头发洗完特别毛躁怎么办

头发干枯毛躁、蓬松是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。

解决办法：

一：要经常按摩头皮

每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。

二：正确洗头

不要以为洗头很简单，想要改善头发干枯毛躁问题，就从洗头开始啦！正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上，另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。

三：注意头发保养

在洗完头之后，要使用护发产品来护理自己的秀发，可以选用一些护发素之类的护发产品，这样更能保养好自己的秀发。

四：用啤酒洗头

想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦！用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。

1、建议建立合理的饮食习惯及规律的作息时间。劳逸结合，舒畅心情同时多食含碘高的食物，比如海带、紫菜。

2、或者使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发,同时可以用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加水煮开后加醋精洗头，饮食上多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用，平时洗头注意使用护发素。

3、自来卷与遗传有关系是无法彻底治疗的，是先天因素，而头发干枯多吃黑色食物，如黑米黑芝麻猪肝何首乌。配合口服六味地黄丸或七宝美髯丸等可以改善上述症状。

4、同时头发和皮肤一样，也是需要注意防晒的，如果在平时头发不注意有效的防晒，那么头发会非常的干枯干燥，所以在平时的生活中建议一定要注意加强有效的防晒措施，比如说在外出时候可以打太阳伞或者是带比较宽的遮阳帽，另外建议在平时还可以配合使用一些护发素，对头发也是具有保湿和护理作用的。

5、建议平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，养成早睡的习惯，避免熬夜，每天睡眠时间保证6-8个小时。

头发干枯毛躁蓬松乱翘这样办：

遇到头发干枯毛躁蓬松乱翘的情况，要注意头发的保养，使用带有滋养效果的洗发水和护发素，发膜、护发精油也是必不可少的，选择负离子吹风机，这样才能防止头发受损。在平时生活中要经常按摩头皮，从发际线开始向颈后推动，这样能有效改善头发干枯毛躁的问题，市面上卖的很多洗发水都是针对干枯毛躁发质的。

有滋养功效，选择这一类型的洗发水、护发素，也能改善发质问题。洗完头后还可以抹上一层护发精油，为了更好的保养头发，最好每周做一次发膜，这样能补充头发中缺失的水分，修复受损问题，让头发变得更加柔顺。使用吹风机会导致头发受损，但负离子吹风机能够抚平毛躁，让头发不再蓬乱。

如果早上起来头发乱糟糟的到处乱翘，可以用热毛巾热敷，将干净的毛巾浸泡在开水中2-3分钟，让毛巾充分吸收开水中的热气，再拧干毛巾中的水分，将头发用毛巾包住，等洗漱完毕后再将头发散下来，乱翘问题便会有所改善。

如何判断自己的发质

油性头发：此型头发油腻发光，似搽了油状，发干直径细小而显得脆弱。虽然较多的皮脂可以保护头发，使其不易断裂，但细发所需要头皮脂可以保护头发，使其不易。

干性头发：此型头发皮脂分泌少，没有油腻感，头发表现为粗糙、僵硬、无弹性、暗淡无光、发干往往卷曲，发梢分裂或缠结成团，易断裂、分叉和折断。日光曝晒。中性头发：此型头发柔滑光亮，不油腻，也不干枯，容易吹梳整理。这是健康正常的头发。

拥有一头柔顺亮丽的好发质是每个女孩子的梦想，我们每个人的发质都不一样，有着各种各样的原因，女孩子毛躁蓬松的头发很多，那么头发毛躁蓬松怎么办？改善头发毛躁的小妙招。

头发毛躁蓬松怎么办

1、要经常按摩头皮

每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。

2、正确洗头

不要以为洗头很简单，想要改善头发干枯毛躁问题，就从洗头开始啦!正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上，另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。

3、注意头发保养

在洗完头之后，要使用护发产品来护理自己的秀发，可以选用一些护发素之类的护发产品，这样更能保养好自己的秀发。

4、DIY护发素

牛油果捣碎，然后加入一勺蜂蜜和橄榄油，搅拌后均匀涂抹在秀发上就OK了。等半个小时后再洗头吧。

5、出门喷点保湿喷雾

头发干了乱了随时随地喷一喷，你可以试试诗芬倍润营养水，它含有维生素E、苹果酸营养精华，能深入补充秀发所需的水分和营养，令秀发从此告别干枯，变得柔顺亮泽!

