掉头发很厉害，头顶又长了很多小头发～怎么办，要不要考虑剪短头发～2024年_美容

头发也有新陈代谢，轻微掉发是正常的，但是掉头发很厉害就不正常了，主要原因是

1、长时间工作压力大，导致身体机能紊乱

2、经常熬夜

3、有时跟我们用的洗发水也有关系，尽量选择天然的洗发水，不要选择含硅油的

4、头发掉了以后就会长出新的头发出来，所以头顶上会有很多短头发

5、其实也不用考虑要换发型，吧头发剪短

6、只要每天按时休息，不要熬夜，多吃点补气血的食物来调理，慢慢就会改善的

　脱发是一件司空见惯的事情，很多人正在面临脱发的困扰，特别是男人，头顶脱发成为了男人最为烦恼的事情。头顶脱发在很大程度上影响男人的气质和形象，不管是工作还是生活、交际、情感等多方面遭受到巨大的阻碍。那么什么原因导致的头顶脱发，头顶脱发严重怎么办呢

　　中国美发协会专家指出：头顶脱发，通常出现在中青年阶段。基本上脱发是从头顶部开始，经常有一些人不礼貌的调侃中年大叔“地中海”。导致头顶脱发的原因大致可分为以下几类：

　　1、雄性激素过多引起脱发：雄性激素过多导致毛囊萎缩，头发会稀疏、柔软、头顶脱落等症状。

　　2、药物因素引起脱发：一些患有疾病的人，长期服用某些药物，出现头顶脱发的症状。

　　3、频繁的染发、烫发会加重头发的脱落：久而久之会引发头顶脱发。

　　4、不要长时间的坐在电脑旁边，电脑的辐射可以破坏毛囊，从而导致头顶脱发

　　5、精神因素：长期的熬夜、压力过大、精神紧张也会导致头顶脱发的产生。

　　了解过过头顶脱发的原因，头顶脱发患者可以根据自身情况，采取一些措施缓解脱发症状。为此王主任提出以下建议和方法，仅供各位头顶脱发患者参考：

　　1、应该做到均衡饮食，头发的主要成分是蛋白质，应该多食吃一些富含蛋白质的食物。另外还应多吃一些富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才有利于缓解头顶脱发。

　　2、针对头顶大量脱发导致的头发稀少，秃顶等头发脱发症状，最有效的方法就是选择专业的止脱生发产品。中国美发协会推荐植司泉这款生发产品，其经过全国各大原因临床试验达三年之久，一方面证明其高效性和安全性，另一方面从试验数据显示结果开，其止脱生发的有效高达90%以上。

　　3、应该放松心情，心情愉快对身体健康有很大帮助。在工作之余，多去户外走走，让紧张的精神放松一下。适当的增加锻炼，因为运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进身体血液循环，使更多的应该通过血液循环被送至发根，从而有效的止脱生发。

　　4、应该讲究卫生，相信这是每个女性都应该做到的。我们在讲究光鲜亮丽的同时，还应该讲究个人头部卫生，保持头部清洁，洗的太多对头发不好，会使发根失去相应的保护而长时间裸露，致使其提前进入休止期，造成头顶脱发很厉害的困扰。

　　5、保证充足的睡眠。不管平时多么的繁忙、充足的睡眠是必不可少的，这样不仅能使你能够高效率的工作，还能保证睡眠质量的前提下，使发根周围的血液循环及微循环能够更好的运转，从而使发根得到足够的营养，更好的治疗头顶脱发。

　　6、洗头的水温不宜过高也不宜过低，接近体温为宜。在洗发的同时，用指肚按摩头皮，这样不仅能更有效的清洁头发，还有助于增加头皮的血液循环。洗完头发，用吸水毛巾将水珠吸掉，然后坐等自然晾干。湿润的头发是比较脆弱的，只有这样才能更好的保护头发，缓解头顶脱发。

　　男人头顶脱发很常见，脱发严重真要命，头顶脱发光秃经常被人嘲笑。因此，专家提议严重的头顶脱发患者应该及时的采取有效措施，防止头顶脱发进一步加剧。

断头，这是很多人都是知道的，最让人头痛的还是头顶上断发，早上起床就是一个炸毛的公鸡，那么头顶上断发竖起怎么办断发和脱发的区别有哪些

头顶上很多断头发竖起怎么办

1、准备中型的小方毛巾，可以盖住头顶的就可以，然后用热水(越热越好)将毛巾浸湿后扭干，快速放在会翘起竖起的头发上大约1分钟，拿下之后整理一下，再用凤机吹整齐即可。

2、可能是的发质太硬了，可以去理发店做一个软化。

3、用打湿的手将头顶立起来的头发摸湿，且让它们服帖在头顶，然后用吹风机顺着服帖的方向将它们吹干，吹干后就服帖了。

4、用啫喱水或者是定型水定型，晚上睡觉的时候就不要乱滚了，要不然第二天就直接炸毛了。

断发和脱发的区别

断发是从头发的中部折断的，断了的头发没有发根，脱发是从发根脱落的，所以脱发都带有发根。简单的说掉头发有发根的就是脱发，没发根的就是断发，这个是和头发的营养有关系的，头发也是需要新城代谢的。

关于头顶头发断发竖起的处理方法就介绍到这里了，这下知道和脱发的区别了吧!