清洁面膜多久做一次，清洁面膜用多了有啥危害？

面膜它是许多女性朋友在护肤上都会用到的护肤品，而且面膜它的种类也是很多的，就比如说补水的面膜和清洁的面膜等。补水的面膜通常是两天一敷，如果脸部肌肤特别干燥的话，那也是可以每天都敷的。清洁面膜的话就是需要一个星期用一次了，我们脸部的油脂是有锁水的功能的，如果我们过于频繁地使用清洁面膜的话，就会把我们脸上的油脂全部带走，这就会让我们的肌肤变得特别干燥，甚至是形成敏感肌。

一般我们购买的清洁面膜上面都是会表明最佳的敷面时间的，如果没有标明或者是自制的清洁面膜的话，那么敷十分钟就够了，最长也不要超过十五分钟。因为清洁面膜敷在脸上以后干得很快，尤其是清洁面膜泥，面膜在脸上干了以后，会吸收皮肤的水分，皮肤也会越来越干，所以敷清洁面膜十分钟洗掉是最好的。

我们在敷深层清洁面膜以前，首先是需要彻底把脸部清洗干净的，如果有必要的话，甚至是需要洗完脸后进行一个去角质的工作的。最后再敷清洁面膜的话，面膜的吸收效果是会更好的，我们皮肤的改善自然也就越容易看见。我们在敷面膜的时候，尽量避免被打扰，避免脸部有过多的表情，脸部的动作会与泥类面膜的力量牵扯而造成脸部松弛的。

其实从科学的角度来讲，多久敷一次清洁面膜，并没有严格的要求。但我们如果可以根据自己的肤质和皮肤状况，来进行敷清洁面膜的护理，那么就可以让皮肤被敷得越来越健康。

清洁面膜最多一周做两次，过于频繁会引起面部角质层变薄。1、最佳的面膜时间：最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的，如果可以的话，做完面膜就上床睡觉。2、如何正确的敷面膜第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。第二步，洁面后用温毛巾敷面，并面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

1、清洁面膜每周不宜超过2次，尤其是干性肌肤，每周只需做一次清洁面膜即可，对于爱出油的肌肤可以每周局部使用3次清洁面膜。

2、在敷清洁面膜前，建议在头天先用补水面膜，第二天再用清洁面膜，这样不会让干燥皮肤变得敏感脆弱，水盈饱满，才更加容易吸纳污垢。

清洁面膜是在护肤中必不可少的一个步骤，清洁是进行护肤的第一个步骤，如果清洁没有做彻底，那面部皮肤护理效果是不明显的。很多人由于每天化妆，在卸妆的时候并不彻底，这时候就需要清洁面膜来进行深度清洁，来保持面部干净清爽，那清洁面膜要多久做一次呢？

1、气候干燥1周1次

如果是处于气候较为干燥的秋冬季节，皮肤需要一定的油脂保护，使用清洁面膜的次数可以控制在1周1次或者是2周1次。

油性皮肤1周2次

如果是油性皮肤的话，使用清洁面膜的频率可以控制在1周2次，油性皮肤出油较多，沾染的灰尘、细菌较多，可以适量增加使用清洁面膜的次数。

环境污染重1周2~3次

如果是长时间处于环境污染较为严重的环境中，皮肤接触的灰尘、污垢较多，可以适量增加使用清洁面膜的次数，依据自身肤质选择2次或者是3次。

气候干燥1周1次

如果是处于气候较为干燥的秋冬季节，皮肤需要一定的油脂保护，使用清洁面膜的次数可以控制在1周1次或者是2周1次。

2、频繁使用清洁面膜的坏处

不管是什么时候使用清洁面膜都不能过于频繁甚至是每天使用。皮肤角质层的新陈代谢需要一定的时间，过于频繁使用清洁面膜对皮肤进行重度清洁，可能会影响到皮肤正常的抵御力，使皮肤变得敏感。

3、使用注意事项

（1）具有深层洁肤功效的面膜多以泥膏状或乳霜状为主，主要针对面部过多的油脂以及过厚的老化角质，一般来说深层清洁面膜建议一周使用一次，特别的油性肌肤一周可以使用两次。

（2）敷清洁面膜时，可以在油脂分泌旺盛的部位敷得厚一些，例如T字部位及下巴位置，而面颊两则薄薄敷一层就可以了，敷得过厚肌肤会更加干燥。

（3）敷面膜之前可以用热毛巾或热蒸气熏蒸一下，打开毛孔有利于清洁深层的皮脂和污垢，更有助于肌肤吸收面膜的养分。

（4）因为各个部位的皮肤温度不同，所以可先从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴等，这样可以让整体的功效更一致。

（5）除了泥膏或乳霜状的清洁面膜之外，其它功效的面膜千万不能待完全干透才洗净，面膜变干反倒会吸收皮肤中的水分。

4、自制补水面膜

（1）芦荟面膜

做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶，把三种原料搅拌成糊状，敷在面部，进行轻轻按摩。

面膜功效：芦荟可以高度补水，是皮肤补水保湿首选。

（2）牛奶补水面膜

做法：取蛋黄，与牛奶、精油一同倒入面膜碗中，搅拌调匀成稀薄适中的糊状，然后温水清洁脸部后，先蒸脸大约3分钟，接着取适量牛奶面膜均匀地涂抹在脸部及颈部上，敷在脸部大约15分钟，等待面膜开始干时，就用清水彻底洗干净。

（3）猕猴桃面膜

做法：将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

面膜功效：奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，令皮肤变得更加白皙光泽。

（4）蜂蜜面膜

做法：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，一起放在容器里面，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水将脸上的面膜洗干净。

面膜功效：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。

（5）苹果蛋黄面膜

材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙。

做法：将苹果用榨汁机榨汁，加上蛋黄及面粉搅拌均匀，使用时清洁肌肤之后，将面膜敷在脸上10-15分钟后，用温水冲净即可。

面膜功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮。

蒂佳婷泡泡面膜有两层。厚的黑色网是面具，薄的是分离器。面膜纸与空气接触约20秒后开始起泡，敷在脸上约5-6分钟后，会听到起泡的声音。15分钟后，气泡将逐渐消失。这时，你可以用手适当地按摩泡沫，使它们变成稀薄的精华，然后轻拍它们直到精华被吸收。使用完面膜后，用清水稍微清洗一下，避免残留面部精华造成的粘稠现象。