6、每周做一次发膜

每周敷一次厚厚的发膜，然后戴上帽子热蒸，这样能补充水分，修复受损角质层，这样秀发会更柔顺亮滑。

7、选择一台负离子吹风机

吹风机吹发可能会让头发变得更毛躁，所以你需要一款特别的风筒，负离子吹风机!它能保护头发里的油脂，不但不让头发变蓬乱，还能抚平毛躁。

改善头发毛躁的小妙招

1、橄榄油按摩发丝

橄榄油有很好的润发效果，能够有效抚平头发毛躁蓬松。建议在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后再进行按摩，大约按摩3分钟之后用温水洗净即可，长期用橄榄油洗头便能达到抚平头发毛躁蓬松的目的。

2、补充蛋白质

如果头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发毛躁蓬松的状况。这是因为蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们就要给身体补充更多的蛋白质，平时不妨多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物，让头发不再蓬松毛躁。

3、自然晾干

很多MM喜欢在洗完头之后直接用吹风筒将头发吹干，这样一来，原本毛躁蓬松的头发就会变得更加的毛躁，这是因为高温辐射带走了头发的水分。建议在洗完头后，将头发自然晾干看，这样可以让头发看起来不那么毛躁蓬松了。

4、经常洗头

对于长发且头发干枯毛躁的人，如果长时间不洗，会导致洗头时掉更多头发，断头发也是头发毛躁的原因之一。可以洗两遍头发，第一次着重洗头皮，第二次着重洗头发。

5、选择梳子

选择梳子也有一定的窍门，对于干枯毛躁的头发，尽量不要使用起静电的梳子，不可使用太密的梳子。梳理头发时，一定不可强力撕扯，因为这样对头发的伤害非常明显。

6、发膜滋养

每周最好能做1至2次的发膜滋养，洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，再用毛巾包裹头发10分钟，之后用清水直接冲洗干净，这样头发就会变得很柔顺了。

头发毛躁是什么原因

1、不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。在洗头前一定得用蘸湿的梳子来梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发，同时也是为了避免伤到头皮。另外，建议大家使用宽齿缝、圆头的梳子。

2、头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后再将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，才能彻底洗净头发，不然头发就容易变得毛躁起来。

3、洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

怎样使头发柔顺舒适

1、啤酒洗头

在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，同时做一些手部按摩使啤酒更容易渗透进头发根部，等待15分钟后用清水洗净，再用木梳或牛角梳梳顺头发即可。这是啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，不仅可以保护头发，还能更好地促进头发的生长。

2、蛋黄与醋

方法：将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，再用毛巾包上1个小时后用清水清洗干净。对于干性和发质较硬的头发，蛋黄与醋具有使其乌黑发亮的效果，尤其对于染发烫发的损伤修复效果更为明显。

3、不用电吹风吹头发

电吹风虽然方便，可以让头发干得更快，但电吹风也是容易伤头发的，容易损伤发质使头发变得干枯。因此洗完头发后最好先用手挤干，再用毛巾轻轻地擦，切记不要来回搓，避免让头发变分叉。

4、用酸性护发素

因为洗发水普遍是碱性的，碱性物质会损伤头发中的蛋白质，所以在洗头之后最好用一些酸性物质的护发素来使头发受到的损伤变得最小。方法是洗过头擦至七成干后，将护发素均匀的涂在头发上，用毛巾捂住头发一段时间后用清水清洗，而不要把护发素直接涂在头皮上，否则容易引起头屑产生。

1、补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

扩展资料：

护发食物：

1、山芋。山芋中含有大量的β胡萝卜素，该物质在人体内会自动转化为维生素A，有益皮肤和头发健康。

2、蜜桃。蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

3、奇异果。奇异果可谓水果中的营养之王，富含胡萝卜素。维生素C 精氨酸。除了卓越的抵抗衰老的本领。抗辐射，氧化和自由基，还有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥。可全面改善头发状态。

人民网-头发特别干燥该怎么办？六招帮你改善发质

人民网-食物也能护发吗？给头发吃水果有好处

问题一：短发太蓬松毛糙怎么办 如果头发毛躁的话，可以用点润发乳或免洗护发素，弄点涂在头发上少用吹风机

问题二：短发头发蓬松毛躁怎么办 毛躁的话，剪了短发也是毛躁。多做做护理吧。~短发最近很流行，最好是问问发型师 适合自己的发型。

问题三：短发很蓬松该怎么办呢？？ 可以选择 简单的烫发 蓬松烫 定位烫 都有一定的使头发蓬松的效果

或者使用 蓬松粉 打理 头发 需要掌握一些打理头发的技巧

希望提问者 能在我的解答 中收益

问题四：头发干枯毛躁蓬松发量多能留短发吗 保养头发

每次洗发后一定要用h油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后还要用橄榄油，这个很管用的，我的头发因为烫染伤害很干的我就每次在洗发后在发梢涂抹适量的橄榄油，很快见好，涂在湿法上哦。用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上（避免发跟）20-30分冲洗。

