慢，早晨搽过的保养品消耗殆尽，肌肤进入最缺水的时刻。试用保湿精华液最好选择鼻翼两侧法令纹处，滴两滴轻轻拍在其中一侧，观察使用前后的效果对比，如果拍过精华液的一侧干燥程度明显减轻，法令纹的凹陷变得不明显，就说明这是一款可以购买的保湿精华液。

2、在虎口试用：如果不想试用在脸上，可将保湿精华液擦在大拇指和食指之间的虎口处，因为这个地方的肌肤特别干燥，而且角质层较厚。涂抹后1分钟，如果觉得皮肤得到充分滋润、且触感变得柔软，就说明这是一款渗透性强、有明显保湿效果的精华液。

3、祛斑精华推荐

1、芳凯尔祛斑亮白精华液RMB36800/18ml

推荐理由：精华很浓郁，但延展性非常好，轻轻一抹就抹开了，而且很快就能吸收，感觉能直接渗透进肌肤了，用了一个月后，脸上的斑点明显淡了!效果真的是没话说，更巧妙的是它还能同时抗氧化，促进胶原蛋白的合成，同时对抗光老化。日夜使用都ok!

2、迪奥焕白祛斑透亮精华露RMB99000/30ml

推荐理由：全新升级配方将雪绒花的独特能量融入锦葵萃取精华、透白亮采复合物与雪绒花复合物。效果比之前更好了，有斑祛斑，没斑也能美白防斑，全方位透白功效真不是吹的!用了两周斑点淡了，肌肤也白了，惊喜的是肤色不均的问题也明显改善了!

3、SK-II精研祛斑精华液RMB83000/30ml

推荐理由：SK-II家的宝贝一直都是好评!之前用过它家唯白晶焕祛斑精华，用了两瓶了就想换一个款，就选择了这款了，祛斑效果依然棒棒哒，而且这款宝贝补水的程度也相当高，用了之后肤质明显改善了不少!

4、olay纯白方程式淡化色素沉着祛斑精华液RMB39000/40ml

推荐理由：简约的白色瓶身，让人一眼看到就知道是美白类的产品。滴管设计方便取用而且很卫生，每次使用只需要挤压一下，一滴管的量就足够全脸使用了!质地比化妆水浓稠一些，颜色是透明偏乳白色的。流动性强，轻轻一抹就能均匀涂开。轻透不油腻，没有特殊的味道。倒在手上感觉很清爽，非常适合夏秋使用。很不错的产品!

5、巴黎欧莱雅雪颜科研致白祛斑精华液RMB26000/30ml

推荐理由：精华是有点偏透明状的乳液，散发着一股淡淡的清香味，渗透力还是相当好的，我才滴上去到拍照这么一会的功夫已经有精华扩散到旁边的肌肤里面去了，相对于它的价格而言，这款精华有如此好的渗透力是相当令人惊艳的了。质地比较清润，流动性比较大，延展性很好，一推就滑开了，而且推开来的精华分布都很均匀。很温和的一款精华，就算是敏感肌肤的妹纸也可以放心使用。

6、资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液RMB88000/30ml

推荐理由：银色流线型外壳设计富有科技感，针孔按压口，便控制，且易于成分保存，白色乳液质地，比较稀薄，丝滑易推开，散发玫瑰香氛的味道，首创的美白香氛同时具有抑制黑色素的作用。使用后立刻变得水润嫩白了!

7、兰芝净白清透祛斑精华露RMB41500/25ml

推荐理由：从老的包装用到现在的这个包装，可见我对他的效果还是很肯定的说。学生时代的痘印给我带来过很多烦恼，用了这支之后那些印记一天一天的褪去，脸上的雀斑渐渐消失了，肤色均匀了整个脸的亮度都提升了涂抹时有一定的丰盈感，吸收迅速清爽，用精华的时候不要忘记补水就行了!

8、旁氏深层祛斑透白精华乳RMB15900/30ml

推荐理由：这款精华算是比较柔和的那种，但不是水状的，保湿度很高，涂抹起来很滋润也很好吸收的，之后加上同款的美白霜会更好。低过敏性配方，质地清润不油腻，适合所有肌肤使用。白菜价能买到效果这么好的产品真是超值!

精华液是常见的护肤产品，不过有些人简单护肤并不会使用到精华液，也有人比较注重护肤，想要调理更好的肌肤状况，精华液有很多不同的功效作用，要掌握正确的使用方法，那么如何正确使用精华液？精华液使用顺序是什么？下面为大家介绍。

1、如何正确使用精华液

1、精华液的使用顺序需清楚

一般来讲，我们无论使用哪种护肤保养品，一定要遵循先后的原则，例如，不是涂抹护肤品再洗脸，而是先洗脸再使用护肤品是一样的道理。那么，精华液是使用顺序是怎么样的呢？美眉们应在洗脸之后，先将脸擦干净，随后涂抹好爽肤水，尽量让皮肤吸收爽肤水中的水分，然后涂抹上精华液，帮助皮肤锁住水分，最好涂抹霜面霜，再次保湿锁水。美眉们不要将护肤品的使用顺序弄乱哦，正确使用护肤品才能对皮肤起到保护和注入营养的作用。

