油性头皮用什么洗发水?

油性头发用什么洗发水好？

我的头发就是油性头发加上有点脂溢性脱发和遗传性脱发，我用过很多洗发水，潘婷，海飞丝，花王薄荷绿色瓶，霸王，资生堂，魅丽，章光，也看过很多帖子和咨询医生和理发师。

头发油和生活习惯饮食有关，通常头发油的人皮肤也油的，我就是，夏天每天都洗头，通常晚上洗了到下午2点就开始油了，如果出汗的话油的更快！

医生说不要吃太油腻的东西。理发师说不要经常换洗发水，越去油出油得更快，所以还用温和的补水或者水油平衡，有胶原蛋白和维生素的更好！潘婷简直是脱毛膏，你可以查查，海飞丝也不咋的，章光的没啥效果，资生堂和霸王的还可以，但是在这个敏感的社会形势还是不要购买日货。

我现在用的是魅丽的芦荟，温和含维生素，效果很不错，我妈妈都说我用了好！改善了，才用了2天，这个是美国进口的，68左右475ML。简直可以试试~还有其他牌子介绍还不错，就是价格没这个合适，其他的都100多，而且大多是日货！

还可以试试欧莱雅的水泉，或者海藻的！不过我没用过！

这是我的亲身试验，还有问题，可以随时提问~希望采纳~ 我现在每天洗头，冬天也是觉得油了就洗！医生说油了就洗，不洗油脂堵塞发囊还要掉头发，整根耿根拔起的~还带个米白色的小颗粒~我头顶就是，才24岁~用过真的好多了！

参考资料：

原创

油性头发用什么洗发水比较好？

攻好，我正好也是个头皮油的人

话说我本来头发干的

都是洗什么护发素洗的

所以强烈要求LZ

你也是头皮油的

所以千万不要为了保养头发去洗护发素

那样会越洗越油

洗发水也最好不要买焗油的

我就是不知道以为焗油的适合油性油皮

最好买那种什么清扬清爽去屑的

或者飘柔清爽去屑、海飞丝清爽去屑

我一直换著洗发水洗头发的

如果老是用同一种洗发水洗

头发的头皮屑会越来越多

因为一种洗发水的营养成分很单一

建议每次用完这种换那种

好比如第一次你买清扬

用完后买飘柔

换著洗头皮才会越来越少

再次重申不要买焗油的

买洗发水一定要看清楚

买那种清爽去屑的

清扬、飘柔、海飞丝都不错哦

没乱说，我亲身试过的哦

参考资料：

相信咱吧，亲身体验，至于要洗那种清爽去屑的是理发店有经验的师傅说的哦

油性发质用什么洗发水？

头发油并不是洗发水能改变的了的，它是跟发质和用脑程度有关的。而且越用去屑系列的会越出油，这种发质最好选择柔顺系列的，比如力士和清扬，尤其是清扬，对控油效果很好，一般可以使头发保持3天，这主要还是根据自己的发质来看的，我个人也是油性发场，一开始用的力士不错，头发很柔顺，但是一种洗发水是不能长期使用的，这样头发的抵抗力就降低了，现在用清扬，很飘逸的感觉，不会特别油腻，不妨试一下。

美发店的洗发水大多数都不是好的，他们都是去买便宜的大桶洗发水回去自己配一下，一般人都会觉得理发店洗出来的头发很蓬松柔软，而且保持时间长不容易出油，其实那是因为他们洗头发的时间长，整体都可以 到，自己洗的时候并没有理发店洗的细，大部分都是随意揉揉就冲洗了，没有深入头皮，所以过不了两天就会油啦

发质油性多头皮屑的人适合什么洗发水

如果又出油 又有头屑那就是油性头皮屑了 很难治啊 这种头皮很顽固 需要治疗的时间也很长 我们一般治疗这也的头皮都是先控油 在去屑 如果你是天天洗发那么用补水的洗发水 如果2 3天洗一次那就用控油的 等个几个月感觉不太油了才能去屑（不然肯定弄不掉）等头皮不那么油了这个头皮屑就从油性头皮屑降到干性头皮屑了 这时你随便用个去屑的洗发水基本上就好了

油性头皮用什么牌子的洗发水好啊？

请输入你的答油性头发一定不要用二合一带护发的~~ 一定要洗发护发分开~~~ 资生堂 的樱花洗发水、飘柔绿茶清爽去油的那款、海飞丝的清爽薄荷系列很不错的，适合油性的头发。 我最近发现了一样好东东！----蜂花洗发精很便宜，但是也很好用。实用啊。 油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很溼热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和 头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他 ，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的 ，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干著的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微>>