最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉，这个效果也很好。如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜，如果发膜质量没问题第一次就会非常有效果。洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

保养好了再留短发。

问题五：短发太蓬松怎么处理 多用护发素之类的，或者勤去做营养护理护理，越来越美哦

问题六：短发洗直后太塌怎么办，我想发根蓬松一点 技巧1洗发后，逆向吹发根

对于天生细软柔顺的发质来说，要想令发型蓬松起来，吹发的步骤十分关键。具体可以按照下面4步骤：

1洗发后，先用毛巾以抖动拍打的手法把头发擦干，擦到不再有水滴的状态，然后开始吹发。

2吹发前先将头发梳出平时的形状，确定好分缝的位置。

3先将全部头发大概吹至半干。用手 头发里面，一边抖动，一边吹发，是发丝之间有空气流动，增加蓬松感。

4先吹干发尾的位置再吹发根。因为潮湿的发尾有一定重量，会将发根向下拽，容易造成头顶塌扁。将发尾吹得比较干，分量减轻，再逆向吹发根，就可以获得完美蓬松的效果。吹发尾时，可以用一些免洗护发精华，滋润头发，防止吹发伤害发质。吹发根的时候，按照分好的发界，用手分区域抬起头发，如果是左边的头发，则从左向右吹；右边的头发，从右向左吹；头发顶部后脑勺处，由后向前吹。

技巧2干发时，用蓬发产品帮助定型

对于一些厚重的长发来说，即使按照前面所讲的方法吹发，蓬松的效果依旧不明显，或者保持时间较短，那么这时候，我们就可以用一些令头发蓬松的产品来帮忙。时下比较流行且效果自然的是免洗喷雾一类的产品。干发时，将喷雾摇晃均匀，然后在距离发根15cm左右的位置喷洒，用手抓一抓，营造出蓬松效果。使用非常方便，可以有效地提升发根的支撑力，并且这类产品用后头发看起来依旧柔顺，摸起来也是自然的触感。

技巧3湿发时，换个地方分头发

长时间在一个地方分界，那个地方的头发容易变得稀疏。因此，时常换个地方分缝，有利于发型蓬松的同时，也能帮助保护头皮健康。在湿发的状态下，用梳子将头发重新分开，然后按照之前教给大家的吹发技巧，将头发吹干，在这个过程中，你会发现头发还是习惯性的回到原来的方向，这个时候不要急躁。发界线也需要反复多次，帮助它们加深“记忆”，通常这样坚持几次后，头发就会按照新的走向了。

技巧4半湿发时，编个麻花辫

塌扁的头发除了发顶不够蓬松外，过于顺直也是个麻烦。在脸颊两侧的头发如果过于顺直，就会从视觉上显脸大而宽，如果头发略微蓬松，效果会大不一样。通过烫发固然能有效改变这个问题，但是烫发毕竟会损伤发质，并且如果烫发的效果你不满意，在一段时间都要忍受失败的发型。编个麻花辫是非常好的解决办法。具体如下操作：

1将头发依旧按照第一页讲述的方法吹发，吹至7成干，发根的地方可以吹得再干一点。

2将头发大至分为四个区域，脑后的头发分成两个区域，左右脸颊两侧的头发分成两个区域。

3在分好的四个区域内，从比较贴近发根的位置开始编三股辫，水平高的女生也可以编蝎子辫或者其他自己擅长的样式。

4如果喜欢比较小的卷，可以将辫子编的紧一些。如果想要性感一些的 浪，则可以编的松一些。一切都看你希望的效果，可控性完全在你手中。

5四个辫子编好后，用吹风机再吹一下头发，特别是发根处一定保证干燥，这样不会影响睡眠健康。第二天起来，把辫子拆开，你就能拥有一头自然、充满弹性的迷人卷发了。

问题七：发质属于特别硬的，剪短发太蓬松怎么办 servatory expected some r

问题八：短发烫完太蓬松怎么办 如果头发比较卷 可以烘干 或者直接吹

问题九：短发毛糙蓬松 用直发夹板可以解决吗 可以不过很麻烦 而且拉直板拉了之后头发很死板看起来也不怎么样 建议可以稍微拉直一下就好 不要太死板 要么就去美发店做一个塑型就好 记住 是直发蓬松塑型