2、精华液的正确使用方法

弄清楚了精华液的使用顺序后，美眉们应正确使用精华液来护理皮肤。那么，精华液如何正确使用呢？首先需要清洁干净面部皮肤，然后取适量的精华液，涂抹的时候尽量避开眼睛，而后用手掌轻轻按压面部的T区和U区部位，由下往上的方式轻柔按压，以确保精华液充分被皮肤所吸收。最后，再用无名指的指腹轻轻弹皮肤多下即可。

3、精华液的正确用量

精华液的使用量不能过多，也不能过少，太多的话，皮肤不仅不能够吸收精华液的营养，反而会给皮肤造成过重的负担，太少的话，皮肤也是不能够吸收其中的营养的。夏季涂抹精华液每次两三滴就可以了，冬季涂抹精华液每次三到五滴是最正确的用量。

4、使用精华液需要注意的问题

美眉们使用精华液都需要注意哪些问题呢？值得考虑的是，美眉们在敷面膜之前使用精华液，那么，皮肤吸收面膜营养的效果是加倍的哦！先用精华液来打底，可以帮助皮肤更好地吸收面膜中的营养。需要注意的问题就是，美眉们要观察自己的年龄和皮肤的状况，一般过了二十五岁的年纪，皮肤就开始变得干燥和缺水，这时候不能使用普通的精华液，而应改用补水型的精华液，而过了三十五岁的年纪，皮肤就应该注重对抗衰老了，选择精华液也应该要选择抗衰老型的精华液。而美眉们平时的护肤保养当中，应必备一只保湿型的精华液，最好是每天使用，对于保湿肌肤、对抗衰老、促进皮肤水润、促进皮肤对护肤品营养的吸收都非常有帮助。

2、保湿精华的使用技巧

1、最佳保湿时间

日本研究指出，晚上8点-10点这段时间称为“魔性时间带”，是肌肤防御力最脆弱的时候。晚上11点-凌晨1点是细胞修护新生旺盛期。建议在魔性时间带出现前做好保湿，在修护期进行深层修复，能让美丽更持久。

2、保湿精华+乳液

保湿精华本身质地清爽的性质使它成为保湿大战中的“主力军”，如果感觉到肌肤粗糙，在乳霜中加入3~4滴保湿精华，通过按摩将保湿成分深入渗透肌肤，保湿滋润效果显着。

3、保湿精华+面膜

要想集中补水，最有效的方法就是敷面膜了。在敷面膜之前擦上保湿精华液，能有效封住精华液的优秀成分。如果肌肤特别缺水，可以连敷7天，等精华液吸收完再敷面膜。好转后改为每周2次。

4、化妆水+保湿精华

化妆水的功效就是第二次清洁、柔化角质层，给肌肤又一次补水，促进保养品的有效吸收。先用化妆棉沾上化妆水湿敷脸部5分钟，再涂抹保湿精华液可以更好的被肌肤吸收，使肌肤得到充足的营养。

3、冬季护肤小贴士

1、控制保湿精华用量

冬季使用保湿精华，每次的用量应该控制在3~5滴，夏季每次2~3滴。T字区每天只需要涂抹一次，眼部和唇部周围2次就够了，如果精华液擦得太多容易导致细菌滋生。

2、身体也需要保湿精华液

冬季皮肤干燥，除了脸蛋需要特别呵护，身体上的皮肤也不能落下。使用身体保湿精华液可以高效保湿、柔软肌肤，还能恢复肌肤弹性，防止提早老化。

3、常用保湿喷雾

秋冬干燥缺水的季节，随身携带一瓶小小的保湿喷雾可以随时为肌肤补充水分。不过要记得，喷完一定要用面巾纸轻轻的按干，如果能及时涂上一点具有保湿效果的面霜就更好了。

4、美白护肤吃什么水果

(1)葡萄

葡萄中含有大量的维生素B，可以使皮肤细腻，防止晒黑，是天然的防晒佳品。葡萄中还有的类黄酮也是一种抗氧化剂，可以抗衰老，而且皮色越深含量越高，其抗氧化功能也相应越强。由于葡萄皮中含有多酚类等很多招牌营养素，所以在食用葡萄时千万要记住“吃葡萄不吐葡萄皮”。吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。

(2)柠檬

号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。

(3)苹果

苹果中含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、蛋白质、脂肪等，对皮肤有很好的保湿、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。坚持每天吃苹果，可以使皮肤光滑红润哦。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。苹果性能温和，直接制作面膜食用。可以切片敷脸，也可以捣成泥状敷脸。

(4)番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

(5)猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，它可以说是一种营养价值非常高的水果了。其可溶性固形物的含量有20%哦。在美白的同时可以有效消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力，另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，不仅是美容佳品，多食用还能让头发也变得健康润泽。