适合油性头皮用的洗发水、

亲的头发和我的真像啊。我在各种“洗发水”中炼狱出了一些经验。

去油效果好的，咱推荐2款：力士的纯净去屑和清扬的女士系列。

我是比较喜欢用国外牌子的，但是国外的牌子像资生堂的水密，TSUBAKI系列，花王的亚羡姿系列，德国的施华蔻等等。这些洗发水，我用了一遍下来，都发现比较营养，不论是适合油性，中性发质的，还是滋润型的，都是这样。毕竟他们卖的贵，里面成分肯定好。所以我一用，头发就油的快，最郁闷的是痒= =可能我的头发不适合这种营养的洗发水。。

后来实在受不了，去超市拖了力士的纯净去屑，当时买的第丹瓶是在香港买的，后来用的好了，在内地超市买，感觉效果貌似差了一些囧。不过这款控油去屑效果是挺好的。但是不滋润。

清扬控油去屑也不错，但太太太不滋润了。当年海飞丝曾经出过一款柠檬草控油，真的很好。后来淘汰掉了，说实话，现在的款效果很不好。

所以综合这些，意见是：用力士的纯净去屑或者清扬的洗发水。搭配中高端的修复型（亲不是发尾干么）护发素。

其实亲要是不怕头痒，也肯勤洗头的话。推荐一下资生堂的TSUBAKI，这款修复，滋润的效果真的很好！

油性头发用什么洗发水好

油性头发一定不要用二合一带护发的~~

一定要洗发护发分开~~~

资生堂 的樱花洗发水、飘柔绿茶清爽去油的那款、海飞丝的清爽薄荷系列很不错的，适合油性的头发。

我最近发现了一样好东东！----蜂花洗发精很便宜，但是也很好用。实用啊。

油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很溼热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和 头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他 ，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，场可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的 ，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干著的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使>>

什么洗发水适合油性头发

我用过力士的，用了一段时间以后，实在是用不下去了。我也换过很多种洗护产品，在这其中，我觉得效果最好的要数VS沙宣了，我使用的是深层水养系列，价钱可能稍微的贵一点，但是用了以后真的和其它的对比起来要好得多，其次就是潘婷了，效果也还不错。爸爸妈妈用霸王，也还是不错的，我就是觉得那个味道不是很讨人埂欢。综上呢，VS沙宣>潘婷>霸王。