问题十：头发太硬又蓬松怎么办，是女生短发 我和你一样，也是又硬又蓬松，所以想尽了办法另头发柔软。但是基本没有用。而且我们这样的发质不容易做出那种自然的短卷发。别听信有些发型师说ok没问题可以烫什么的，我是武汉的，我这边有些负责任的发型师就很明确地告诉我最好不要剪短发，也做不出人家头发细软的女孩子做的发型。但是亲爱的，我们这样的发质那些细软头发的人也会羡慕啊~我是长卷发，头发很多也很蓬松，烫大卷的话维持得很久而且也很自然，被头发少的同事羡慕得死去活来的不用整头烫就好了。如果你是中长发，可以就着现在的长度设计个发型，不要太短，不然必定会蓬松！女孩子长发不是很好看么？而且我很多同事想尽了办法用蓬松剂什么的让软软的头发蓬松起来尽管我也一时心动超级想剪短。。不过几乎被我请求的所有发型师拒绝。。

当然如果你想头发柔软，那一定要补水，我在武汉，只要天气下雨头发一定很柔软哈哈，所以可以考虑从洗护上着手，护理得好了头发哪怕不柔软也会很有光泽。一般来说，头发硬比软更健康。我现在头发比以前软了很多呢，但是很容易打结，也没有头发硬的时候光泽度好，当然更不用说弹性了。。。以前曾经被人家说：要想知道什么是有弹性的卷发，就去看XXX的头发

所以啦亲爱的，既然不那么容易改变的东西，我们可以借着这个特性一样把自己变美啊~

我不是西安人，不晓得西安哪里的发型师比较好，不过就我的经验，装修华丽的理发店不一定水平很好，员工顶着一头怪发的发型店发型师的手艺和品味也好不到哪里去；我所信任的几个发型师，都是衣着朴素，发型干净简单的类型。好的发型师知道简单自然的就是最好的。

祝你改造型成功。

（可都是一个字一个字打的呀>

爱美是女人的天性，我就喜欢烫头发，染头发，可惜美是美了，但是代价是头发很干、毛躁得像金毛狮王一样。自己用过不少补水的洗发水，也在网上学习过保养头发的心得，现在就跟大家分享：头发毛躁我们该怎么办。

1、首先，要先明白：头发毛躁一般都是缺水造成的，所以要先把失去的水分补回来，可以使用氨基酸洗发水，因为氨基酸的洗发水的特点就是高保湿补水，能滋养头发。

2、敲黑板注意啦：洗头时要用温水，而冲掉泡沫时就要改用温度较低的水，这样可以促进表皮的毛鳞片闭合，减少头发的毛躁和干枯受损。

3、用指腹按摩头皮（留意，千万别用指甲直接刮头皮哦，很伤头发的），可以刺激头皮血液循环，帮助发根吸收洗发水更多的滋润成分。

4、记得要在发尾擦护发素（是发尾不是头皮哦~）我之前因为烫发频繁，发尾特别毛躁，用了拉芳的水光嘭嘭瓶，再搭配使用鳄梨丝质柔顺护发素之后，持续用了一段时间发质才有改善的。如下图，透明色的是洗发水，乳白色膏体的是护发素。

5、擦完护发素后，可以用浴帽把头发包起来促使养分吸收。有人认为还要用浴帽好麻烦，但是头发毛躁是真的懒不得啊再懒，头发就成枯草了。

6、冲洗干净后用吸水毛巾轻按吸收水分，千万别用毛巾来回揉搓，那样很伤头发的。

今天的分享就到这里啦，希望大家都能解决头发毛躁的问题，拥有顺滑有光泽的头发~

洗头时，可在洗头的水里加入少量白醋，能起到软化头发的作用，使毛躁的头发变得柔顺，保持良好的睡眠，慢慢的头发都会变化。

避免直接用吹风筒吹干头发，因为高温辐射会带走头发的水分,在洗完头后，将头发自然晾干,让头发不会过于蓬松毛躁。多吃肉类，鸡蛋和大豆类的食物以避免蛋白质的流失而导致发丝缺乏营养，做好日常护理，洗头时，可在发丝上涂抹上少量橄榄油，能够起到润发的效果，温馨提示:护发是一个长期的过程，不可操之过急，应注意日常的打理。