油性头发，头屑多，用什么洗发水较好

用洗发水是不能根治问题的。皮屑多以春秋季较为明显。头皮屑的产生有以下几种原因：一种是头皮上正常衰老死去的皮肤角质小碎片，它和著头皮分泌的皮脂及空气中坠落下来的尘埃一起，形成头皮屑。第二种情况是生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多。第三种情况是当因某种原因如食用大量的辛辣 性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出过多时，糠秕孢子菌嗜食皮脂后会大量繁殖，同时又产生分泌物进一步 皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度，周而复始的恶性循环使得头皮屑也相应地增加许多。第四种情况是当机体患有一些疾病时，尤其是银屑病或内分泌异常的疾病时，也会使表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，此时头皮屑也会大量产生。 此外，有时候染发、营养不均衡、精神压力过大也可能会引起头皮屑的增多。前段中提及的前两种情况是生理性的，后两种情况是病理性的，平时我们常见到的是后两种。如何判断自己的头皮屑多是何种原因造成的，还是需要到皮肤专科检查以后才知道，这样才能有的放矢地治疗。 头皮屑产生的原因有许多种，而一些头皮屑多的人往往在没有搞清楚自己的头皮屑多是属于何种性质的情况下，便按图索骥，根据广告的介绍和宣传到超市中去购买各种洗发香波，而有些厂家受利益的驱动，在广告上将其洗发用品吹得神乎其神，似乎用过之后，便会有立竿见影的效果，而用过的人往往体会到的却是言过其实。 目前，药房或超市中有关去头皮屑的洗发剂一般有以下几种：含焦油的洗发剂，具有角质形成的作用，还兼具止痒抑菌的功能，如泽它洗剂。含硫化物的洗发剂，既可以抑制皮脂的分泌，也具有角质形成的作用，如飘柔、潘婷等一些洗发液。含硫化硒的洗发剂，也有抑菌去脂的作用，如希尔洗剂。含2％酮康唑的洗发剂，具有较强的抑制糠秕孢子菌的作用，如采乐洗剂。其他还有含水杨酸、醋酸、啤酒及少量皮质激素等成分的洗发剂。一般来说，头皮油性大引起的头皮屑多的，可使用含硫含硒的洗发剂，银屑病的头皮屑可以用含焦油的洗发剂，而由糠秕孢子菌感染引起的头皮屑，可以用采乐洗剂。这些洗发剂的适用范围对头皮屑多没有绝对的界限，在按上述原则应用后，如果起效不大，不妨试试换用一下，最终还是可以选到自己适用的洗发剂。由于上述洗发剂或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了难免可能产生抵抗性，故而在使用一段时间某一品牌洗发水后，感觉效果不如从前时，也应换一下其他品牌的去头屑洗发水，或交替使用，可能效果会更好些。 使用去头屑洗发水，一般需在涂抹后充分揉搓、 头皮5分钟以上，然后再用清水冲洗掉，那种稍事涂抹，随即冲洗掉的做法，起不到护发去屑的作用。在使用去屑洗发水后，有时候一些人的头发会变得干涩些，这时可加用一些护发素。 此外，民间一些土方法治疗头皮屑，有时也会有不错的效果，不妨一试。1用啤酒将头发弄溼，15分钟或更长时间后，再用清水洗净，然后用普通的洗发剂洗头。每日两次，4～5天可见其效。2用食醋2至3勺放入温热水中（也有人用醋水等比加入），以水色稍染为宜，然后将发浸入其中，反复洗揉10分钟左右后用清水冲洗。3其他还有用柠檬汁与水等比洗涤法、3％～5％硼酸液加少许甘油洗涤法等也会取得一定的效果。 对于顽固而严重的头皮屑，则有必要到皮肤专科就诊，如果属于皮脂分泌多者，需在使用洗发剂的同时，加用一些调节内分泌的口服药或中药清热解毒去火的成药或汤药。对于因为糠秕孢子菌感染引起的较严重的头皮屑，可以短期少量口服一些抗真菌的制剂如伊曲康唑、特比萘芬等。对于银屑病引起的头皮屑，可口服维甲酸制剂或中药或黑光治疗等。此外，头皮屑多的人还可以服用一些维生素B6、B2>>

油性发质，超油，用什么洗发露好，多推荐几种

雨洁。那种白瓶的

1、欧舒丹头皮平衡洗发露：清洁 平衡养护

“清洁能力”是评判油性头发用什么洗发水最好的标准之一。欧舒丹平衡洗发露的清洁特点就是：“深入头皮毛囊，温和清洁油脂”，因为洗发水以天然成分为主，不含磷酸盐，借用微米清洁科技深入头皮毛囊后，可以不伤头皮的完成深度清洁，让头发更加清爽蓬松。

2、施华蔻专业BC清爽洁净洗发露：无硅油 平衡

要说盘点油性头发用什么洗发水最好，广受好评，主打院线产品，更是各大发廊宠儿的施华蔻专业BC清爽洁净洗发露不免会占一席之位。和欧舒丹头皮平衡洗发露一样，成分相对天然，无硅油，质地轻薄，更适合油性发质使用。

3、哈恩咖啡因洗发水：控油 防脱

全蚕茧双循环水解蚕丝蛋白是哈恩咖啡因洗发水的主要控油成分，一方面能够清洁头皮，另一方面也是通过调节头皮的水油平衡来达到很好的控油效果，控油效果也相对持久。

油性头发洗头的注意事项：

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

2、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。

3、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

4、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

每个人的肤质是不一样的，同样的每个人的发质也是不一样的，有些人是油性发质，那么这就非常麻烦了，因为油性发质给人一种油腻腻的感觉，会让被人觉得很长时间没有洗头，进而感觉是不讲卫生的表现。那么油性头发用什么洗发水好呢？下面一起来看看。

1、用什么洗发水

其实我们想要弄清楚油性头发用什么洗发水这个问题之前，最好是能够找出导致头发变油的原因。我们一般情况下头发变油的原因有两种，一种是内在原因，自己本身的头皮的真菌感染导致分泌物比较的多。另一种是工作环境的问题，那么我们了解清楚什么原因导致头发变油之后，就要想办法解决问题。

洗发水是解决头发发油的其中一种方法，我们最重要的是掌握洗头的正确方式，这样才能够从根本上面解决问题。爱出油的发质是因为皮脂腺旺盛，我们在洗头的时候需要在手中揉出泡沫之后再在头发上面抹，在按摩一段时间之后再进行清洗。在选择的洗发水的问题上面，一定要选择含有ZPT去头屑活性分子的洗发水，含有这种成分洗发水是能够很好的控制住皮脂腺的分泌的，从根本上面解决了头发变油的问题。

那么油性头发用什么洗发水比较好呢？建议大家选择一些没有任何刺激物质的或者是中性、肉酸性的洗发水，这样能够改善发油的情况。如果说头皮的水油不平衡的话，也是会导致出油的，那么我们可以选择一些有保湿滋润效果的洗发水，这样能够抑制油脂的分泌。

按照上面的说法我们知道了油性头发用什么洗发水这个问题，我们只要使用正确的洗头方法，选对合适的洗发水，那么油性发质的问题就能够轻松的解决了。

2、怎么改善

由于油性发质的特殊，如果真的是隔天洗头就惨不忍睹的情况，建议每天洗头，并且在睡前一天要吹干头发，才能入睡，以此让头发保持时刻干爽，以免影响个人形象。

洗发用品

对于洗发水的选择同样需要注意，想要拯救油性发质建议选择具有控油成分的洗发水，可适当配合使用护发素，但切勿将护发素直接涂抹于发根部，护发素应与头皮保持5mm以上。在洗发时，可以使用适当的柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等天然精油进行头发头皮按摩，这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌，达到洁净头皮的效果。

禁止挠头

洗头发切忌用手指抓头皮，指甲易使得头皮破损，更易损伤头皮毛囊细胞，在洗发时将十个手指深入头皮，用指腹按摩头皮即可，按摩数分钟随后冲净即可。除此之外日常要尽量避免抓挠头皮的动作，这会刺激皮脂腺分泌，让头发更油。

饮食禁忌

之所以头皮油脂分泌过剩，和日常摄入过多的油腻、刺激食物有关，为此在日常应当注意个人饮食的清淡，多食水果和蔬菜，并且每日多饮水，这样有助平衡油脂分泌。

适合头发油用的洗发水有：欧莱雅油脂平衡洗发水、资生堂不老林洗发水。

1、欧莱雅油脂平衡洗发水

这是非常适合油性头皮使用的一款洗发水，它不仅能够清楚头皮上多余的油脂、让头皮油脂达到平衡状态，而且还能够对头皮和头发进行有效的呵护，使用之后头发变得非常干净清爽。

2、资生堂不老林洗发水

这款洗发水的控油效果也是非常棒的，而且洗发水的柑橘香味非常好闻，香味非常持久清新。洗发水的质地为透明的，泡沫非常细腻丰富但是很好冲洗干净。

洗发水的选购技巧

1、根据发质选择：不同的发质需要不同的洗发水。如果头发是干性的，应该选择滋润型的洗发水，以补充头发所需的水分和营养。如果头发是油性的，应该选择控油型的洗发水，以保持头发的清洁。

2、看成分：在购买洗发水时，应该查看成分表，了解洗发水中添加的成分。如果头发需要特别的护理，例如针对头皮屑、头油等问题，应该选择对应成分的洗发水。

3、考虑个人喜好：在选择洗发水时，个人喜好也是要考虑的因素。有些人喜欢香氛浓郁的洗发水，有些人喜欢清新自然的味道。在选择时，可以根据自己的喜好来挑选适合自己的一款。

以上内容参考-欧莱雅油脂平衡洗发水-资生堂洗发水

对于头发比较油的患者在选择洗发水时，可以选择控油、清爽、温和的洗发产品。

最好是含有天然柠檬配方或者茶树配方，因为这些物质都能很好的清楚污垢，一直油脂分泌。选择含有柠檬草，芦荟等天然成分的洗发水，利用天然草本植物能对抗顽固真菌，消炎止痒，深层净化，促进血液循环等功效,去屑更温和健康。

头发出油可能是经常在饮食上吃一些油腻性食物所引起，需要在饮食上尽量选择清淡易消化或减少高糖分、高热量、高脂肪食物的摄入，避免酗酒，都可以一定程度上减缓。减少皮脂腺分泌皮质，减少头皮出油的状况。

生活习惯

多吃各种新鲜蔬菜水果，能得到改善。平时需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜多喝些温开水，促进新陈代谢，选择适合自己的洗发水。改善头发出油，对于头发很油的人来说，最烦的就是每天都需要洗头发了。

一天不洗头发，头发就是油油的，看上去不仅邋遢，还脏脏的。虽然头发油确实比较烦恼，但是也还是有办法改善的。油头是脂溢性皮炎，可以吃维生素B6，选择用弱酸的洗发水洗头，每周两次二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂，硫磺皂洗头。